Printable View
Τον τελευταίο καιρό προσπαθώ ....μμμ.... (μάλλον σκέφτομαι να προσπαθήσω), να κόψω το τσιγάρο. Μου φαίνεται όχι απλά βουνό....έβερεστ θα έλεγα.
Αξίζει να σημειώσω, (παρακαλώ να λείπουν γιαουρτια, οπωρολαχανικά και ότι βαρύ σας έρχεται στο μυαλό να μου πετάξετε), πως έχω αλεργικό και βροχικό άσθμα και ΠΡΕΠΕΙ να το κόψω.
Όμως......μ αρέσει, είναι η εξάρτηση μου, έχω συνδέσει τη ζωή μου μαζί του. Κάθε καλό, κάθε κακό, όλα όσα θυμάμαι είχαν φόντο, γεύση, μυρωδιά καπνού...
να το κόψεις.αλλιώς πάψε να δίνεις συμβουλές στους άλλους για την υγεία τους.βγάλε τη σκούφια τη καπνισμένη, θεοφανία...
θα προτιμούσα λίγο συμπαράσταση γειτόνισσα....είναι πολύ δύσκολο.Quote:
Originally posted by arktos
να το κόψεις.αλλιώς πάψε να δίνεις συμβουλές στους άλλους για την υγεία τους.βγάλε τη σκούφια τη καπνισμένη, θεοφανία...
Πες μου τη δική σου εμπειρία....Κάπνιζες ποτέ; Και αν ναι, πως το έκοψες?
κάπνιζα 20 χρόνια και το σιχάθηκα.απλά το έκοψα.εσένα δεν σε βλέπω έτοιμη να το κόβεις, αλλά πρέπει.μ\'αρέσει να σε πειράζω...:P
το ξέρω...;)Quote:
Originally posted by arktos
κάπνιζα 20 χρόνια και το σιχάθηκα.απλά το έκοψα.εσένα δεν σε βλέπω έτοιμη να το κόβεις, αλλά πρέπει.μ\'αρέσει να σε πειράζω...:P
...Δεν είμαι έτοιμη γι αυτό και ζητάω τη βοήθεια σας. Εγώ γιατι δεν μπορώ να το σιχαθώ/βαρεθώ/απορρίψω?
Ομοιοπαθής Θεοφανία!με τη διαφορά ότι εγώ δε σκέφτομαι να προσπαθήσω,απλά τελευταία περνάει ξυστά η σκέψη.
Προσωπικά νομίζω πως δεν έχω συνειδητοποιείσει ότι μου κάνει κακό γι\'αυτό και δεν το έχω σιχαθεί,απορρίψει κ.λ.π.
Η μοναδική φορά που επηρεάστηκα εσωτερικά ώστε να το ελατώσω ήταν μια περίοδο που δούλευα σε τσιγάρα.Είχε εκπαιδευτεί το μάτι μου να καταλαβαίνω από απόσταση ποιος καπνίζει και ποιος όχι.Ε οι καπνιστές φαινόντουσαν σαν άρρωστοι μπροστά στους μη καπνιστές.Χρώμα προσώπου,πόροι,μαύροι κύκλοι...ειδικά σε μεγάλους ανθρώπους τα σημάδια πολύ έντονα και αντιαισθητικά.Ως τότε δεν είχε μπει ποτέ σε τέτοια διαδικασία το μυαλό μου.Ήταν σαν να βλέπω τη νικοτίνη να κυλάει και να \'μαραίνει\' το σώμα του ανθρώπου.Εκείνη την περίοδο χωρίς καμιά πίεση το είχα ελαττώσει αρκετά.Τώρα είμαι τόσο φουγάρο που δεν το ευχαριστιέμαι κιόλας απλά το θεωρώ αναπόσπαστο κομμάτι μου.
Με ενδιαφέρει το θέμα γιατί καταβάθος μπορεί να θέλω να το κόψω αλλά έχω βγάλει το data απ\'το μυαλό μου ότι είναι δυνατόν για μένα.
Σου εύχομαι να τα καταφέρεις:)
Θεοφανια υπαρχει και το ηλεκτρονικο τσιγαρο, το εχεις δοκιμασει?
