Printable View
Ετσι ειναι θεανω μου! Ναι,δε το βαζω κατω...αν θελειας ξαναρθει...στα 23 μου εκανα τλχ 20 τη μερα! Τι να μου πει τωρα αυτη! Οχι,δεν παω γτ πιστευω την παλευω και θελω μονη μου να τα καταφερω!!! Ελπιζω να μη βιυλιαξω κ χρειαδτει να παω!! Την παλευω και το λεω γτ εργαζομαι πρωι απογευμα,το μεσημερι παω pilates και yoga κ το βραδυ βλεπω τον αρραβωνιαστικο μου...δε με παιρνει να κλειστω στον εαυτο μου οπως καταλαβαινεις!! :-)
Α εσυ ολη μερα κανεις και κατι...Αυτο ειναι πολυ καλο,τουλαχιστον ξεχνιεσαι και απασχολεις το μυαλο σου με αλλα πραγματα, και οχι με αυτες τις βλακειες...Και εγω πιστευω αμα εβρισκα μια δουλεια μπορει και να μου περνουσαν ολα...Αλλα ελα που δε θελω να ψαξω... Δεν μπορω να καταλαβω ισως μου αρεσει η κατασταση στην οποια βρισκομαι τωρα, ισως ειμαι μαζοχα τι να πω...
Παντως για τον ψυχολογο μην το λες εγω πιστευω θα σε βοηθουσε παρα πολυ... Αλλα εννοειται αμα νιωθεις πως το αντιμετωπιζεις μονη σου και δεν τρελαινεσαι και στην ιδεα να πας, δεν υπαρχει λογος...
Γι'αυτο λεω κ σε σενα,βγες να βρεις δουλιτσα! Εγω δν πιστευω οτι σου αρεσει η κατασταση τωρα αλλα φοβασαι να αφησεις την ασφαλεια του σπιτιου σου αλλα αν δε μαθεις να βγεις κ να το πολεμας...δεν περναει! Εμενα τωρα ειναι η 2η φορα που περναω τη φοβια να μενω μονη μου...μην τυχον και μου συμβει κατι κ δεν ειναι καποιος μαζι μου να με προλαβει...αλλα η πλακα τωρα ειναι οτι το επιδιωκω να μενω για να μου αποδεικνυω οτι ολα οκ κ τπτ δεν επαθα!! Χαχαχα
Αχαχχαχαχα...κανεις μονη σου τεστ στον εαυτο σου και τα περνας μια χαρα! Παντως αν φοβασαι βλακειες για ανακοπες και τετοια και μαζι σου να ειναι καποιος δεν θα μπορει να σε βοηθησει οποτε δεν αλλαζει και κατι...Δες το και ετσι:)
Τωρα εμενα παλι κου κοβεται η αναπνοη και μου χει σπασει τα νευρα... δε θα το αντεξω να το εχω και αυτο για πολυ καιρο:(
Παντως τι πραγματα ειναι αυτα που παθαινουμε ρε παιδι μου...εβλεπα τη φιλη μου πριν ποσο ανεμελη καο ξεγνοιαστη ηταν και πραγματικα τη ζηλευα...
Τετοια σκεφτομαι κ μετα σκεφτομαι κ αυτο που λες εσυ κ λεω αει σιχτιρι...δε θα τρελαθω κιολας κ ετσι περνανε οι μερεεες!! Το χα κ γω...μη φοβου!! Οσο το σκεφτεσαι τοσο θα σε πιανει!! Τιποτα δεν ειναι!! Μας ευχομαι αυριο να ξυπνησουμε με τους παλιους,καλους κσι ξεγνοιαστους εαυτους μας!! Καλο μας ξημερωμα!!!
