Μπράβο yannaki τέλειο το θέμα που άνοιξες .
Μια εμπειρία με αρκετά κιλά που έχασα ήταν πριν 3-4 χρόνια, όταν με διατροφή ατκινς έχασα 45 κιλά σε 8 μήνες(θα τα έχανα γρηγορότερα αλλά έκανα μια παραλλαγή της που είναι λίγο πιο άνετη αλλά καθυστερεί λίγο παραπάνω σε απόδοση) , από 180 έπεσα στα 135, νόμιζα ότι δεν παταω στο έδαφος ,η ενέργεια μου που ήταν μεγάλη και στα 180, αλλά χάνοντας κιλά έγινε τούρμπο .
όλα ήταν πιο εύκολα όπως τα λέτε κι εσείς , από το πιο απλό καθημερινό, να καθίσεις άνετα σε μια καρέκλα καφετέριας ,από το να δέσεις τα κορδόνια σου με ευκολία , από τη σεξουαλική διάθεση που ανεβαίνει ,από την άνεση στο ντύσιμο ,και όχι όλη την ώρα να διορθώνεις της ζώνες της τιράντες τα παντελόνια και να τράβας της μπλούζες που ανεβαίνουν .από το να βολεύεσαι στο κάθισμα του αυτοκίνητου , από το να μη κουράζεσαι όλη μέρα στη δουλεία και να ανεβαίνει και η απόδοση σου , από το πιο άνετο περπάτημα , ύπνο , και κάθε τι καθημερινό πράγμα που γίνεται πιο εύκολα και πιο άνετα.
Τα κιλά τα έβαλα πάλι μετά από 1+ χρόνο αφού γύρισα ξανά στης παλιές κακές συνήθειες και έτρωγα ξανά πολλούς υδατάνθρακες σε συνδυασμό με πολύ πρωτεΐνη.
Αλλά ετοιμάζομαι να κάνω χειρουργείο (σληβ) για να δώσω ένα τέρμα σε αυτήν την περιπέτεια .