I am BACK!!!

Quote:

---

Originally posted by kleiw
Βασικά είναι λίγο δύσκολα να μιλήσω για το πρόβλημά μου.....Αλλά δε βαριέσαι!Πιστεύω πως εσείς θα με καταλάβετε.....Λοιπόν....
Το θέμα είναι πως πάσχω από κατάθλιψη και κάνω θεραπεία με ψυχοφάρμακα. Ο ψυχίατρος μου πιστεύει πως είναι πολύ ριψοκίνδυνο να προχωρήσω σε κάτι τέτοιο και οι αναισθησιολόγοι δεν με αναλαμβάνουν λόγω των φαρμάκων που παίρνω...

---

μονο φαρμακα παιρνεις Κλειω?
συζητας καθολου με καποιον ειδικο ψυχοθεραπευτη για τα προβληματα σου και τις σκεψεις σου? νομιζω οτι θα σε βοηθουσε και στην καταθλιψη και στο θεμα των κιλων...αν δεν το κανεις ηδη, σκεψου το...

έπαιρνα Xanax + Seropram πριν την εγχείρηση, τα Seropram
δεν τα παίρνω πια γιατί η κατάθλιψη πήγε περίπατο :D
τα Xanax τα χω περιορίσει σε ένα την βδομάδα, ο ψυχίατρος μου λέει πως ούτε αυτά χρειάζομαι πια γιατί δεν έχω καν κρίσεις πανικού που είχα. Δεν είμαι γιατρός όμως και ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός αλλά το χάσιμο του βάρους και το να βλέπω τα παντελόνια μου να πέφτουν με έκανε να πετάω στα ουράνια :D είχα γενικευμένη ταραχή, κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, κατάθλιψη, τάσεις και μία απόπειρα αυτοκτονίας στο βιογραφικό μου :( [/quote]

θεωρεις λοιπον, εσυ η ο γιατρος σου, οτι τα περισσοτερα προβληματα σου οφειλονταν στο θεμα των κιλων?

όχι το πρόβλημα μου ξεκίνησε πολύ πριν αποκτήσω πρόβλημα με το βάρος μου.
αλλά η προσθήκη αυτού του προβλήματος τα έκανε όλα πολύ πιο έντονα.
και εγώ και ο γιατρός μου αυτό πιστεύουμε και η ψυχολόγος ειδικευμένη
στην γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία τα ίδια μου λεγε. είχα πάει
ένα φεγγάρι και σε ψυχολόγο.. μόνο σε φακίρη δεν πήγα για να αδυνατίσω :D

ωραια....
ωραια που το εψαξες πολυ, κι ωραια που δειχνει να εχεις βρει αυτο που θα σε βοηθησει..
ελπιζω να λυθουν και ολα τα υπολοιπα μαζι με το "φλεγον"....

την γαλήνη μου δεν την βρήκα επειδή μόνο και μόνο έχασα κιλά
άλλωστε έχω ακόμα 30 να χάσω και είμαι στη μέση του ταξιδιού..
η απώλεια των κιλών γιάτρεψε τα συμπτώματα που ήταν βασική
προυπόθεση για να είμαι καλά, την γαλήνη μου την βρήκα μέσα στα βιβλία..
από Όλιβερ Τουίστ μέχρι τα Σταφύλια της Οργής, από παιδική λογοτεχνία
μέχρι σύγχρονο ιστορικό μυθιστόρημα.
ο καθένας κάποια στιγμή θα την βρει και θα τα βρει και με τον ευατό του
είτε με τον ένα είτε με τον άλλο τρόπο.