Απο το στομα σου και στου θεου το αυτι...Και μετα θα τα σκεφτομαστε αυτα και θα μας φαινονται σαν ενα κακογουστο αστειο...Καλο μας βραδυ:)
Καλημερα κοριτσια! Να εχουμε μια ομορφη Παρασκευη και ενα ακομη πιο ομορφο σαββατοκυριακο. Παντως πιστευω πως και η γυμναστικη θα μας βοηθησει πολυ
Καλημέρα και απο μένα!!! Ναι zugaki συμφωνώ μαζί σου γτ μου έχει τύχει να πάω στο γυμναστήριο τελείως χάλια και να φεύγω άλλος άνθρωπος!! Ειδικά μετά τη yoga φεύγω γεμάτη ευεξία και ξεκούραστη...δε μπορώ να το περιγράψω...το μόνο που με τρομάζει είναι οτι μετά το μάθημα ανεβαίνει και μας πατάει για να ξεπιαστούμε...κι εκεί φοβάμαι λίγο να μην ρετάρουν τα κορίτσια μου (καρδιά και λοιπά σπλάχνα) χαχαχα
Ξεδινει το σωμα , εκτονωνεται με την κινηση! Παρατηρησα οτι με τις ταχυπαλμιες βοηθα! Μολις τρεχω, αισθανομαι σαν να βουιζει ολο το σωμα και μετα ηρεμουν
Σίγουρα βοηθάει! Εγώ ξέρεις πιο είναι το θέμα μου, όταν γουργουρίσουν λίγο τα έντερα...μετά νιώθω τον παλμό της καρδιάς, χωρίς να έχω ταχυπαλμία και πανικοβάλλομαι...νομίζω οτι δεν είναι νορμάλ οτι είναι κάπως και τσου π κατευθείαν δυσφορία και πόνος ψιλά στο στομάχιιιι... Όταν είχα πάει στον καρδιολόγο την πρώτη φορά είχα φλεβοκομβική ταχυπαλμία ( λόγω άγχους...τι άγχους δλδ που είχα χεστεί πάνω μου...συγνώμη κιόλας για την έκφραση...μετά που πήγα συνοδός στον πατέρα μου με έβαλε να κάνω και εγώ τεστ κοπώσεως έβγαλα 10' τεστ αντρικό με μέγιστους παλμούς 164 και οταν με έβαλε να ηρεμήσω για να με ξεκαλωδιώσει επανεντάχθηκα πλήρως και φυσιολογικά μόνη μου!! ααα, σημειωτέον οτι κατα τη διάρκεια του τεστ κοπώσεως έκανε και την εμφάνισή της μια έκτακτη και του λέω τώρα κάνω το νιώθω και όντως έκανα αλλά άνευ σημασίας μου την χαρακτήρισε και κληρονομική) Ωραία κληρονομιά του λέω μου αφήνουν!!! Είμαι σχεδόν σίγουρη οτι δεν πρέπει να έχω κάτι καρδιολογικό και οτι τα συμπώματα άγχους που έχω τώρα...τα ένιωθα και πέρυσι αλλά γτ φέτος μου έκατσαν τόσο περίεργα και ασχολούμαι όλη την ώρα...οεο???
Είναι ότι έχει κολλήσει το μυαλό εκεί, τίποτα παραπάνω! όσο δίνουμε αξία στα ψυχοσωματικά μας τόσο θα μας ταλαιπωρούν.
Εμένα με είχαν ενοχλήσει όταν ήμουν μικρή στο σχολείο τα ίδια, αλλά ξαφνικά πέρασαν και ούτε θυμάμαι καν.
Έτσι όπως έρχονται ξαφνικά, φεύγουν και ξαφνικά. Το κλειδί είναι να πειστούμε πως δεν είναι οργανικά αλλά ψυχολογικά και δεν μπορούν να μας προκαλέσουν κάτι.
Ναι, μας ταλαιπωρούν πολύ το δέχομαι αλλά κάποια στιγμή θα φύγουν αν δεν τα φοβόμαστε. Γυμναστική, δουλειά, χαλάρωση, όμορφες στιγμές με αγαπημένους ανθρώπους και όλα καλά!
Καλημερα κοριτσια και απο εμενα...Η γυμναστικη σιγουρα βοηθαει και πολυ...Εγω λεω να ξεκινησω απο την επομενη βδομαδα...Παντως γραφτηκα εδω και 1μιση μηνα στο γυμναστηριο και δεν εχω πατησει εξαιτιας των ηλιθιων φοβιων μου...
