Το προβλημα με τα λεφτα ειναι οταν δεν φτανουν, οταν περισσευουν παντα μπορεις να κοψεις...
Printable View
Το προβλημα με τα λεφτα ειναι οταν δεν φτανουν, οταν περισσευουν παντα μπορεις να κοψεις...
Εννοείται συμφωνώ. Το ρητό ήταν για το mindset κάποιου που του φτάνουν.
Το εγραψα πριν δημοσιευσεις, δεν ειχε σχεση με το δικο σου ποστ. :)Quote:
Originally Posted by Unlucky1980
Understood φίλε μου.
Εποχική κατάθλιψη σου λέει κάτι;Quote:
Originally Posted by etry677
Ναι, ισχύει αυτό που έγραψε ο φίλος για την εποχική κατάθλιψη. Εξηγείται και επιστημονικά με την αύξηση της θερμοκρασίας κλπ. Μια άλλη εξήγηση είναι ότι ζοριζεις τον οργανισμό σου υπερβολικά όλους τους προηγούμενους μήνες που την Άνοιξη έχεις κλαταρει. Ίσως συνδέεται με δραστηριότητες των παιδιών που είναι αυξημένες από Σεπτέμβριο έως Άνοιξη; Συζήτησε το με τον θεραπευτή σου, είχα κι εγώ το ίδιο πρόβλημα αλλά δεν έβγαλα άκρη πώς και γιατί.
Ναι παίζει αυτό που λέτε . Ίσως θα πρέπει να αλλάξω τη ζωή μου το χειμώνα και να μην φορτώνω τόσο πολυ . Είναι δεδομένο . Παράλληλα, όταν μπαίνω σε διαδικασία υποτροπής βγαίνει και ένας απίστευτος ιδεοψυχαναγκασμός . Μου τρώει την ενέργεια μου, με διαλύει . Έρχεται και τρέφεται από το άγχος και γιγαντώνεται στο κεφάλι μου .
Αν θες μίλα μου στον ενικό. Κι εγώ έχω προβλήματα με την ιδεοψυχαναγκαστικη διαταραχή. Δεν είναι εύκολα αντιμετωπισιμη. Το δούλεψα στην ψυχοθεραπεία, κάτι κάνει και η αγωγή, έχει μετριασθει ευτυχώς. Δεν ήμουν και Μονκ βέβαια.
για τα ελληνικα δεδομενα, αν εχεις βγαλει (ή βρει) τοσα που δεν χρειαζεται να δουλεψεις αλλα μπορεις να αραζεις, εισαι rich, οχι wealthy... wealthy εισαι, οταν τα βγαζεις ανετα περα, αλλα εργαζεσαι...Quote:
Originally Posted by Unlucky1980
Νομίζω ότι τα βγάζω πέρα, αλλά πρέπει να εργάζομαι και μάλιστα σε δύο δουλειές . Το θέμα είναι ότι και οι δύο έχουν πάρα πολλές ευθύνες ή τουλάχιστον έτσι φαντάζουν στο μυαλό μου αυτή τη στιγμή . Και βέβαια όταν είμαι καλά αποτελούν πρόκληση , ενώ όταν δε νιώθω καλά αποτελούν θηλιά . Κουράστηκα πια . Πρέπει να μαζέψω τα πράγματα και να αλλάξω τρόπο ζωής . Τελικά μπορείς να μάθεις να αράζεις όπως λέτε ; Υπάρχουν Κυριακές που δεν έχω όρεξη για τίποτα , αλλά και να μείνω στο σπίτι τρελένομαι . Προσπαθώ να κάνω πραγματάκια, αλλά και η ζέστη δεν βοηθά να βγεις ...
παντως 2-3 ωρες δουλεια την ημερα για "πολλη δουλεια", ειναι πολυ λιγες. μηπως το αγχος σου ειναι πολυ μεγαλυτερο απο την πραγματικη δουλεια και τις πραγματικες υποχρεωσεις σου;Quote:
Originally Posted by etry677
υ,γ, το "αραγμα" εχει νοημα οταν το ευχαριστιεσαι και το επιδιωκεις, αν το αραγμα για σενα ειναι "βουλιαζω στον καναπε" αλλα φυτοζωω, βαριεμαι, δεν ειναι ευχαριστο αραγμα ξεκουρασης, ειναι αδρανεια επιβλαβης..
H καταθλιψη ειναι εργαλειο, σε βοηθαει να σβησεις μερη της προσωπικοτητας σου που πρεπει να σβηστουν ενω καταπιεζει το αγχος. Σε βοηθαει να κανεις ρισετ που ειπε και ο φιλοςQuote:
Originally Posted by Remedy
Σίγουρα το άγχος μου είναι πολύ μεγαλύτερο από τη δουλειά . Σιγουρα δουλεύω και από το σπίτι αρκετά , αλλά το πρόβλημά μου δεν εστιάζεται στο τώρα , αλλά σε αυτό που συνέβαινε το χειμώνα και πριν χρόνια . Η υποτροπή έρχεται αυτόματα . Μαζί της έρχονται και ψυχαναγκασμοί επίτευξης συγκεκριμένων πραγμάτων που σκέφτομαι ότι θα καταρρεύσω εάν δεν πετύχω . Ξέρω ότι είναι παραλογισμός αλλά αυτό δεν είναι και ο ορισμός της ΙΔΨ ; Είμαι περίπου στις 50 μέρες από τον διπλασιασμό της δόσης αλλά δεν είδα ακόμη αποτέλεσμα . Όπως έχω γράψει και παλαιότερα όταν ξεκινάω από την αρχή το ladose με πιάνει περίπου στις 60 μέρες . Αισιοδοξώ ότι θα γίνει το ίδιο και με την αύξηση της δόσης ....
Από όρεξη πάμε γενικά καλά, αλλά το άγχος και ο ιδεοψυχαναγκασμός μου τρώνε όλη την ενέργεια. Άραγε εάν ρίξω το άγχος μου, θα με επηρεάζουν οι ιδεοψυχαναγκασμοί ?
Σε πάρα πολλές περιπτώσεις το άγχος είναι ή ήταν η πηγή του 'κακού'. Το νευρικό σύστημά έχει όριο διαχειρησης άγχους. Απο μακροχρόνιο άγχος αυτό το όριο ξεπεράστηκε και το νευρικό σύστημα κάνει ότι του κατέβει ως υπερευαισθητο πλέον.
Το άγχος δεν θέλει αύξηση ή μείωση. Διαχείριση θέλει πιστεύω μέσω πράξεων και όχι θεωρίας.