ΠΛηροφοριες δες εδω..
http://www.stopit.gr/tsigaro/hlektroniko-tsigaro/
εγω παντως θεοφανια μου, παρολο που ξερω οτι κανω κακο στον εαυτο μου,δεν προκειται να το κοψω με τιποτα.
ειναι η τελευταια απολαυση που μου χει μεινει.
αυτη και οι κοκα-κολες.
ευχομαι τουλαχιστον εσυ να τα καταφερεις.
μην παρασυρεσαι απο μενα.
αρσι μου σε φιλω γλυκα!
σου στελνω ολη την αγαπη μου!
σε ευχαριστω θερμα για την χθεσινη(και οχι μονο) συμπαρασταση σου.
sorry για το off-topic.
Koριτσια και εγω καπνιζω, και αρχισα πιο πολυ να καπνιζω μετα τον χωρισμο μου.. σαν να με ηρεμουσε και να ξεδιαλυνε τα πραγματα...
ferro συμφωνω και εγω πως ειναι απο τις τελευταιες μας απολαυσεις :)
Κορίτσια μου ευχαριστώ για τη συμπαράσταση...
Για να πω την αλήθεια, δεν έχω προσπαθήσει να το κόψω, παρά μόνο να το ελλατώσω. Εκεί είδα και ότι έχει γεύση, γιατί όταν καπνίζω κανονικά, παθαίνω ανόσία στη γεύση του και απλά με μπουχτίζει ο πολύς καπνός..Περισσότερο ήθελα να μάθω, αν προσπάθησε κανείς, τι επιπτώσεις/στερητικά έχει, ποια είναι τα καλά του. Πχ, ένας φίλος μου που το έκοψε για μια μέρα με βελονισμό, μου είπε πως εκείνη την ημέρα.......είχε όσφρηση!
αχ αυτο το τσιγαρο:)τι με νικορετ προσπαθησα τσιχλες,αυτοκολλητα-σκουλαρικια και καλα που μειωνουν την επιθυμια,βιβλια,μεχρι και ενα μηχανhμα που σου κανει κατι σαν βελλονισμο.τιποτα κανενα αποτελεσμα δεν ειδα.νομιζω κοβεται μονο αν το παρει κανεις σοβαρα αποφαση νατο κοψει μαχαιρι και οχι περιοριζοντας το.η αδερφh μου καπνιζε 15 χρονια ερχεται ενα πρωι για καφε και μου λεει κανε ενα καφεδακι θελω να κανω τα 3 μ τελευταια τσιγαρα με τον φραπε μ.και απο τοτε περασανε 2 χρονια.δεν την ειχα πιστεψει αλλα πραγματικα ηταν τα τα 3 τελευταια:)
oso afora τα στερητικα που ειχε ηταν 20 μερες περιπου μια νευρικοτητα και το να μη ξερει τι να κανει με τα χερια της.ολη τη μερα ηταν με ενα σακουλακι σπορια..και να φανταστεις καπνιζε 2 και πακετα τη μερα.σιγουρα ο καθε οργανισμος διαφερει νομιζω ομως οτι μπορει καποιος να το κοψει μαχαιρι otan kai μονο το παρει σοβαρα αποφαση...
και οι καλες επιπτωσεις ειναι οτι δεν ξυπναει με φλεμματα δεν βηχει δεν εχει δυσπνοια περπαταει πολυ και ανεβαινει σκαλες χωρις να λαχανιαζει.εχει καλυτερη γευση ,δεν εχει νευρα και κανει και το χρονο ενα ταξιδακι εξωτερικο με αυτα τα χρηματα που εδινε για τσιγαρα:)
ολγάκι....δεν έχω τέτοια δύναμη....μπορεί να το κάνω για να αποδείξω στον εαυτό μου πως μπορώ και έχω τη δύναμη, και μόλις τα καταφέρω, θα τα καπνίζω δέκα δεκα! Δεν ξέρω αν είδατε σε άλλα τόπικ που έγραψα για ένα τσιγάρο, (ηλεκτρονικό), που έχει βγει στην Αμερική και έχει γεύσεις κανονικών τσιγάρων. Επειδή θα πάω τον Οκτώμβριο, έχω μια ελπίδα πως μπορεί να με βοηθήσει, γιατί αυτά που κυκλοφορούν, (μαριαπ), είναι με ατμό και μόνο που το σκέφτομαι το αποκλείω.
