Originally Posted by
ioannis2
Είναι τεράστια η αξία της ψυχοθεραπείας, διότι τα χάπια απλά καταλαγιάζουν τα αισθήματα αλλά δεν αλλάζουν τον τρόπο σκέψης. Το να λειτουργήσει σε ένα άτομο η ψυχοθεραπεία, κατ' εμέ, είναι και θέμα βαθμού του προβλήματος. Το λέω επειδή μου κάνει εντύπωση πως είχες θέματα άγχους από τότε που σε θυμάσαι. Θετικό είναι το ότι μπήκες σε αυτή τη διαδικασία ίασης σε σχετικά πολύ μικρή ηλικία, δλδ σε ηλικία που ο νους, ο τρόπος σκέψης δλδ, είναι ακόμα εύπλαστος και άρα δεκτικός στα ερεθίσματα για αλλαγή. Μου δίνεις την εντύπωση πως ναι είχες πρόβλημα άγχους από τότε που σε θυμάσαι αλλά σε κάποια φάση της ζωής σου για κάποιους ίσως λόγους το άγχος αυτό εκτινάχθηκε και προφανώς μπήκες σ αυτή τη διαδικασία ίασης λόγω αυτής της έκτακτης ανάγκης. Άρα, το άγχος σου που είχες πριν δεν σε έκανε ιδιαίτερα δυσλειτουργικό ούτε σου στέρησε μια φυσιολογική ζωή με υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις, φιλίες, καλά αποτελέσματα στο σχολείο αν σ' αρεσαν δλδ τα μαθήματα, εξόδοι κλπ συναφή έστω και αν υπήρχε σε όλα αυτά άγχος. Αν κάνω λάθος διόρθωσε με.
Κάποιος που υπέστη έντονα ψυχολογικά τραύματα από τότε που τον θυμάται, ακόμα και με όλες αυτές τις μεθόδους που αναφέρεις, που πάρα πολλοί εδώ τις ακολούθησαν και με την ίδια σειρά και σε καλούς ειδικούς όπως ακριβώς εσύ, δυσκολεύτηκαν, βασικά ακόμα δυσκολεύονται πάρα πολύ στο να ανταπεξέλθουν πλήρως ή σε σημαντικό βαθμό, απλά έχουν κάνει σημαντικά βήματα βελτίωσης. Σίγουρα για όλους αυτούς, εμάς δλδ, η εμπειρία σου είναι ένα μήνυμα αισιοδοξίας.