Printable View
αμέσως να πάει το μυαλό σου στο κακό..έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση ίσως.υπάρχει πιθανότητα να συμβαίνει και αυτό που λες.ένας γνωστός παντως που ήξερα φοβόταν μην του φάνε τις γκομενες.άλλο ένα σενάριο.βέβαια το πρώτο μάλλον δεν πιστεύω ότι ισχύει τόσο βέβαια κάτω από συγκεκριμένες προϋποθέσεις μπορεί.Quote:
Originally Posted by rolen
Ψυχαναγκαστική σκέψη: Τι να κάνω,τι κάνετε οταν εχετε μια εντονη ψυχαναγκαστική σκέψη τοσο ισχυρή που τραβάει προς τα κάτω όλη την ψυχολογία?
Επιμένετε,την εξεταζετε εξονυχιστικά,μεχρι να την αποσυνθέσετε με την λογική?
Εξασκείτε την προσοχή σας ,να μάθετε να αντιστέκεστε στην σκέψη και να στρεφετε τον νου σας αλλού?
Άλλος τρόπος?Είναι σχεδόν αφόρητο να μην μπορεις να κανεις τίποτα ,επειδη σε παραλύει πχ ότι καταλαβαίνεις ότι ο Χ πιστεύει αυτό,αλλά δεν σου το λέει αμεσα.Δεν θελω να με νοιάζει δεν μπορώ
πολλες οι λύσεις για ένα πρόβλημα..κάτι γνωστούς που είχα ήξερα ότι πήγαιναν με πόρνες οπότε τους έπιαναν τα κάτω τους..Η πάνω τους με εμμονές.Για ένα περιεργο λόγο μετά το πυτσιλισμα το μυαλό τους λυνόταν..ίσως υποσυνείδητες σπερμοσυρσσυσωρευσης να το προκαλούσαν.Ποιος ξέρει απόλυτα με σιγουριά άραγε.πάντως πολλοί ψυχίατροι τους είχαν προτείνει να κάνουν σεξ οπως και να χει με όποια και να'ναι..Quote:
Originally Posted by Σαπουνάκι μπάνιου
όχι,εχει τυχει να με πιάσει έντονη ιδψ και την επόμενη μερα από σεξ
δεν ειμαι ιδια περίπτωση με τους φίλους σου μάλλον
Μπορεί..πάντως τις περισσότερες φορές αν δεν δοκιμάσεις δεν ξέρεις..και αυτούς τους έπιανε μετά το σεξ με την κοπέλα τους.απλά όταν πήγαιναν με άλλες τους πέρναγε.βλέπε πόρνες..ίσως υποσυνειδητο καταπιεσμενο ένστικτο της πολυγαμιας να ηταν η αιτια..ποιος ξερει αραγε μπορει..Ο άνθρωπος και ειδικά ο άντρας είναι πολυγαμικος οποτε πολλες φορές όταν εμπλέκεται σε μονογαμικες σχέσεις υπάρχει και δυνατότητα ανάπτυξης διαφόρων ψυχοπαθολογιωνQuote:
Originally Posted by Σαπουνάκι μπάνιου
..μάλλον δεν είμαι η ίδια περιπτωση με τους φίλους σου
ελπιζω εκεινοι να γελανε με τα αστεία που κάνεις
σοβαρά τα λέω...Quote:
Originally Posted by Σαπουνάκι μπάνιου
Εχω ακριβως τα ιδια, σε νιωθω.Quote:
Originally Posted by Σαπουνάκι μπάνιου
Μπορει να καθομαι μερονυχτα να σκεφτομαι και να αναλυω την εμμονή μου, αλλα τελικα ούτε αποδομειται, ουτε φεύγει. Μονο χειροτερευει.
Δεν ξερω ποιο ειναι το καλυτερο, γιατι κι εγω το ψάχνω, αλλα απο τη δικη μου εμπειρια (30 χρονια ιδψ), με το σκαλισμα και την αναλυση δεν βλεπω προκοπη.
Ειναι τοσο βαθιες οι ριζες και τοσο περιπλοκες οι αιτιες, που νιωθω πως χρειάζεται να καταβαλλω υπερπροσπαθεια για να φτασω απλως σε ενα σημειο καλυτερο.