Φανταστείτε πως στα περισσότερα ταξίδια που έχω κάνει στο εξωτερικό με έχουν πιάσει στο αεροπλάνο να καπνίζω..:(
Από τώρα έχω πάθει φρίκη για το τι θα κάνω στο ταξίδι. Επειδή δεν έχουμε κλείσει ακόμη τα εισιτήρια, ψήνω τον φίλο μου και τη φίλη μου που θα έρθουν μαζί, να πάμε μέσω άλλης χώρας για να αποφύγω αυτό το δεκάωρο χωρίς τσιγάρο.
Έχω πάει δυο φορές και εκτός από μια ανταπόκριση, έχω περάσει αυτό το μαρτύριο 3 φορές!
Αφού σκέφτομαι πως αν τελικά πάμε απευθείας, να πάρω υπνωτικό για να κοιμάμαι και να μη καταλάβω το ταξίδι!
dokimase to o ηλεκτρονικο τσιγαρο ισως σε βοηθησει πραγματικα.τωρα οντας κα εγω καπνιστρια μονο συμβουλες δεν μπορω να σ δωσω.δεν εχω παρει ομως ακομη την αποφαση να το κοψω.σου εγραψα την εμπειρια της αδρφη μ τα στερητικα που ειχε και τις θετικες επιπτωσεις για να καταλαβεις και να καταλαβω οτι ειναι δυσκολο μεν ακατορθωτο δε..
εμενα μου αρεσει που καπνιζω,
αλλα βεβαια δεν εχω προβλημα υγειας.
Εαν τα καταφερω να φτασω χωρις προβληματα μεχρι τα 65 μου, τοτε δεν θα το κοψω ποτε.
Ενας που εχει προβληματα υγειας, ειναι σαφες οτι πρεπει να το κοψει αμεσα.
Ο πατερας μου ειχε προβληματα υγειας πριν 20 χρονια, και ο γιατρος του ειπε,
εσυ ξερεις ποσο θες να ζησεις. Αν συνεχισεις να καπνιζεις μετα απο δεκα χρονια πρεπει να εισαι σε ετοιμοτητα για τον ταφο. Αλλιως θα πας κανονικα.
Σημερα ειναι 83, και τωρα που ειναι η εποχη του τρυγου (οπως καθε χρονο) θα φυγουν οικογενειακός για να τρυγησουν 2 ατομα 1 τονο κρασι. Απο θεμα σωματικης διαθεσης ακομα και εμενα βαζει κατω......
Μια λεπτομερια: η μητερα μου δεν καπνιζε ποτε και ηταν παντα σε μια γκρινια για να το κοψει.
Εαν η μητερα μου καπνιζε και ο πατερας μου αποφασιζε να το κοψει θα ηταν πολυ δυσκολα τα πραγματα.
το περιβαλλον ειναι το 50% της υποθεσης. Εκτος αν πας σε ιατρικη βοηθεια που εκει ειναι κατι αλλο.
Quote:
Originally posted by olgaki82
dokimase to o ηλεκτρονικο τσιγαρο ισως σε βοηθησει πραγματικα.τωρα οντας κα εγω καπνιστρια μονο συμβουλες δεν μπορω να σ δωσω.δεν εχω παρει ομως ακομη την αποφαση να το κοψω.σου εγραψα την εμπειρια της αδρφη μ τα στερητικα που ειχε και τις θετικες επιπτωσεις για να καταλαβεις και να καταλαβω οτι ειναι δυσκολο μεν ακατορθωτο δε..
δεν νομιζω να κανουν κατι,
ουτε τα ηλ. τσιγαρα. ουτε τα στικ ουτε τιποτα.
Ισως οι μοναδες που υπαρχουν σε νοσοκομεια, να προσφερουν καποια βοηθεια, αλλα και παλι μιλαω χωρις να ξερω.
