Κυκνε μου με την αγωγή σου πως πας ?Ενημερώνεις το γιατρό σου για όλα αυτά?Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Printable View
Κυκνε μου με την αγωγή σου πως πας ?Ενημερώνεις το γιατρό σου για όλα αυτά?Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Όσο καλά γίνεται, από τότε που μου αύξησε το seroquel σε γενικές γραμμές νιώθω λίγο καλύτερα αλλά είναι κάποιες στιγμές που μου περνάνε κακές σκέψεις απ' το μυαλό, τις ελέγχω αλλά και πάλι με τρομάζουν...Quote:
Originally Posted by ntinti
Ναι, τα λέω στο γιατρό όταν πηγαίνω...
Εντάξει τα πισωγυρισματα θα υπάρχουν το θέμα είναι να μην είναι συχνά και έντονα....Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Στο είπα και στο ξαναλέω κυκνε μου προσπάθησε να βγαίνεις να αποκτήσεις ενδιαφέρονται δεν γίνεται αλλιώς να ξεφύγεις από όλο αυτό....
Κυκνε κι εγώ έχω πολλούς φόβους και εμμονές λόγω ΙΨΔ όμως βρίσκω τρόπους και τους καταπολεμαω.Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Για τον ύπνο βρες μια λίστα στο youtube relax η yoga music και βαλτη στο σιγανό. Την ώρα που κοιμάσαι σκέψου ένα άτομο που αγαπάς πολύ και θα ήθελες να σε πάρει αγκαλιά ίσως η μαμά σου ή η γιαγιά σου και φαντάσου να σε αγκαλιάζει αν επίσης είσαι πιστό άτομο το καλύτερο είναι να φανταστείς την Παναγία να σε παίρνει αγκαλιά και να σε χαϊδεύει. Έχει λειτουργήσει για μένα σε περιόδους με έντονο στρες. Αν η σκέψη παλεύει μέσα σου επέμενε στην Παναγία ή στη γιαγιά σου. Επίσης βοηθάει και λίγο άρωμα από τριαντάφυλλο στο μαξιλάρι να ψεκάσεις το έχω διαβάσει. Βρες τέτοια μικροκολπακια να παλεύεις τις σκέψεις άσε κι εγώ είχα θέματα με τον ύπνο.
Πολύ βοηθάει κι ένα ζεστό μπάνιο με πολύ ζεστό νερό. Έτσι που στα περιγράφω τώρα θα θελα να επισκεφθώ ένα σπα. Χαχαχα
Καλημέρα...Quote:
Originally Posted by ntinti
Προσπαθώ, χθες πήγα και ψώνισα κάποια πράγματα που χρειαζόμουν από τα μαγαζιά της γειτονιάς... Όταν ανοίξουν και τα εμπορικά κέντρα θα είναι ακόμα καλύτερα...
Εν τω μεταξύ σκέφτομαι ότι ίσως να νιώθω έτσι από χθες επειδή αδιαθέτησα σήμερα και πάντα νιώθω χειρότερα αυτές τις μέρες...
Ναι, έχω διαβάσει ένα θέμα σου...Quote:
Originally Posted by Laila
Θα δοκιμάσω αυτό με την σκέψη αγαπημένων προσώπων... Αυτό με τη μουσική δεν μπορώ να το κάνω προς το παρόν γιατί δεν έχω smartphone κι απ' τον υπολογιστή θα πρέπει να το βάλω δυνατά για ν' ακούω ως το κρεβάτι, το είχα κάνει στον παρελθόν κι ενοχλούνταν οι γονείς μου...
Κι αυτό με το μπάνιο είναι όντως αποτελεσματικό :)
παρε ακουστικα και βαλτα στον υπολογιστη.Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Είναι desktop όχι laptop... Θέλει κάνα μέτρο καλώδιο για να φτάνει στο κρεβάτι...Quote:
Originally Posted by Remedy
Σήμερα μπόρεσα και κοιμήθηκα περίπου δυο ώρες...
Έτσι οι ορμόνες τρελλενονται αυτές τις μέρες, οπότε αφού πλέον καταλαβαίνεις από που προέρχεται όλο αυτό είσαι σε πολύ καλό σημείο!!!!Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Αν σου πω και εγώ θέλω να ανοίξουν μου έχει λήψη όλο αυτό!!!
:)Quote:
Originally Posted by ntinti
Αχ ναι, άσε, θέλω σαν τρελή να πάω για shopping therapy... Είναι όντως therapy, μου αναπτερώνει λίγο το ηθικό... Νιώθεις κι εσύ το ίδιο;
Άρχισε η ζέστη, πρέπει σιγά σιγά να κατεβάσω τα καλοκαιρινά νομίζω...
Δεν νομίζω κυκνε μου να υπάρχει άνθρωπος που να μην του αρέσουν τα ψωμιά!!!Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Άσε πολύ ζέστη και σκ λέει θα ανέβει κι άλλο άντε καλό καλοκαίρι να έχουμε !!!
Εξαρτάται απο το ψωμί.Quote:
Originally Posted by ntinti
Καλημέρα...Quote:
Originally Posted by ntinti
Χα χα! Ωραία τα ψωμιά αλλά τα ψώνια ακόμα καλύτερα! :p
Να 'σαι καλά, μ' έκανες και γέλασα λίγο μες τη μαυρίλα μου... Γιατί συνεχίζω να μην έχω καλή διάθεση... Πονάω κιόλας...
Αφού σε έκανα και γέλασες χαλαλι το σαρδάμ κορίτσι μου !!!!Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Άσε και εγώ ψιλοχαλια ειμαι αλλά ευτυχώς έχω τρεξίματα και ξεχνιέμαι και δεν το Πολύ σκέφτομαι
Γι αυτό στο λέω απασχόλησε το μυαλό σου αλλιώς πάει θα σαλτάρουμε όλοι μας!
Πολυσπορο κάνει ????Quote:
Originally Posted by george1520