Printable View
Τοσο σιγα που παω, οι στοχοι μου θα επιτευχθουν με το νεο ετος!! Ευχαριστω παντως. Το μπουτακι σου σιγουρα χωραει, σκεψου οτι η περιφερεια μου ειναι 98 ποντους. Για μετρησου!Quote:
Originally posted by Μαντζουράνα
Μπράβο Λένη για την επίτευξη σιγά σιγά των στόχων σου!!
(Αναρωτιέμαι αν το 1 μου μπουτάκι χωράει από τη "μέση" των παντελονιών στα οποία αναφέρεσαι!! :smug: :smilegrin: )
-100 σημερα στα 59.4.
δευτερη μερα στα 59.2
59.2 για τριτη μερα... και ευτυχως να λεμε γιατι χτες τα φαγαμε τα γλυκακια μας
Καλημερα! 58.8 σημερα. Κατι μου λεει οτι ειναι πλασματικη η απωλεια και αυριο θα υπαρχει παλι ανοδος
Καλημερα.. Μετα απο 4 μερες συνεχων υπερφαγικων επιστρεφω 800 γρ βαρυτερη... Ξεκινησαν κλασικα με τα γ@μημενα πατατακια.. Και μετα η γνωστη συνεχεια του "ε αφου εκανα που εκανα ατασθαλια, ας το ολοκληρωσω"... Ποτε σταματαει αυτο ειπαμε?
Καλημέρα Λένη!
Αυτό σταματάει όταν αγαπήσεις τον εαυτό σου!
Ξέρω, ακούγεται κλισέ, αλλά είναι η αλήθεια...
Αυτό σταματάει ως εξής...!!!Quote:
Originally posted by leny
Καλημερα.. Μετα απο 4 μερες συνεχων υπερφαγικων επιστρεφω 800 γρ βαρυτερη... Ξεκινησαν κλασικα με τα γ@μημενα πατατακια.. Και μετα η γνωστη συνεχεια του "ε αφου εκανα που εκανα ατασθαλια, ας το ολοκληρωσω"... Ποτε σταματαει αυτο ειπαμε?
Τρώω τα γ@μημέν@ πατατάκια. Μετά η συνέχεια "θέλω να φάω κι άλλα για να ολοκληρώσω την μλκ". Γνωσιακά σκεφτόμαστε το ακόλουθο:
Πρέπει να την ολοκληρώσω την μλκ; Δεν είναι καλύτερο να μείνει η μισή; Τι θα κερδίσω αν την ολοκληρώσω; Μήπως αν την αφήσω μισή έχω κέρδος; Μήπως να το σκεφτώ καλύτερα την επόμενη φορά και να μην την αρχίσω καν; Δεν πειράζει τόσο πολύ που έφαγα τα πατατάκια Άνθρωπος είμαι δεν μπορώ να κάνω την σούπερ διατροφή 24/7. Δικαιούμαι να αμαρτήσω. Η αμαρτία είναι κακό πράμα αλλά δεν είναι όλες οι αμαρτίες το ίδιο. Μπορώ να κλέψω ένα καρβέλι ψωμί αν πεινάω αλλά όχι και σκοτώσω άνθρωπο...
Αφού πεις όλες αυτές τις μπούρδες δύο πράγματα θα έχουν συμβεί. Ή θα έχεις ξεχάσει το προφιτερόλ που σκεφτόσουν να χτυπήσεις ή θα το σκέφτεσαι ακόμα... Αν το σκέφτεσαι ακόμα πες στον εαυτό σου. Θα το φάω αφού πρώτα κάνω μια σούπερ υγιεινή σαλατάρα και τη φάω. Και φάτα και τα δύο!!!
Γεια σας! Σας παρακολουθώ συστηματικά αλλά δε γράφω καθημερινά.
Σήμερα, μετά από τις γυναικείες "δύσκολες μέρες", ανέβηκα στη ζυγαριά και άρχισα να χοροπηδώ!
107,5 !!!! :D
Σήμερα 106.9 ! Συνεχίζουμε...