Και εμενα φλεβοκομβικη ταχυκαρδια εδειξε το holder,αλλα εγω ειχα πολυ συχνα μεσα στην ημερα...Και ακομα εχω απλα προσπαθω να μην το σκεφτομαι αφου μου ειπε οτι ειναι απο αγχος...
Υπαρχει ομως περιπτωση καποια απο ολες αυτες τις ταχυκαρδιες που παθαινει καποιος να μην ειναι κονο φλεβοκομβικη και να ειναι ξερω γω και κοιλιακη κτλπ?:(
Απο οτι βλεπετε εξακολουθω και κανω ασχημα σεναρια!
Παρολαυτα και εγω θελω να ελπιζω πως θα πανε ολα καλα γιατι σιγουρα αφου εχουμε ταλαιπωρηθει τοσο, μας αξιζουν τα καλυτερα...
Αν ήταν καλοκαιράκι, πιστεύω θα βοηθούσε και το κολύμπι για χαλάρωση. Θα μου πείτε και τώρα μπορείς σε πισίνα και spa
Zugaki ευχαριστώ πολύ για την εμψύχωση!!! Σίγουρα σε μικρότερες ηλικίες φεύγουν πολύ πιο εύκολα απο το μυαλό μας όλα αυτά!!! Θεανώ μου καλημέρα!!! Όχι, δεν υπάρχει περίπτωση τη στιγμή που σε 24ωρη μέτρηση holter έκανες φλεβοκομβική ταχυπαλμία...ξαφνικά χωρίς αυτό να κάνεις κολπική. Αλλά μια στο τόσο να 'ναι και & έτσι αυτό σε υγιή καρδιά δεν αποτελεί κανένα κίνδυνο!!! Επίσης, αν παρατηρήσεις όταν σε πιάνουν ταχυπαλμίες και καλά στα καλά καθούμενα...δε νομίζω οτι είναι έτσι μάλλον εκείνη την ώρα πάλι κάτι σκέφτεσαι το οποίο σου δημιούργησε ταχυπαλμία. Η παροξυσμική μη φλεβοκομβική ταχυπαλμία μπορει μέσα σε ένα λεπτό να φτασει 300-600 σφυγμούς...που σίγουρα εκεί θα καταλάβαινες χωρίς άλλο οτι κάτι δεν παει και τόσο καλα!!!
Δεν λεω για κολπικη λεω για κοιλιακη η το ιδιο ειναι? :(Εεν τα ξερω κιολας καλα τρομαρα μου, αλλα και παλι εκφραζω και αποψη και φοβαμαι...χαχαχα
Παντως ταχυκαρδια εχω συνεχεια πλεον και τωρα που μιλαω...Γυρω στους 100 παλμους...Ειδικα οταν σηκωνομαι πανω βαραει νταουλια...Προσπαθω να το αγνοω οσο μπορω αλλα παλι εναν φοβο τον εχω... Ο μπαμπας μου που ειναι γιατρος μου λεει δεν ειναι κατι...Παιζει βασικα και αυτο να ειναι τυπου κληρονομικο γιατι και η μαμα μου μικρη ειχε πολλους παλμους μου εχει πει, οπως και ο μπαμπας μου...
Αχ μακαρι να ηταν καλοκαιρι να βλεπαμε ηλιο και θαλασσα μπας καο εφευγαν αυτες οι μαυρες σκεψεις απο το μυαλο...
Εγώ έχω γύρω στους 80 όταν μετράω σφυγμούς αλλά τους νοιώθω έντονα σαν ταραχή. Και καμιά φορά όταν σηκώνομαι απότομα, το αισθάνομαι περισσότερο. Πάντως τώρα που το έχω χωνέψει, ψιλοβελτιώθηκε η κατάσταση.
