Καθημερινό ζύγισμα

Quote:

---

Originally posted by marimari
Γεια σας κοριτσακιαααααααααα!!!!!!!!!!!!
Ειναι απιστευτο.Μπαινω μετα απο πολλες ημερες και διαβαζω να λεει η Δημητρα που ειμαι;;;
Φοβεροοοοο!!!!!!!!!
Διαβαζω σκεψεις καλες.

Ειμαι καλα, πλακωσε αποτομα πολύ δουλεια, αλλα πολυυυυυ...εχω αρχισει να τα παιζω,ειμαι ενα ματσο χαλια καθε μερα τετοια ωρα, οποτε μου ειναι αδυνατο να παρακολουθησω και την ροη εδωμεσα.Δουλευω οοολη την ημερα, καπου εκει αναμεσα ειναι και ολα τα υπολοιπα, σπιτι, παιδια κτλ...Ο υπνος ειναι ελαχιστος και κανω τον σταυρο μου να αντεξω.

Σας εχω ομως στο μυαλο μου και στελνω παντα την θετικη μου σκεψη για την κατηφορα σας.
Η δικη μου κατηφορα σταματησε (τουλαχιστον προσωρινα...) ειμαι εκει που με αφησατε στα 110 κιλα, και το πολύ θετικο ειναι οτι εξακολουθω να τρωω χωρις υπερφαγικα, δεν χανω αλλα δεν πειναω και ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΩ...αυτο μαρεσει πολύ.Τρωω απολα ...σαν φυσιολογικος ανθρωπος και δεν παιρνω που σημαινει οτι το πραμα δουλευει ακομη.Γυμναστηριο ουτε απεξω -που χρονος- αλλα θεωρω οτι ειναι παροδικο αυτο το τρελοκομειο που περναω και αν μπουν τα πραγματα σε ταξη ολα θα λειτουργησουν και παλι ρολοι.

Μεχρι τοτε και αν δεν εχω χτυπησει καμια υπερκοποση που πολύ κοντα μου την νιωθω, σας φιλω, σας ευχομαι τα καλυτερα και θα τα ξαναπουμε.
Φιλακιααααααααααααα, χωρις ζαχαρη και αλευρι!!!!!!!!!!!!!

---

ωχ ωχ αυτά που θα έρθουν για μένα σύντομα. Αχ τί καλά που είναι τώρα, δουλεύω όποτε προλαβαίνω ή είναι ανάγκη...Δε πειράζει, δουλειά να υπάρχει! Γιατί κι αυτό πια παίζεται.
Καλό κουράγιο καλή μου! Αθήνα είσαι? Θα χειρουργηθεί ο άντρας μου σε λίγες μέρες, αν γίνει καμμιά στραβή θα στο δώσω πρώτο θέμα :P Αχ έχω κι αυτό το άγχος. Τελοσπαντων! Ολα καλα να λεμε και υγεια!
Ελενα μου διαβασα στο αλλο θεμα οτι δεν κανεις κατι, τι εγινε καλη μου και τα παρατησες? Μια χαρα τα πηγαινες! Ετρωγες σωστα, επινες και τα τσιπουρακια σου!

98.6 :duh:

Quote:

---

Originally posted by marimari
Γεια σας κοριτσακιαααααααααα!!!!!!!!!!!!
Ειναι απιστευτο.Μπαινω μετα απο πολλες ημερες και διαβαζω να λεει η Δημητρα που ειμαι;;;
Φοβεροοοοο!!!!!!!!!
Διαβαζω σκεψεις καλες.

Ειμαι καλα, πλακωσε αποτομα πολύ δουλεια, αλλα πολυυυυυ...εχω αρχισει να τα παιζω,ειμαι ενα ματσο χαλια καθε μερα τετοια ωρα, οποτε μου ειναι αδυνατο να παρακολουθησω και την ροη εδωμεσα.Δουλευω οοολη την ημερα, καπου εκει αναμεσα ειναι και ολα τα υπολοιπα, σπιτι, παιδια κτλ...Ο υπνος ειναι ελαχιστος και κανω τον σταυρο μου να αντεξω.