Η ψυχολογος μου ειπε οτι με αυτο θα ζησω, δεν θα μου περάσει εντελως ακομα και μετα το τελος μιας επιτυχημένης θεραπευτικης διαδικασίας. Απλα θα μαθω να διαχειριζομαι τις εμμονές, τους φοβους και τις ατελειωτες ωρες καταναγκασμων...
Σαπουνακι, σε καταλαβαινω. Εχω σπαταλησει εργατοωρες απο τη ζωη μου να αναλυω εμμονικες ιδεες, γεγονότα, συζητήσεις στις οποιες πηρα μερος και ατελειωτες φρικιαστικες εικασίες για το τι θα γινοταν αν....και τι θα επρεπε να εχω πει...και μήπως επρεπε να ειχα κανει ετσι η αλλιως....
Εχω βυθιστει στο βούρκο της εσωτερικης μαλακισμενης φωνης μου, που φωναζει πως ειμαι λαθος σε αυτο και σε κεινο, ειμαι λαθος σε ολα, ειμαι γενικα ενα ΛΑΘΟΣ.
Εχω μαστιγωσει ανελεητα τον εαυτο μου για τουτο και για κεινο και ναι λοιπον, αυτη ειναι η τιμωρια μου. Να ζω σαν ζωντανη νεκρη με ολες ετουτες τις ηλιθιες ιδεες/φοβιες/σκεψεις/εμμονες και εξαρτησεις.
Αυτο μου αξιζει και καλως εχω την ιδψ για να συντελειται η κάθαρση.
Ελα ομως που δεν ερχεται τελικα η ******* η κάθαρση....
κουράγιο..έχεις και σεξουαλικές εμμονές?Quote:
Originally Posted by Nefeli28
Ειχα παλιοτερα σεξουαλικες-θρησκευτικες.Quote:
Originally Posted by chris athens
κλασικά.παρά πολλοί έχουν..το μυστικό είναι όσο μπορείς να μην τις ταΐσεις και να τις αφήνεις να ατροφουν.πολύ δύσκολο βέβαια..και αφού το κάνεις θα βρεις πάλι κάτι να πάρει την θέση τουQuote:
Originally Posted by Nefeli28
Στο μυαλό μου είσαι,Nefeli28
μας βγάζει το λάδι,αλλά θα έρθει!Θα δεις
Εγω ειμαι ψυχωτικος και εχω παραλληλα εμμονες και καταναγκασμους το χειροτερο ηταν οταν υο παραληρημα μου γινοταν εμμονη....κακος συνδιασμος
Υπομονή kavkaz, και κουράγιο.Μπορώ να σε ρωτησω κάτι?
Εχω δει σε άλλα ποστ σου ,που εγραφες για επιθετικότητα.
Η επιθετικότητα που εβγαλες ήταν από συσσωρευμενο θυμό στις κοινωνικες σου σχεσεις λόγω ιδψ,ή ηταν ασχετος από αυτό?
Έχω λόγο που σε ρωταω
Για ποιος λόγο οι ξένες να είναι τόσο ανώτερες?
Ψάχνω απεγνωσμένα τρόπο να πεταχτώ έξω από τον χώρο που έχω εγκλωβιστεί.
Φοβάμαι το ρίσκο? Έχει ριζώσει στο πετσί μου η εξοικοίωση με αυτο στο οποιο βρίσκομαι εδω και χρόνια? Όλα αυτά ισχύουν!
Αυτοκοροιδεύομαι προσθέτοντας στην έμμεση κοροιδία των άλλων, δλδ στις υποσχέσεις τους και στις ψευδαισθήσεις μου.
Η ηλίκια από κάποιο σημείο και μετα και η μακρα παραμονη κάπου, αυτα τα δυο μαζι, κόβουν τις εναλλακτικές επιλογές ακόμα κι αν τις επιδιώξεις!
