Originally posted by bionic
Quote:
Originally posted by sad
Δια βίου γίατί; Νομίζω πως αν χάσεις τα κιλά σου και σταθεροποιηθείς 2-3 χρόνια σε αυτά τα κιλά, και έχει αλλάξει ο μεταβολισμός σου και έχεις μάθει να τρως και μικρές ποσότητες, ποιος ο λόγος να μην το βγάλεις;
μα να φας νάρκωση πάλι για να το βγάλεις? εδώ κάναμε αγώνα για να το βάλουμε! αν μπορέσω να το χω για πάντα
γιατί να μην το έχω?
το μπιφτέκι μπορείς να το κάνεις νιανια με το πηρούνι
ναι, αν θες βάλε και λίγη κέτσαπ για να γλιστράει καλύτερα.
άλλες ιδέες: τόνος σε νερό με λίγη μαγιονέζα light.
κρέας κοκκινιστό πολύ καλά μαγειρεμένο το λίωνεις όμως στο μπλέντερ. τυροκεφτέδες, ντοματοκεφτέδες, λιωμένοι κι αυτοί με πηρούνι, φάβα, πουρές, ομελέτα από 2 αυγά, γιουβαρλάκια, όλα με προσοχή, και σιγά σιγά οι μπουκιές.
οι πηρουνιές σου να μην είναι μεγαλύτερες από 1 cm.
η διάμετρος του στομαχιού στο σημείο του δακτυλίου είναι
μέχρι 1,5 cm..