Μη μου ανησυχείτε!! Μια χαρά είμαστε και να ξέρετε οτι πάντα οι γυναίκες έχουν πιο πολλούς σφυγμούς απο τους άντρες...όπως επίσης, και στην περίοδο έχουμε ταχυπαλμίες αλλά μας προστατεύουν τα οιστρογόνα μας! Λογικό να έχουμε και ταχυπαλμίες...ζωντανοί και υγιείς οργανισμοί είμαστε!!! Ξεχνάτε πιο μικρές τα χτυποκάρδια που κάναμε όταν βλέπαμε αυτόν που θέλαμε??!!! Εκεί να δεις ταχυπαλμίες!!! χαχαχα
Εγω ρε γαμωτο γιατι δεν μπορω να το χωνεψω με τιποτα?Τα νευρα μου:(Παντως και εμενα το holder εδειξε μεσο ορο 85 παλμους μεσα στην ημερα... Δεν ξερω αν ειναι πολλοι, αλλα δεν μου ειπε κατι για αυτο ο καρδιολογος...Φανταζομαι ομως πως ειναι αρκετουτσικοι...
Βιβιαν μαζι γραψαμε!αχαχαχ α εχει βαρεσει εμενα η καρδια μου για αγορια:) ουκ ολιγες φορες...Αλλα αυτα ειναι χαρουμενα χρυποκαρδια...Και τουλαχιστον βαρουσε για καλο λογο και το ευχαριστιοταν η ψυχη μας:)
Και τόσοι από την εμμονή και το άγχος μας έχουν πάει. Νερό πίνετε αρκετό; Εγώ δεν πίνω αρκετό και όλο λέω θα βάλω πρόγραμμα και όλο το ξεχνάω πάλι!
Εγω τωρα τον χειμωνα δεν μπορω να πιω αρκετο νερο...δεν το τραβαει ο οργανισμος μου...Το καλοκαιρι πινω παρα πολυ (λογικο)...
Γενικα παντως θελω να αρχισω να πινω περισσοτερο και να φτιαξω λιγο και τη διατροφη μου...Με τα κιλα δεν εχω θεμα ειμαι 46, αλλα τρωω ολη την ωρα βλακειες... Πολλα γλυκα κτλπ...Θελω να το ψαξω και με καμια βιταμινη...Απλα δεν ξερω πρεπει πρωτα να κανω εξετασεις για να παρω πχ β12? Επισης θελω να παιρνω ω3 που κανουν καλο στην καρδια...:)
Θεανουλα μου καλημερα!!! Καλημερα και στα υπολοιπα κοριτσια!! Βρε ακομα ασχολεισαι με τις ταχυπαλμιες? Εμπαινα και διαβαζα το thread σου αλλα εγιναν πραματα και θαμματα αυτες τις μερες και δεν ειχα χρονο να κατσω να σου γραψω..εγω ξερω απο τον πατερα μου που του ειχαν πει οι καρδιολογοι οτι κοιλιακες αρρυθμιες κανουμε ακομα και οταν τρωμε και μετα ξαπλωσουμε!!! Ξεκολλα το μυαλο σου!!! Ειναι πολυ συγκεκριμενα πραγματα και πολυ συγκεκριμενες οι παθησεις που μπορει να εχει η καρδια και να οδηγουν στο θανατο!!! Ασε τα ξαδερφια του μπαμπα σου και την ξαδερφη σου που εχασες...η κοπελα ειχε αλλο προβλημα...οχι τις δικες σου ταχυκαρδιες!!!! Αυτα που εχεις εσυ τα εχει ολος ο κοσμος...αν δεν τα ειχες θα τα αποκτουσες στο μελλον...αν δεν τα αποκτουσες στο μελλον δε θα ησουνα φυσιολογικος ανθρωπος!!! Τα εχουμε ολοι απλα δε δινουμε σημασια!!!,επρεπε να δεις εμενα..που εψω καθημερινα και ταχυπαλμιες και αρρυθμις που μου κοβουν την ανασα και πεταγομαι πανω σαν το κατσικι! Εκει να σε δω!!!
Να παρεις και λιγο μαγνησιο...χαλαρωνει το νευρικο συστημα και βοηθα στην καταπολεμηση του αγχουςQuote:
Originally Posted by θεανω
Καλημέρα madiwasp! Εσένα δε σε ταλαιπωρούν όμως όλες αυτές οι ταχυπαλμίες, οι οποίες συμφωνώ απόλυτα ότι είναι ακίνδυνες και οφείλονται στο άγχος μας και στο κολλημένο μυαλό μας. Και πριν μας πιάσουν γιατί δεν τις αισθανόμασταν;
Πριν αισθανόμουν φυσιολογική, όχι τώρα!
