Γεια σου κεράσι, trofocard magnesium L-aspartate hydrochloride 60.77mg
Ξέχασα να σας πω πως έχασα και 20kg σε 3 μήνες..από δίαιτα που έκανα μόνος!
Printable View
Γεια σου κεράσι, trofocard magnesium L-aspartate hydrochloride 60.77mg
Ξέχασα να σας πω πως έχασα και 20kg σε 3 μήνες..από δίαιτα που έκανα μόνος!
To μαγνήσιο απ'οσο γνωρίζω δεν είναι για δίαιτα προσωπικά τώρα τπ ξεκίνησα δεν έχω 4 μέρες...απλά το πήρα γτ μου είπαν βοηθά σε τέτοια συμπτώματα!
Παιδιά κάποιος να απαντήσει? :(
αμα θες καπιον να απαντησει.....
βασικα περιγραφετε θεματα που θα μπορουσε κανεις να γραψει ενα ογκοδες βιβλιο για να απαντησει.. εγω πιστευω οτι οσο εχεις στο μυαλο σου ασθενειες δε προκιται να βγει ακρη πουθενα
αλλη ειναι η αιτια
Αλέξανδρε έχουμε και το ίδιο όνομα φίλε, είναι να μη σου τύχει.. αυτά δε τα επιλέγεις ξέρεις, σου έρχονται ένα ωραίο πρωί!!
Έκλεισα ραντεβού σε νευρολόγο απο εβδομάδα να δω!
Ποια είναι η αιτία? :confused:
μου χε τυχει ψαξε στο προφιλ μου το σχετικο θεμα εκει που λεει ευρεση ολων των θεματων
δε μου επιτρέπει την πρόσβαση ακόμα λέει..μπορεί να κάνω και κατι λάθος, αν θέλεις πάντως μου στέλνεις link!
ευχαριστώ
και για να μην ψάχνεις τζάμπα ,η εκπληκτική ανάλυση του αλεξανδρος_77 στο πρόβλημα που σε απασχολεί και όχι μονο......:cool:
http://www.e-psychology.gr/forum/sho...83%CE%B5%CE%BE
ακυρος κ ρατσιστης... κ στα δυο ειμαι εξισου αλλεργικος.Quote:
Originally Posted by paoki
αυτο ειναι το θεμαQuote:
Originally Posted by Alexanderr
http://www.e-psychology.gr/forum/sho...BC%CE%BF%CF%85
http://www.e-psychology.gr/forum/sho...BA%CE%BF%CF%85
Ρε παιδιά με δουλεύετε? τι σχέση έχει το θέμα της ομοφυλοφιλίας με τους μυικούς σπασμούς?
Νόμιζα πως έχω να κάνω με σοβαρά άτομα!?
Αν παλι δε κατάλαβα καλα συγνώμη!
ευχαριστώ Αλέξανδρε!:)
στον αλλο πεστο που ειχε ορεξη για εξυπναδες.Quote:
Ρε παιδιά με δουλεύετε? τι σχέση έχει το θέμα της ομοφυλοφιλίας με τους μυικούς σπασμούς?
χαχα αστο θα χαλαστούμε και για αυτόν τώρα? Δεν αξίζει, και πόσο μάλλον στη φάση που είμαι! ;)
Κάποιο άλλο μέλος να μου πει τη γνώμη του?:confused:
μαντυ πως εισαι γενικα με τις συσπασεις?
για μυικες συσπασεις εχω ακουσει για β-αναστολεις.δεν ειναι ψυχοφαρμακα ελλατωνουν τους χτυπους της καρδιας και δε τα παιρνεις καθε μερα.υπαρχει καποιος που ξερει?
Λορα εχω τους σπασμους παντου εδω και 8 μηνες...εκανα 2 ηλεκτρομυογραφηματα και μια μαγνητικη σε 2 διαφορετικους νευρολογους ο ενας εκ των οποιων ειναι επιμελητης νευρολογιας στο 251 ΓΝΑ. Με διαβεβαιωνουν οτι ειμαι καλα και οι εξετασεις ειναι φυσιολογικτατες. Ακομα και σημερα εχω αυτους τους σπασμους παντου...τους εχει και ο μπαμπας μου..εδω και χρονια..το ειδα με τα ματια μου..υπαρχει περιπτωση τα ηλεκτρομυογραφηματα να εδειξαν λαθος? Το δευτερο το εκανα στο 6μηνο..υπαρχει δηλαδη περιπτωση να εχω κατι και να μην το εδειξε το μυογραφημα?Quote:
Originally Posted by LORA17
αφου εχεις κανει ολες αυτες τις εξετασεις...και την μαγνητικη ειναι σιγουρο οτι ειναι απο το αγχοσ!
προασπαθησε να ηρεμησεις και να ασχοληθεις με κατι αλλο!
