Σίγουρα κατάθλιψη

Δεν υπαρχουν βιοδεικτες ουτε για το αγχος ουτε για τη καταθλιψη . Δυστυχως δε μπαινουν στη κυκλοφορια του αιματος . Το αγχος ειναι εξωγενες , η καταθλιψη εσωτερικη . Οταν εχεις και τα δυο διαταρασσεται η ψυχικη σου ηρεμια . Η ηρεμια ρυθμιζει την ευρυθμη λειτουργια των συναισθηματων . Μπορεις να δοκιμασεις φαρμακευτικες αγωγες . Μπορει να εχουν αποτελεσμα . Αν το ψευδωνυμο σου συναδει με την πραγματικη σου ηλικια , αν υποθεσουμε οτι δεν υπαρχει υποκειμενη αιτια ψυχικης νοσου ή παθογενειας , αν υποθεσουμε οτι δεν εχεις αλλαξει συνηθειες , τοτε καλωσορισες στη κριση μεσης ηλικιας . Υποθετικα παντα , απολαυσε την . Υποθετικα , εχεις εμμηνοπαυση .
Θελω Πουλιτζερ !

Quote:

---

Originally Posted by KleinosBrekias

Δεν υπαρχουν βιοδεικτες ουτε για το αγχος ουτε για τη καταθλιψη . Δυστυχως δε μπαινουν στη κυκλοφορια του αιματος . Το αγχος ειναι εξωγενες , η καταθλιψη εσωτερικη . Οταν εχεις και τα δυο διαταρασσεται η ψυχικη σου ηρεμια . Η ηρεμια ρυθμιζει την ευρυθμη λειτουργια των συναισθηματων . Μπορεις να δοκιμασεις φαρμακευτικες αγωγες . Μπορει να εχουν αποτελεσμα . Αν το ψευδωνυμο σου συναδει με την πραγματικη σου ηλικια , αν υποθεσουμε οτι δεν υπαρχει υποκειμενη αιτια ψυχικης νοσου ή παθογενειας , αν υποθεσουμε οτι δεν εχεις αλλαξει συνηθειες , τοτε καλωσορισες στη κριση μεσης ηλικιας . Υποθετικα παντα , απολαυσε την . Υποθετικα , εχεις εμμηνοπαυση .
Θελω Πουλιτζερ !

---

Εμμηνόπαυση στους άντρες;;; ισχύει κάτι τέτοιο;

Quote:

---

Originally Posted by worryfree

Μαριε στην αρχη ολα φαίνονται πιο εντονα και ανυποφορα ειναι μια δυσκολη φαση και εγω έτσι περιπου ημουν οταν ξεκινουσε η αγχωδης διαταραχη και η αϋπνία γιατι δεν ηξερα και δεν καταλαβαινα επι της ουσιας τι εχω. Προσπαθησε να το αποδεχτεις αυτο που σου ετυχε και απο εδω και στο εξης να μαθεις να ζεις με αυτο. Τα φάρμακα θα σε κανουν καλύτερα αλλα θελει χρονο να βρεθει η κατάλληλη αγωγη, οταν θα βρεθει και θα αισθάνεσαι καλύτερα πρεπει να ξεκινησεις και ψυχοθεραπεία για να βρεις τα αιτια πισω απο το αγχος (και την κατάθλιψη εαν εχεις) και να προσπαθησεις με αλλαγες στην σκεψη και την συμπεριφορά να τα κατευνασεις ωστε να υποχωρησουν και τα συμπτώματα που εχεις.

---

Δηλαδή θα πρέπει να ελπίζω και έχω αντοχές για πολλούς μήνες κι ακόμα κι αν βρεθεί μία θεραπεία που να με κάνει λειτουργικό θα πρέπει να είμαι μια ζωή με αυτή από δω και πέρα και δεν υπάρχει περίπτωση να ξαναγίνω φυσιολογικός δηλαδή να κόψω τα φάρμακα τελείως;;;αυτό δεν εννοείς;

Quote:

---

Originally Posted by Niels

Κοίτα, τα συμπτώματα που περιγράφεις δεν δείχνουν κατάθλιψη εκτός αν είναι διπολική διαταραχή. Φυσικά εμείς γιατροί δεν είμαστε, απλά προσπαθούμε να καταλάβουμε. Έγινε κάποιο συμβάν που πυροδότησε αυτή την κατάσταση; Γιατί εμένα όταν με πιάνει κάτι παρόμοιο με μικρότερη όμως διάρκεια και ένταση συνήθως έχει συμβεί κάτι. Ελπίδα υπάρχει, υπάρχουν πολλά φάρμακα απλά μπορεί να χρειάζεται δοκιμή μέχρι να βρεθεί αυτό που μας ταιριάζει και χρειάζεται και χρόνο για να δράσει, μερικές εβδομάδες δηλαδή. Έχει δίκιο ο Yoco Choco , δεν θέλει καφέ, και ο ντεκαφεινε έχει καφεινη, απλά λιγότερη, ούτε γλυκά, αναψυκτικά και γενικότερα ζάχαρη. Αν πήγαινες για τρέξιμο για να ξεδωσεις, να κουραστεις;

