Ναι κάπως έχεις δίκιο... Μάλλον δεν πρέπει να τα παίρνουμε όλα τόσο προσωπικά.. Σ ευχαριστώ πάντως γιατί μέσα από τη συζήτηση ανακουφιστηκα κάπως...Quote:
Originally Posted by george1520
Printable View
Ναι κάπως έχεις δίκιο... Μάλλον δεν πρέπει να τα παίρνουμε όλα τόσο προσωπικά.. Σ ευχαριστώ πάντως γιατί μέσα από τη συζήτηση ανακουφιστηκα κάπως...Quote:
Originally Posted by george1520
Μετά από ποσό καιρό αρχίζεις να βλέπεις ή να νιώθεις κάποια θετικά αποτελεσματα άραγε..?Quote:
Originally Posted by Αλεξία10
Αυτό εξαρτάται..Από το πόσο συχνά πας στον ψυχολόγο σου..Από το τι προτεραιότητες έχεις βάλει..Και κυρίως από το πόση δουλειά κάνεις εσύ με τον εαυτό σου..Quote:
Originally Posted by Athina10
Εγώ πχ έχω κολλήσει και συζητάω το ίδιο θέμα από το παρελθόν εδώ και 3 συνεδρίες..Δεν προχωράει όμως όλο αυτό αν δεν "ξεκολλήσει" το μυαλό μου από κει..Φεύγω από τον ψυχολόγο και δεν το σκέφτομαι, δεν δουλεύω πάνω σε αυτό γιατί συμβαίνουν αλλα διάφορα στο παρόν μου..Και πάω την άλλη εβδομάδα και λέω πάλι το ίδιο..
Οπότε στην ουσία αυτή τη στιγμή είμαι στάσιμη και αυτό δεν βοηθάει..
Εξαρτάται και από τις ερωτήσεις που σου κάνει και πόσο περιθώριο του δίνεις εσύ.. Αν του δώσεις την ευκαιρία να μπει σε ένα θεμα πιο βαθιά θα έχεις την δυνατότητα να δεις πράγματα σε σένα που δεν έχεις ξαναδεί. Απλά πρέπει να είσαι σε φάση να κάνεις διάλογο..Quote:
Originally Posted by Athina10
Πόσο καιρό κάνεις ψυχοθεραπεία?
Περίπου 2 μήνες.. Αλλά λόγω οικονομικών θεμάτων δεν μπορώ να το υποστηρίξω κάθε βδομάδα οπότε πάει 1.φορα στις βδομάδες.. Έχω κάνει λίγες φορές δλδ μέχρι στιγμής, μ.εχει βοηθήσει να καταλάβω κάποια πραγματικά καλύτερα για μένα..αλλά κάποια πράγματα ντρέπομαι ακόμα να του τα εκφράσω.. Και συνεχίζω να σκέφτομαι με τον ίδιο απαισιόδοξο, μειωτικο κ προβληματικό τρόπο.. Εσύ συνεχίζεις ακόμα με ψυχοθεραπειες ? Γιατί απ όσο καταλαβαίνω από τα σχόλια σου γενικά εδώ μέσα, φαινεται ότι στέκεσαι καλά στα πόδια σου (ψυχολογικά εννοώντας)..Quote:
Originally Posted by george1520
Κ εγώ δε νομίζω ότι κάνω τέτοια προσωπική δουλειά.. Κυρίως γιατί κάποιες σκέψεις μου δε μπορώ να τις διώξω όσο κ αν προσπαθώ να πείσω τον εαυτό μου..Quote:
Originally Posted by Αλεξία10
Και πώς το αντιμετωπίζει ο ίδιος το ότι επανέρχεσαι στο ίδιο.θεμα?
Γιατί εγώ κάποια στιγμή νόμισα οτι γίνομαι πολύ κουραστική που επαναλαμβανα συνεχώς το ίδιο.. Δλδ μέχρι κ σ αυτόν δεν μπορώ ακόμα να αφεθω επικοινωνιακα..
