Printable View
Quote:
Originally Posted by nick190813
Αμεσως να θιχτεις εσυ, μην εισαι τοσο ευαισθητος :P
Απλα θεωρησα σημαντικο να ξεκαθαρισουμε τι ειναι ρεαλιστικη και σταθερη απωλεια βαρους. Η δεκαρια ναι οκ...αλλα γνωμη μου ειναι να κανει μικρα και σταθερα βηματα. Να μη βιαζεται τοσο να χασει κιλα οσο να συνηθισει να τρωει πιο "καθαρα"...
Ειμαι ευαισθητουλης τι να κανω?φταιω? δεν φταιω ,η παλιοζωη βλεπεις :pQuote:
Originally Posted by Natalia_sups
Το να συνηθησει καποιος να τρωει καθαρα ειναι αρκετα δυσκολο ,ποσω μαλλον αν εχει συνηθησει να σαβουριαζει οτι βρισκει
Κάνω δίαιτα με διαιτολόγο από τα Χριστούγεννα και έχασα 10 κιλά αλλά τώρα κόλλησε η ζυγαριά και απογοητεύτηκα και θα πάω την άλλη βδομάδα να μου αλλάξει την δίαιτα ώστε να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός και να συνεχίσω να χάνω.Quote:
Originally Posted by Natalia_sups
Έτσι σε θέλω,φιτ για τις γκόμενές.Quote:
Originally Posted by nick190813
χαχαχααχ..Quote:
Originally Posted by WhyAlwaysMe?
Δελφίνι,αν χάσεις κιλά θα είσαι καλύτερα.
Εγώ προσωπικά δεν μπορώ όσους έχουν περιττά κιλά,ιδίως γυναίκες παχουλές,χοντρές κλπ.
Είναι τελείως αντιαισθητικό και μη ελκυστικό.
Θα προτιμούσα να μείνω μόνος παρά να πάω με τέτοιο άνθρωπο.
Σωστά τα λες και πολλοί είναι έτσι σαν και σένα για αυτό ίσως και εγώ να έμεινα μόνη μου γιατί είμαι παχουλή ως και χοντρή από το 2010. Παλιότερα ήμουνα μανεκέν και πολύ αδύνατη 50 κιλά και είχα πολλές κατακτήσεις!Quote:
Originally Posted by WhyAlwaysMe?
Ήσουν νορμάλ άνθρωπος δηλαδή και τώρα για λόγους που δεν ξέρω,κατέληξες έτσι......Quote:
Originally Posted by δελφίνι
Έλεος......Quote:
Originally Posted by WhyAlwaysMe?
Το ιδιο σκεφτηκα αλλα ειπα να μην αρχισω...μη ψαρωνεις.Quote:
Originally Posted by cube
Γιατί τι είπα?Quote:
Originally Posted by cube
Εχω εντολές να μην ψαρώσω........Quote:
Originally Posted by WhyAlwaysMe?
Πες τώρα....Quote:
Originally Posted by cube
Ετσι πρεπει , ο οργανισμος ' συνηθιζει ' τον συγκεκριμενο τροπο διατροφης , και πρεπει να τον ' μπερδευεις ' κατα διαστηματα , αλλιως κολλαει , το ιδιο ισχυει με τις ασκησεις για βαρη , καθε δυο μηνες , αλλαζα τις ασκησεις .....................το πολυ που μπορεις να χανεις σε σταθερη βαση , ειναι 1% του βαρους/βδομαδα , και να πινεις πολυ νερο ...................Quote:
Originally Posted by δελφίνι
Μαγκ θελω να σ ρωτησω κατι μιας και φενεσαι να ξερεις.Quote:
Originally Posted by Macgyver
Να σ πω λιπος χωρις αεροβια γυμναστικη μπορω να χασω γρηγορα απο διαιτα?η δεν καιγεται τοσο ευκολα?Και οχι μυικη μαζα μονο λιπος
Ας με διορθωσει ο Μακ αν κανω λαθος αλλα νομιζω γινεται. Απλα πρεπει να εχεις ενα υγιες ποσοστο μυικης μαζας. Ενα σωμα με περισσοτερη μυικη μαζα καιει πιο ευκολα το λιπος απο οτι ενα με μικρη μυικη μαζα, πολυ απλα επειδη η μεγαλυτερη μυικη μαζα καιει περισσοτερη ενεργεια μονο και μονο για να διατηρηθει, αυξανει το βασικο μεταβολισμο σου δηλαδη. Οποτε πρωτα κανεις διατροφη και βαρη-αντιστασεις για να χτισεις μυικη μαζα και μετα διατροφη για να καψεις το λιπος. Η αεροβια σε καποιον χωρις υγιη μυικη μαζα ειναι αχρηστη και απλα τον ταλαιπωρει. Μαγκ για πες καλα τα λεω η βλακειες;Quote:
Originally Posted by nick190813
πσσσ εσυ που τα ξερεις αυτα?εγινες και γυμναστρια ξαφνικα:p?Νταξει πανω κατω ξερω ,απλα βιάζομαι να χασω λιγο λιπος ,γτ πηρa τον τελευταιο μηναQuote:
Originally Posted by Natalia_sups
Χαχα αμ τι νομιζες; Οχι δεν εγινα γυμναστρια ουτε σκοπευω να γινω αλλα τα εχω ψαξει για εμενα. Εσυ γιατι βιαζεσαι; Θες να ξαμοληθεις στις παραλιες με το απολλωνειο κορμι; :P Παντως εγω εχω καταλαβει οτι δεν αξιζει να βιαζεσαι.Quote:
Originally Posted by nick190813
Αυτό θέλω να το κάνω εγώ.Quote:
Originally Posted by Natalia_sups
Εισαι λιποβαρης??Θα σου πω γτ βιάζομαι, γτ περυσι εχασα 10 κιλα και πεταξα ολα τα ρουχα μου ,δεν μου εκανε τιποτα και πηγα 76 κιλα.Τώρα αγορασα καινουργια και εχω πάει 83 και δεν μου κανουνε.Αυτος ηταν ο πρωτος λογος ο 2ος λογος ειναι οτι θελω να παω 78 κιλα να ειμαι κομπλε,να βγω στην παραλια με ενα φυσιολογικο σωμα,στην ζωη μ παντα 3-4 μηνες απο το καλοκαιρι πηγαινα γυμναστηριο ,ποτε δεν εχω λιώσει για να φτιάξω απολλωνειο κορμι.ουτε φετος προλαβαινω.Αλλα τι να το κανεις αφου ειμαι φτυστος ο μπραντ πιτ χαχα:pQuote:
Originally Posted by Natalia_sups
Οχι ρε τι λιποβαρης...ελλιπης σε βαρος δοξα το χθουλου δεν υπηρξα ποτε χαχα...απο ΔΜΣ σε φυσιολογικα πλαισια ειμαι παντα απλα στο πανω οριο. Μια ζωη με λιιιγα κιλακια παραπανω. Αρκετα για να μη με λες αδυνατη με τη καμια αλλα οχι αρκετα για να μπορω να γκρινιαξω ελευθερα σε γυναικοπαρεα χαχαχα...καποιος ελαφρως υπερβαρος θα με στραβοκοιταξει τυπου "τι μας λες κοπελια ασε μας στο πονο μας"... :PQuote:
Originally Posted by nick190813
Τι υψος εχεις; Παιζει και αυτο ρολο...και οκ περι ορεξεως μπακλαβας γωνια και μπορει να θες για τη παρτη σου αλλα ξερω και πολλες κοπελες και αδυνατες οι ιδιες που τον αντρα τον γουσταρουν με λιγα κιλακια παραπανω...καλα για το μπραντ πιτ δεν αμφιβαλλω...αλλα τον θεωρω υπερεκτιμημενο :P σιγα τον αντρα...
χαχαχααχ απο αυτα που μου λες καταλαβαινω οτι εισαι 6-8 κιλα πανω απο τι θα επρεπε να εισαι ας πουμε.Αυτη την διαπιστωση εβγαλα.Quote:
Originally Posted by Natalia_sups
Το υψος μου ειναι 1.80.
Και για την παρτη μ το θελω να νιώθω καλυτερα και για τις γυναικες οπως θα ελεγε και ο γουαι :p
Αυτο με τα κιλακια παραπανω ισχυει, γτ θυμαμαι πριν χασω τα 10 κιλα ,ειχα μια σχεση και η πρωην μ μου ελεγε να μην χασω τπτ τις αρεσε η κοιλιτσα και ηταν πολυ αδυνατη κοπελα/.
Ενταξει αμα ειναι υπερεκτιμημενος τοτε μοιάζω σε ......καποιο μοντελο ας πουμε :p
Χαχαχα θα επρεπε ε; Σε ποιον το οφειλω; :PQuote:
Originally Posted by nick190813
Πλακα κανω καταλαβα τι εννοεις. Παντως μεσα επεσες. Οσο για τα αντρικα παραπανισια ειδες, ξερω τι σου λεω. Ε τελικα αποφασισε δεν γινεται να μοιαζεις σε καποιο μοντελο ετσι γενικα και αοριστα...υπαρχουν ξανθα μελαχρινα κοκκινομαλλικα με διαφορα ματια διαφορα χαρακτηριστικα...η ψεμματα μου λες η εισαι παρδαλο σα καλικο γατα :P
Στον εαυτο σ :p σε κανεναν αλλον ,αμα κανεις κατι ειναι γτ γουσταρεις.Quote:
Originally Posted by Natalia_sups
παντα πεφτω μεσα ,αυτο ειναι νομος :p
Ναι ,ενταξει αλλα οπως και να εχει φαινονται ωραια τον χειμωνα ,το καλοκαιρι θελει λιγο αδυνατισμα.