Μπράβο σου!Quote:
Originally posted by apogoiteumeni
Σήμερα 106.9 ! Συνεχίζουμε...
Να δώ πότε θα σε φτάσω!!
Ευχαριστώ πολύ!Quote:
Originally posted by Μαντζουράνα
Μπράβο σου!Quote:
Originally posted by apogoiteumeni
Σήμερα 106.9 ! Συνεχίζουμε...
Να δώ πότε θα σε φτάσω!!
Ε σιγά καλέ! Εσύ έχεις κάνει μεγαλύτερη προσπάθεια από εμένα ήδη!
Δεν ξέρω τι φταίει.. Κάτι έχει αλλάξει στο μυαλό μου και πλέον δε σκέφτομαι το φαγητό καθόλου.. Πολύ περίεργο..
Νομίζω η κατηφοριά σου μόνο το νικ σου δε δικαιολογεί :)Quote:
Originally posted by apogoiteumeni
Σήμερα 106.9 ! Συνεχίζουμε...
Την ημέρα που γράφτηκα, ήμουν σε πραγματική απόγνωση και δεν αστειεύομαι. Έγραψα γρήγορα γρήγορα ένα όνομα που εκείνη τη στιγμή με εξέφραζε απόλυτα, ίσα ίσα για να τελειώνω και να μπορέσω να ζητήσω "βοήθεια". Την οποία βέβαια βρήκα :yes: και σας ευχαριστώ πάρα πολύ!Quote:
Originally posted by marulenia
Νομίζω η κατηφοριά σου μόνο το νικ σου δε δικαιολογεί :)Quote:
Originally posted by apogoiteumeni
Σήμερα 106.9 ! Συνεχίζουμε...
Εάν μπορούσα να το αλλάξω θα το άλλαζα αλλά ας είναι εκεί να μου θυμίζει την ψυχολογία του παλιού μου εαυτού έτσι ώστε βλέποντάς το να θυμάμαι και να παίρνω δύναμη...
Είχα πάρα πολλά χρόνια να νιώσω το παντελόνι μου να μου είναι μεγάλο και χαίρομαι τόσο μα τόσο πολύ!!!!!!:smilegrin:
106,7 :-)
αλημερα! Σταθερα 5η μερα στα 62.8... χωρις παρασπονδιες, αλλα με ελαχιστη καταναλωση νερου. Θα προσπαθησω να πιω 3 ποτηρια τουλαχιστον σημερα.
105,5 :saint2:
Τι ωραία που είναι να πετάς το παλιό, βαρετό σου παντελόνι..
ουου μπράβω απογοητευμένη, πρέπει να αλλάξεις ψευδώνυμο! ίσως "αναθεωρημένη":P
Ευχαριστώ!!Quote:
Originally posted by Μαντάμ σου σου
ουου μπράβω απογοητευμένη, πρέπει να αλλάξεις ψευδώνυμο! ίσως "αναθεωρημένη":P
Δε νομίζω να γίνεται.. Δεν πειράζει όμως.. Ας αλλάξουν τα μυαλά και τα κιλά και ας μείνουν τα ψευδώνυμα..
Ελαφρύτερη και σοφότερη!:thumbup:Quote:
Originally posted by apogoiteumeni
Ευχαριστώ!!
Δε νομίζω να γίνεται.. Δεν πειράζει όμως.. Ας αλλάξουν τα μυαλά και τα κιλά και ας μείνουν τα ψευδώνυμα..
Σήμερα έσπασα ένα φραγματάκι..
104,8 ! Επέστρεψα στα κιλά που ήμουν το 2011..
Συγχαρητήρια!!!Quote:
Originally posted by apogoiteumeni
Σήμερα έσπασα ένα φραγματάκι..
104,8 ! Επέστρεψα στα κιλά που ήμουν το 2011..
Μπράβο!
:thumbup:
Γεια σας και πάλι!