Καλησπέρα.. Κάνω ψυχοθεραπεία 2 χρόνια. Συνεχίζω γιατί έχω ακόμη θέματα να λύσω και θέλω να γίνω γενικά καλύτερος.. Είμαι σε πολύ καλό δρόμο και είμαι αισιόδοξος.Quote:
Originally Posted by Athina10
Γιατι ντρέπεσαι? Δεν νιώθεις άνετα ακόμη μαζί του?
Γειά σου george1520...νομίζω ότι ακόμα είμαι πολύ "κουμπωμένη" κ αυτά που έχω εντοπίσει ως προβλήματα δεν μπορώ να τα εκφράσω επακριβώς.. Για παράδειγμα, συνεχίζω να έχω απίστευτο άγχος πολλές φορές μέσα στη μέρα, μια φορά ματωσε η μύτη μου στα ξαφνικά κ νομιζω οτι ήταν λόγω του άγχους, άλλη φορά έχω απίστευτες ημικρανίες, όμως δεν ξέρω τι μπορεί να τα προκάλεσε, δεν καταλαβαίνω, νομίζω ότι έρχεται έτσι τυχαία κ είναι πολύ αόριστο (γενικά άγχος για τη ζωή κ για το πώς θα πορευτω).. Νιώθω ότι κάποιο πρόβλημα έχει ο εγκέφαλος μου.. Κ αυτό με δυσκολεύει κ στις ψυχοθεραπείες..Quote:
Originally Posted by george1520
Τι εννοείς έχει κάποιο πρόβλημα ο εγκέφαλος σου?Quote:
Originally Posted by Athina10
Καλό είναι να πεις και αυτά που σου συμβαίνουν μέσα στην μέρα.. Ίσως να συνδέονται με κάποιο άσχημο γεγονός.. Να είναι κάποιο ψυχοσωματικο.. Οτι σκέψεις έχεις να τις μοιραζεσαι μαζί του.
Να ότι κάτι μου συμβαίνει εγκεφαλικά κ έχω εκρήξεις άγχους κ κλαίω συνέχεια.. Μέχρι κ εγκέφαλογραφημα σκέφτομαι να κάνω, μήπως δείξει κάτι..Quote:
Originally Posted by george1520
Έχεις κανει γενικά εξετάσεις πάνω σε αυτό το θέμα?Quote:
Originally Posted by Athina10
Πρόσφατα έκανα κάποιες εξετάσεις αίματος για βιταμίνες Β6 και Β12, η έλλειψη των οποίων συνδέεται συχνά με την εμφάνιση κατάθλιψης κ αγχωδων διαταραχών.. Βγήκαν καλές, δηλαδή σε φυσιολογικά επίπεδα... Όμως εγκέφαλογραφημα δεν έχω κάνει ποτέ, κ αν από τη μια το σκέφτομαι από την άλλη δεν ξέρω αν αξίζει.. Γιατί μάλλον ολα στο μυαλό είναι :-PQuote:
Originally Posted by george1520
Καλημέρα Αθηνά.. Εγώ θα σου πρότεινα να κάνεις μια συζήτηση μαζί του για αυτές τις σκέψεις.. Να ακούσεις τι έχει να σου πει.. Θα σου μάθει μέσα από τις ερωτήσεις του να ξεχωρίζεις ποτε σου μιλάει η ψυχή μέσα από το σώμα και ποτε όχι.Quote:
Originally Posted by Athina10
Καλημέρα, θα προσπαθήσω να τα αναφέρω.. Αν κ νομιζω ότι μέχρι κ αυτός κατά βάθος γελάει από μέσα του μ αυτά που λέω ώρες ώρες..Quote:
Originally Posted by george1520
Το σκέφτηκα κι εγώ για μένα.. Αλλά έχουν ακούσει τόσα πολλά που πλέον ότι και να ακούσουν δεν τους φαίνεται περίεργο.. Από την στιγμή που ξέρουν πως το μυαλό όταν ξεφύγει δημιουργεί προβλήματα τότε αποκλείεται να γελάσουν..Quote:
Originally Posted by Athina10