εχω και εγω ακομα τους σπασμους σε διαφορα σημεια! μια σταματανε....μια ξανααρχιζουν!
προσπαθω να το αντιμετωπισω με εναν και μονο τροπο! δεν το σκεφτομαι ως κατι κακο....!
δεν υπαρχει κατι αλλο να κανεις!
ουτε η μαγνητικη ουτε τα καρδιογραφηματα δειχνουν λαθος!
εισαι καλα! και πρεπει να εισαι ευγνωμων! μη προσπαθεις να βρεις οτι εχεις κατι....γιατι υπαρχουν πολλοι ανθρωποι που αγωνιζονται για να ζησουν!
ΞΕΧΑΣΕΤΟ!
Λορα ,Μαντυ πως ειστε εσεις σημερα,αυτη την περιοδο εννοω?
Με ταλαιπωρει ενας ακαταπαυστος μυικος σπασμος κατω απο το αριστερο βλεφαρο εδω και 5 μερες και ειμαι κουρελι.
Παιρνω αναβραζον μαγνησιο των 220μγ αλλα @@
προσπάθησε να πίνεις νερό όσο περισσότερο μπορείς και εγώ είχα παρόμια κατάσταση όταν δεν έπινα νερό....
Καλο μου venom,νερο πινω κοντα στα 3 λιτρα τη μερα τα τελευταια 15 χρονιαQuote:
Originally Posted by venom
οοο μια χαρα εισαι τοτε.. βιταμίνες έκανες;;;Quote:
Originally Posted by Unbreakable
εξετασεις εννοεις?οχι,εχω κανενα χρονο να κανω.
προσωπικα πιστευω πως ειναι καταλοιπο του αγχους.
καθημερινα τρωω φρουτα,τρεφομαι καλα πιστευω.
εκτος απο το αρκετο αλκοολ που καταναλωνω....
εσυ καλο μου venom ειχες παρομοιες συσπασεις?εγω ειχα και παλιοτερα αλλα μεσ στη μερα λιγες φορες και την επομενη εφευγαν.
αυτη τη φορα παιζει συνεχεια η μαλακια γαμω την καθημερινοτητα μου μεσα...και για αρκετες μερες.
εκλεισα ραντεβου με νευρολογο για δευτερα.θα παρω και τον γιατρο που με παρακολουθει (μ χει γραψει τα εφεξορ )αλλα τι να μου πει κι αυτος.
οτι μου λενε τα τελευταια 2 χρονια.ηρεμησε,μην στρεσαρεσαι,κλπ κλπ κλπ...
ενας βαθυς αναστεναγμος.... :(
Καλησπέρα στην παρεα! Lora βρηκα το topic σου ψαχνοντας για ακριβως το ιδιο προβλημα.. εγω βεβαια δν εχω συσπασεις στα βλεφαρα αλλα οπουδηποτε αλλου και κυριως στα μπουτια και γαμπες!! Εχω κανει μαγνητικη εγκεφαλου και δν βγηκε κατι. Η αληθεια ειναι οτι εχω μυικες συσπασεις καθε μερα πανω απο ενα μηνα και κυριως οταν καθομαι ή ξαπλωνω.. και φοβαμαι να κανω ηλεκτρομυογραφημα. Στην αρχη αγχωνομουν για ΣΚΠ αλλα μου το απεκλυσαν και τωρα μπηκε στο μυαλο μου το ALS.. εχω σιγουρα νοσοφοβια και γενικα ειμαι πολυ αγχωδης τον τελευταιο χρονο. Καθομαι και ωρες λογω δουλειας και δεν αθλουμαι. Οι συσπασεις αυτες δεν πονανε ουτε παθαινω κραμπες.. απλα συμβαινουν συνεχεια και μπορω να τις διακρινω κιολας με το ματι.. Δεν ξερω αν θα δει καποιος το μηνυμα μου, αλλα θα ηθελα να μου πειτε αν στο ηλεκτρομυογραφημα που κανατε ειχατε καποια συσπαση κατα τη διαρκεια της εξετασης..; Δηλαδη αυτο που βρισκει αυτη η εξεταση ειναι αν εχει προβλημα ο μυς και προκαλει συσπαση, ή αν η συσπαση προκαλειται χωρις λογο; Σας ευχαριστω εκ των προτερων..
Αγαπητη αλικη,
και εγω ειχα πολλες μυικες συσπασεις οταν ειχα παθει burn out λογω υπερβολικου αγχους στην δουλεια μου.
τα ηλμ δεν θα δειξουν τιποτα!
Εμενα μου περασαν οταν υστερα απο πολλες ταλαιπωριες πειστηκα να παρω ssri, και μπορεσα να χαλαρωσω επιτελους , και να βελτιωθει η ψυχολογια μου.