Βασικά εγώ δεν μπορώ να πω ότι τα κιλά μου ευθύνονται για την κατάθλιψη. Εγώ παρουσίασα την ασθένεια σε παιδική ηλικία και είχαμε ιστορικό καταθλιπτικών και μανιοκαταθλιπτικών στην οικογένεια. Δυστυχώς δεν είναι κάτι που με τον καιρό θα περάσει...Πρέπει πάντοτε να παίρνω φάρμακα. Η ψυχοθεραπεία στη δική μου περίπτωση δε βοήθησε. Είμαι καλά όταν παίρνω την αγωγή μου αλλά δυστυχώς πολλές φορές την σταματάω. Δεν είναι και πολύ εύκολο να χαπακώνεσαι και να πηγαίνεις σε ψυχιάτρους από τα 11....
Ευτυχώς η οικογένειά μου έχει την εμπειρία και με προσέχει πολύ.
Πάντως για τώρα ο στόχος είναι να χάσω τα κιλά μου και να νιώσω καλύτερα με τον εαυτό μου! Όσο λιγότερα προβλήματα έχεις στο κεφάλι σου τόσο πιο εύκολα τα αντιμετωπίζεις! Κι εγώ έχω βαρεθεί τόσα χρόνια να έχω και τα δύο!

Quote:

---

Originally posted by kleiw
...Πρέπει πάντοτε να παίρνω φάρμακα. Η ψυχοθεραπεία στη δική μου περίπτωση δε βοήθησε. Είμαι καλά όταν παίρνω την αγωγή μου αλλά δυστυχώς πολλές φορές την σταματάω. Δεν είναι και πολύ εύκολο να χαπακώνεσαι και να πηγαίνεις σε ψυχιάτρους από τα 11....
Ευτυχώς η οικογένειά μου έχει την εμπειρία και με προσέχει πολύ.
Πάντως για τώρα ο στόχος είναι να χάσω τα κιλά μου και να νιώσω καλύτερα με τον εαυτό μου! Όσο λιγότερα προβλήματα έχεις στο κεφάλι σου τόσο πιο εύκολα τα αντιμετωπίζεις! Κι εγώ έχω βαρεθεί τόσα χρόνια να έχω και τα δύο!

---

Κλειώ χαίρομαι που έχεις μια οικογένεια που σε στηρίζει!
καταλαβαίνω πως είναι κουραστικό να είσαι σε αγωγή
φαρμακευτική συνεχώς (φυσικά μόνο η δική σου ψυχή το ξέρει πόσο πολύ έχεις υποφέρει). Είμαι υπερ ορισμένων ψυχιάτρων που γνωρίζουν απόλυτα τα σκαμπανεβάσματα
της χημείας του εγκεφάλου και βοηθούν τον κόσμο γιατί
και η κατάθλιψη είναι σαν το ζάχαρο.. χρείαζετε φάρμακα
για να βρει ισορροπία.. όλα τα άλλα τα θεωρώ απλώς betadine σε τραύμα από τροχαίο.. δεν μπορείς να γιατρέψεις
το τραυμα από σφαίρα με γιατροσόφια και ματζούνια..
και κουβεντούλα υψηλής διανόησης..θέλει την συνδρομή της ιατρικής και της φαρμακολογίας..
αντικαταθλιπτικά+παχυσαρκ� �α πάνε πακέτο συνήθως.. :(
θεωρώ πως θα σε βοηθήσει ΠΑΡΑ πολύ στο θέμα σου
το να χάσεις βάρος..
βέβαια τα φάρμακα αυτά φταίνε κατα πολύ στην αύξηση του βάρους θα στο χει πει κι ο ψυχίατρος υποθέτω..είμαι πολύ θετική στο να πας σε ένα διαιτολόγο και αν δεις σε 12 μήνες που δεν είσαι ευχαριστημένη τότε συζητάς για κάτι πιο δραστικό..εμείς θα σε στηρίξουμε σε ότι κι αν κάνεις!

