Printable View
Καλησπέρα!
Έχω ένα παιδί 2,5 χρόνων κ τώρα το μωρό 3 μηνών.
Βοήθεια ναι έχω από τον άντρα μου κι από τη μητέρα μου αλλά και πάλι κάτι φορές δεν παλεύεται η κατάσταση.
Ειδικά το πρώτο καιρό με τα ξενύχτια.
Είμαι σχεδόν μέσα όλη μέρα.
Όχι δεν θα εργάζομαι από τότε που ήμουν 7 μηνών στο πρώτο παιδί.
Ουσιαστικά απέχω από το καλοκαίρι του 2019.
Γιατί έκανες κάθε χρόνο μαγνητική?
σε ανακουφισε η απαλλαγη απο την δουλεια, η νοιωθεις εγκλωβισμενη σπιτι με τα παιδια;Quote:
Originally Posted by Elena_38
Λοιπόν θα σου πω όλη την ιστορία μήπως σε βοηθήσωQuote:
Originally Posted by Elena_38
Αρχικά έχω κάποιες κοίλες και αυχενικό και σκολίωση οπότε μου δημιούργησε θέματα οπότε έκανα μαγνητική για να δω που βρισκουμαι
Αλλά γενικά έχω διαγνωστεί με ψυχιατρική διαταραχή οπότε όπως καταλαβαίνεις μου δημιουργεί πολλά θέματα η ασθένεια μου και ένα από αυτά είναι να νομίζω ότι αρρωσταίνω ε και τρέχω σε γιατρούς
Τώρα βέβαια το παράτησα δεν ξανά πάω πουθενά μόνο στην ψυχίατρο
Έχω ένα παιδί 2,5 χρόνων κ το μωρό 3 μηνών.Quote:
Originally Posted by Remedy
Έχω βοήθεια από τον άντρα μου κι από τη μητέρα μου.
Βέβαια η κατάσταση δεν παλεύεται κ πολύ ειδικά το πρώτο καιρό με τα ξενύχτια.
Έχω να δουλέψω από το 2019 που βγήκα σε άδεια εγκυμοσύνης στο πρώτο παιδί μου
Δεν έχω παιδιά αλλά προσπάθησε να διαχειριστείς τις κρίσεις ανγχους να σκέφτεσαι ότι δεν είναι κάτι γιατί μπαίνεις σε ένα φαύλο κύκλοQuote:
Originally Posted by Elena_38
Στο λέω από προσωπική εμπειρία
Θα σου πρότεινα να πας και σε ένα ψυχολόγο
Σκέψου ότι έχεις και δύο παιδάκια και σε χρειάζονται
Είναι πολύ δύσκολη η φάση που περνάς και λογικό είναι να ζορισαι αλλά βρες τρόπους να ξεδινεις
Αν χρειαστείς κάποια πληροφορία πες μου να σου πω αν μπορώ να βοηθησω
Στην αρχή όταν ήταν να βγω σε άδεια εγκυμοσύνης το 19 το περίμενα πως κ πως είχα κουραστεί.
Τώρα όμως επειδή μέσα σε αυτά τα τρία χρόνια έχω κάνει δύο παιδιά κ η ζωή μου είναι μέσα στο σπίτι κ λόγω lock down σίγουρα με έχει κουράσει πλέον αυτό.
Δεν ντύνομαι,δεν κάνω κάτι για μένα όλη μέρα σπίτι με μπυτζαμες.
Μου απάντησες γενικά γιατί έχεις ζήσει κ εσύ κάτι παρόμοιο με αυτό που περιέγραψα?Quote:
Originally Posted by nightzer
Κάνω κάποιες συνεδρίες αραιά κ που γιατί δεν μπορώ συχνά τις οποίες πραγματοποιώ πλέον μέσω μεσεντζερ λόγω του μωρού γιατί δεν μπορώ να λείψω πολύ ώρα από το σπίτι.
Κ εγώ άμα με πιάσει κάτι πχ όπως αυτό που είναι κάτι πρωτόγνωρο με πιάνει κ μένα φόβος μήπως κάτι έχω σοβαρό.Quote:
Originally Posted by nightzer
Κάτι που να συνδέεται με αυτό που επαθα δλδ.
Πχενα ανευρύσμα η ένας όγκος κτλ.
Δεν είμαι πχ με το παραμικρό αν θα με πιάσει κάτι πιο απλό.
Πχ ένας πόνος στο χέρι η στο πόδι.
Η διαταραχή μου έχει φάσεις κατάθλιψης.
Είναι από τις χειρότερες φάσεις
Προσπάθησε ακόμη και μέσα στο σπίτι να ντύνεσαι για να μην αισθάνεσαι σαν άρρωστη, όταν κοιμούνται τα μωρά βάλε λίγη μουσική φτιάξε ένα καφέ δώσε λίγο χρόνο σε σένα κάνε κάτι για σένα
Επίσης πήγαινε σε ένα γιατρό να σου φύγει το άγχος ότι δεν έχεις τίποτα και κάθε φορά που πάει να σε πιάσει κρίση πανικού να σκέφτεσαι ότι είναι καλά δεν έχω τίποτα και να μην το μεγαλοποιειες μεσα στο κεφάλι σου έτσι δεν θα δίνεις χώρο και δεν θα παθαίνεις κρίσεις
Είναι δύσκολο θέλει πολύ χρόνο
Εγώ παλεύω από το 2014
Quote:
Originally Posted by nightzer
Μετά τη γέννα έχω πάθει 4- 5 κρίσεις πανικού σε δύο μήνες.
Κ έχουν πάρει άλλη μορφή.
Οι 4 ήταν με τρέμουλο.
Γι'αυτό έχω φοβηθεί.
Ότι μετά αυτό με το τρέμουλο έπαθα αυτό με το κεφάλι κ το ίδιο βράδυ από το φόβο μου έπαθα κρίση με τρέμουλο.
Είσαι γυναίκα?
Ναι γυναίκα είμαι και εγώ...Quote:
Originally Posted by Elena_38
Και εγώ όταν παθαίνω κρίσεις έχω σπασμούς
Για μένα το πιο δύσκολο πλέον δεν είναι οι κρίσεις αλλά οι ιδεοληψίες και είχα και τάσεις να κάνω κακό στον εαυτό μου αλλά ευτυχώς πάω καλύτερα
Σίγουρα πλέον νοιωθω εγκλωβισμένη αρκετές φορές μιας που είμαι μέσα όλη μέρα με μπυτζαμες.Quote:
Originally Posted by Remedy
Φαντάσου αυτά τα τρία χρόνια έχω περάσει κ δύο lock down εκτός από τις περιόδους που ήμουν αναγκαστικά μέσα μετά από τις γέννες.
Τι ηλικία έχεις?Quote:
Originally Posted by nightzer
Εγώ έχω φοβίες γενικά με πολλά πράγματα ακόμα κ με το φαγητό.
Κ όλα αυτοι οι φόβοι προέρχονται από τον φόβο θανάτου μην πάθω κάτι.
Κάνεις αγωγή?
σκεφτεσαι να ξαναδουλεψεις σχετικα συντομα;Quote:
Originally Posted by Elena_38