σωστοτατο το περιβαλλον ειναι πολυ σημαντικος παραγοντας.η αδερφη μ ειχε συμμαχο τον αντρα της μαζι το κοψανε.δεν ξερω τι θα συνεβαινε αν ο ενας απο τους 2 συνεχιζε να καπνιζει σαν φουγαρο.αλλα απο την αλλη και ο πατερας μ το χει κοψει 23 χρονια τωρα οταν κοντεψε να βαλει φωτια στο παιδικο μας δωματιο με την απροσεξια τ:) kai h mana m synexizei na kapnizei san foygaro.ola ειναι σχετικα και εξαρταται πρωτα απο ολα απο αν η αποφαση να το κοψουμε ειναι αμετακλητη και απο τη δυμαμη μας φυσικα.
Καλά....αν μιλήσουμε για περιβάλλον, είμαι χαμένη από χέρι. Εκτός από έναν φίλο μου που το έκοψε και έχει γίνει μανιακός αντικαπνιστής, όλοι, μα όλοι καπνίζουν!
Ο φίλος μου, δε, ξυπνάει και το πρώτο που βάζει στο στόμα του είναι τσιγάρο.Πήγαμε διακοπές και κάπνιζε τρία πακέτα την ημέρα. Δεν σταματούσαμε με τίποτα! Ο πατέρας μου το είχε κόψει δυο χρόνια και το ξανάρχισε. Ο αδελφός μου το έχει ρίξει στα πούρα γιατί κάπνιζε 3 πακέτα μάρλμπορο τα κατοστάρια!
Έχω ένα φίλο που καπνίζει και μες στη θάλασσα! Είμαστε όλοι για κλωτσιές!
Η γιατρός μου είπε πως αν το κόψω, θα περιοριστεί το άσθμα μου και θα με ενοχλεί μόνο την Άνοιξη. Τώρα με ενοχλεί κάθε μέρα. Τις τελευταίες μέρες γράφω τα τσιγάρα που κάνω και έχω φτάσει μετά βίας τα 20!
καλα αυτο παλι δεν μπορω να το καταλαβω..γιατι οσοι το κοβουν γινονται οι πιο μανιακοι και σπαστικοι αντικαπνιστες???το ιδιο συμβαινει και με την αδρφη μ και τον πατερα μ.τσιγαρο απαγορευεται μεσα στο σπιτι.μπαλκονι και οταν ειναι στα καλα τους αντε και σαν χαρη κατω απο τον αποροφητηρα.ελεος!λες κι δεν καταλαβαινουν το πως ειναι να σαι καπνιστης.τοσο πια το εχουν ξεχασει??
ολγάκι...πρέπει να κάνεις παρέα με αυτό τον φίλο μου! Δεν έρχεται ποτέ χειμώνα στο εξοχικό, γιατί τον ενοχλεί ο καπνός απ το τζάκι! Μας πρήζει συνέχεια να το κόψουμε, μας βγάζει την ψυχη αν καπνίζουμε όταν μαζευόμαστε και έτσι τον έχουμε ψιλοπεριορίσει στο τηλ!
ναι θα τα πηγαιναμε χαρμα καπνιζοντας εγω 25 τσιγαρα τη μερα:P:Pxaxaxxa
ενας φιλος μου ειχε παει σε μια εταιρεια και του καναν ενα ηλεκτροσοκ στο αυτι και το σταματησε....βεβαια το ξαναρχισε μετα απο πολυ καιρο για αλλο λογο,και το ξανασταματησε με τον ιδιο τροπο.
ηλεκτροσόκ?Quote:
Originally posted by Empneustns
ενας φιλος μου ειχε παει σε μια εταιρεια και του καναν ενα ηλεκτροσοκ στο αυτι και το σταματησε....βεβαια το ξαναρχισε μετα απο πολυ καιρο για αλλο λογο,και το ξανασταματησε με τον ιδιο τροπο.
Λίγο ακραίο δεν είναι αυτό? πόνεσε?