Είναι αλήθεια bionic ότι τα φάρμακα αυτά προκαλούν αύξηση του σωματικού βάρους σε γενικές γραμμές όμως μικρή. Η κύρια αιτία που πήρα βάρος θεωρώ ότι είναι οι πολύ κακές διατροφικές μου συνήθειες και ο φαύλος κύκλος κατάθλιψη-φαγητό...Αυτή τη φορά όμως δε θα αφήσω τίποτα να γίνει δικαιολογία!
Ευχαριστώ πολύ για τη συμπαράσταση και εμπρός για μια νέα ζωη!
:)

Μπράβο Κλειώ!!! Το πρώτο και κύριο είναι ν' αποδέχεσαι τον εαυτό σου, με τα μειονεκτήματά του. Τότε αποκτάς την ισορροπία σου. Μόλις την αποκτήσεις, μπορείς να κάνεις οποιοδήποτε άλμα . Να προχωρήσεις σε όποιο δρόμο διαλέξεις.

"Ετοιμος και με ανάλαφρη καρδιά πήρα τον ανοιχτό δρόμο. Ζωντανός, ελεύθερος ο κόσμος μπροστά μου. Το μακρύ μονοπάτι που οδηγεί όπου εγώ διαλέγω, και μόνον!"
Walt Whitman

Λινα μου αρέσει ο τρόπος που τοποθετείσαι απέναντι στα προβλήματα. Για όλα έχεις κάτι να παραθέσεις από κάποιον που ειναι φιλοσοφημένος...
Οσο γαι το θέμα της κατάθλιψης.... δεν με θυμάμαι να μην έχω κατάθλιψη, παρα μόνο τις περιόδους που ήμουν λιγότερο "βαρια"...
Σίγουρα η απώλεια κιλών, και τα βλέμματα θαυμασμού στον δρόμο.... σε ανεβάζουν αφάνταστα.... :)

Σήμερα πήγα στον γιατρό για να μου κόψει τα ράμματα. Μου έκοψε μόνο από τις μικρες τομές, γιατί η μεγάλη πονούσε ακόμα και μου τα άφησε και μέχρι την άλλη εβδομάδα. Με ζύγίσε, είμαι -6 κιλά, και πιο πολύ χάρηκε αυτός από μένα. :P Μου είπε πως τεχνική δυσκολία στην εγχείρηση τη δική μου ήταν πως το άνω μέρος του στομάχου μου ήταν πολύ μεγάλο και έτσι δυσκολεύτηκε να μπει ο δακτύλιος. Eπίσης ίσως να χρειαστεί ακόμα και μέχρι 6 μήνες να είμαι με 0 cc γιατί κάνει τη δουλειά του και άδειος, εφόσον έχω φάει μεγάλο σφύξιμό από την απλή τοποθέτηση. Χάρηκα! Δεν ξέρω γιατί αλλά χάρηκα! Μου είπε επίσης πως θα συνεχίσω να τρώω τις τροφές που δεν με ενοχλούν, γιατί η πατάτα εκείνη με πόνεσε λιγάκι, μέχρι να μου δώσει διαιτολογιο. Οχι δίαιτα. Διαιτολόγιο. :P
Eπίσης μου είπε πως θα με παρακολουθεί, φυσιοθεραπευτής, διαιτολόγος και πλαστικός όποτε κρίνει απαραίτητο έτσι ώστε να αποφύγουμε την χαλάρωση στο δέρμα μου. Μου είπε πως κάποιες στιγμές ίσως να μου ζητήσει να σταματήσω να χάνω και να κάνω περισσότερη γυμναστική για την αποφυγή της χαλάρωσης. Μου έγραψε και αντιβιωσούλα για την μεγάλη τομή που με πονάει κιόλας... Αυτά! Τα καλά νέα... Το μόνο κακό είναι οτι η ζυγαριά στο σπίτι μου με δείχνει 99.5 και του γιατρού 100.6... :( Εκεί ξενέρωσα λίγο... αλλά λίγο μη φανταστείς....