Τωρα τα εχω κοψει ολα εδω και τρια χρονια και ειμαι μια χαρα
ελπιζω να σε βοηθησα και σου ευχομαι τα καλυτερα.
Ευχαριστω πολυ για την απαντηση. Και γω πιστευω οτι το αγχος προκαλει πολλες σωματικες αντιδρασεις. Ισως πρεπει να βρισκουμε ενα τροπο να το εκτονωνουμε οταν υπαρχει, λογικα με γυμναστικη, κατι που δεν κανω εγω ας πουμε.. Θα παω σε εναν φυσιατρο να δω και αυτος τι θα μου πει τελικα πριν κανω το μυογραφημα. Επισης επειδη διαβασα οτι αλλο οι μυικες συσπασεις και αλλο οι μυικοι σπασμοι, ξερετε την διαφορα τους; Για παραδειγμα εγω νοιωθω να συσπαται ενα μερος ενος μυ, για μερικα δευτερολεπτα και σταματαει και μετα παλι σε αλλο σημειο. Μπορειτε να μου διευκρινησετε και τους δικους σας; Σας ευχομαι και γω τα καλυτερα ασφαλως.
εμενα ειναι στο ιδιο σημειο οποτε με πιανουν.συνηθως διαρκουν μια μερα,την αλλη ειμαι ΟΚ.
αλλα εδω και μια βδομαδα ο μυς κατω απο το ματι μου παιζει διαρκως... :(
Απο οσο γνωριζω , οι μυικοι σπασμοι ειναι ενα αρκετα εντονο φαινομενο , που μπορει να κανει ολο το μελος (ποδι,χερι κλπ )να κινειται οταν εμφανιζονται!
Οι μυικες συσπασεις ειναι κατι πολυ πιο ηπιο,συνηθως αντιληπτο μονο απο τον παθοντα.
Συνηθως οφειλονται στην κουραση του μυος απο την συνεχη ενταση , οποτε και συσπαται επειδη αδυνατει να αιματωθει σωστα.
Μαλιστα, σας ευχαριστω και τους 2 για τις πληροφοριες! Αρα μυικες συσπασεις εχω, βλεπω τον μυ να πεταριζει χωρις να κινείται ολοκληρο το ποδι μου. Βεβαια αυτο ακριβως συμβαινει και στο ALS, οποτε δε θα ησυχασω μου φαινεται :p
Κόψε τον καφέ !!!!!!!!!!!!!!!!!Quote:
Originally Posted by LORA17
εγω παντως δεν πινω καφε :p ουτε γυμναζομαι για να καταπονειται ο μυς
Παλιά έπινα πολλούς φραπέδες.
Το βράδι στο κρεββάτι τα άκρα μου τιναζόντουσαν ξαφνικά.
Ένας νευρολόγος μου είπε να κόψω τους νες ή να πίνω δίχως καφείνη.
Τέρμα τα τινάγματα !
amstaf μπαινεις καθολου στο φορουμ?Quote:
Originally Posted by amstaff
ρε παιδια παιζει το βλεφαρο (ενα νευρακι η μυς κατω απο το κατω βλεφαρο βσκ) εδω και 3 βδομαδες συνεχεια.
τι σκατα γινεται.ενας νευρολογος μ γραψε αξονικη αντι για μαγνητικη και τωρα περιμενω να γυρισει ο γιατρος π με παρακολουθει να γυρισει να μ γραψει μαγνητικη μιας και εχει λιγοτερη ακτινοβολια.
ποσο να το αντεξω αυτο?και μαγνησιο παιρνω αλλα σκατα!!
γαμω την ζωη μου μεσα,ας της ριξω μια να τελειωνω 2 χρονια ταλαιπωρια τωρα με ψυχοσωματικα!
ΠΑΔΙΑ...ΣΥΓΓΝΩΜΗ ΑΛΛΑ ΕΧΩ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ ΝΑ ΜΠΩ ΣΤΟ ΦΟΡΟΥΜ....
ΕΓΩ ΣΕ ΑΥΤΗ ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ ΕΙΜΑΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ. ΕΥΤΥΧΩΣ ΕΧΩ ΗΡΕΜΗΣΕΙ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΑΠΟ ΤΑ ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ...ΚΑΙ ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ.
ΣΠΑΣΜΟΥΣ ΠΛΕΟΝ ΝΙΩΘΩ ΜΟΝΟ ΣΤΗΝ ΓΑΜΠΑ. ΚΑΙ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΣΤΗΝ ΔΕΞΙΑ ΓΑΜΠΑ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ. ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΔΕΝ ΛΕΕΙ ΝΑ ΦΥΓΕΙ ΤΟ ΡΗΜΑΔΙ.... ΠΑΝΤΩΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΧΑΛΙ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΟΤΑΝ ΕΙΧΑ ΑΝΟΙΞΕΙ ΤΟ ΠΟΣΤ....ΚΑΙ ΓΙΑ ΑΡΚΕΤΟ...ΜΑ ΑΡΚΕΤΟ ΚΑΙΡΟ....ΕΧΕΙ ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΕΙ. ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΠΟΥ ΕΔΕΙΞΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΤΙΠΟΤΑ...ΕΙΜΑΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ. ΟΠΟΤΕ...ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΟΛΑ ΦΤΑΙΕΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ!