Ωραια μοιάζω σε μοντελο με μελαχρινο μαλλι ,καστανοξανθα γενια και μελια ματια.ΣΕ καλυψα?:p
Το παρδαλο σα καλικο γατα ?τι σημαινει δεν εβγαλα νοημα :p
Σιγα εσυ Καλχα που παντα πεφτεις μεσα...να μαντεψω...εχεις και παντα δικιο; Χαχαχα σιγουρα, εφαγα φλασμπακ τωρα μπρρρ...Quote:
Originally Posted by nick190813
Το καλοκαιρι ασε τα βυζακια σου ανεμελα που κολας; Μια χαρα χαχαχαχαχα XD
Με καλυψες ναι αν και δεν σε ρωτησα, τεσπα :)
Calico λεγονται οι παρδαλες γατες που εχουν μαυρο και κοκκινοξανθο τριχωμα μαζι με ασπρο...γενικα οι παρδαλες εν ολιγοις.
Επειδη δεν θυμαμαι απο ιστορια ο καλχας ηταν ο μαντης που ειχε συναντησει ο Οδυσσέας? Τι να κανω εγω φταιω που εχω παντα δικιο?:pQuote:
Originally Posted by Natalia_sups
xaaxaxax Δεν εχω βυζακια.
Νομιζα πως με ρωτησες:cool:
Δεν το ηξερα μονο περσιας και σιαμ ηξερα.Ειδες τι μαθαινει καποιος μαζι σ?
Εεεε τωρα ιστορια, μυθολογια, εκει θα τα χαλασουμε :P Ναι αυτος ειναι παντως. Ασε ρε ψευτη που δεν εχεις...σε αυτα τα κιλακια πρεπει να εχεις λιγο...δεν ειναι κακο, αποδεξου το, αγκαλιασε το, χαχαχα.Quote:
Originally Posted by nick190813
Δεν ειναι ρατσα γατας ειναι γενετικη ιδιαιτεροτητα σε καποιες θηλυκες συγκεκριμενα.
Ειδες οσο ζεις μαθαινεις. Και γιατι στο διατανο μιλαω τοσο πολυ για γατες; Που να ειχα κι ολας...λες να παρω καμια; χαχα
Με ζήτησε κανείς?:ΡQuote:
Originally Posted by nick190813
Ο εγκέφαλός μου το μετέφρασε αυτό ως παρδαλό κατσίκι!Quote:
Originally Posted by Natalia_sups
Ειδε ςπου τον πετυχα.Δεν εχω γτ ειμαι μονο 4 κιλα απο αυτα που θα επρεπε να εχω στο υψος μου.Κανονικα για 1.80 επρεπε να ειμαι 78-79 κιλα.και τωρα ειμαι 82-83.χααχαχ οκ δλδ πρεπει να εχω λες ε?τα γουσταρεις παντως τα αντρικα βυζακια.Δεν ξερω αποθυμενα μου ακουγονται εμενα :DQuote:
Originally Posted by Natalia_sups
Εγω ειχα παλια αλλα ψοφισαν ολες ,θα σ προτεινα παρεις μια Να δεις πως ειναι οι θυληκες γατες :cool:
Καλως τους καλως τους :) Χαχα cube ναι οντως στεκει αμα το διαβασεις γρηγορα.
χααχ και εγω κατι τετοιο νομιζα στην αρχη :pQuote:
Originally Posted by cube
Εσύ από κιλά πως είσαι?Quote:
Originally Posted by Natalia_sups
Μιας και βλέπω τέτοια συζήτηση.:Ρ
Σε λίγες μέρες παρουσιάζω...πείτε κάτι παρήγορο.........
Πφ με καταλαβες -_-Quote:
Originally Posted by nick190813
Οχι δεν θα παρω να μου πεις εσυ πως ειναι.
??????????Quote:
Originally Posted by cube
Τι παρουσιαζεις; Σορυ αν το εχεις αναφερει ξανα, δεν ειχα δει καποιο ποστ :)Quote:
Originally Posted by cube
Αυτό είναι παρήγορο ?:pQuote:
Originally Posted by WhyAlwaysMe?
Ωραία συζήτηση,για κιλά και γάτες.:ρ
Ti παρηγορω εχεις να τραβηξεις....Σε πολλα ατομα μπροστα?Quote:
Originally Posted by cube