Καλημερα κοπελα μου! ναι απο οτι ειδες δυστυχως εξακολουθω και εχω τον χαβα του απαυτου μου εγω...χαχαχα...Τι να κανω το κολημα εγινε απο οτι φαινεται μονιμο! Και εμενα οι αρρυθμιες μου κοβουν την ανασα παντως... Ουφ...
Εντωμεταξυ δεν σου ειπα το ραντεβου με τον ψυχιατρο ειναι τελικα την αλλη Τεταρτη οποτε δεν πηγα αυτη τη βδομαδα...Ειχα μπερδευτει...Οταν παω θα σου πω εμπειριες και αν με βοηθησε εστω και λιγο...Αν και δεν ειναι και μαγος ο αλλος πρεπει πρωτα απο ολα να προσπαθησω μονη μου να κανω κατι για τον εαυτο μου...
Μαγνησιο μπορω να παρω ετσι απο μονη μου, η καλυτερα να ρωτησω ενα γιατρο?
Εννοειται με ταλαιπωρουσαν...απλα ετρεξα σε 2-3 καρδιολογους...με πλακωσαν στις εξετασεις οπως και τη Θεανω...δε μου βρηκαν τιποτα ανησυχητικο και σιγαααα σιγα αρχισα να τις περναω στι ντουκου και να ηρεμω..οσο δινουμε σημασια δυστυχως τοσο χειροτερευουν..τις εχω 6 χρονια..καθε μερα...και αρρυθμιες μαζι...αυτο που προσπαθω να εξηγησω ειναι οτι η καρδια ειναι ενα οργανο που με πολυ απλες εξετασεις φαινεται αν λειτουργει σωστα ή οχι..δε χρειαζεται να ανησυχουμε τοσο πολυ γιατι πολυ απλα δεν εχουνε λογοQuote:
Originally Posted by zugaki
Δεν θα σου πω για το μαγνησιο γιατι δεν ειμαι σιγουρη...εμενα λογω εγκυμοσυνης μου δινει αφθονο ο γυναικολογος μου και νομιζω οτι με βοηθαει να χαλαρωνω...αλλα δεν με εβαλε να κανω εξετασεις..νομιζω ομως οτι επειδη δεν ειναι φαρμακο μπορεις να το παρεις αφοβα! Τελοσπαντων, ρωτα εναν γιατρο ή εναν φαρμακοποιο για σιγουρια! Θα δεις οτι θα ξεκολλησει το μυαλο σου καποια στιγμη...και θα βρεις κατι αλλο και θα την ξεχασεις την καρδια...ηδη καταστρωσαμε σχεδιο για νευρολογο..θυμασαι??? ;)
Ναι καλυτερα θα ρωτησω ενα γιατρο πρωτα...Παντως και εγω εχω ακουσει οτι βοηθαει το μαγνησιο στο αγχος κτλπ...Επλιζω να με ποιασει και εμενα...
Οχι νευρολογο, μαλλον πνευμονολογο θα επισκεφτω στη συνεχεια (εχω παει ηδη σε δυο μεχρι στιγμης)Αλλα δεν ξερω αμα διαβασες στα προηγουμενα μην εχω καινουριο συμπτωματακι, μιυ κοβεται η ανασα στη μεση! Χαχαχα δεν τπαρχει σωτηρια για μενα...
Η βασικα μπορω να παω και στους δυο ακομα και την ιδια μερα...χιχιχι νευρολογο και πνευμονολογο μαζι, να τελειωνω!
Εγώ δεν ανησυχώ απλά με ταλαιπωρούν. Θα ήθελα να ένοιωθα την ηρεμία στην καρδιά όπως που είχα πριν ξεκινήσουν όλα αυτά. Τότε που δεν ασχολιόμουν καν με το πως χτυπάει η καρδιά.
Αλλά αν το αισθάνεσαι, έστω και λίγο θα το σκεφτώ. Όχι ότι έχω κάτι αλλά ότι με ταλαιπωρεί και με κουράζει και με στενοχωρεί όλο αυτό.