Ναι τα μαθήματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεχνιέσαι. Το ζήτημα είναι πως, αν δεν λύσεις στο μεταξύ τα ψυχολογικά σου, όταν έρθει ο χρόνος να εφαρμόσεις στην πράξη αυτα που έμαθες (να βγεις στην αγορα εργασίας δλδ), θα σου πέσει ο ουρανός στο κεφάλι, θα κινδυνεύεις να τα παρατήσεις πριν καν ξεκινήσεις.Quote:
Originally Posted by boo
Γι αυτό διάβαζε επιμελώς αλλά ταυτόχρονα βρες όσο είναι καιρός τον τρόπο να γλυτώσεις από τα ψυχολογικά σου.
Εγώ παιδάκια είπα ότι είχα να πω δουλεύω από έξι χρόνων οπότε καταλαβαίνω ότι μεγαλώσαμε αλλιωσ επίσης είχα μία ανάγκη να βοηθήσω μερικούς για να είμαι καλά με τον εαυτό μου την καλυψα την ανάγκη αυτή επίσης δεν ξέρω αν βοήθησα αλλά όπως είπα το είχα ανάγκη τώρα από εκεί κ πέρα εγώ ψιλοβαρεθηκα οι χαζοί δεν τελειώνουν
Σαπουνακι δεν εχω ιδψ....εχω σχιζοφρενεια και ειμαι εθισμενη προσωπικοτητα γιαυυο γραφω για εμμονες και καταναγκασμους....κοιτα η επιθετικοτητα μου κατα κυριο λογο υπηρχε οταν ημουν σε ψυχωτικο επεισοδιο αλλα επισης επαιζε μεγαλο ρολο η εμμονη π.χ. μου γινοταν εμμονη να κοπανησω καποιον και το κανα αν και δεν το χω κανει πολλες φορες....Quote:
Originally Posted by Σαπουνάκι μπάνιου
Γενικα θυμωνω ευκολα και συσσωρευω ευκολα θυμο αλλα ριναι αλλιως οταν ειμαι στα καλα μου και αλλιως σε ψυχ.επεισοδιο τοτε δεν καταλαβαινα τπτ τσακωνομουν και μονο που με κοιταζαν τον αλλον δε τον μαχαιρωσα γιατι ετσι μου ρθε.....δεν ειναι και οι πιο λογικες πραξεις.....
Αλλλα ισως να χω και ιδψ μαζι με ψυχωση δεν ξερω καπου ειχα διαβασει κτι μεγαλος αριθμος σχιζοφρενωνν ταλαιπωρειται απο ψυχαναγκασμους επισης.....ελπιζω να σε βοηθησα
Βοηθώντας τον εαυτό μου είμαι καλά με τον εαυτό μου!Quote:
Originally Posted by elis
Κι εγώ δουλεύω, εδώ δεκάξι χρόνια! Είτε γινεσαι ανεξάρτητος και ελεύθερος επαγγελματίας είτε χτυπάς το χέρι στο τραπέζι, γλείφεις, συγκρούεσαι κλπ συναφή αμα δυστυχώς βρεθείς υπάλληλος. Το πρωτο δεν το έκανα λόγω βαριας ψυχολογικής καταπτωσης κατα τον κρίσιμο χρόνο. Στο δευτερο πάντα παίρνεις λιγότερα απο ότι αξίζεις.
Το να βοηθάω άλλους απλα ανηκει σε ένα ξεχωρο μεσα μου κεφάλαιο που δεν επηρεάζει ουτε θετικα ουτε αρνητικά όλα τα άλλα τα οποια θεωρεις ως αναγκαία για να χουμε μεσα μας γαλήνη. Αμα βοηθας, πλην ελαχίστων εξαιρέσεων, ελλοχεύει ο κίνδυνος να πέσεις θύμα εκμετάλλευσης ή κοροιδίας. Γι αυτό τείνω να γίνω ακόμα πιο φειδωλός!
Απορώ ώρες ώρες με αυτούς που κάνουν συνδρομές στα γυμναστήρια 2-3 μήνες πριν το καλοκαίρι,πάνε μόνο για τόσο χρονικό διάστημα,και μετά επιστροφή στις κραιπάλες...
Αυτά που περιγράφεις έχουν και χαρακτήρα ψυχαναγκασμών,ίσως σχετίζονται και με ιδψ,ίσως και όχι.Quote:
Originally Posted by kavkaz
Επίσης,μια ερώτηση.Είπες ότι θυμώνεις εύκολα..αλλά και συσσωρεύεις εύκολα θυμό.Αυτό μου ακούγεται λίγο αντιφατικό.
