Printable View
xe xe απο το να το ριξεις sτα χαπια καλυτερα λιγη πεινα:)
τα αγαθα κοποις κτωνται..ετσι πρεπει να συνεχιζουμε δυνατες και ακαθεκτες τον αγωνα μας,στο τελος ομως η ικανοποιηση που θα παρουμε απο τη νικη μας θα ναι τοση που τυφλα να χουν ολα τα φαγητα του κοσμου:)
litsaki... έτσι ακριβώς!!!!!! Θέλω να ξεφορτωθώ, όλες μου τις ενοχές και τα κομπλεξ που μου κάνουν τη ζωη δύσκολη... μαζι με τα κιλά.
στο ευχομαι ολοψυχα riaki μαζι με τα κιλα που σιγουρα θα χασεις
να φυγει απο μεσα σου και οτιδηποτε αλλο σε βαραινει:)
λιτσακι τοσο πολυ που συμφωνω μαζι σου!!!!!!!!!!!!!!!
μου ειχε πει ενα φιλαρακι καποτε οτι θα εκοβα το καπνισμα μονο αν ηξερα ποσο θα βελιωνοταν η φυσικη μου κατασταση μετα
ομοιως πιστευω οτι θα εκοβα το φαι μονο αν ηξερα ποσο περηφανη θα ημουν για το σωμα μου μετα και ποσο θα αλλαζε ο τροπος που με κοιτουν οι αλλοι
νομιζω προθυστερα λεγονται ολα αυτα....
το καπνισμα το εκοψα τυχαια και μετα ενα μηνα καταλαβα τι εννοουσε ο φιλος μου...
ελπιζω να κρατησω ενα μηνα καλα τη διαιτα μου και θα φτασει αυτο για να με βαλει στο σωστο μα δυσκολο δρομο!
τωρα θελω να πιω μια παγωμενη κολα λαιτ και θα το κανω γιατι ελεος πια πρεπει να ικανοποιουμε και καμια επιθυμια που και που......
cat με το θεμα του νερου τι εκανες??
απο το στόμα σου... κ στου Θεου το αυτι litsaki!!!! :) για όλες μας ...μακάρι!!!
Το θέμα που πάντα με απασχολούσε ήταν αν πρέπει πρώτα να λύνουμε τα εσωτερικά προβλήματα και μετά να κάνουμε την προσπάθεια αδυνατίσματος ή το αντίστρο. Αν δλδ το αδυνάτισμα μας βοηθαει να λύσουμε το μέσα μας. Τελικά τα έκανα και τα 2 μαζί και μου βγήκε
κι εγώ αυτό προσπαθώ Danai... ταυτόχρονα... κ η πάλη είναι μεγάλη!!!!!
Θα ήθελα ενα κίντερ μπουένο , θα ήταν τέλειο τώρα, άντε και δύο δε θα με χάλαγαν :D
νομιζω οτι μεσα απο τη συνειδητη προσπαθεια μας να χασουμε τα κιλα ερχονται και τα υπολoιπα.μεσα απο ολα αυτο αποδεχομαστε τον εαυτο μας,αρχιζουμε να τον αγαπαμε να τον φροντιζουμε και να τον σεβομαστε,και επειδη ακριβως τον σεβομαστε κανουμε τα παντα για να καλυτερευσουμε το σωμα μας που ειναι ο καθρεφτης μας:)Quote:
Originally posted by Danai20
Το θέμα που πάντα με απασχολούσε ήταν αν πρέπει πρώτα να λύνουμε τα εσωτερικά προβλήματα και μετά να κάνουμε την προσπάθεια αδυνατίσματος ή το αντίστρο. Αν δλδ το αδυνάτισμα μας βοηθαει να λύσουμε το μέσα μας. Τελικά τα έκανα και τα 2 μαζί και μου βγήκε
Επίσης και άμα βρεις καινούργιο γκομενο βοηθάει χαχαχαχα
Το ισοπέδωσα....
xaxaxxaxaxaxxa αυτο και αν βοηθαει και χτυπαει η αυτοπεποιθηση κοκκινο:P
μη κάνετε ζαβολιεςςςςςςς.... εγω που ειμαι παντρεμένη δηλαδή δεν εχω καμία ελπίδα ε? :P
εσενα θα σε χαιρεται ανανεωμενη ο αντρας σου:P:P
αυτος με κατέστρεψε, αυτος θα με χαρεί???? αδικο , κρίμα κι αδικο !!!! χαχαχαχαχαχα :P
Eιναι αδικο να κλεινει το βενζιναδικο... :D
γεια σου κωστα συντοπιτη!