Το ηλεκτροσοκ λιγο βαρβαρο μου φαινετε σαν μεθοδος :p
οποτε κοβοντας το, αισθανεσαι οτι μπορει να αποχωριζεσαι κομματι των ομορφων κ ασχημων στιγμων? οτι χανεις το φοντο, τη γευση των γεγονοτων που συνοδευε η συνηθεια σου αυτη?ή οτι ακυρωνεις ενα κομματι του εαυτου σου...Quote:
Originally posted by Θεοφανία
Όμως......μ αρέσει, είναι η εξάρτηση μου, έχω συνδέσει τη ζωή μου μαζί του. Κάθε καλό, κάθε κακό, όλα όσα θυμάμαι είχαν φόντο, γεύση, μυρωδιά καπνού...
παρολα αυτα λες οτι πρεπει να το κοψεις, αφου εχεις ασθμα. Υποθετω οτι το τσιγαρο δεν βοηθαει την υγεια σου κ ειδικα οταν εχει να κανει κ με το αναπνευστικο που ειναι ηδη καπως επιβαρημενο.
Απο οσα γραφεις, καταλαβαινω οτι καπνιζεις πολυ. Εχεις σκεφτει πώς εχει σημασια, κ η ποσοτητα των τσιγαρων που κανεις? Δλδ αντι σαν στοχο που βαζεις να κοψεις το τσιγαρο, εχεις σκεφτει να βαλεις εναν αλλο στοχο, δλδ του να κανεις 10 την ημερα?
Ναι, εγω πιστευω πώς ειναι εφικτος στοχος. Προσωπικα δεν πιστευω πώς ειναι ευκολος, αλλα εφικτος σιγουρα...
Θεοφανια γελασα πολυ με ολα αυτα:):):) Ειδικα με τον φιλο με τα τσιγαρα στη θάλασσα!!!! Πώς το κανει????????χεχεχεQuote:
Originally posted by Θεοφανία
Καλά....αν μιλήσουμε για περιβάλλον, είμαι χαμένη από χέρι. Εκτός από έναν φίλο μου που το έκοψε και έχει γίνει μανιακός αντικαπνιστής, όλοι, μα όλοι καπνίζουν!
Ο φίλος μου, δε, ξυπνάει και το πρώτο που βάζει στο στόμα του είναι τσιγάρο.Πήγαμε διακοπές και κάπνιζε τρία πακέτα την ημέρα. Δεν σταματούσαμε με τίποτα! Ο πατέρας μου το είχε κόψει δυο χρόνια και το ξανάρχισε. Ο αδελφός μου το έχει ρίξει στα πούρα γιατί κάπνιζε 3 πακέτα μάρλμπορο τα κατοστάρια!
Έχω ένα φίλο που καπνίζει και μες στη θάλασσα! Είμαστε όλοι για κλωτσιές!
ta tsigara sti thalassa xaaxxaxa μπαινεις μεσα στα ρηχα να σε χτυπαει το κυμα ξαπλωνεις μπρουμιτα και αναβεις το τσιγαρακι.χαχαχα
Κάπως έτσι σκέφτομαι και γω σοφία...Σήμερα, μέχρι στιγμής, έχω κάνει 13. Φιλοδοξώ να σταματήσω στα 20. Από την άλλη εβδομάδα ξεκινώ το άλλο βασανιστήριο, το γυμναστήριο.Από κει γλιτώνω τουλάχιστον ένα τρίωρο.Quote:
Originally posted by Sofia
οποτε κοβοντας το, αισθανεσαι οτι μπορει να αποχωριζεσαι κομματι των ομορφων κ ασχημων στιγμων? οτι χανεις το φοντο, τη γευση των γεγονοτων που συνοδευε η συνηθεια σου αυτη?ή οτι ακυρωνεις ενα κομματι του εαυτου σου...Quote:
Originally posted by Θεοφανία
Όμως......μ αρέσει, είναι η εξάρτηση μου, έχω συνδέσει τη ζωή μου μαζί του. Κάθε καλό, κάθε κακό, όλα όσα θυμάμαι είχαν φόντο, γεύση, μυρωδιά καπνού...
παρολα αυτα λες οτι πρεπει να το κοψεις, αφου εχεις ασθμα. Υποθετω οτι το τσιγαρο δεν βοηθαει την υγεια σου κ ειδικα οταν εχει να κανει κ με το αναπνευστικο που ειναι ηδη καπως επιβαρημενο.