Quote:

---

Originally posted by sad
Σήμερα πήγα στον γιατρό για να μου κόψει τα ράμματα. Μου έκοψε μόνο από τις μικρες τομές, γιατί η μεγάλη πονούσε ακόμα και μου τα άφησε και μέχρι την άλλη εβδομάδα. Με ζύγίσε, είμαι -6 κιλά, και πιο πολύ χάρηκε αυτός από μένα. :P Μου είπε πως τεχνική δυσκολία στην εγχείρηση τη δική μου ήταν πως το άνω μέρος του στομάχου μου ήταν πολύ μεγάλο και έτσι δυσκολεύτηκε να μπει ο δακτύλιος.

---

Χαίρομαι που το πρώτο σου ραντεβού μετά την εγχείρηση πήγε τόσο καλά! τελικά θυμάσαι τι σου λεγα για την τομή σου
μπροστά? ανατομικά ο κάθε ασθενής είναι διαφορετικός και
από ότι καταλαβαίνω ο γιατρός έκανε πολύ καλά τη δουλειά του!

Quote:

---

.. μέχρι να μου δώσει διαιτολογιο. Οχι δίαιτα. Διαιτολόγιο. :P

---

κι όμως οι λέξεις κάνουν την διαφορά! άλλο δίαιτα άλλο διαιτολόγιο! αλλιώς ακούγετε το ένα κι αλλιώς το άλλο
για την ψυχολογία μας!

Quote:

---

.. Το μόνο κακό είναι οτι η ζυγαριά στο σπίτι μου με δείχνει 99.5 και του γιατρού 100.6... :( Εκεί ξενέρωσα λίγο... αλλά λίγο μη φανταστείς....

---

το χουν οι ζυγαριές των γιατρών.. απίστευτο.. ΠΟΤΕ δεν δείχνουν το ίδιο με τις δικές μας! τι κατάρα κι αυτή!
εσύ να υπολογίζεις την δική σου που ζυγίζεσε κάθε πρωί..

Θέλω σουβλάκι.... απλά είχα την αναγκη να σας το πω... :(

:D :D :D ρούυυυχααα, μαγιώωωω, θάλασσα, ήλιος, αντηλιακό, τεκνά, διακοπές, νησιά, πάλι ρούχα :D
τσιντιν γκιν γκλον! πόσες μέρες πέρασαν?

15 μερες από την εγχείρηση... μου έχει λείψει η στερεα τροφή η αλήθεια να λέγεται... κάθε έιδους στερεά τροφή...

ΓΕΙΑ ΣΑΣ....


ΕΧΟΥΜΕ ΜΕΡΕΣ ΝΑ ΤΑ ΠΟΘΜΕ..ΑΛΛΑ ΣΑΣ "ΔΙΑΒΑΖΩ" ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΥ ΟΛΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ SAD...ΧΙΧΙΧΙΧ


ΕΓΩ ΔΥΣΤΥΧΩΣ Η ΕΥΤΥΧΩΣ ΔΕΝ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΕΤΟΙΜΗ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΗΝ ΕΠΕΜΒΑΣΗ Κ ΑΡΧΙΣΑ ΔΙΑΙΤΑ

ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ!!!!!

ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 2.5 ΚΙΛΑ Κ ΣΥΝΕΧΙΖΩ....


ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΑΝΤΕΞΩ Κ ΕΧΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 40 - 45


ΠΟΣΟ ΘΑ ΘΕΛΑ ΝΑ ΧΑΝΩ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...Κ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ....ΑΛΛΑ ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ...

ΚΛΕΙΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΟΤΙ Κ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ ΙΔΙΟ ΑΓΩΝΑ

ΑΠΛΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΜΟΥ Κ ΝΑ ΜΟΥ ΔΩΣΕΤΕ ΛΙΓΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ

ΣΑΣ ΦΙΛΩ

ΟΥΦ!!!!!!! ΠΟΤΕ ΘΑ ΜΟΘ ΛΕΝΕ ΠΟΣΟ ΩΡΑΙΟ ΣΩΜΑ ΕΧΩ??

