Όσο για το παγωτό... ήμαρτον, μην τρελλαθούμε κι όλας... Ενα παγωτάκι μια στο τόσο δεν κάνει κακο...:cool:
Printable View
Όσο για το παγωτό... ήμαρτον, μην τρελλαθούμε κι όλας... Ενα παγωτάκι μια στο τόσο δεν κάνει κακο...:cool:
Μια στο πόσο γιατί τους έχω και αδυναμία.................................. ..
Το κακό με μένα είναι οτι ο καλός μου είναι 65 κίλα και ότι και να τρώει είναι στέκα, εγώ ζηλεύω και νά το παγωτάκι εχτές αλλά αυτο πρέπει να το σταματήσω !!!!
Βρε γμτ με τους καλούς μας... Κι εμενα έτσι έιναι και πηγαίενι και στα γυμναστήρια δώστου παρτου κάθε μέρα.... Τέλος πάντων ένα γλυκό ή ένα παγωτο την εβδομάδα με άφηναν όλοι οι διαιτολόγοι που πήγαινα στο παρελθόν. Τώρα ρώτα και καμιά πιο παλια στο σπόρ να σε διαφωτίσει....
[quote]Originally posted by TITINOY
Το νοσοκομείο ήταν ο Λευκός Σταυρός στην Αθήνα
Καλωσήρθες στην παρέα μας! Μπράβο για την προσπάθειά σου. Τα κιλά που έχασες είναι υπεραρκετά για αυτό το διάστημα... φαντάσου τι δίαιτα και κακό θα έπρεπε να κάνεις για να τα χάσεις... Μην απογοητεύεσαι... και μην αγχώνεσαι τζάμπα...
Το νοσοκομείο που έκανες την εγχείρηση είναι ιδιωτικό; Έχει σύμβαση με ταμεία;
Έχω πάθει κατάθλιψη γιατί εγώ και τα σπορ έχουμε βεντέτα μεταξύ μας και αφού (ο καλός μου) με έπαιρνε με το ζόρι για τρέξιμο και έκανα 3 βήματα και σταμάταγα, πήγε τώρα και που πήρε ρακέτες του τένις για να πάμε για τένις (άκουσον ? άκουσον) . ʼρχισα χορό που μου αρέσει , αλλά αυτό (κατά εκείνων )δεν είναι άθληση. ʼστα φρίκη !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[quote]Originally posted by dora
Quote:
Originally posted by TITINOY
Το νοσοκομείο ήταν ο Λευκός Σταυρός στην Αθήνα
Καλωσήρθες στην παρέα μας! Μπράβο για την προσπάθειά σου. Τα κιλά που έχασες είναι υπεραρκετά για αυτό το διάστημα... φαντάσου τι δίαιτα και κακό θα έπρεπε να κάνεις για να τα χάσεις... Μην απογοητεύεσαι... και μην αγχώνεσαι τζάμπα...
Το νοσοκομείο που έκανες την εγχείρηση είναι ιδιωτικό; Έχει σύμβαση με ταμεία;
Το νοσοκομείο είναι νομίζω δημοσίου, έγω το έκανα με το Ι.Κ.Α. και πλήρωσα το 35% και το Ι.Κ.Α. το 65 % και είναι πολύ καλό . ʼν θες μπορώ να σου δώσω πληροφορίες αύριο.
Δεν είναι δυνατόν να έχεις την ίδια σωματική δραστηριότητα, σ' ένα αερόβιο άθλημα όπως το τρέξιμο,μ ' έναν άνθρωπο που είναι 65 κιλά και άνδρας.Ασφαλώς και βοηθάει να κάνεις τέτοιου είδους σπορ ,αλλά δεν μπορείς να γυμναστείς τόσο εντατικα ούσα με αυτά τα κιλά.Θα ξεκινήσεις μέ μετρίας έντασης περπάτημα,λίγο ποδήλατο ή λίγο step.Με την πάροδο του χρόνου θα εντείνεις την προσπάθεια...
Όσον αφορά αυτό που λές περί χορού,εγώ νομίζω ότι είναι καλή ασχολία ,γιατί έχει και ψυχαγωγικό και αθλητικό χαρακτήρα και ενδεικνυται για ήπιας μορφής άσκηση.Εμένα φιλικό μου πρόσωπο έκανε χορούς και την βοήθησε αρκετά και σωματικά και ψυχικά...
Kleanthi αυτά λέω και εγώ αλλά ..................., Περπατάω αρκετά και θα κάνω και διάδρομο. Stop αρκετά για τώρα . Μέχρι τώρα έκανα μόνο γυμναστική στην μασέλα μου. Όσο για το χορό συμφωνώ με το φιλικό σου πρόσωπο βοηθάει και σωματικά και ψυχικά.