Σήμερα ζυγίστηκα πάλι και ήμουν 103.7 ! :bouncy:
Γειά σας, ηρθα κι γω! Ειμαι 103.6 κι χω στοχο τα 99.6 :D
συγνώμη ημουν 103.6 την τελευταια φορα. τον απριλη. Και τωρα ειμαι 101.6 και θελω να χασω 2 κιλα! 99.6! Αμην. Καλη μου αρχη! Καλη συνεχεια σε εσας! :starhit:Quote:
Originally posted by sweetOctober
Γειά σας, ηρθα κι γω! Ειμαι 103.6 κι χω στοχο τα 99.6 :D
Ουφ! Σήμερα 102.8 :)
Κλείνοντας τις 13 εβδομάδες δίαιτας, σήμερα είμαι 100.8 :)
Ανυπομονώ να γίνω διψήφια και πάλι!!!
Καλημερα 94.0 σημερα!
95.1
Απογοητευμένη, έλα κοντεύεις και σε λίγο θα ψάχνεις να αλλάξεις nickname :P hihihi
Καλημερα, 94.5
Αααχ άστα Scarllet..Quote:
Originally posted by Scarllet_D
Απογοητευμένη, έλα κοντεύεις και σε λίγο θα ψάχνεις να αλλάξεις nickname :P hihihi
Τα χριστουγεννα με πήγαν πίσω στα 102,4 αλλά με πολύ πείσμα έφτασα χτες και πάλι τα 100,8.
Ατιμα μελομακάρονα..
Και ξανά προς τη δόξα τραβάμε... (ελπίζω)
Βρε απογοητευμένη. Το να σου δείξει η ζυγαριά 102,4 και 100,8 είναι το ίδιο ακριβώς πράγμα. Αυτό το 1,5 κιλό διαφορά παίζει ακόμα και μέσα στην ίδια μέρα. Μην κολλάς με την μέτρηση. Έβγαλες την δυσκολότερη περίοδο του χρόνου μια χαρά και τώρα μπορείς να συνεχίσεις ακάθεκτη. Απλά δεν έχασες σε μια άγρια διατροφικά περίοδο γεμάτη πειρασμούς! Αυτό είναι μια χαρά. Τι παραπάνω ήθελες; Τώρα, το να δεις διψήφιο είναι πολύ εύκολο!! Βάλε στόχο να το κρατήσεις για ένα μήνα και μετά βάλε τον επόμενο στόχο (πχ να είσαι πιο κοντά στα 90 παρά στα 100). Και πάλι μπράβο και μην ξεχνάς ότι δεν γίνεται να βλέπουμε την ζυγαριά μόνο να πέφτει!
Ισχύειι, εδώ εγώ χειρουργημένη τον πρώτο καιρό και ειχε υπάρξει φάση που αδιαθετησα και απο το πρήξιμο έδειξε + η ζυγαρια! Που εχανα τα κιλά 10-10.... μην κολλάς γλυκούλα και συνέχισε δυνατά :D
Γεια σας, είμαι νέο μέλος και γράφτηκα και εγώ στο forum για αλληλοϋποστήριξη και γιατί το βρίσκω εξαιρετικά φιλικό και ενδιαφέρον.. Ξεκίνησα από 108 πριν από 2 μήνες περίπου και σήμερα ήμουν 97,5. Στόχος τα 80. Καλή προσπάθεια και καλή επιτυχία σε όλους και σε όλες!!
Φιλικά, Ελένη
Καλοσόρισες Ελένη
Μπράβο για την απώλεια!!! Βάλε στόχο τα 89 μέχρι την αρχή του καλοκαιριού και τα 79 μέχρι το τέλος του χρόνου. Χάσε αργά με σωστή διατροφή! Μην βιάζεσαι καθόλου και μην σε νοιάζει και πολύ η ζυγαριά !!!!
Ευχαριστώ για το καλωσόρισμα! Η αλήθεια είναι ότι βάζω πιο κοντινούς στόχους και βλέπουμε ως τώρα τουλάχιστον αποδίδει. Εσύ πως τα πας;