Απο οσα γραφεις, καταλαβαινω οτι καπνιζεις πολυ. Εχεις σκεφτει πώς εχει σημασια, κ η ποσοτητα των τσιγαρων που κανεις? Δλδ αντι σαν στοχο που βαζεις να κοψεις το τσιγαρο, εχεις σκεφτει να βαλεις εναν αλλο στοχο, δλδ του να κανεις 10 την ημερα?
Ναι, εγω πιστευω πώς ειναι εφικτος στοχος. Προσωπικα δεν πιστευω πώς ειναι ευκολος, αλλα εφικτος σιγουρα...
Φαντάσου πως κάπνιζα 35-40 τσιγάρα, (στριφτά!), την ημέρα και στις διακοπές τα ξεπερνούσα, (όλη μέρα φαί και ποτό, καταλαβαίνετε).
Ο φίλος που σας έλεγα ότι το έκοψε, το έκανε μόλις έφτασε τα 8 τσιγάρα την ημέρα.
Έχει ένα σκάφος, (μη φανταστείτε θαλαμηγό, ένα μικρό ταχύπλοο), όπου μέχρι να φτάσει, (με την παντόφλα) εκεί που δεν πατώνει, καπνίζει. Όταν, δε, κάνει τον καπετάνιο, εμείς που καθόμαστε πίσω τρώμε, (κυριολεκτικά), τη στάχτη του, καθώς δεν το σβήνει ποτέ! Ακόμη και αυτός όμως είναι καλύτερος από μένα, καθώς κατάφερε και το έκοψε μια ολόκληρη μέρα!Quote:
Originally posted by Sofia
Θεοφανια γελασα πολυ με ολα αυτα:):):) Ειδικα με τον φιλο με τα τσιγαρα στη θάλασσα!!!! Πώς το κανει????????χεχεχεQuote:
Originally posted by Θεοφανία
Καλά....αν μιλήσουμε για περιβάλλον, είμαι χαμένη από χέρι. Εκτός από έναν φίλο μου που το έκοψε και έχει γίνει μανιακός αντικαπνιστής, όλοι, μα όλοι καπνίζουν!
Ο φίλος μου, δε, ξυπνάει και το πρώτο που βάζει στο στόμα του είναι τσιγάρο.Πήγαμε διακοπές και κάπνιζε τρία πακέτα την ημέρα. Δεν σταματούσαμε με τίποτα! Ο πατέρας μου το είχε κόψει δυο χρόνια και το ξανάρχισε. Ο αδελφός μου το έχει ρίξει στα πούρα γιατί κάπνιζε 3 πακέτα μάρλμπορο τα κατοστάρια!
Έχω ένα φίλο που καπνίζει και μες στη θάλασσα! Είμαστε όλοι για κλωτσιές!
Εγω ως πολυ λαιμαργη, θα σου πώ κατι που ειδα κ εγω σε αναλογες προσπάθειες. Πώς δεν ειναι βασανιστηρια, αλλα τροπος να περιποιηθεις κ να φροντισεις τον εαυτο σου. Ε, οπως κ αν το δεις δεν ειναι φροντιδα να σαβουριαζουμε οτι βρουμε μπροστα μας, ουτε να καπνιζουμε σαν φουγάρα...Αντιστοιχα, δεν εννοω πώς λυση ειναι η νηστεια :)Quote:
Originally posted by Θεοφανία
Κάπως έτσι σκέφτομαι και γω σοφία...Σήμερα, μέχρι στιγμής, έχω κάνει 13. Φιλοδοξώ να σταματήσω στα 20. Από την άλλη εβδομάδα ξεκινώ το άλλο βασανιστήριο, το γυμναστήριο.Από κει γλιτώνω τουλάχιστον ένα τρίωρο.
Φαντάσου πως κάπνιζα 35-40 τσιγάρα, (στριφτά!), την ημέρα και στις διακοπές τα ξεπερνούσα, (όλη μέρα φαί και ποτό, καταλαβαίνετε).