---

Δεν μπορώ να τρέξω... δυστυχώς είμαι παχύσαρκος 1,68,ύψος 135 κιλά βάρος μπορώ να πάω για περπάτημα αλλά δεν έχω τα ψυχολογικά κουράγια αυτή τη στιγμή να ζορισω τον εαυτό μου με τρελαίνει και η ζέστη.δεν τρεφομαι σωστά εδώ κι ένα μήνα έως καθόλου, αυτό με έχει εξουθενώσει ακόμη πιο πολύ σωματικά.Φαντασου πόσο έτρωγα πρίν για να ήμουν τόσα κιλά και τώρα τίποτα.εχθες έφαγα όλη μέρα ένα αυγό βραστό και 1 σουβλάκι όλη μέρα.εχω χάσει 10 κιλά σε 2 μήνες από την αφαγια

Quote:

---

Originally Posted by mario76

Δηλαδή θα πρέπει να ελπίζω και έχω αντοχές για πολλούς μήνες κι ακόμα κι αν βρεθεί μία θεραπεία που να με κάνει λειτουργικό θα πρέπει να είμαι μια ζωή με αυτή από δω και πέρα και δεν υπάρχει περίπτωση να ξαναγίνω φυσιολογικός δηλαδή να κόψω τα φάρμακα τελείως;;;αυτό δεν εννοείς;

---

Η αγχωδης διαταραχη θεωρείται χρονια ασθενεια, ο καθε άνθρωπος ωστόσο ειναι διαφορετικος και υπαρχουν πιθανοτητες να απαλλαγεις απ τα συμπτώματα της οσο περνουν τα χρόνια και εφοσον κανεις τις απαραίτητες αλλαγές κατι που σίγουρα δεν ειναι κατι εύκολο, δηλ στο μελλον μπορεις να ζησεις και χωρις φαρμακα. Σε μια μελέτη που αφορουσε τον ελληνικό πληθυσμό ελεγε οτι μετά απο 12 χρονια ενα 60% ειχε πληρη υφεση συπτωματων και μετα απο 20 χρονια αυτό το ποσοστό γινοταν 80% (αυτα για την Γενικευμένη αγχωδη διαταραχη).

Βρε Μάριε,
Με την παρακολούθηση διαιτολόγου
και του γιατρού σου ,σε πρώτη φάση πρέπει να επανέλθεις σε ένα φυσιολογικό βάρος...
Πολύ πιθανόν η αύξηση του βάρους να προήλθε και από τα φάρμακα που παίρνεις...
Πριν απ όλα, φρόντισε την διατροφή σου και την σωματική σου υγιεινή..
Η σωματική ευεξία και η ψυχική ευεξία είναι απολύτως αλληλένδετα!
Για να μην σου πω ότι πρώτα βελτιώνεις την πρώτη, και έτσι βοηθάς την δεύτερη..

Quote:

---

Originally Posted by kostas62

Βρε Μάριε,
Με την παρακολούθηση διαιτολόγου
και του γιατρού σου ,σε πρώτη φάση πρέπει να επανέλθεις σε ένα φυσιολογικό βάρος...
Πολύ πιθανόν η αύξηση του βάρους να προήλθε και από τα φάρμακα που παίρνεις...
Πριν απ όλα, φρόντισε την διατροφή σου και την σωματική σου υγιεινή..
Η σωματική ευεξία και η ψυχική ευεξία είναι απολύτως αλληλένδετα!
Για να μην σου πω ότι πρώτα βελτιώνεις την πρώτη, και έτσι βοηθάς την δεύτερη..

---

Φάρμακα παίρνω εδώ και δύο μηνες και σε αυτό το διάστημα έχω χάσει κι 7 κιλά λόγω της κακής διάθεσης και του αφορητου άγχους.εδω σου αναφέρω ότι δεν τρώω τίποτα με το ζόρι μπαίνει μπουκιά στο στόμα.

Quote:

---

Originally Posted by mario76

Δεν μπορώ να τρέξω... δυστυχώς είμαι παχύσαρκος 1,68,ύψος 135 κιλά βάρος μπορώ να πάω για περπάτημα αλλά δεν έχω τα ψυχολογικά κουράγια αυτή τη στιγμή να ζορισω τον εαυτό μου με τρελαίνει και η ζέστη.δεν τρεφομαι σωστά εδώ κι ένα μήνα έως καθόλου, αυτό με έχει εξουθενώσει ακόμη πιο πολύ σωματικά.Φαντασου πόσο έτρωγα πρίν για να ήμουν τόσα κιλά και τώρα τίποτα.εχθες έφαγα όλη μέρα ένα αυγό βραστό και 1 σουβλάκι όλη μέρα.εχω χάσει 10 κιλά σε 2 μήνες από την αφαγια