Σας εχω ομως στο μυαλο μου και στελνω παντα την θετικη μου σκεψη για την κατηφορα σας.
Η δικη μου κατηφορα σταματησε (τουλαχιστον προσωρινα...) ειμαι εκει που με αφησατε στα 110 κιλα, και το πολύ θετικο ειναι οτι εξακολουθω να τρωω χωρις υπερφαγικα, δεν χανω αλλα δεν πειναω και ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΩ...αυτο μαρεσει πολύ.Τρωω απολα ...σαν φυσιολογικος ανθρωπος και δεν παιρνω που σημαινει οτι το πραμα δουλευει ακομη.Γυμναστηριο ουτε απεξω -που χρονος- αλλα θεωρω οτι ειναι παροδικο αυτο το τρελοκομειο που περναω και αν μπουν τα πραγματα σε ταξη ολα θα λειτουργησουν και παλι ρολοι.

Μεχρι τοτε και αν δεν εχω χτυπησει καμια υπερκοποση που πολύ κοντα μου την νιωθω, σας φιλω, σας ευχομαι τα καλυτερα και θα τα ξαναπουμε.
Φιλακιααααααααααααα, χωρις ζαχαρη και αλευρι!!!!!!!!!!!!!

---

Γεια σου marimari! Κουράγιο στη δουλειά. Έμαθες να τρως φυσιολογικά!!!!! Αυτό είναι το σημαντικότερο απ΄όλα! :)

need2loose βλέπω έχεις πάρει για τα καλα την κατηφορα, θα πρέπει να σαι πολυ χαρούμενη :bouncing:

μπραβο παιδιά που πάτε τόσο καλά !!! Κατηφορίζουμε όλοι μαζί βλεπω :D Κι εγώ ζυγίστηκα χθες πρώτη μέρα περιόδου και είδα 1 κιλό κάτω. 93.5 δηλαδή :D αλλά δεν το αλλάζω ακόμη το τικεράκι , θα ξαναζυγιστώ μόλις τελειώσει η περίοδος για πιο "μαζικό" αποτέλεσμα
και θα το αλλάξω τότε :P

Στέλλα εσύ και αν έχεις πάρει φόρα φόρα κατηφόρα!! Συνέχισε την καλή δουλειά!! Τα πας τέλεια!! :bouncing:

τρέχααααααααααααααα τρέχχχχχχχχχχχχχα στελλουδάκι!!!! σε πλησιάζωωωωωωωωωωω και πάλι!!! Θα μας δεί το εβδομαδιαίο ζύγισμα και θα πάθει ταράκουλο! :P :P Πάμε γεράααααααααααααααα με τσαμπουκά!!!!

Καλημερα στα γρηγορααααααααα
Σας ευχαριστω κοριτσακια μου...αδυνατα!!!!!!!!!
Ναι ολα καλα και ακομη καλυτερα που μπορω και επιλεγω με 2η σκεψη πανω απο το φαι ή ακομη και αν τοχω βαλει στο πιατο να το φαω ή οχι.Ειναι πολύ ομορφο συναισθημα.Θεωρω οτι η Ατκινς με βοηθησε πολύ σαυτο.
Ακομη και στο υπερφαγικο που συμβαινει παααρα πολύ αραια, ακουγεται δυνατη φωνη απο μεσα να μην το κανω κατι που δεν τοχω και αυτο πριν.
Απλώς στεναχωριεμαι με το γυμναστηριο.Ειναι τοοοοοσο πιεσμενος ο χρονος αλλα καποτε θα χαλαρωσει καπως και θα ξαναρχισω.Μου λειπει η Ζουμπα ακομη και αυτο το 35 λεπτο στον διαδρομο με ακουστικα και ναμαι μονη μου.Βασικα μου λειπει το "μονη μου".Ποσο θαθελα μιση ωρα μονη μου.....

Δημητρα με το καλο σου ευχομαι η εγχειρηση.Ναι Αθηνα ειμαι.Οτι χρειαστεις θα χαρω να σου φανω χρησιμη.
Συνεχιστε κοριτσακια μου γλκυκα.
Ολα γινονται αμα θες και φυσικα οταν ερθει η ωρα.
Καλημερααααααααααα :yes:

Quote:

---

Originally posted by pink_90
need2loose βλέπω έχεις πάρει για τα καλα την κατηφορα, θα πρέπει να σαι πολυ χαρούμενη :bouncing:

