Printable View
Δεν μπόρεσα πια να το παλεύω μόνη μου. Σε ψυχολόγο δεν έχω πάει. Τι να πρωτοπώ. Μόλις με έπιασε το zanax και πήρα αναπνοή. Μετά τον ερχομό των παιδιών και τα διάφορα προβλήματα, νιώθω ότι εγκλωβίστηκα σε ένα περιβάλλον που με πνίγει. Ώρες ώρες μουδιαζω και νιώθω ότι χάνω το μυαλό μου.
Ο ψυχίατρος, σου είπε αν χρειάζεσαι και ψυχολόγο; Τι ακριβώς είπε ότι έχεις?Quote:
Originally Posted by Tania123
Δεν πηγαίνω πουθενά. Ούτε αυτό προλαβαίνω να κάνω. Αυτή τη στιγμή έχω σταματήσει σε μια άκρη και σου γράφω. Ζαλίζομαι τώρα πολύ. Νιώθω πως θα πέσω κάτω. Δεν μπόρεσα μέχρι το τώρα να κάνω μαγνητική γιατί έχω έντονη κλειστοφοβία. Αξονική έκανα, καρδιολόγο πήγα. Νευρολόγο μόνο στο νοσοκομείο, αλλά την επόμενη εβδομάδα θα πάω έξω και να ρωτήσω μήπως μπορώ να κάνω μαγνητική κάπου με μέθη.Quote:
Originally Posted by george1520
Μπορείς να πάρεις και ηρεμιστικό για να κάνεις (πάντα με την καθοδήγηση του γιατρού). Γιατί θες να κάνεις όμως?Quote:
Originally Posted by Tania123
Δεν προλαβαίνεις να πας ψυχίατρο?
Το πρόβλημα δεν είναι στο μυαλό σου, αλλά στο περιβάλλον που ανέφερες ήδη
ότι σε πνίγει. Άλλαξε πράγματα στο περιβάλλον, για να δώσεις περιθώριο στον ψυχολογικό σου κόσμο να πάρει ανάσα. Το xanax είναι προσωρινό, θα το συνηθίσεις και θα θες μεγαλύτερη δόση για να σε πιάνει. Θυμάμαι πως είχα γνωρίσει έναν τύπο κάποια στιγμή που κατέβαζε δόσεις απίστευτες και δεν τον πιάνανε, αλλά ήταν εθισμένος και δεν τα έκοβε. Και δεν έφτιαξε ποτέ τίποτε από την ψυχολογία του, γιατί το ζάναξ του τα έθαβε όλα.
Αυτό συμβαίνει με τις προσωρινές λύσεις, δε σε μαλώνω γιατί η ανάσα σου φυσικά και σου ήταν σημαντική, αλλά αναφέρομαι για το μέλλον, που θα σου χρειαστούν άλλες λύσεις, πιο ουσιαστικές.
έχεις δίκιο. Το κουράγιο που θα βρω..Quote:
Originally Posted by WildHoney
Θα το αναζητήσεις και θα το βρεις. Αλλά στο μεταξύ χρειάζεσαι βοήθεια από το περιβάλλον σου, δλδ το σύστημα στήριξής σου ποιο είναι; Ποιο είναι το backup σου σε περίπτωση που, όπως τώρα, τρως τις φρίκες σου; Το έχεις; Ποιος βοηθάει με τα παιδιά, χρόνο για σένα και τα γούστα σου μένει;
Γούστα ούτε με κυάλια. Ζωή προσωπική ούτε δευτερόλεπτο. Ακόμη και στις φρίκες όπως λες πρέπει να είμαι στο πόδι για αυτό και τα ηρεμιστικά. Ο άντρας μου όσο μπορεί, αλλά δεν φτάνει.Quote:
Originally Posted by WildHoney
Εντελώς ενημερωτικά έχει και ανοιχτού τύπου μαγνητική. Αρκεί να ψάξεις να βρεις πιο διαγνωστικό την διαθέτει .Quote:
Originally Posted by Tania123
Πως είσαι τώρα ;
Σε ευχαριστώ πολύ. Βρήκα και έκλεισα ήδη. Να είσαι καλά.Quote:
Originally Posted by venom
Καλησπέρα,
Καλησπέρα,Quote:
Originally Posted by Tania123
Τα ζάναξ από μόνα τους χωρίς την παρακολούθηση από ψυχίατρο είναι το χαλάκι κάτω από το οποίο μπαίνει η σκόνη και τελικά γίνεται βουνό, έτσι αποκτούμε προσωρινή ανακούφιση αλλά το πρόβλημα παραμένει.
Επιπλέον τα ζάναξ προκαλούν εθισμό στην μακροχρόνια χρήση τους.
Μη νομίζεις όλοι έχουμε τα θεάματά μας.
Τι ελάχιστο θα μπορούσες μπορούσες να αλλάξεις στην καθημερινότητά σου, ώστε να υπάρχει λιγότερη ένταση;
Γνωρίζω εκ πείρας ότι δεν εύκολο, αλλά θα πρέπει να βοηθήσεις πρώτη εσύ τον εαυτό σου.
Να αντλήσεις δύναμη από τον εαυτό σου.
Μοιράσου τα ζόρια σου με τους ανθρώπους που σχετίζεσαι οικογένεια, φίλους.
Θα σε βοηθήσει το μοίρασμα των όσων έχεις στην σκέψη σου.
Καλησπέρα και καλή βραδιαQuote:
Originally Posted by kantli kon
Καλησπέρα και καλή βραδιά και σε εσένα εκ παραδρομής η απάντηση στην προηγούμενη ανάρτηση.Quote:
Originally Posted by george1520