Στεππινγκ σε ανθρωπους που ειναι ανω των 15-20 κιλων του κανονικου, απαγορευεται δια ροπαλου. Ειναι οτι χειροτερο για τα γονατα! Οσο κατεβαινουμε προς τα ποδια, το βαρος που ασκειται απο το σωμα πολλαπλασιαζεται μη-συμμετρικα. δηλαδη παει διπλασιο/τετραπλασιο/οχταπλασιο κτλπ
[
Το νοσοκομείο είναι νομίζω δημοσίου, έγω το έκανα με το Ι.Κ.Α. και πλήρωσα το 35% και το Ι.Κ.Α. το 65 % και είναι πολύ καλό . ʼν θες μπορώ να σου δώσω πληροφορίες αύριο.
[/quote]Ναι αν μπορείς θα το εκτιμούσα ιδιαίτερα αν θέλεις στείλε μου U2U τιμές κτλ.
Έχεις κάποια πρόταση για κάποιο όργανο να μου πείς ?Quote:
Originally posted by YiannisD
Στεππινγκ σε ανθρωπους που ειναι ανω των 15-20 κιλων του κανονικου, απαγορευεται δια ροπαλου. Ειναι οτι χειροτερο για τα γονατα! Οσο κατεβαινουμε προς τα ποδια, το βαρος που ασκειται απο το σωμα πολλαπλασιαζεται μη-συμμετρικα. δηλαδη παει διπλασιο/τετραπλασιο/οχταπλασιο κτλπ
Ο δακτύλιος που έβαλα είναι ο MiniMizer Extra με 2 δυνατότητες φραγής , είναι μια συσκευή φραγής πλάτους 14 χιλ. και μήκους 16,6εκ. με 2 σκάλες φραγής.Quote:
Originally posted by bionic
μπορείς να ρωτήσεις το γιατρό σου ποιον δακτύλιο σου έβαλε? εννοώ ποια μάρκα
Quote:
Originally posted by kastano
Όσο για το παγωτό... ήμαρτον, μην τρελλαθούμε κι όλας... Ενα παγωτάκι μια στο τόσο δεν κάνει κακο...:cool:
Σήμερα δεν είμαι και πολύ καλά :( με έχει πάρει λιγάκι από κάτω:( Με εμένα την ίδια τα έχω.... με απογοητεύω ώρες ώρες....
Θα σας πω περιληπτικά τι μου συμβαίνει.. την επέμβαση την έκανα 27 Απριλίου. Επεισα τον γιατρό (ευτυχώς!!!!) να κάνουμε το πρώτο σφηξιματάκι αύριο κιόλας 11 Μαϊου!!! και θέλετε να σας πω τον λόγο??? είμαι τελικά τόσο αδύναμος χαρακτήρας, που δεν μπορώ να μου επιβληθώ και να είμαι προσεκτικότερη. Από την μία η αλήθεια είναι οτι πεινάω, μη φανταστείτε βέβαια ότι τρώω ποσότητες μεγάλες.... ίσα ίσα τρώω σαφώς λιγότερο απο πριν, αλλά "λιγουρεύομαι" ακόμα πράγματα και δνε μπορώ να αντισταθώ..... για παράδειγμα... έφαγα γρανίτα, έκανα κρεμούλα και έφαγα (λες και ήμουν ακόμα στις πρώτες ήμέρες του χειρουργείου που επιτρεπόταν... ). Σαφώς και πάλι βέβαια σε σχέση με το παρελθόν και τις συνήθειες μου πάλι έχω περιοριστεί πολύ..... αλλά όχι τόσο όσο νόμιζα ότι θα περιοριζόμουν, και όχι όσο έχω διαβάσει εδώ ότι περιορίστηκαν άλλα άτομα που έκαναν την ίδια επέμβαση! Επίσης, δεν μπήκα καθόλου στην περίοδο των αλεσμένων. Δεν έχω αλέσει καμία τροφή μέχρι σήμερα, προσπαθώ να τρώω μεν μαλακές τροφές πχ πατάτα βραστή, μπιφτέκια, αλλά έχω φάει και τροφές που δεν περίμενα ότι θα έτρωγα τόσο γρήγορα δε. Είχα ξανά επισόδειο κολήματος της τροφής, την μία φορά με ρύζι, την άλλη με φρυγανιά και την τρίτη με ψωμί.
Πιστεύετε ότι αυτό θα αλλάξει με το σφύξιμο που θα κάνω? είναι φυσιολογικό αυτό που μου συμβαινει? που έχω περιοριστεί μεν ποσοτικά και ποιοτικά αλλά όχι όσο θα έπρεπε απόδειξη ότι έχω κολλήσει και δεν έχω χάσεί άλλο.