Βρε άτιμα κορίτσια...5΄ έλειψα και κάνατε χαμό απο comments!! χαχαα Madiswap με το καλό κορίτσι μου το μωράκι σου!!! Άστα να πάνε εμείς ασχολούμαστε για να ασχολούμαστε! σε ψυχίατρο πρέπει να πάμε ομαδικά και όχι σε καρδιολόγους!! Ή ακόμα καλύτερα να εγκυμονούμε κι εμείς για να την περνάμε χαλαρουίτα!!! αλήθεια απο που είστε;; Θα κάναμε καλό group therapy σε κανα ψυχίατρο...τον κόβω να άρχιζε να τρέχει μετά κι αυτός σε καρδιολόγους!!! χαχαα
Αχαχχαχα αμα παμε σε ψυχιατρο θα τον τρλανουμε και εκεινος θα τρεχει μετα σε αλλον ψυχιατρο να τον κανει καλα!:)το μονο σιγουρο...
εννοείται αυτό!!! χαχαχα Πάντως πολύ χαίρομαι που το ξεπερνάμε με παρεούλα αλλά θα πρέπει και μόνες μας να το παλεύουμε απο λίγο ( ναι ναι για σενα χτυπάει η καμπάνα Θεανω μου) Πείσμα ωρε κορίτσια και θέληση να ξανακερδίσουμε την παλια μας ζωή πίσω!!!!!
Εχεις απολυτο δικιο!! Ομαδικο ραντεβου σε ψυχιατρο επειγοντως!!!Quote:
Originally Posted by viviann
Εμενα παντως μου κανει πολυ καλο η συζητηση και το να βλεπω ανθρωπους να εχουν παρομοια θεματα με τα δικα μου...Γιατι οι αλλοι δεν με καταλαβαινουν...και λογικο...οταν δεν το χεις ζησει δεν μπορεις να το καταλαβεις απολυτα:) Ειδικα ο φιλος μου ολη την ωρα με βριζει...χεχεχε...
Παντως δεν απελπιζομαι πιστευω πως ολα τελικα θα πανε καλα!:)
Αυτο ειναι μια αρχη!!! Να εισαι αισιοδοξη!!!!Quote:
Originally Posted by θεανω
Ναι ειμαι η τουλαχιστον το προσπαθω!:)
Να σου πω την αλήθεια τους καταλαβαίνω που δε μας καταλαβαίνουν :p Είναι λογικό από τη μια μεριά, σου λέει δεν πάνε καλά αυτές, σα γιαγιάκες συμπεριφερόμαστε (και χειρότερα δλδ).
Πρέπει να γίνουμε και εμείς όπως πριν.
Εγω εκνευριζομαι παντως γιατι ο φιλος μου δεν ξερει πως να χειριστει το θεμα και ξεσπαει με νευρα...Ειναι λογικο να μην μας καταλαβαινουν αλλα εγω θελω τουλαχιστον να προσπαθηδει να μπει στη θεση μου...Αυτος το μονο που κανει ειναι να μου λεει οτι δεν εχω τιποτα και απλα τα κανω ολα αυτα για να τραβηξω την προσοχη...και οτι δε με λυπαται...λες και εγω ζητησα λυπηση...Τι να πεις...
Όλα είναι στο μυαλό μας αλλά όντως τα αισθανόμαστε! Πριν που δεν τα αισθανόμασταν γιατί δεν παραπονιόμασταν;Quote:
Originally Posted by θεανω
Ουτε εμενα με καταλαβαινει ο αντρας μου...επρεπε να με πιασουν ψυχολογικα για να με καταλαβει...αλλα μετα απο 2 χρονια μου λεει οτι αν ειχα ολα αυτα για τα οποια φοβομουν και φοβαμαι θα με εκλαιγαν οι ρεγγες τωρα!! Ουτε οι γονεις μου με καταλαβαινουν...ο μπαμπας μου ισως λιγο λογω αδυναμιας...η μανα μου με κοροιδευει!!!Quote:
Originally Posted by θεανω