Quote:

---

Originally posted by freddo
ΓΕΙΑ ΣΑΣ....


ΕΧΟΥΜΕ ΜΕΡΕΣ ΝΑ ΤΑ ΠΟΘΜΕ..ΑΛΛΑ ΣΑΣ "ΔΙΑΒΑΖΩ" ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΥ ΟΛΑ ΠΑΝΕ ΚΑΛΑ SAD...ΧΙΧΙΧΙΧ


ΕΓΩ ΔΥΣΤΥΧΩΣ Η ΕΥΤΥΧΩΣ ΔΕΝ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΕΤΟΙΜΗ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΗΝ ΕΠΕΜΒΑΣΗ Κ ΑΡΧΙΣΑ ΔΙΑΙΤΑ

ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ!!!!!

ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 2.5 ΚΙΛΑ Κ ΣΥΝΕΧΙΖΩ....


ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΘΑ ΑΝΤΕΞΩ Κ ΕΧΩ ΝΑ ΧΑΣΩ 40 - 45


ΠΟΣΟ ΘΑ ΘΕΛΑ ΝΑ ΧΑΝΩ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...Κ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ....ΑΛΛΑ ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ...

ΚΛΕΙΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΟΤΙ Κ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΣΤΟΝ ΙΔΙΟ ΑΓΩΝΑ

ΑΠΛΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΜΟΥ Κ ΝΑ ΜΟΥ ΔΩΣΕΤΕ ΛΙΓΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ

ΣΑΣ ΦΙΛΩ

---

Freddaki μου, τον ίδιο δύσκολο δρόμο διάλεξαν πολλά κορίτσια από δω μέσα για να χάσουν τα κιλά τους, και αν αυτό σου δίνει κουράγιο θα σου πω πως υπάρχουν κοπέλες εδώ μέσα που έχουν να χάσουν πολύ παραππάνω από 40-45 κιλά με τον ίδιο τροπο. Θέλει πίστη στο αποτέλεσμα και να οραματίζεσαι συνέχεια τον εαυτό σου αδύνατο, σου δίνει δύναμη να συνεχίζεις τον αγώνα σου. Και να θυμάσαι, ότι ο αργός τρόπος είναι ο καλύτερος...

Freddo μη σε πτοεί τίποτα! Θα τα χάσουμε τα ρημάδια τα κιλά που θα πάει!!!!!!!!!!
Όπως σου είπε και η sad, η οποία βλέπω ότι έσπασε το φράγμα των 100 ( συγχαρητήρια κούκλα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!! εις κατώτερα! ;) ) κι εγώ, όπως και άλλες κοπέλες εδώ έχω επιλέξει τη δίαιτα...και έχω να χάσω 60 κιλά! Θα σου πρότεινα π'αντως να απευθυνθείς σε ειδικό διατροφολόγο προκειμένου να είσαι σίγουρη για την αποτελεσματικότητα της δίαιτας...

Αυτά και καλή επιτυχία στην προσπάθειά σου! Κι ό,τι χρειαστείς είμαστε εδώ....:)

sad πότε θα μπορέσεις να φας κανονικές τροφές??????????????

Quote:

---

Originally posted by kleiw
sad πότε θα μπορέσεις να φας κανονικές τροφές??????????????

---

Λογικά μετά τις 15 μερες ξεκινάς τα αλεσμένα, οπότε θα πάρω το γιατρό να τον ρωτήσω μήπως φάω κάνα τόνο, καμια πατατούλα βραστή, λίγο φαί να το καταλάβω... Πάντως τα κιλά που έχασα μπορέι να είναι μόνο 6 αλλά αισθάνομαι μεγάλη διαφορά, και οι υπόλοιποι γύρω μου παρατηρούν πως έχω αδυνατίσει. Και εγώ νόμιζα πως θα ήταν μόνο υγρά αυτά τα 6. Έχουνε φαρδύνει τα ρούχα μου και έχει πάει το στομάχι μου μέσα... περίεργο... με δίαιτες όταν έχανα 6 κιλά σχεδόν δεν μου φαίνονταν...:D

You go girl!!!!!!!!!!!!!!!!
:D :D :D

geia sou kleiw....


thanks gia ti simpARASTASI

ουπς......