Συγνώμη αν σας ζαλίζω...... αλλά καλύτερα να σας τα γράψω παρά να αναρωτιέμαι μόνη μου! Καλημέρα σ?όλους!!!
Καλημέρα και σε εσένα !!!
Δυστυχώς αυτό που κάναμε εμείς είναι στο στομάχι και όχι στο μυαλό . Εγώ πάσχω από βουλιμία. Και εγώ το ίδιο έχω δεν τρώω οπός έτρωγα αλλά ΖΗΛΕΎΩ ότι βλέπω ?????.. και αυτό είναι που πρέπει με τον καιρό να μάθω να αποφεύγω ένας καλός τρόπος για αρχή είναι να φεύγω από μπροστά από τον πειρασμό ?. Τι λες ?
2good2btrue ένα μόνο έχω να σου πω: Έκανα την επέμβαση 9/3/06 και εχθές έκανα το δεύτερο σφίξιμο. Πριν είχα 3 cc και τώρα έχω 5. Ε σε πληροφορώ ότι τώρα μόνο κατάλαβα μεγάλη διαφορά.... Κι εγω ζηλεύω και προσπαθώ αφάνταστα να μην τρώω... αλλα εχθές έφαγα όλη την ημέρα 2 γιαούρτια, 1 σούπα και 1 πρωτείνη.... Οχι γιατί δεν μου πεφταν τα σάλια αλλα γιατί δεν χώραγε τίποτα. Από τις 12 που έφαγα το γιαούρτι πείνασα στις 7 το απόγευμα.... εγώ που πεινάω συνεχώς... Νομίζω ότι θα αλλάξουν πολύ τα πράγματα μετα το σφίξιμο. Να το κάνεις... και όχι ένα ένα cc... σφίξτο λίγο να δέις διαφορά να άνεβει και το ηθικό σου... Το δικό μου είχε φτάσει στον πάτο...
Πολύ σωστό αυτό που λές :) ....... όμως τι γίνεται όταν ο πειρασμός δεν είναι μπροστά μας..... αλλά πάμε εμείς σε αυτόν, τον αναζητάμε και τελικά τον βρίσκουμε? πχ πήγα στο περίπτερο και αγόρασα γρανίτα.... βεβαίως δεν πήρα παγωτό που έχέι περισσότερες θερμίδες και λιπαρά αλλά πήρα γρανίτα που έχει πολύ ζάχαρη!!! επίσης, χθες το βραδυ δεν είχα φροντίσει για φαγητό και πήγα και αγόρασα ένα σουβλάκι και πατάτες τηγανιτές..... βεβαίως στο παρελθόν θα είχα αγοράσει δύο σουβλάκια με πίτα και πατάτες.Quote:
Originally posted by TITINOY
Καλημέρα και σε εσένα !!!
Δυστυχώς αυτό που κάναμε εμείς είναι στο στομάχι και όχι στο μυαλό . Εγώ πάσχω από βουλιμία. Και εγώ το ίδιο έχω δεν τρώω οπός έτρωγα αλλά ΖΗΛΕΎΩ ότι βλέπω ?????.. και αυτό είναι που πρέπει με τον καιρό να μάθω να αποφεύγω ένας καλός τρόπος για αρχή είναι να φεύγω από μπροστά από τον πειρασμό ?. Τι λες ?
Ότι και να πεις έχεις δίκιο εγώ δεν το έχω σφίξει ακόμα και μπορεί να λέω ότι με συμφέρει για να το ακούω και όλα . Μπορεί όπως λέει και το kastano άμα το κλείσουμε να δούμε διαφορά.
Kastano χαίρομαι πολύ για εσένα μπράβο-μπράβο !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Να σαι καλά Καστανάκι μας!!! Νομίζω μας έδωσες κουράγιο και ελπίδα τόσο σε μένα όσο και στην Τιτινού:) :) αύριο πάω για σφυξιματάκι και θα το πώ και στον γιατρό!!!!! Φιλάκια πολλάQuote:
Originally posted by kastano
2good2btrue ένα μόνο έχω να σου πω: Έκανα την επέμβαση 9/3/06 και εχθές έκανα το δεύτερο σφίξιμο. Πριν είχα 3 cc και τώρα έχω 5. Ε σε πληροφορώ ότι τώρα μόνο κατάλαβα μεγάλη διαφορά.... Κι εγω ζηλεύω και προσπαθώ αφάνταστα να μην τρώω... αλλα εχθές έφαγα όλη την ημέρα 2 γιαούρτια, 1 σούπα και 1 πρωτείνη.... Οχι γιατί δεν μου πεφταν τα σάλια αλλα γιατί δεν χώραγε τίποτα. Από τις 12 που έφαγα το γιαούρτι πείνασα στις 7 το απόγευμα.... εγώ που πεινάω συνεχώς... Νομίζω ότι θα αλλάξουν πολύ τα πράγματα μετα το σφίξιμο. Να το κάνεις... και όχι ένα ένα cc... σφίξτο λίγο να δέις διαφορά να άνεβει και το ηθικό σου... Το δικό μου είχε φτάσει στον πάτο...