Γεια χαρα μικρο κοριτσακι...... Ωραιες οι φραουλες σου
χαχαχαχαχό να στε καλά !!! μουχετε φτιάξει τη διάθεση αφάνταστα απόψε... χαχαχαχα
riaQuote:
Originally posted by ria
μη κάνετε ζαβολιεςςςςςςς.... εγω που ειμαι παντρεμένη δηλαδή δεν εχω καμία ελπίδα ε? :P
εσύ είσαι στο σωστό τόπικ και από αυτή την άποψη "Φάτε μάτια ψάρια" ;)
χαχαχαχαχα danai!!!! απίστευτη εισαι!!!
Quote:
Originally posted by litsaki28
νομιζω οτι μεσα απο τη συνειδητη προσπαθεια μας να χασουμε τα κιλα ερχονται και τα υπολoιπα.μεσα απο ολα αυτο αποδεχομαστε τον εαυτο μας,αρχιζουμε να τον αγαπαμε να τον φροντιζουμε και να τον σεβομαστε,και επειδη ακριβως τον σεβομαστε κανουμε τα παντα για να καλυτερευσουμε το σωμα μας που ειναι ο καθρεφτης μας:)Quote:
Originally posted by Danai20
Το θέμα που πάντα με απασχολούσε ήταν αν πρέπει πρώτα να λύνουμε τα εσωτερικά προβλήματα και μετά να κάνουμε την προσπάθεια αδυνατίσματος ή το αντίστρο. Αν δλδ το αδυνάτισμα μας βοηθαει να λύσουμε το μέσα μας. Τελικά τα έκανα και τα 2 μαζί και μου βγήκε
Εγώ τα έκανα αντίστροφα. Αφού έβγαλα απ τη ζωή μου, όσους δεν μου άξιζαν και όταν συνήλθα (γιατί πόνεσε πολύ) αποφάσισα ότι ούτε αυτά τα κιλά μου αξίζουν. ʼσε που τα κιλά που πήρα, ούτε καν τα χάρηκα. Έπεφτα σε περιόδους νιρβάνας και όταν ξυπνούσα είχα βάλει 3-4 κιλά. Ε βάλε μέχρι τώρα που είμαι 33! Βέβαια τα πρώτα 40+ τα πήρα τις δύο χρονιές που έδωσα πανελλήνιες (αυτή και αν ήταν νιρβάνα). Και για να είμαι και δίκαιη δεν έκανα ποτέ πραγματικά σοβαρή προσπάθεια να τα χάσω.
τωρα θελω να φαω κοκκινιστο με μακαρονια που θα ετοιμασω για τα αδερφια μου...και το χειροτερο απο ολα οτι δεν εχω προνοησει να εχω κατι στο σπιτι και για εμενα και πρεπει να παω σουπερ μαρκετ για να μου ψωνισω......
θα προσπαθησω να το φαω το κοκκινιστο μονο με τη μυτη..........................
koritsaki
πάντως εμένα μου είχε κοκκινιστό με μακαρόνια στη δίαιτα, απλά ήταν ολικής και μαγειρεμένο με λίγο λάδι. Μου έβαζε 1 κούπα κρέας 1 κούπα μακαρόνια.
αυριο θα παω για εξετασεις αιματος, αν και σημερα το πρωι μου μετρησαν το σακχαρο με το μηχανακι που εχουμε σπιτι[που σε τσιμπαει] και ηταν 67, αρκετα καλό δηλαδη! θυμαμαι παντως πως ποτε δεν ειχα προβλημα..θα δειξειQuote:
Originally posted by koritsaki
cat με το θεμα του νερου τι εκανες??
δαναη...η δικη μου διαιτα ειναι μαλλον πιο αυστηρη γιατι εχω ψιλοκαταστρεψει τον μεταβολισμο μου...οποτε σαλτσες και κοκκινιστα δεν βλεπω ουτε με τα κιαλια....