Συνήθως ,συσσωρεύουμε θυμό όταν τον καταπιέζουμε,επομένως για να έχω συσσωρευσει θυμό,σημαίνει ότι γενικά δεν τον εκφράζω εύκολα.
Ένοιωθες συχνά θυμωμένος,ή ανα περιόδους ενοιωθες την αναγκη να εκραγείς?
Ποση γκαντεμια δηλαδη...ελεος. Αλλαξα χωρα εν μερει για να φυγω απο δυσλειτουργικο περιβαλλον με εντασεις λογω ψυχικης ασθενειας κοντινου προσωπου και τωρα ζω με εναν λεπτο τοιχο να με διαχωριζει απο εναν τουρκο με παρομοια ψυχολογικα που μενει μονος -_-
Καθομαι και κοπαναει το τοιχο και τρανταζεται το δωματιο, στραβωνει η κορνιζα στη μερια μου. Χτυπαει πραγματα στο ασχετο και φωναζει.Τελεια.
Ειναι και η πορτα για τον πεο, δεν ειναι ασφαλειας, ενα κομματι ξυλο με μουφα κλειδαρια ειναι -_-
Και οσο να ναι ο δικος σου ανθρωπος ειναι δικος σου, ο ξενος δε το 'χει σε τιποτα να ξεσπασει πανω σου αμα ειναι σε κριση. Τελεια. Φανταστικα. Οχι πειτε μου ποιες ειναι οι πιθανοτητες!
Ναταλία είναι εύκολο να αλλάξεις σύντομα μέρος διαμονής ή να μπορείς να προστατευτεις από κάποια υπηρεσία; να μάθεις αν είναι επικίνδυνος γενικά;
Δεν γινεται να αλλαξω κατοικια τωρα λογω συμβολαιου. Αμα φυγω τωρα ετσι απλα θα μου κρατησουν εναν σκασμο λεφτα απο την εγγυηση και δεν θα μπορω να τα χρησιμοποιησω για να νοικιασω αλλου. Πρεπει να κλεισω ενα χρονο και μετα να ενημερωσω οτι θα φυγω σε τρεις μηνες και μετα μονο θα μπορω να φυγω κανονικα. Επισης εδω που ειμαι ειναι πολυ δυσκολο να βρεις κατοικια, υπαρχει μεγαλη ζητηση και μικρη προσφορα. Πολυς κοσμος συγκατοικει με αγνωστους τρεις και τεσσερις. Δεν διαλεγεις σπιτι, σε διαλεγει ο ιδιοκτητης με αυστηρα κριτηρια κι ολας. Επισης αρκετοι απλα δε σου το δινουν αμα ακουσουν οτι εισαι απο Ελλαδα.
Ο μονος λογος που βρηκα αυτο ειναι το οτι ειναι ακριβως ετσι χυμα στο κυμα η κατασταση. Οι γειτονες μου στον οροφο ειναι αυτος, ενας φοιτητης που παντα λειπει, μια κοπελα με απειρα προβληματα υγειας και ενα ζευγαρι ναρκομανων λολ. Οι τρεις στους πεντε ενοικιαστες βασιζονται σε σοσιαλ σεκιουριτι καταστασεις δηλαδη. Ο ιδιοκτητης νομιζω δε μενει καν στη χωρα, εχει αναθεσει τη διαχειρηση σε γραφειο. Η κοπελα μου ειχε πει οτι εχει προβλημα αυτος αλλα δεν ειχα δωσει σημασια γιατι τον εβλεπα ησυχο, υπεθεσα απλα οτι ειναι ρατσιστρια. Αλλα ειχε δικιο τελικα, χεστηκα λιγο πανω μου σημερα.
Επικινδυνος δεν ξερω αν ειναι...τα ξεσπασματακια του προφανως τα εχει. Συντομα ευτυχως και δεν εχω μπλεχτει σε πολλα πολλα μαζι του, ζητημα να εχουμε πει γεια μια φορα. Δεν βλεπω κανεναν αλλον να δινει σημασια να σου πω την αληθεια. Εκτος και αν ολοι απλα χεζονται πανω τους σιωπηλα στο σπιτι τους οπως εγω λολ.