Να μας πείς μετά πως πας έγω θα πάω στις 17/5Quote:
Originally posted by 2good2btrue
Να σαι καλά Καστανάκι μας!!! Νομίζω μας έδωσες κουράγιο και ελπίδα τόσο σε μένα όσο και στην Τιτινού:) :) αύριο πάω για σφυξιματάκι και θα το πώ και στον γιατρό!!!!! Φιλάκια πολλάQuote:
Originally posted by kastano
2good2btrue ένα μόνο έχω να σου πω: Έκανα την επέμβαση 9/3/06 και εχθές έκανα το δεύτερο σφίξιμο. Πριν είχα 3 cc και τώρα έχω 5. Ε σε πληροφορώ ότι τώρα μόνο κατάλαβα μεγάλη διαφορά.... Κι εγω ζηλεύω και προσπαθώ αφάνταστα να μην τρώω... αλλα εχθές έφαγα όλη την ημέρα 2 γιαούρτια, 1 σούπα και 1 πρωτείνη.... Οχι γιατί δεν μου πεφταν τα σάλια αλλα γιατί δεν χώραγε τίποτα. Από τις 12 που έφαγα το γιαούρτι πείνασα στις 7 το απόγευμα.... εγώ που πεινάω συνεχώς... Νομίζω ότι θα αλλάξουν πολύ τα πράγματα μετα το σφίξιμο. Να το κάνεις... και όχι ένα ένα cc... σφίξτο λίγο να δέις διαφορά να άνεβει και το ηθικό σου... Το δικό μου είχε φτάσει στον πάτο...
και εγώ αύριο πάω για ρυθμιση άντε να πέρνουμε τα πάνω μας!!!!!!!!!
Εμείς τα πάνω μας και τα κιλά μας τα ΚΑΤΩ τους !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
κορίτσια καλησπέρα :D
bionic speaking :P σας καταλαβαίνω ΑΠΟΛΥΤΑ.. πέρασα αυτούς τους 10 μήνες από όλα αυτά τα στάδια...
θεωρώ πως πάτε πολύ καλά! το επιβεβαιώνει το γεγονός πως το βλέπετε και μόνες σας.. το σημερινό σας φαγητό
δεν έχει καμοιά σχέση με πριν..ακόμα και τώρα που δεν το χετε σφίξει πολύ!
μη γίνεστε λοιπόν τόσο αυστηροί κριτές του ευατού σας.. 2good2 έφαγες μια γρανίτα.. δεν ήταν και τόσο
τρομερό παράπτωμα.. είχες ανάγκη ίσως από λίγη ζάχαρη.. μη στερείς από τον ευατό σου τελείως μερικές
απολαύσεις.. απλώς το κακό με μας είναι πως μετά δεν σταματάμε.. και μετά ξανατρώμε κάτι γλυκό
και την επόμενη μέρα κ.ο.κ... εγώ προσπαθώ να μη βλέπω μακροπρόθεσμα.. προσπαθώ να παλεύω
την κάθε μέρα ξεχωριστά.. δεν βάζω στόχους εβδομάδας.. αλλά ημέρας.. λέω σήμερα δεν θα φάω ή θα πιω
οτιδήποτε περιέχει ζάχαρη.. αφού το ξέρω μετά θα χω περισσότερες λιγούρες και τύψεις..
αργότερα 2good θα τρως μισό σουβλάκι.. σήμερα έχω φτάσει να τρώω λιγότερο από μισό σουβλάκι
και 2-3 πατάτες τηγανητές και είμαι φουλ.. πρέπει να μιλάμε με τον ευατό μας.. πρέπει να παλεύουμε τους δαίμονες μας..
είναι δαίμονες που έχουν εγκατασταθεί στη ζωή μας χρόνια και χρόνια.. θέλει λίγο χρόνο να προσαρμόσουμε
το μυαλό μας στην καινούργια μας ζωή.. εδώ και μέρες κυκλοφορεί μέσα στο σπίτι ένα κουτί μερέντα..