τελικα εφτιαξα ομελετα στο φουρνο(γιατι ομελετα μου εχει και μαλιστα με 3 αυυγα!!)παντως ειναι η πρωτη φορα που την κανω στο φουρνο και ελπιζω να γινει καλη!
cat αν διαπιστωσεις και στο γιατρο οτι ειναι οκ το σακχαρο μην ξεχασεις τον οδοντιατρο για την ξηροστομια!
ο οδοντίατρος εχει δυστυχως σειρά κατα τον ιουλιο,όταν ανανεωθει η ασφάλιση μου,ελπίζω να μην παρουσιαστει τιποτα κακό ως τότεQuote:
Originally posted by koritsaki
cat αν διαπιστωσεις και στο γιατρο οτι ειναι οκ το σακχαρο μην ξεχασεις τον οδοντιατρο για την ξηροστομια!
αχ παιδια την εφτιαξα την ομελετα....!!!! φουρνιστη και τελεια!! εβαλα και μανιταρια πιπεριες ντοματα και εγινε τοσο καλη που τα αδερφια μου φαγανε τελικα και απο το δικο μου και οχι εγω απο το δικο τους!!!
πω πω ομελετα! ζηλευω...
μολις σηκωθηκα απο τον απογευματινο μου υπνο με μεγαλη λιγουρα
και θελω μια καρμποναρα και πατατες τηγανιτες με μαγιονεζα και λιωμενο τυρι
εγω τωρα μολις σηλωθηκα απο το μεσημεριανο μου υπνο και νιωθω οπως εσυ λιτσα !!! θελω κατι με τυρι!!! δεν με νοιαζει τι αρκει να εχει τυρι....μπολικο τυρι....
τελικα τη βγαζω με μαρουλοντοματοτονο
κι εγώ θα τη βγάλω με κολοκυθοσαλάτα Λιτσάκι
αν και θα ήθελα μια κρέπα σοκολάτα-μπισκότα και καρύδια!!!
τέλεια!!!
Αυριο θα φαω ενα triple chocolate cake ή chocolate cookie cake απο Starbucks. Το αποφασισα... Ειδικα αν αυριο εχω πεσει απο τα 60...
Penelope τι διατροφη ακολουθεις?Quote:
Originally posted by penelope1985
Αυριο θα φαω ενα triple chocolate cake ή chocolate cookie cake απο Starbucks. Το αποφασισα... Ειδικα αν αυριο εχω πεσει απο τα 60...
Και γω ξεκινησα περιπου στα κιλα σου και εχω παρομοιο στοχο με τον δικο σου..... αλλα δεν ξερω τι να κανω για να χασω...εχω κολλησει 2 βδομαδες τωρα εν'οψη της περιοδου που δεν λεει να ερθει.....ξεπατωνομαι κυριολεκτικα στην γυμναστικη αλλα για διαιτα δεν εχω κατι συγκεκριμενο....απλα αποφευγω εντελως τη ζαχαρη, γλυκα, γρηγορο φαγητο, αναψυκτικα,ποτα προσπαθω να μην τρωω μεγαλες ποσοτητες φαγητου, αποφευγω τα τηγανητα, το βραδυ τρωω πολυ νωρις και πολυ ελαφρια (φρουτα με λιγο γιαουρτι η γαλα)....δεν μπορω να καταλαβω τι κανω λαθος...
avenger δες αναλυτικοτερα στο τι εφαγα σημερα
Eυχαριστω για τη διευκρινηση ;-)Quote:
Originally posted by penelope1985
avenger δες αναλυτικοτερα στο τι εφαγα σημερα
Εχε υποψη σου οτι εγω τρωω πολυ χαμηλες θερμιδες... αλλα κανω και πολυ καθιστικη ζωη...
τωρα θελω να φαω μια ολοκληρη γιγας πιτσα
ε ρε γαμω τις λιγουρες μου
γιατι μονιμα ειναι κολλημενο το μυαλο μου σε απαγορευμενες γευσεις?:P
μία πίτα γύρο απ'όλα.. και πατάτες τηγανητές με ριγανίτσα μαζί