ξεχαστηκα ........ειπαμε γραφουμε ελληνικα.....


συγχωρεστε με νεο μελος.....



(Κλεις , sad ευχαριστς για τι συμπαράσταση

Freddo πόσο ύψος και κιλά έχεις? Μπορείς να γράψεις στο signature σου πόσα κιλά ξεκίνησες, πόσο είσαι τώρα και πόσα θες να φτάσεις! Κοίτα το signature της sad! Κι εγώ το ίδιο θα κάνω με το που θα ξεκινήσω τη διαιτολόγο!

Παιδιά κόλησα, η ζυγαριά δεν πέφτει ούτε γραμμάριο και μου χει σπάσει τα νεύρα. Είναι να αδιαθετήσω σε 2 μέρες, λέτε να παίζει κανα ρόλο. Δεν τρώω τίποτα ρε γμτ, 2 κρεμούλες την ημέρα και άντε καμιά σούπα knorr... δεν θυμάμαι τον εαυτό μου ποτέ να έτρωγε λιγότερο... κι όμως, κόλησα, από τώρα.... και έχω κάτι νέυρα... :(

sad πόσες μέρες έχεις κολλήσει? Εννοείται πάντως ότι το ότι περιμένεις περίοδο έχει σχέση...Πρώτον γιατί γίνεται κατακράτηση υγρών και δεύτερον λόψω ορμονικών διαταραχών! Μην απελπίζεσαι! Αποκλείεται να κόλλησες από τώρα!!!!!!!!!!!!!! :)

Από την Τετάρτη, γραμμάριο πιο κατω, και να πεις οτι τρώω και τίποτα... δηλαδή αμά αρχίσω να τρώω κανονικό φαγητό θα πάρω κιόλας;

Βασικά τώρα που το σκέφτομαι θέλω να χάνω 4 κιλά το μήνα, γιατί με έπιασε ξαφνικά πανικός;

Δε νομίζω ότι υπάρχει λόγος ανησυχίας! Ήδη έχεις χάσει 6 κιλά και είναι λογικό να υπάρχει μια μικρή παύση. Το σώμα σου προσπαθεί να ανταπεξέλθει στα καινούργια δεδομένα (πολύ λιγότερη τροφή) κι έτσι λιγοστεύει τις καύσεις του. Σε λίγες μέρες θα επανέλθεις στον κανονικό σου ρυθμό και θα χάνεις συνέχεια κιλά!
Υπομονή και επιμονή φιλενάδα!!!!!!!!!!!!!! :)

γεια σου Κλειω


σε ευχαρισυς για το ενδιαφερον

εσυ ποτε λεσ να ξεκινησεις διαιτολογιο?


φιλια

Freddo καλως ήρθες στο φόρουμ, δίνουμε κοινή μάχη για την απώλεια βάρους εδώ μέσα..
χαίρομαι που ήρθες στο club των Loosers.. :D ακόμα κι ένα κιλό είναι .. ένα κιλό λιγότερο
που επιβαρύνει την υγεία μας και το σώμα μας..ένας ρυθμός απώλειας 2-3 κιλά το μήνα
μπορεί να φαίνετε λίγο για αρχή αλλά σε 3 μήνες μπορείς να είσαι 99 κιλά. είναι -8 κιλά λίπος
από την μέση και από τα πόδια..είναι ένα νούμερο λιγότερο στα ρούχα..Καλή Επιτυχία!