η μερέντα ήταν το μεγαλύτερο μου αμάρτημα..όμως δεν την πετάω γιατί ζει κι άλλος μαζί μου
που δεν έχει τις βουλιμικές τάσεις τις δικές μου..το παλεύω κάθε μέρα.. και λέω ΌΧΙ ρε γαμώτο δεν θα φάω ΜΕΡΕΝΤΑ..
όχι τώρα γιατί θα μου χαλάσει την ψυχολογία!! και κάθε βράδυ λέω καλά πήγε η μέρα μου σήμερα..
για να δούμε αύριο πως θα τα πάω..
Εχεις απόλυτο δίκιο Bionic......με βοήθησαν πολύ αυτά που έγραψες!!:) ευχαριστώ πολύ πολύ!!!!!! :)Quote:
Originally posted by bionic
και κάθε βράδυ λέω καλά πήγε η μέρα μου σήμερα..
για να δούμε αύριο πως θα τα πάω..
Νομίζω πως σε μένα θα λειτουργήσει καλύτερα να θέτω ως στόχο την κάθε ημέρα ξεχωριστά γιατί έτσι η κάθε ημέρα που θα έχω πετύχει τον στόχο μου θα είναι και μία επιπλέον επιτυχία !!!!!! Ξανά ευχαριστώωωωωω :) :):)
Και εγώ μαζί σου είμαι , σε ευχαριστώ και εγώ για την βοήθεια , απο σήμερα βάζω στόχους........ ΕυχαριστώQuote:
Originally posted by bionic
κορίτσια καλησπέρα :D
bionic speaking :P σας καταλαβαίνω ΑΠΟΛΥΤΑ.. πέρασα αυτούς τους 10 μήνες από όλα αυτά τα στάδια...
θεωρώ πως πάτε πολύ καλά! το επιβεβαιώνει το γεγονός πως το βλέπετε και μόνες σας.. το σημερινό σας φαγητό
δεν έχει καμοιά σχέση με πριν..ακόμα και τώρα που δεν το χετε σφίξει πολύ!
μη γίνεστε λοιπόν τόσο αυστηροί κριτές του ευατού σας.. 2good2 έφαγες μια γρανίτα.. δεν ήταν και τόσο
τρομερό παράπτωμα.. είχες ανάγκη ίσως από λίγη ζάχαρη.. μη στερείς από τον ευατό σου τελείως μερικές
απολαύσεις.. απλώς το κακό με μας είναι πως μετά δεν σταματάμε.. και μετά ξανατρώμε κάτι γλυκό
και την επόμενη μέρα κ.ο.κ... εγώ προσπαθώ να μη βλέπω μακροπρόθεσμα.. προσπαθώ να παλεύω
την κάθε μέρα ξεχωριστά.. δεν βάζω στόχους εβδομάδας.. αλλά ημέρας.. λέω σήμερα δεν θα φάω ή θα πιω
οτιδήποτε περιέχει ζάχαρη.. αφού το ξέρω μετά θα χω περισσότερες λιγούρες και τύψεις..
αργότερα 2good θα τρως μισό σουβλάκι.. σήμερα έχω φτάσει να τρώω λιγότερο από μισό σουβλάκι
και 2-3 πατάτες τηγανητές και είμαι φουλ.. πρέπει να μιλάμε με τον ευατό μας.. πρέπει να παλεύουμε τους δαίμονες μας..
είναι δαίμονες που έχουν εγκατασταθεί στη ζωή μας χρόνια και χρόνια.. θέλει λίγο χρόνο να προσαρμόσουμε
το μυαλό μας στην καινούργια μας ζωή.. εδώ και μέρες κυκλοφορεί μέσα στο σπίτι ένα κουτί μερέντα..
η μερέντα ήταν το μεγαλύτερο μου αμάρτημα..όμως δεν την πετάω γιατί ζει κι άλλος μαζί μου
που δεν έχει τις βουλιμικές τάσεις τις δικές μου..το παλεύω κάθε μέρα.. και λέω ΌΧΙ ρε γαμώτο δεν θα φάω ΜΕΡΕΝΤΑ..
όχι τώρα γιατί θα μου χαλάσει την ψυχολογία!! και κάθε βράδυ λέω καλά πήγε η μέρα μου σήμερα..
για να δούμε αύριο πως θα τα πάω..
τελικα τα παντα ειναι στο μυαλο μας και οχι στο στομαχι μας!!
εγω εδω και εξι μηνες εχω αφησει τον δακτυλιο στην τυχη του. με εχει κουρασει απιστευτα τα γεμισμα και αδειασμα εδω και τοσα χρονια. εχω δωσει τοσα λεφτα σε επισκεψεις στον γιατρο μου( γιατι τοτε βλεπετε δεν ηταν μεσα στην τιμη τα γεμισματα ).