---

Α οκ. Πάντως, μπορεί να σου φαίνονται βουνό όλα αυτά που προτείνουμε αλλά δεν υπάρχει διάκριση σώματος και πνεύματος, όταν νοσεί το ένα νοσεί και το άλλο. Χρειάζεται δηλαδή μια συνολική αντιμετώπιση. Διατροφή με βοήθεια διατροφολογου ιδανικά, περπάτημα, παρέα κλπ. Φυσιολογικό είναι και να αρρωσταίνουμε, μόνο και μόνο που παίρνουμε χάπια δεν μας κάνει μη φυσιολογικούς. Εγώ για πολλά χρόνια δεν έπαιρνα αγωγή. Όμως δεν ήμουν καλά οπότε αυτό από μόνο του δεν λέει κάτι. Είναι όπως οι λοιπές χρόνιες ασθένειες που απαιτούν χρόνια φαρμακευτική αγωγή. Εξάλλου δεν είμαστε μάντεις, δεν έχει νόημα να ασχολείσαι με το μέλλον. Προκαλεί άγχος και μάλιστα χωρίς λόγο. Επίσης η υπερβολική ενασχόληση με το παρελθόν οδηγεί σε κατάθλιψη.

Δεν χρειάζεται να έχεις κατάθλιψη για να πάρεις αντικαταθλιπτικό...Και η αγχώδης διαταραχή με αντικαταθλιπτικά αντιμετωπίζεται.
Οι βενζοδιαζεπίνες όπως το τρανξεν που παίρνεις,δεν θεραπεύουν την διαταραχή,απλά μανατζάρουν τα συμπτωματα.
Είπες ότι αυριο έχεις ραντεβού με τον ψυχίατρο..Πιστεύω θα σου γράψει αντικαταθλιπτικό για να ηρεμήσεις.
Καλή δύναμη.

Quote:

---

Originally Posted by Yoco Choco

Δεν χρειάζεται να έχεις κατάθλιψη για να πάρεις αντικαταθλιπτικό...Και η αγχώδης διαταραχή με αντικαταθλιπτικά αντιμετωπίζεται.
Οι βενζοδιαζεπίνες όπως το τρανξεν που παίρνεις,δεν θεραπεύουν την διαταραχή,απλά μανατζάρουν τα συμπτωματα.
Είπες ότι αυριο έχεις ραντεβού με τον ψυχίατρο..Πιστεύω θα σου γράψει αντικαταθλιπτικό για να ηρεμήσεις.
Καλή δύναμη.

---

ευχαριστώ πολύ, ξέρεις δεν αντέχω άλλο αυτή την πίεση στο στομάχι στο στέρνο αυτή την ανησυχία,έχουν αρχίσει να μου περνούν κακίες σκέψεις όπως το να τελειώσει η ζωή μου από το μυαλό μου.πιεζομαι παρά πολύ,θέλω να μου βάλουν ένα φάρμακο να μην σκέφτομαι το κεφάλι μου πάει να σπάσει με τις κακές σκέψεις.ΑΝ μου δώσει αντικαταθλιπτικό,και ΑΝ με πιάσει το συγκεκριμένο θα πρέπει πάλι να περιμένω κάνα μήνα να δω αποτελέσματα κι αυτό μου φαίνεται βουνό

Quote:

---

Originally Posted by mario76

ευχαριστώ πολύ, ξέρεις δεν αντέχω άλλο αυτή την πίεση στο στομάχι στο στέρνο αυτή την ανησυχία,έχουν αρχίσει να μου περνούν κακίες σκέψεις όπως το να τελειώσει η ζωή μου από το μυαλό μου.πιεζομαι παρά πολύ,θέλω να μου βάλουν ένα φάρμακο να μην σκέφτομαι το κεφάλι μου πάει να σπάσει με τις κακές σκέψεις.ΑΝ μου δώσει αντικαταθλιπτικό,και ΑΝ με πιάσει το συγκεκριμένο θα πρέπει πάλι να περιμένω κάνα μήνα να δω αποτελέσματα κι αυτό μου φαίνεται βουνό

---

Οσο αδιέξοδη και να σου φαίνεται τώρα η κατάσταση,πίστεψέ με δεν είναι...Γυρίζει το παιχνίδι,αυτό να θυμάσαι...Στόχος σου είναι να βρεις την σωστή αγωγή με τον γιατρό...Να είσαι ειλικρινής μαζί του...Αν υποφέρεις πές του Γιατρέ υποφέρω!Δεν αντέχω άλλο!
Εγω έχω ρυθμίσει τον υπνο και την όρεξη με τα χάπια γιατί χωρίς την αγωγη δεν μπορώ να κοιμηθώ και δεν κατεβαίνει μπουκιά...Απο διαθεση δεν με έχουν βοηθήσει ιδιαίτερα,δεν έχω κίνητρο και επιθυμία για τίποτα.
Αλλα δεν κάνω και τις απαραίτητες αλλαγες στην καθημερινότητά μου για να δω βελτίωση...Χρειάζεται πολλή προσωπική δουλειά.