ΓΙ΄ΑΥΤΟ....ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΩΡΑ ΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ...ΚΑΙ ΠΗΓΑΝΤΕ ΓΙΑ ΜΠΑΝΙΟ...ΤΡΕΞΙΜΟ...ΠΟΔΗΛΑΤΟ.. .ΨΩΝΙΑ...!ΚΑΙ ΜΗΝ ΞΑΝΑΣΥΖΗΤΗΣΕΤΕ ΓΙ ΑΥΤΟ ΠΟΤΕ!
Διαβαζω αυτο το ποστ εδω κ καιρο.Εχω συσπασεις πολυ καιρο κ κυριως στα ποδια μου.συνοδευονται ομως κ με πονο(οχι οι συσπασεις) . Δηλαδη δεν ποναω κατα την συσπαση πονανε γενικα τα ποδια.Οταν περπαταω παω σαν ξυλοποδαρη.Εκανα μαγνητικεςβστον αυχενα κ στο κεφαλι δεν εδειξαν κατι.Σας εχει τυχει?
Γεια σε όλους. Είμαι καινούρια στο forum. Διαβάζω εδώ και καιρό αυτό το post. Είναι κάποιος που παρακολουθεί ακόμα αυτή τη συζήτηση; Lora και τα υπόλοιπα παιδιά που είχατε πρόβλημα πως είστε τώρα. Έχω 3 μήνες σχεδόν σπασμούς κυρίως στα πόδια αλλά και στο υπόλοιπο σώμα. Έχω κάνει εξετάσεις αλλά το μόνο που μου είπαν είναι να ζητήσω τη συμβουλή ψυχολόγου η ψυχιάτρου. Βρε παιδιά είναι δυνατόν; Είμαι σίγουρη πως κάποια άλλη είναι η αιτία. Εδώ είπα στο γιατρό ότι κάποια δάχτυλα στα πόδια ορισμένες φορές κουνιούνται μόνα τους και αυτός πάλι εκεί. Το θεώρησε φυσιολογικό. Είναι δυνατόν;;;;; Το έχει αντιμετωπίσει κανείς άλλος αυτό; Ευχαριστώ εκ των προτέρων. Να είστε όλοι καλά.
Μαριαννα,
οπως ειχα γραψει και αλλοτε , ναι το εχω αντιμετωπισει!
Μυικες συσπασεις εναλλαξ ,σε καθε μεγαλο μυ του σωματος μου.
Λογω αυτων των συσπασεων , και εξ ανταναλασεως ακουσια κινηση καποιων δακτυλων στα χερια η ποδια.
Ειμουν ομως σε κατασταση burn out , απο την αγχωδη νευρωση που επασχα και δεν ηθελα να παραδεχτω , τρεχοντας απο γιατρο σε γιατρο για να το αντιμετωπισω!
Τελικα ακολουθησα μια αγωγη με ssri για δυο χρονια , συνηλθα ,και κανοντας και μερικες αλλαγες στη ζωη μου, εκοψα και τα φαρμακα και τωρα ειμαι καλα.
Αυτη ειναι η εμπειρια μου με τις συσπασεις.
Ελπιζω να σε βοηθησα.
ΚΑΙ ΓΩ ΓΙΑ ΛΙΓΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΤΑ ΕΙΧΑ ΑΥΤΑ ΜΙΚΡΟΣ ΛΙΓΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΛΙΓΟ ΤΟ ΟΤΙ ΜΕΓΑΛΩΣΑ
ΛΙΓΟ ΟΤΙ ΞΕΑΓΧΩΘΗΚΑ ΕΧΩ ΚΑΙΡΟ ΝΑ ΤΟ ΠΑΘΩ ΑΥΤΟ ΚΑΜΙΑ ΦΟΡΑ ΜΟΥΔΙΑΖΕΙ ΤΕΛΕΙΩΣ ΤΟ ΠΟΔΙ ΜΟΥ
ΑΛΛΑ ΔΕ ΔΙΝΩ ΣΗΜΑΣΙΑ ΠΕΡΠΑΤΑΩ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΦΤΙΑΧΝΕΙ
ΜΗΠΩΣ ΕΙΣΑΙ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΗ ΑΡΚΕΤΑ ΓΤ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ ΜΑΛΛΟΝ ΤΕΤΟΙΟ ΕΙΝΑΙ