100 eyrw λοιπον για καθε μηνα δεν ειναι και λιγα τοσα χρονια. ασε που περιμενω το ελαχιστο 3 ωρες στον καλο μου γιατρο!!!
ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ ΠΙΑ.
αποτελεσμα μεσα σε 6 μηνες και με πολλες στεναχωριες που ειχα πηρα 10 ολοκληρα κιλα!
ΕΙΜΑΙ μεγαλη γαιδουρα το ξερω αλλα ηταν πανω απο τις δυναμεις μου.
Χθες λοιπον πηγα σε διαιτολογο διατροφολογο και ξεκινησα σημερα σωστη διατροφη.
Τον δακτυλιο απλα ειναι σαν να μην τον εχω!!! τετοια δυστυχια μεσα στο καημενο το μυαλο μου.
ευχαριστω που με ακουσατε-διαβασατε!!
Καλό κουράγιο γλυκιά μας ζάχαρη!!!
Μπράβο για την καινούργια αρχή σου , όμως γιατί έτσι , τώρα το γέμισμα άδειασμα το πληρώνεις ακόμα? Γιατί δεν κάνεις μια προσπάθεια ακόμα με το δαχτύλιο , η αλήθεια είναι ότι πρέπει κάτι να βγει για το μυαλό και όχι για το στομάχι. Πάντως μην το βάζεις κάτω και ότι χρειάζεσαι εγώ και φαντάζομαι όλοι εδώ είμαστε μαζί σου, αν θες μπορώ να σου δώσω περισσότερα στοιχεία μου μέσο U2U.
100 ευρώ επίσκεψη για τη ρύθμιση του δακτύλιου???Quote:
Originally posted by sugar
τελικα τα παντα ειναι στο μυαλο μας και οχι στο στομαχι μας!!
εγω εδω και εξι μηνες εχω αφησει τον δακτυλιο στην τυχη του. με εχει κουρασει απιστευτα τα γεμισμα και αδειασμα εδω και τοσα χρονια. εχω δωσει τοσα λεφτα σε επισκεψεις στον γιατρο μου( γιατι τοτε βλεπετε δεν ηταν μεσα στην τιμη τα γεμισματα ).
100 eyrw λοιπον για καθε μηνα δεν ειναι και λιγα τοσα χρονια. ασε που περιμενω το ελαχιστο 3 ωρες στον καλο μου γιατρο!!!
ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ ΠΙΑ.
αποτελεσμα μεσα σε 6 μηνες και με πολλες στεναχωριες που ειχα πηρα 10 ολοκληρα κιλα!
θεέ μου!!! μπορείς να πας σε άλλο γιατρό να σου κάνει τις ρυθμίσεις με πολύ λιγότερα ή σε συμβολική τιμή!!
και δεν χρειάζετε να πηγαίνεις ΚΑΘΕ μήνα!! άντε 2-3 φορές το χρόνο.. τα 10 κιλά που πήρες για συναισθηματικούς λόγους
λόγω άγχους σε έχουν κάνει και νοιώθεις έτσι! δεν συμφωνω να πας σε διαιτολόγο! έχεις το εργαλείο ακόμα!! έχασες την πίστη σου στο φιογκάκι?? τι είναι αυτά που ακούω..
ο δακτύλιος είναι ακόμα εκεί και σε περιμένει να τον χρησιμοποιήσεις! αυτό είναι ένα από τα καλά του!!
πήγαινε σε άλλο γιατρό να δει που βρίσκεσε και να στον σφίξει.. και δεν αντέχω να ακούω όλα στο μυαλό μας είναι και άν υπάρχει θέληση και μπλα μπλα μπλα...
αν ήταν τόσο εύκολο δεν θα τον είχαμε βάλει τον δακτύλιο.. :(
το κάναμε γιατί δεν μπορούμε να χουμε θέληση..
δεν μπορέσαμε για διάφορους λόγους ο καθένας! Μη στενοχωριέσαι για τα 10 κιλά.. θα τα χάσεις εύκολα τώρα
που ο μεταβολισμός "ξεκουράστηκε" ... είμαι μαζί σου και να σε βοηθήσω σε ότι χρειαστείς!
αυτη την στιγμη εχω μεσα 5 cc και τρωω κανονικα! Την τελευταια φορα που πηγα για ρυθμιση δεν μπορουσε να μου βαλει ουτε μισο cc απο τα διαφορα συναισθηματικα που εχω το στομαχι μου δεν δεχοτανε τιποτα.Σκεψου οτι δεν κατεβαινε ουτε μια γουλιτσα νερο.Δηλαδη μπρος γκρεμοσ και πισω ρεμα! ουτε να τον σφιξω μπορω ουτε οπωσ τον εχω τωρα χανω αντιθετως βαζω κιλα!!!