---

μια ημέρα το είδα αυτό το βάρος αλλά είπα να το βάλω στο τικεράκι για να χαίρομαι! :yes:
Έχω να ζυγιστώ από τότε! Αποφάσισα να ζυγίζομαι μόνο όταν νιώθω ότι αδυνάτισα επειδή η απώλεια μου είναι πολύ πιο αργή πλέον και το να μου δείχνει συνέχεια τα ίδια η ζυγαριά έχει καταντήσει κουραστικό για εμένα!
Χαρούμενη είμαι που έφτασα ως εδώ και άντεξα τους πρώτους 3 μήνες. Τα νούμερα που ανυπομονώ να δω στη ζυγαριά απέχουν τουλάχιστον 2 μήνες από τώρα!

Quote:

---

Originally posted by need2loose

Quote:

---

Originally posted by pink_90
need2loose βλέπω έχεις πάρει για τα καλα την κατηφορα, θα πρέπει να σαι πολυ χαρούμενη :bouncing:

---

μια ημέρα το είδα αυτό το βάρος αλλά είπα να το βάλω στο τικεράκι για να χαίρομαι! :yes:
Έχω να ζυγιστώ από τότε! Αποφάσισα να ζυγίζομαι μόνο όταν νιώθω ότι αδυνάτισα επειδή η απώλεια μου είναι πολύ πιο αργή πλέον και το να μου δείχνει συνέχεια τα ίδια η ζυγαριά έχει καταντήσει κουραστικό για εμένα!
Χαρούμενη είμαι που έφτασα ως εδώ και άντεξα τους πρώτους 3 μήνες. Τα νούμερα που ανυπομονώ να δω στη ζυγαριά απέχουν τουλάχιστον 2 μήνες από τώρα!

---

bravo Μαγδα !!! ειναι φοβερο νεο επιτελους!!

τι να εγινεδημητρουλα?βαρεθηκα,κ ουραστηκα
κατι τα γλυκα.......
αισιοδοξω,,,,,,,,,,,,,

Quote:

---

Originally posted by need2loose

Quote:

---

Originally posted by pink_90
need2loose βλέπω έχεις πάρει για τα καλα την κατηφορα, θα πρέπει να σαι πολυ χαρούμενη :bouncing:

---

μια ημέρα το είδα αυτό το βάρος αλλά είπα να το βάλω στο τικεράκι για να χαίρομαι! :yes:
Έχω να ζυγιστώ από τότε! Αποφάσισα να ζυγίζομαι μόνο όταν νιώθω ότι αδυνάτισα επειδή η απώλεια μου είναι πολύ πιο αργή πλέον και το να μου δείχνει συνέχεια τα ίδια η ζυγαριά έχει καταντήσει κουραστικό για εμένα!
Χαρούμενη είμαι που έφτασα ως εδώ και άντεξα τους πρώτους 3 μήνες. Τα νούμερα που ανυπομονώ να δω στη ζυγαριά απέχουν τουλάχιστον 2 μήνες από τώρα!

---

Ενα ΜΕΓΑΛΟ ΜΠΡΑΒΟ απο μενα,3 μηνες δεν ειναι καθολου μικρο διαστημα και οι επομενοι δυο μη σε στεναχωρουν,ειναι για να σε εκπαιδευσουν να τρως οπως πρεπει και για να προλαβει το σωμα σου να προσαρμοστει στα νεα κιλα :thumbup:

Quote:

---

Originally posted by pink_90
Στέλλα εσύ και αν έχεις πάρει φόρα φόρα κατηφόρα!! Συνέχισε την καλή δουλειά!! Τα πας τέλεια!! :bouncing:

---

Το θέμα είναι οτι εδώ και κάποια κιλά δεν βλέπω την διαφορά . Από τοτε που ήμουν στα 100κατι μέχρι τώρα δεν παρατηρώ τόσο μεγάλη διαφορά όσο πριν. Παρ' όλα αυτά συνεχίζω , ξέρω γω ... :spin::spin::spin:

Quote:

---

Originally posted by stellou1989
Το θέμα είναι οτι εδώ και κάποια κιλά δεν βλέπω την διαφορά . Από τοτε που ήμουν στα 100κατι μέχρι τώρα δεν παρατηρώ τόσο μεγάλη διαφορά όσο πριν. Παρ' όλα αυτά συνεχίζω , ξέρω γω ... :spin::spin::spin:

---

Κοίτα σίγουρα έχεις διαφορά και δεν το καταλαβαίνεις αλλά καταλαβαίνω και αυτό που λες. Ίσως επειδή τα τελευταία κιλά φύγαν αρκετά γρήγορα (τον τελευταίο καιρό απ' όσο θυμάμαι έχανες κάθε βδομάδα 1,5 κιλό σίγουρα) να θέλει λίγο το σώμα σου να συνηθίσει το νέο βάρος . Εγώ ας πούμε είχα παρατηρήσει όταν είχα φτάσει τα 75-76 κιλά και έμεινα για κάνα χρόνο πάνα κάτω σ αυτά τα κιλά το σώμα μου με τον καιρό φαινόταν πιο αδύνατο και ας μην έχανα απλά επειδή έμενα σταθερή στο βάρος αυτό και είχε αρχίσει να παίρνει τη μορφή για τα κιλά αυτά. Ελπίζω να κατάλαβες έτσι όπως τα γραψα τι θέλω να πω :P

Quote:

---

Originally posted by ton76
bravo Μαγδα !!! ειναι φοβερο νεο επιτελους!!

---

Quote:

---

Originally posted by forty
Ενα ΜΕΓΑΛΟ ΜΠΡΑΒΟ απο μενα,3 μηνες δεν ειναι καθολου μικρο διαστημα και οι επομενοι δυο μη σε στεναχωρουν,ειναι για να σε εκπαιδευσουν να τρως οπως πρεπει και για να προλαβει το σωμα σου να προσαρμοστει στα νεα κιλα :thumbup:

---

Ευχαριστώ :love::love::love:
forty, συμφωνώ! Αυτοί οι μήνες χρειάζονται για να αλλάξω γενικότερα αντιλήψη και στάση απέναντι στη διατροφή μου. Επίσης το ότι κατεβαίνω τόσο δύσκολα πιστεύω θα με κάνει να το σκεφτώ πολύ πιο σοβαρά πλέον πριν να τα τινάξω όλα στον αέρα και γυρίσω στις παλιές κακές μου συνήθειες!

Quote:

---

Originally posted by need2loose
Επίσης το ότι κατεβαίνω τόσο δύσκολα πιστεύω θα με κάνει να το σκεφτώ πολύ πιο σοβαρά πλέον πριν να τα τινάξω όλα στον αέρα και γυρίσω στις παλιές κακές μου συνήθειες!

---

:thumbup: :thumbup: Αυτό ελπίζω και εγώ πλέον. Μάλλον όχι ελπίζω, το πιστεύω :wink1:

Καλημέρα! Χρόνια πολλά με υγεία! Επανέρχομαι με καθημερινό ζύγισμα λόγω πρωτεινικής διατροφής, να βλέπω την απώλεια να χαίρομαι να συνεχίζω :roll:
Έχω καταφέρει να χρησιμοποιώ τη ζυγαριά όποτε επιθυμώ κι όχι ψυχαναγκαστικά κάθε ημέρα και μου αρέσει πολύ. Είναι ωραία να επιλέγεις :thumbup:

Χθες 101.5 σήμερα 100.3

Χρόνια πολλά sweet ! αντε πάμε να συνεχίσουμε γερά ! Εγώ αυτές τις μέρες πρόσεχα όσο μπορούσα , πρέπει να χω παραμείνει σταθερή στα κιλά δεν νιώθω να χω πάρει . Γυμναστική δεν έκανα τρελά πράματα μόνο λίγο ποδήλατο έξω που και που αλλά Κυριακή ανεβαίνω Φλώρινα οπότε από Δευτέρα κεφάλια μέσα . Διατροφή γυμναστήριο και τα σχετικά ;) θα ρίξω και ένα ζύγισμα στη ζυγαριά μου Δευτέρα πρωί να δούμε τι κάναμε (είμαι αδιάθετη αυτές τις μέρες οπότε οτι θα χω τελειώσει , κουτί θα μου ρθει) .