Sad: την μέρα που θα σου ρθει, αν η ζυγαριά δεν δίξει -2 (τουλάχιστον)
εγώ δεσμέυομαι δημοσίως ότι θα αυτοχαστουκιστώ!
Δεν ξέρω να το αναλύσω επιστημονικά πως λειτουργεί το γυναικείο
σώμα κατα την διάρκεια της περιόδου αλλά εγώ βάζω κι 1-2 κιλά όταν περιμένω..
κι επειδή δεν έχω απόλυτα σταθερό κύκλο το καταλαβαίνω από την έντονη επιθυμία μου
για γλυκό.. (χτες θυμάσαι? σου είχε ανοίξει η όρεξη για κάτι λιπαρό) ένας γυναικολόγος μου χε
πει κάποτε πως το ορμονικό μας είναι σαν λάδι στη φωτιά..αν του ρίξεις μια σταγόνα νερό τι γίνετε?
επίσης ξέχασα να σου πω πως με το δακτύλιο χάνεις άπειρους πόντους, το χω παρατηρήσει κι εγώ
που με άλλες δίαιτες δεν έχανα τόσο πολύ σε πόντους.. ίσως γιατί τρώμε πολλά και μικρά
γεύματα.. ας το έχουν υπόψην τους οι φίλες που κάνουν κι αυτές δίαιτα.. πολλά+μικρά γεύματα
αναγκάζουν το μεταβολισμό να καίει περισσότερες θερμίδες..

Quote:

---

Originally posted by bionic
Δεν ξέρω να το αναλύσω επιστημονικά πως λειτουργεί το γυναικείο
σώμα κατα την διάρκεια της περιόδου αλλά εγώ βάζω κι 1-2 κιλά όταν περιμένω..

---

bionic κοίτα στο thread εβδομαδιαίο ζύγισμα. Έχω ποστάρει επί του θέματος....


Freddo αρχίζω αυτή τη βδομάδα γιατί ο διαιτολόγος μου έλειπε στο εξωτερικό. Περισσότερα προσεχώς.....

Quote:

---

Originally posted by bionic
Freddo καλως ήρθες στο φόρουμ, δίνουμε κοινή μάχη για την απώλεια βάρους εδώ μέσα..
χαίρομαι που ήρθες στο club των Loosers.. :D ακόμα κι ένα κιλό είναι .. ένα κιλό λιγότερο
που επιβαρύνει την υγεία μας και το σώμα μας..ένας ρυθμός απώλειας 2-3 κιλά το μήνα
μπορεί να φαίνετε λίγο για αρχή αλλά σε 3 μήνες μπορείς να είσαι 99 κιλά. είναι -8 κιλά λίπος
από την μέση και από τα πόδια..είναι ένα νούμερο λιγότερο στα ρούχα..Καλή Επιτυχία!

Sad: την μέρα που θα σου ρθει, αν η ζυγαριά δεν δίξει -2 (τουλάχιστον)
εγώ δεσμέυομαι δημοσίως ότι θα αυτοχαστουκιστώ!
Δεν ξέρω να το αναλύσω επιστημονικά πως λειτουργεί το γυναικείο
σώμα κατα την διάρκεια της περιόδου αλλά εγώ βάζω κι 1-2 κιλά όταν περιμένω..
κι επειδή δεν έχω απόλυτα σταθερό κύκλο το καταλαβαίνω από την έντονη επιθυμία μου
για γλυκό.. (χτες θυμάσαι? σου είχε ανοίξει η όρεξη για κάτι λιπαρό) ένας γυναικολόγος μου χε
πει κάποτε πως το ορμονικό μας είναι σαν λάδι στη φωτιά..αν του ρίξεις μια σταγόνα νερό τι γίνετε?
επίσης ξέχασα να σου πω πως με το δακτύλιο χάνεις άπειρους πόντους, το χω παρατηρήσει κι εγώ
που με άλλες δίαιτες δεν έχανα τόσο πολύ σε πόντους.. ίσως γιατί τρώμε πολλά και μικρά
γεύματα.. ας το έχουν υπόψην τους οι φίλες που κάνουν κι αυτές δίαιτα.. πολλά+μικρά γεύματα
αναγκάζουν το μεταβολισμό να καίει περισσότερες θερμίδες..