ευχαριστω για τις απαντησεις σας!!!
εχω σκεφτει να παω στον βοηθο του γιατρου μου που σιγουρα θα παρει λιγοτερα μη σας πω και τιποτα. Αυτο που με προβληματιζει ειναι αν παθω κατι ( χτυπα ξυλο ) πως μετα θα παω στον δικο μου και φυσικα αγαπημενο μου γιατρο ???????
Δεν καταλαβαίνω γίνεται να μην σε σταματάει καθόλου???? Είμαι κοντά σου!!!!!!!!!!
σε αυτην την ζωη ολα συμβαινουν!!
Τρωω κανονικα και με ορεξη εκτος αν ειμαι στεναχωρημενη η αγχωμενη. Εκει κομπιαζω πολυ λιγο.......
Σε ευχαριστω πολυ ΤΙΤΙΝΟΥ
μπορεί να νομίζεις πως έχεις 5 cc αλλά ο δακτύλιος να "χάνει" το υγρό από κάπου..
δεν πρόκειτε να πάθεις τίποτα αλλά κι αν πάθεις δεν τον χάνεις το γιατρό σου..
και φυσικά μπορείς να τους εξηγήσεις πως είναι ασύμφορο για την τσέπη σου
τόσα λευτά κάθε μήνα... είναι παραδόπιστος.. θα πρεπε σαν παλιά πελάτισσα και τόσα
λευτά που του έχεις ήδη δώσει να μην σου έπαιρνε πια.. για όνομα του Θεού..
στην Αμερική παίρνουν 50 δολλάρια και οι πολύ ακριβές κλινικές 100 αλλά εκεί
είναι ΑΛΛΟ το σύστημα και δεν έχουμε και τους ίδιους μισθούς .. πες του να κατέβει
λίγο από το καλάμι και πάλι θα την χτίσει την πολυκατοικία να μην ανησυχεί..
επίσης κόψε τα αναψυκτικά ξεχυλώνουν το πάνω μέρος του στομαχιού..
δεν μπορώ να σκεφτώ τι συμβαίνει.. 5 cc δεν είναι πολλά μετά από κάποιο καιρό..
ηρέμησε και πήγαινε να βάλεις άλλο 1 cc.. είσαι σε πλήρη σύγχηση και άγχος..
γι αυτό δεν κατεβαίνει το νερό μετά.. θα κατέβει.. όλα θα κατέβουν.. αλλά
προσπάθησε λίγο να ηρεμήσεις..
το μονο που ξερω σιγουρα ειναι οτι δεν χανει. Το εχει κοιταξει ο γιατρος μου και ειναι μια χαρουλα. θα κανω διαιτα για ενα μηνα και μετα θα παω για σφιξιμο.
Οσο για τον γιατρο ειναι τοσο καλο ανθρωπος δεν εχω κανενα παραπονο. Εκτος απο τα χρηματα.
Ευχαριστω bionic για ολα !!!!
ο χρονος θα δειξει
κουραγιο σουγκαρ...Quote:
Originally posted by sugar
τελικα τα παντα ειναι στο μυαλο μας και οχι στο στομαχι μας!!
εγω εδω και εξι μηνες εχω αφησει τον δακτυλιο στην τυχη του. με εχει κουρασει απιστευτα τα γεμισμα και αδειασμα εδω και τοσα χρονια. εχω δωσει τοσα λεφτα σε επισκεψεις στον γιατρο μου( γιατι τοτε βλεπετε δεν ηταν μεσα στην τιμη τα γεμισματα ).
100 eyrw λοιπον για καθε μηνα δεν ειναι και λιγα τοσα χρονια. ασε που περιμενω το ελαχιστο 3 ωρες στον καλο μου γιατρο!!!
ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑ ΠΙΑ.
αποτελεσμα μεσα σε 6 μηνες και με πολλες στεναχωριες που ειχα πηρα 10 ολοκληρα κιλα!
ΕΙΜΑΙ μεγαλη γαιδουρα το ξερω αλλα ηταν πανω απο τις δυναμεις μου.
Χθες λοιπον πηγα σε διαιτολογο διατροφολογο και ξεκινησα σημερα σωστη διατροφη.
Τον δακτυλιο απλα ειναι σαν να μην τον εχω!!! τετοια δυστυχια μεσα στο καημενο το μυαλο μου.
ευχαριστω που με ακουσατε-διαβασατε!!