Μπραβο στελλουδακι!!! ΕΜεις περασαμε δυσκολα, σαν ζευγαρι + παρα πολλη δουλεια κι ετσι αν με ρωτησεις τωρα τι ετρωγα θα πρεπει να δω το ημερολογιο μ, τοσο καλα! Αλλα μου αρεσε πολυ που δεν γυρισα σε κακες συνηθειες, νομιζω οτι ημουν αλλη τα Χριστουγεννα αλλη το Πασχα! Εχω αλλαξει και μου αρεσει. Ξεχναω να ζυγιστω ενω το θελω μερικες φορες!
Δεν τρωω ολα μου τα συναισθηματα (καποια ισως), και πολλα αλλα, που επιτελους νυσταξα και δε θα στα πω (ευτυχως εσυ καμμια σχεση δεν εχεις με αυτα και ουτε σου ευχομαι να εχεις ποτε!).
Τωρα εχω γερο στοχο, θελω να αλαφρυνω, το εχω αναγκη, βασικα καρφακι δε μου καιγεται το νουμερο της ζυγαριας, αλλα αν με βοηθα να το βλεπω για να συνεχισω θα το κανω. Και προς το παρον ετσι νιωθω!!!!!!! Παω νανακια σε φιλω κι ελπιζω οταν δουμε 7 (εσυ πολυ πολυ πολυ γρηγορα) να νιωθουμε καλυτερα απο τον Χαρι!!!

kalimera sas xxx eimai kainourgia stin parea sas. sas sixairw pou mporeite k sigizeste kathe mera k malista me apotelesma. egw k mono stin idea tis zigarias frikarw. exw apo ton martio na vgw panw stin zigaria. mono k mono pou tin antikrizw me pianei panikos. sto parelthon pou zigizomoun kathe mera eixa ton elegxo alla sigxronos k ena kathimerino agxos. prepei na vrw to 8arros na vgwwwww :regan:

μη ζυγιζεστε καθε μερα μπορει να απογοητευστε και να τα παρατατε..τωρα δεν ξεω για σας αλλα εγω φθειρομαι πολυ ψυχολογικα οταν ζυγιζομαι καθε μερα..εκτος αν κανετε διαιτα express των 7,5,3 ημερων... :lol:

97.3 σήμερα γιουχούυυυυυυυ :)

elenitsa mou τωρα διαβαζω το βιβλιο, και θα το σκεφτω αν θα τη κανω, απλα μεχρι στιγμης (σημερα) τρωω πρωτεινες.

Καλημερα! Χθες δύσκλο βραδυ γιατι εφαγα την ημερα βλακειες και ηθελα και το βραδυ! Κρατηθηκα και ειμαι 96.6!!! Τελειωσε επιτελους η περιοδος :)

Οσο περναει η μερα νιωθω ολο και πιο αναλαφρη ενω τρεφομαι σωστα...ειδα 96.3 ..............κοντευω να λιποθυμησω απο χαρα!!! :) :) :) :) :) :bouncing::bouncing::bouncing::bouncing::bouncing: :bouncing::bouncing::bouncing::bouncing::bouncing: :thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::thum bup::thumbup:

Καλημέρα! Εχω ξεφυγει και δε λεω να μπω σε προγραμμα. Αρχιζω καθημερινο ζυγισμα για λιγες μερες να τα ταρακουνηθω αλλα να βλεπω και απωλεια. Περιμενω περιοδο, σε δεκα μερες περιπου θα εχω το πραγματικο μου βαρος.
Αρχιζω!

Σημερα 97.6 !

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
Καλημέρα! Εχω ξεφυγει και δε λεω να μπω σε προγραμμα. Αρχιζω καθημερινο ζυγισμα για λιγες μερες να τα ταρακουνηθω αλλα να βλεπω και απωλεια. Περιμενω περιοδο, σε δεκα μερες περιπου θα εχω το πραγματικο μου βαρος.
Αρχιζω!

Σημερα 97.6 !

---

καλημερα !!!
95,9 σημερα ενω ειχα ακουμπησει τα 95.
συνεχιζουμε !!!

axxxxxxxxx κι γω το ειχα ακουμπησει αλλα!!! Αλλα!!! Το κακο μου το κεφαλι φιλεναδα!

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
axxxxxxxxx κι γω το ειχα ακουμπησει αλλα!!! Αλλα!!! Το κακο μου το κεφαλι φιλεναδα!

---

κι εμενα μου κακοφανηκε γμτ !!
εκει που δεν με απασχολουσε καθολου το θεμα κιλα τωρα σκαω για το 1κιλο. . ουφ

Ναι μωρε δε πειραζει, θα το ξαναδουμε, αντε λιγο να μπουμε σε σειρα και θα ερθει!

