Printable View
Για το θέατρο; Η γνώμη μου είναι πως θα ήταν καλό να μην αφήσεις κάτι που σου αρέσει τόσο πολύ. Με περισσότερες πρόβες θα μαθαίνεις το ρόλο σου και η καλή προετοιμασία θα βοηθήσει στο να ξεπεράσεις το άγχος σου στο σανίδι.Quote:
Originally Posted by andreas86
Πέρασα όμορφα το Σαββατοκύριακο, οπότε ωραία, με περισσότερη όρεξη για όλα. Περιμένω τον Οκτώβρη με ανυπομονησία, ξεκινάω κάτι νέο.
Όχι με το θέατρο
Αισθάνομαι υπέροχα.
Λοιπόν,έχω εξελίξεις...
Ξεκίνησα να παίρνω και τα 3 αντικαταθλιπτικά το βράδυ πριν τον ύπνο αντί για μεσημέρι,απόγευμα ,βράδυ που τα έπαιρνα.
Παρατηρώ τις πρώτες μέρες περισσότερη ενέργεια κατα την διάρκεια την ημέρας,καλύτερη διάθεση και μεγαλύτερη αντοχή στο τρέξιμο κάθε βράδυ.
Μου είχε πει ένας γιατρός ότι δεν έχει σημασία πότε το παίρνεις το αντικαταθλιπτικό αρκεί να το παίρνεις...Ακυρο τελείως...Εχει μεγάλη σημασία!
Αν αισθάνεστε ότι σας ρίχνει το αντικαταθλιπτικό, δοκιμάστε να το παίρνετε πριν τον ύπνο, ούτως ώστε να μην καταλαβαίνετε αυτο το ρίξιμο.
φαντάζομαι ότι το ξέρει ο γιατρός σου του το είπες; παράτολμο μου ακούγεται.
δεν ξέρω για τις ώρες, μπράβο σου πάντως και για τις εξελίξεις και για το τρέξιμο!
υγεία πάνω απ όλα και τα λοιπά
Καλά το τρέξιμο το ξεκίνησα στην καραντίνα,δεν είναι πρόσφατο.Quote:
Originally Posted by user
Ποιος γιατρός?....Εχω να δω γιατρό από το 2019..Ει΄χα δοκιμάσει μια αγωγή που μου είχε προτείνει και δεν είδα κανένα αποτέλεσμα και το πήρα απόφαση ότι δεν βοηθάνε σε κάτι οι γιατροί.
Και η αγωγή που θα σου προτείνουν είναι τζόκερ,αν σου κάτσει σου έκατσε!
Εγω έχω φτιάξει δική μου αγωγή και πορεύομαι...
Για να πετάξω χρειάζεται να αλλάξω την καθημερινότητά μου...Να βάλω επιπλέον δραστηριότητες και να σχετιστώ με ανθρώπους.
Εσύ πως πας?
Ξεκίνησε μια υπέροχη μέρα :mad:
Μάλλον δεν θα συνεχίσω στο θέατρο, αν και το σκέφτομαι ακόμα. Δεν μπορώ να ξαναπεράσω όλο το άγχος για το ρόλο που πέρασα πέρσι. Το κακό είναι ότι δεν θα έχω την ευκαιρία να συναναστραφω με άλλα άτομα.
Quote:
Originally Posted by Yoco Choco
διαφωνω με χίλιους τρόπους στο να παίρνεις φάρμακα που δίνονται με συνταγή, από μόνος σου. δεν είναι αντιβίωση. δεν μιλάς τουλάχιστον με ένα παθολόγο; φαρμακοποιό; τέλος πάντων, ενήλικες είμαστε, μην κάνω τον δάσκαλο.
εγώ πάω. στα ίδια επιστρέφω δηλαδή.
έχεις σκεφτεί να πάρεις ένα ηρεμιστικό ή να κάνεις διαλογισμό;
είναι κρίμα να χάνεις μια ευκαιρία εξέλιξης προσωπικής εξ αιτίας του άγχους. καλύτερα να μετανοιώσεις γι αυτό, δεν θα πάθεις κάτι κακό αν προσπαθήσεις, με τη βοήθεια κάποιου ειδικού ίσως;
Μάλλον δεν έχεις συναναστραφεί γιατρούς και τους έχεις εξιδανικεύσει,τους έχεις ανεβάσει σε βάθρο.Quote:
Originally Posted by user
Αν πας σε 3 διαφορετικούς ψυχιάτρους, θα σου δώσουν 3 διαφορετικές αγωγές.
Το ποια θα σε βοηθήσει και το ποιά θα σε κάνει χειρότερα δεν το ξέρεις.
ισχύει τα τελευταία χρόνια για προσωπικούς λόγους δεν έχω θεραπευτική σχέση με γιατρό πολλά χρόνια, με ψυχίατρο δεν είχα ποτέ, αυτό όμως δεν σημαίνει πως εγώ ξέρω καλύτερα τί φάρμακο πρέπει να πάρω, μου φαίνεται άτοπο αν έστω δεν είναι μια αγωγή που έχω ξαναπάρει πχ φάρμακο για έλκος.Quote:
Originally Posted by Yoco Choco
αλλά είμαστε ενήλικες, οποιαδήποτε συνεπεια είναι δική σου ευθύνη, μπορεί εγώ να είμαι λάθος
Αν κάποιος δεν έχει ιδέα από φάρμακα και ψυχιατρικές διαταραχές,καλό είναι να αποτανθεί σε έναν ψυχίατρο να τον καθοδηγήσει.Quote:
Originally Posted by user
Αλλά στην δική μου περίπτωση, οι γιατροί δεν έχουν κάτι καινούριο να μου προσφέρουν...Προχωρώ με trial and error μέθοδο.
Να παίρνεις τρία αντικαταθλιπτικά μαζί το λες trial and error εσύ; Κάνε ό,τι σου έχει πει ο γιατρός σου και άσε τα πειράματα καλύτερα. Το παίζεις γιατρός ενώ δεν είσαι.Quote:
Originally Posted by Yoco Choco
Κουραστική μέρα η σημερινή. Κούραση νιώθω και μειωμένη ενέργεια. Και δεν έχω τελειώσει όσα ήθελα να κάνω.