Ο φίλος που σας έλεγα ότι το έκοψε, το έκανε μόλις έφτασε τα 8 τσιγάρα την ημέρα.
Αντε, καλη αρχη:)!
Έχω δυο χρόνια τώρα που αρχίζω και το σταματάω, αλλά πιο πολύ το αρχίζω και λιγότερο το σταματάω....σου έχω ξαναπεί άλλωστε πως εσύ ησουν η αιτία που ψήθηκα και το είδα πιο ζεστά και δεν βγήκα χαμένη.
Δεν μπορώ να πω, πως το λάτρεψα, αλλά το συμπαθησα γιατί λειτουργεί και πραγματικά βοηθάει σε πολλούς τομείς...
:) χαιρομαι:) αν επιμενω σε κατι ειναι επειδη εχω δει σε μενα πρωτα τα αποτελεσματα:) πώς να μην προτεινω κατι αναλογο λοιπον....οκ, ξερω πώς οτι λειτουργει ευεργετικα σε μενα, δεν λειτουργει κ σε ολοκληρο το συμπαν, αλλα σε καποιους σιγουρα:)
Θεοφανία μου,Quote:
Originally posted by Θεοφανία
Τον τελευταίο καιρό προσπαθώ ....μμμ.... (μάλλον σκέφτομαι να προσπαθήσω), να κόψω το τσιγάρο. Μου φαίνεται όχι απλά βουνό....έβερεστ θα έλεγα.
Αξίζει να σημειώσω, (παρακαλώ να λείπουν γιαουρτια, οπωρολαχανικά και ότι βαρύ σας έρχεται στο μυαλό να μου πετάξετε), πως έχω αλεργικό και βροχικό άσθμα και ΠΡΕΠΕΙ να το κόψω.
Όμως......μ αρέσει, είναι η εξάρτηση μου, έχω συνδέσει τη ζωή μου μαζί του. Κάθε καλό, κάθε κακό, όλα όσα θυμάμαι είχαν φόντο, γεύση, μυρωδιά καπνού...
με το τσιγάρο έχω μια περίεργη σχέση.
Καπνίζω εδώ και χρόνια αλλά πότε το θυμάμαι πότε το ξεχνάω.
Κάνω τσιγάρα ελαφριά και δεν υπερβαίνω τα 3 πακέτα ανα εβδομάδα.
Καταλαβαίνω οτι εσύ καπνίζεις μάλλον πολύ περισσότερο.
Είχα διαβάσει κάπου, οτι το κάπνισμα μας συνδέει λέει με την ανάσα μας, με το είναι μας, κατά κάποιον τρόπο.
Το μόνο που μπορώ να πω, είναι οτι αν δεν είσαι αποφασισμένη να το κόψεις ( να βρεις έναν λόγο για να το κάνεις) μαχαίρι, δεν βλέπω να καταφέρνεις να απεξαρτηθείς.
Αλήθεια, το άσθμα, δηλαδή η υγεία σου, είναι ένας αρκετά βαρύς στην ζυγαριά λόγος?
Είμαι ανώριμη και κακομαθημένη, αυτός είναι ο λόγος που δεν κοιτάζω την υγεία μου και επιμένω σε κάτι που νομίζω πως μου δίνει απόλαυση και έχει γίνει αχώριστος φίλος μου.Quote:
Originally posted by weird
Θεοφανία μου,Quote:
Originally posted by Θεοφανία
Τον τελευταίο καιρό προσπαθώ ....μμμ.... (μάλλον σκέφτομαι να προσπαθήσω), να κόψω το τσιγάρο. Μου φαίνεται όχι απλά βουνό....έβερεστ θα έλεγα.
Αξίζει να σημειώσω, (παρακαλώ να λείπουν γιαουρτια, οπωρολαχανικά και ότι βαρύ σας έρχεται στο μυαλό να μου πετάξετε), πως έχω αλεργικό και βροχικό άσθμα και ΠΡΕΠΕΙ να το κόψω.
Όμως......μ αρέσει, είναι η εξάρτηση μου, έχω συνδέσει τη ζωή μου μαζί του. Κάθε καλό, κάθε κακό, όλα όσα θυμάμαι είχαν φόντο, γεύση, μυρωδιά καπνού...