Ναι θυμωνω ευκολα και συσσωρευω ευκολα θυμο και θα σου πω γιατι...Quote:
Originally Posted by Σαπουνάκι μπάνιου
Γιαυι ασχολουμαι με αυτογνωσια και πνευματικη ωριμανση και οταν θυμωνω πλεον προσπαθω να μην ξεσπαω γιαυι μετα νιωθω ασχημα με τον εαυτο.μου οτι εχω υο ρολο του αντιπαθητικου μαλακα και ετσι συσσωρευετε ο θυμος....αλλες φορες μου περναει αλλες κανω κατι για παραδειγμα σημερα οδηγουσα και και εκανα χειρονομιες σε αλλους βεβαια εχω ψριμασει λιγο γτ πλεον δεν σταματαω να κατεβω να τσακωθω ουτε φτυνω τους αλλους....
Οι τσαμπουκαδες και τα μαχαιρωματα που χω ριξει με κανανε να ξενερωνω με την παρτη μου και γιαυτο αποδεχομαι το τι εχω κανει και προχωραω με συμπεριφορες ανθρωπου οχι αγροικου και οντως εχω βελτιωθει αν με γνωρισεις κατευθειαν το πρωτο πραγμα που φαινεται ειναι η ευγενεια και μαρεσει αυτο και σκοπευω να το κρατηαω ετσι ενω παραλληλα βοηθαω και αλλους ανθρωπους
Η υγεια μου δεν ειναι καθολου καλα σημερα δεν καταφερα να κανω σπιρομετρηση για ασθμα διοτι εβηχα επισης δεν μπορω να περπατησω πυτε 100 μετρα λαχανιαζω και σημερα εκανα εμετο καθως οδηγουσα το μηχανακι μου οι γιατροι δεν μπορουν να καταλαβουν τι εχω....εχω αγανακτησει
ε ειναι εμφανες οτι εχει κρυφο καημο να δουλεψει σε συνεργειο κατεδαφισεων.Quote:
Originally Posted by Natalia_sups
ξενυχτι πανω στη βιολογια αποψε..
ειναι κανεις ξυπνιος?
Mε κάλυψαν οι απαντήσεις σου kavkaz
Σου εύχομαι περαστικά,μπορεί αυτό να σχετιζεται με καποια απότομα αλλαγή στην διατροφή σου
Εγώ!Quote:
Originally Posted by boo
(δεν ήταν αρκετοί οι χαρακτήρες για να γίνει δεκτή η απάντηση μου)
τι κανεις τετοια ωρα ξυπνια?αυπνιες?
Εχει πολλα νυχτοπουλια το φορουμ!
Γειαααα...
παω για υπνοοοοοοοοοοο επιτελους.καλη συνεχεια!
Καλημέρα boo! :)Quote:
Originally Posted by boo
Όχι ακριβώς αυπνίες, γύρισα λίγο αργά χθες και δεν μπορούσα να κοιμηθώ κατευθείαν...
Εσύ για τι πράγμα διαβάζεις;
Μακάρι Ναταλία να μένει ως εκει το θέμα όχι ότι είναι ευχάριστο αλλά εφόσον υπάρχει συμβόλαιο και όλα τα άλλα ναι... Άραγε αν βάζεις ακουστικά όταν αρχίζει το ξεδωσιμο να βοηθήσει; εύχομαι να μη γίνει ποτέ μανούρα!
Περαστικά kav ίσως χρειάζεσαι περισσότερο χρόνο ξεκούρασης για να στρώσει η άμυνα του οργανισμού και το αναπνευστικό.
καλημερες!Quote:
Originally Posted by Κύκνος
διαβαζω για να ξαναδωσω πανελληνιες.με το πτυχιο που πηρα δε θελω να ασχοληθω οποτε παω απο την αρχη για μια νεα σχολη
Κριση αποπροσωποποιησης....οτι χρειαζομουν τωρα. Τελεια. Απο το καλο στο καλυτερο παω.
Έχεις κάπου να απευθυνθείς;
Οχι και αυτο το κανει χειροτερο. Αντικειμενικα ειμαι μονη.