Ελα εσύ έχεις ένα δύο κιλά για το 9 :P Εγώ έχω 10!
Printable View
Ελα εσύ έχεις ένα δύο κιλά για το 9 :P Εγώ έχω 10!
εγω ομως εχω στομαχι που θελει φαι! :P μη συγκρινεις καν! Θα δεις οτι δε θα εχεις καμμια σχεση με το πως εχανες πριν, 10-10 τα χανουν οι χειρουργημενοι!
Ισχύει την πρώτη βδομάδα είχα χάσει 8 :3
Ειδες, κατι ξερω κι γω! Μεσα εδω ολα τα μαθαινεις, θα παρω και πτυχιο σε λιγο. Ασε που αμα αδυνατισω παλι θα νομιζουν οτι εκανα χειρουργειο. Ετσι και την προηγουμενη φορα, νομιζαν οι γνωστοι μου χειρουργηθηκα! Τοτε ομως τα εχασα σε λιγους μηνες, οχι σε λιγα χρονια :P
Καλημερα, 100.7 σημερα
99.9 ακριβωςςςςςςςςςςςςςςςςςςς ςςςςςςςςςςςςςςςςςςςς πεθαινω!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! αδιαθετη και ξεφουσκωτη, ε ποτε!
καλημερα, 100.3
Προχθες 101.6 απο υπερφαγικο
Χθες δε ζυγιστηκα
Ονειρευομαι την ωρα που θα ξαναδω 9, μα ηταν τοσο ομορφο ! :fake sniffle:
Καλημερα 100.1
αααντεεε 200γραμμάρια για το 9 !μπορεί να το δεις και μες στη μέρα, μην το αφήσεις να ξαναφύγει αυτή τη φορά!Εγώ σταθερηη
BRAVISSIMO!!!!!!Quote:
Originally posted by sweetOctober
Καλημερα 100.1
ευχαριστωωω δε θα ξαναζυγιστω, εκτος κι αν νιωθω παρα πολυ αναλαφρη. Τοθεμα ειναι οτι τελειωνει η περιοδος κι εχει πεσει πεινα. Αναποδος ανθρωπος ακομα και σε αυτο ειμαι :P
Σε εσας αξιζουν χιλια μπραβο, για εμενα 200 γρ ειναι πολυ πιο ευκολο να χαθουν...
με μπριζωσατε, ζυγιστηκα 3 φορες, τις 2 εδειξε 100 και τη μια (την τελευταια) 99.9! Ειμαι με πρωινο και 2 ενδιαμεσα γευματα, και 3 ροφηματα! Ειμαι ευτυχισμενη :starhit:
καλημερα 101.5 μετα απο εξοδο, λαδερο και πολυ αλατι!
Καλησπέρα σας,
θα ήθελα και εγώ να μπω στην παρέα σας.
ξεκίνησα με 91κιλά είμαι στην 2η εβδομάδα με τον διαιτολόγο
θέλω και πρέπει να τα καταφέρω.
Χτές είμουν 88 κιλά
και ελπίζω σταθερά και σωστά να φτάσω το στόχο μου!!!!
Μπραβο πας πολυ καλα! :)
Καλημερα 100.9
Καλημερα 100.7 πολυ πρωινο ζυγισμα
μισό κιλό κάτω μετά από 2 βδομάδες!
μάζευε κι ας ειν και ρώγες!Αλλαξα τικεράκι!
Μπραβο, baklavadaki!!!Quote:
Originally posted by baklavadaki
μισό κιλό κάτω μετά από 2 βδομάδες!
μάζευε κι ας ειν και ρώγες!Αλλαξα τικεράκι!
Εμενα παλι τα επαιξε η ζυγαρια και ειμαι να σκασω. Μια με δειχνει 63, μια 64.2 και μια 65!
Η δε αναλογικη στο μπανιο με δειχνει 60,5
mprabo μπακλαβαδακι! Μπραβο! Μια χαρα ειναι το μισο κιλο! Στο σωμα δε βλεπεις διαφορα? Αυτο μετραει!
Σαρα νομιζω οι αναλογικες ειναι οι καλυτερες αλλα πρεπει να ξερεις ποσο ησουν πριν σε αυτη για να δεις απωλεια. Απωλεια βλεπουμε στην ιδια ζυγαρια. Μια φιλη ειχε ζυγιστει σπιτι της και την εδειχνε 85 και ζυγιστηκε στο δικο μου και την εδειχνε 88 και νομιζε οτι παχυνε αντι να αδυνατισει :D
78,6 σημερις...:barfy:
ελα αρχιζουμε!!! 99.9-99.8 σημερα, αλλα κρατησα το 99.8 :) :) :)
Καλημέρα σας!!
χτες που ζυγίστηκα στον διαιτολόγο 87,600!!!
η ζυγαριά στο σπίτι 84,100 (προφανώς κάποια ψεύδεται)!!
αλλά όπως και να έχει νιώθω πολύ καλύτερα!!
Καλημερα 99,2
μπραβο μιτσι μου!
67,9
Καλημερα 99.6 με πολλες κατακρατησεις (πολυ αλατι χθες)
Καλημερα 99,8 σωστες θερμιδες χθες αλλα σαβουροφαγητο
78,1
Μπραβο Ελενα, εκανες την αρχη! Να θυμασαι ο πρωτος καιρος ειναι δυσκολος, δεν το βαζουμε κατω, συνεχιζουμε!!!
Αυριο ελπιζω να ειναι καλη η ζυγαρια, αλλιως μαλλον θα δω παλι 100 :(
Καλημερα 101.0 μετα απο ξενυχτι και φαγητο 4 το πρωι
καλημερες,καλη κυριακη ,,77,7
καλημερα 100.1
77,6 γεια σας
Καλημέρα! Σήμερα 83,5
Καλημέρα, απο αύριο ζυγίσματα :crazy:
Καλησπερα κι απο μενα, παλια καραβανα εδω μεσα, ειχα μπει οταν ημουν 57 και παλευα να χασω ενα εφτακιλο, ειχα φτασει 51.5, μετα εμεινα εγκυος και σημερα 63,8... Πλεον στοχος δεν ειναι τα 50... Ειναι οσα μπορεσω να χασω για να μπω και παλι στα ρουχα μου.
Καλημερα! 63,4 σημερα. Να σας ρωτησω τι διατροφη κανετε; εγω εχω βρει καποια σελιδα, που καταρτιζει δωρεαν το εβδομαδιαιο σου προγραμμα και σου δινει μεγαλη ευελιξια στο τι θας φας. Δυστυχως δεν ειναι εξατομικευμενο, οσα κιλα και να εισαι σου βγαζει προγραμμα με τις ιδιες θερμιδες. Παντως με εχει βοηθησει πολυ
Καλημέρα ειμαι 68,4 και θελω να πάω στα 55 με τη διαιτα των σωστών συνδιασμων"....
-400 σημερα και 63 στρογγυλα. Καλημερα!