---

Παιδάκια σήμερα έριξα μισό κιλάκι, και περιμένω να αδιαθετίσω και μετά πήγα και τουαλέτα... πιστεύω κι εγώ πως έχασα, bionic σε ευχαριστώ για την ενθάρυνση, είμαι σίγουρη κι εγώ πως έχω χάσει αυτές τις μέρες κι άλλο, το βλέπουν όλοι και το βλέπω κι εγώ στο σώμα μου. Απλά μάλλον χθες πάλι ανάδρομος ερμής... :P :P :P

Κι άλλο κιλάκι!!! Κι άλλο κιλάκι!!!! Κι άλλο κιλάκι!!! Τι ωραία που είναι να αλλάζεις το signature, τι ωραία!!!

για σας

bionic, Κλειω

σας ευχαροστω πολυ για τη συμπαρασταση


καλως σας βρηκα.......χαιρομαι πολυ που θα τα λέμε.....

Sad καλή μου είδες που δεν έπρεπε να ανησυχείς?
Πήρες την κατηφόρα και θα πρέπει να τρέξουμε να σε φτάσουμε!!!!!!!!!!!!!! :P

Λοιπόν παιδάκια χτες το βράδυ πήγα σπίτι μου και έκανα αλλαγή στην τομή μου. Μόλις την άνοιξα, έφριξα, έβαλα τα κλάμματα... Παντού πύον. Παναγιά μου λέω θα πεθάνω από γάγγραινα... Το γιατρό τηλέφωνο! Όμως ήταν περασμένες 12 και δεν τον πήρα... Ολο το βράδυ δεν κοιμήθηκα από τη στεναχώρια μου... Σηκώνομαι λοιπόν στις 10 και τον παίρνω τηλέφωνο... Tου λέω γιατρε... και με το γιατρέ με πιάνουν τα κλάμματα... μου λεει τι έπαθες κοριτσάκι μου; Του λέω το και το... Μου λεει έλα από δω να σε δω. Πάω λοιπόν, ξαπλώνω και τί είχε γίνει. Η τομή είχε κλείσει εντελώς, και οι τρυπούλες από τα ράμματα είχανε πιάσει πύον και μου λεει, μου μάυρισες την ψυχή, νόμιζα πως ήταν κάτι σοβαρό... Moυ κόβει τα τελευταία ράμματα και μου λέει σε λίγες μέρες θα είναι οκ... επίσης μου είπε να ξεκινήσω να τρώω αλεσμένα, του είπα από και κλείεται να φάω αλεσμένο φαί θα ξεράσω, και μου είπε να ξεκινήσω με μπιφτεκι και κοτόπουλο αλλά να το μασάω καλά... Κι έτσι πήγα και πήρα φρέσκο κιμά και έκανα ένα μπιφτέκι και έφαγα, και νιώθω τέλεια... πρέπει να τρώω σιγά σιγά κρέας είπε για να μη μου πέσει ο αιματοκρίτης... και χαριτολογώντας μου είπε να σταματήσω επιτέλους να χάνω κιλά... :P

Υποσημείωση: Eίχε πάλι ένα γιατρουδάκι μέσα στο ιατρείο του... αχ, σαν τα κρύα τα νερά.... θα επισκέπτομαι πιο συχνά τον γιατρό μου μου φάινεται... :P

χαχα..απιστευτη !

ʼσε... Και το ωραίο είναι πως μου λέει ο γιατρός μου πως του χρωστάω έξοδο, και μου λέει θα πάρεις όλες σου τις φίλες μαζί, και του λέω ναι γιατρέ όποτε θες, αρκεί να πάρεις και εσύ όλα σου τα γιατρουδακια μαζί !! :D :D :D