με το τσιγάρο έχω μια περίεργη σχέση.
Καπνίζω εδώ και χρόνια αλλά πότε το θυμάμαι πότε το ξεχνάω.
Κάνω τσιγάρα ελαφριά και δεν υπερβαίνω τα 3 πακέτα ανα εβδομάδα.
Καταλαβαίνω οτι εσύ καπνίζεις μάλλον πολύ περισσότερο.
Είχα διαβάσει κάπου, οτι το κάπνισμα μας συνδέει λέει με την ανάσα μας, με το είναι μας, κατά κάποιον τρόπο.
Το μόνο που μπορώ να πω, είναι οτι αν δεν είσαι αποφασισμένη να το κόψεις ( να βρεις έναν λόγο για να το κάνεις) μαχαίρι, δεν βλέπω να καταφέρνεις να απεξαρτηθείς.
Αλήθεια, το άσθμα, δηλαδή η υγεία σου, είναι ένας αρκετά βαρύς στην ζυγαριά λόγος?
Είμαι τραγική και το ξέρω....Ίσως κατά βάθος να μη θέλω να συμβιβαστώ με το πρόβλημα του άσθματος και να κάνω πως δεν υπάρχει.
Είναι η σταθερή στάση ζωής μου απέναντι στα πράγματα. Η άρνηση.
Παντως κ που τωρα ομολογεις κατι τετοιο μπορει να σε βοηθησει να κανεις ενα βημα παραπανω, μιας κ που η \"εξομολογηση\" ειναι ενα βημα προς την αποδοχη του προβληματος. Υπάρχει βεβαια κ ο κινδυνος, η αποδοχη του προβληματος να γινει κ αλλοθι...
Μάλιστα.Quote:
Originally posted by Θεοφανία
Είμαι ανώριμη και κακομαθημένη, αυτός είναι ο λόγος που δεν κοιτάζω την υγεία μου και επιμένω σε κάτι που νομίζω πως μου δίνει απόλαυση και έχει γίνει αχώριστος φίλος μου.
Είμαι τραγική και το ξέρω....Ίσως κατά βάθος να μη θέλω να συμβιβαστώ με το πρόβλημα του άσθματος και να κάνω πως δεν υπάρχει.
Είναι η σταθερή στάση ζωής μου απέναντι στα πράγματα. Η άρνηση.
Αρα μέσα σου υπάρχει το ανώριμο και κακομαθημένο κοριτσάκι που δεν μεγάλωσε αρκετά και που αρνείται να δει κάποια πράγματα κατάματα και να πάει βαθύτερα.
Μήπως αυτό το \"κοριτσάκι\" θέλει απλά να το καλοπιάσεις και να μάθεις να το ακούς και να το φροντίζεις, απο το να αυτομαστιγώνεσαι?
Κάποια στιγμή πρέπει να αρχίζω να δουλεύω με τον εαυτό μου...Δύσκολη ακόμη και η απόφαση...Που θα μου πάει, θα την πάρω κάποια στιγμή...
Καταρχήν θέλω να σου πω αυτό.Quote:
Originally posted by Θεοφανία
Κάποια στιγμή πρέπει να αρχίζω να δουλεύω με τον εαυτό μου...Δύσκολη ακόμη και η απόφαση...Που θα μου πάει, θα την πάρω κάποια στιγμή...
Η αμεσότητα με την οποία μιλάς για το μέσα σου, για την δυσκολία σου, με αγγίζει κάθε φορά που το κάνεις και με συγκινεί.
Νομίζω οτι η απόφαση του να αρχίσεις δουλειά με τον εαυτό σου, είναι πιο επείγουσα απο την απόφαση να κόψεις το τσιγάρο ;)
Το αντίθετο της άρνησης είναι η κατάφαση.
Η κατάφαση της άρνησης ωστόσο, δεν την εξαφανίζει, αν και είναι ένα μεγάλο βήμα.
χρειάζεται όμως και κάτι παραπάνω.
Σου εύχομαι να το βρεις το συντομότερο δυνατόν.