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
Καλημέρα! Εχω ξεφυγει και δε λεω να μπω σε προγραμμα. Αρχιζω καθημερινο ζυγισμα για λιγες μερες να τα ταρακουνηθω αλλα να βλεπω και απωλεια. Περιμενω περιοδο, σε δεκα μερες περιπου θα εχω το πραγματικο μου βαρος.
Αρχιζω!

Σημερα 97.6 !

---

παλι δε μπηκα σε προγραμμα γιατι το βραδυ παρα πολυ αργα βγηκαμε για φαγητο. Κι ομως ειμαι 97.6 και σημερα! 97.5 για την ακριβεια! Οριστε δεν εγινε τιποτα φοβερο! Ειναι ωραια η χορτοφαγια...και να ξεφυγεις δεν τρελαινεται η ζυγαρια!

98.0 κι έφαγα τραγικά χθες! Από σήμερα επανέρχομαι δε πάει άλλο...

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
98.0 κι έφαγα τραγικά χθες! Από σήμερα επανέρχομαι δε πάει άλλο...

---

σουιτ μην απελπιζεσαι ! εφοσον εισαι αδιαθετη και μεγαλυτερο φαινεται το βαρος σου και λιγουρες εχεις !!

Καλημέρα, φυσικά και δεν απελπίζομαι! Αλλά πρέπει να επανέλθω! Από αύριο δουλεύω 7 ώρες παραπάνω και δε με παίρνει να μην επανέλθω, το μόνο εύκολο είναι να τρώει κανείς βλακείες από έξω. Ε εγώ τις έφαγα τις βλακείες μου και τώρα ΤΕΛΟΣ. Ελπίζω :borg:
Πάλι καλά που δεν είδα κανένα 100 δε λες! Από τότε με τη χορτοφαγία το βάρος μου δεν έχει μεγάλες διακυμάνσεις, δεν ξέρω γιατί, αλλά μου αρέσει!

Οταν σε διαβαζω τοσο ενθουσιασμενη με τη χορτοφαγια μου μπαινουν ιδεες :wink1:αλλα αρχικα και πριν κανω οποιαδηποτε κινηση πρεπει (ετσι κι αλλιως ) να βρω εναν καλο αιματολογο .
Μου φαινεσαι αποφασισμενη , ετσι ειμαι κι εγω νομιζω πως το κλικ στο μυαλο μου σε σχεση με τα κιλα μου εχει γινει
θα χτυπας 15ωρα δουλειας απο αυριο ? για ολο το καλοκαιρι ?

δεν ξερω ποσες ωρες ακομη! Εχω και το παιδι...το περισσοτερο που μπορω!
Η χορτοφαγια δεν ηταν επιλογη μου, ειδα ενα μοσχαρακι να κλαιει, μου εκανε κλικ...δεν μπορω να φαω πια κρεας. Ωχ για αιματολογικες πρεπει κι γω να παω κι ολο το αμελω. πηγα στο διαιτολογο! εκει με δειχνει 96 η ζυγαρια!

εδω εγραψα μονο τα...διατροφικα κλικ μου...μου συνεβη κι εμενα αυτο που ειπες :(

Eννοειται 1 φορα το χρονο ξεσκονιζομαι! Και θυροειδους, αμα δεν κανεις τον θυροειδη τι θα κανεις? Ειναι ο ρυθμιστης ΟΛΩΝ

Τη σκεφτόμουν κι εγώ τη χορτοφαγία αλλά μου πέφτει το σίδηρο και μου ειπε ο γιατρός να προσπαθώ να τρώω κρέας.... :barfy:

teitei ανεξαρτητα αν γινεις χορτοφαγος αν εχεις προβλημα με το σιδηρο ,δοκιμασε αφεψημα τσουκνιδας. Ανεβαζει τον αιματοκριτη............

αυτό που γνωρίζω για τη χορτοφαγία, είναι ότι ακόμα και να πηγαίνουν καλά οι εξετάσεις σου, υπάρχουν περιπτώσεις όπου επιπτώσεις φαίνονται μετά από 6-7χρόνια χορτοφαγίας.
παρακαλώ διορθώστε με οι γνώστες!