εισαι ταλαιπωρημενη και κουρασμενη και τα βλεπεις ολα μαυρα αυτη τη στιγμη.
Μη σκεφτεσαι οτι εισαι στασιμη, ουτε τα 10 κιλα που πηρες..
να σκεφτεσαι κι αυτα που εχασες ολον αυτον τον καιρο...
και σταματα να αυτομαστιγωνεσαι τοσο σκληρα, γιατι αυτο ειναι που σε παει πισω....δεν εισαι "γαιδουρα" που δεν μπορεσες να επιβληθεις, ειναι πολυ φυσικο να κουραστεις μετα απο τοσο καιρο και τοση προσπαθεια..
αν κουραστηκες, δωσε βαση στην συντηρηση σου και ασε για λιγο αργοτερα την συνεχεια..
δεν χρειαζεται να αποφασισεις ΑΥΤΗ τη στιγμη που εισαι τοσο ζορισμενη αν σου κανει η δε σου κανει πλεον ο δακτυλιος, εχεις ολο το χρονο να το σκεφτεις αργοτερα...κανε τωρα ΟΤΙ θελεις, αν θελεις διατροφη, κανε διατροφη και σκεψου τον δακτυλιο σαν ενα σκαλι σε μια πορεια που συνεχιζεται και ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΗ ετσι κι αλλιως... αν αργοτερα ηρεμησεις και εχεις διαθεση να τον ρυθμισεις, καντο τοτε..
Συμφωνώ με την bionic προσπάθησε να ηρεμήσεις τίποτα δεν είναι καλλίτερο από εσένα , είσαι μία και μοναδική και ότι κάνεις το κάνεις για εσένα
σας ευχαριστω πολυ κοριτσια μου!!!!
σας αγαπω ολες πολυ!!!!
με κανατε να νοιωσω θεα!!!!!!
Sugar, σαφώς και γνωρίζεις καλύτερα από τον καθένα μας τι είναι αυτό που σου ταιριάζει περισσότερο να κάνεις... όμως θα συμφωνήσω και εγώ με τις κοπέλες!! Σκέφτομαι πως ίσως θα σου είναι λίγο δυσκολότερο να κάνεις έστω και για έναν μήνα μόνη σου την προσπάθεια η οποία ενδεχομένως να μην έχει και τα καλύτερα αναμενόμενα αποτελέσματα εφόσον είσαι σε συναισθηματική φόρτιση, όταν ήδη έχεις μέσα σου το "εργαλείο" το οποίο θα σε βοηθήσει σαφώς πολύ περισσότερο και ετσι έχοντας πιο γρήγορα τα αποτελέσματα θα νοιώσεις καλύτερα, δυνατότερη και ίσως σε βοηθήσει να αντιμετώπίσεις καλύτερα και την συναισθηματική σου φόρτιση!!!!!!!!
Ξέρεις πολλές φορές όταν αντιμετωπίζουμε κάποιο πρόβλημα διογκώνουμε και όλα τα υπόλοιπα προβλήματα μας και φαντάζουν όλα άλυτα, δύσκολα..... δεν είναι όμως έτσι!!!
Κάνε ένα δώρο στο εαυτό σου και επισκέψου τον γιατρό σου, στον οποίο συζήτησε ανοιχτά ακόμη και το θέμα του οικονομικού κωλύματος!!!
Φιλάκια
σημερα ξεκιναω σωστη διατροφη με την βοηθεια του διαιτολογου μου κυριου αρκαδιανου και μαζι με μενα και ο αντρας μου.
ευχομαι καθε μερα να ειμαι και καλυτερα..
περασα πολλα και το εχω αναγκη. αφηστε το φιογκακι μου να ξεκουραστει για ενα μηνα!!!!! το εχει και αυτο αναγκη!!!
φιλακια σε ολες
καλή αρχή sugar! χαίρομαι που δεν το βάζεις κάτω! εύχομαι να ναι όλα τα άλλα περαστικά..
εσύ που χεις χάσει τόσα κιλά σε δέκα παλιοκιλάκια κόλλησες?? θα ξαναφύγουν όπως ήρθαν..
αλλά μας πιάνει αυτή η αγωνία το άγχος .. παναγία μου να μη ξαναγυρίσω στα παλιά..
σκεφτόμαστε το παρελθόν σαν εφιάλτη..
Καλή αρχή και απο έμενα και καλή Επιτυχία...................,και στους δύο, νομίζω ότι είναι πολύ σημαντικό ότι ξεκινάτε μαζί για τι αυτό σου δίνει και περισσότερη δύναμη να συνεχίσεις. Πιστεύω ότι όλα θα σου πάνε καλά.