μπα, όχι, αυτά τα ηρεμιστικά όντως δρουν πολύ γρήγορα :)Quote:
Originally Posted by keep_walking
Printable View
μπα, όχι, αυτά τα ηρεμιστικά όντως δρουν πολύ γρήγορα :)Quote:
Originally Posted by keep_walking
xexexex εγω παντως προτιμω λεξοτανιλ!!! :)Quote:
Originally Posted by Παστελι
παντως περα απ την πλακα πρεπει καποια στιγμη να μαθουμε να την παλευουμε κ χωρις τα χαπια..
δρουν γρηγορα ναι αλλα οχι κ σε 15 λεπτα..συνηθως ο μεσος χρονος δρασης ειναι 30-90 λεπτα...εκτος αμα το παρεις καλμαρισμενος οποτε δραει πιο γρηγορα..εμενα κανουν 45 λεπτα να δρασουν..Quote:
Originally Posted by claire
Πρεπει αλλα πως?Οταν νιωθεις οτι χανεσε οτι εισαι σωματικα αρρωστη οτι θα πεθανεις οταν δεν βλεπεις που πατας και η καρδια σου χτυπαει σαν ταμπουρλο και η ανασα ειναι λιγοστη πως μπορεις να τα αγνοισεις αυτα?
Τα ζαναξ ειναι καλυτερα!ζαναξ vs λεκοτανιλ θα γινει εδω!χαχχααχαχ!χοχοχοχο!!
Οχι εγω το παιρνω μονο οταν δεν παλευεται η κατασταση δεν νομιζω να ειναι ανθηποβολη κιπ.:o εχεις δικιο κλερη.καλα απαντησα μονοκοπανια σε ολους .Ειδατε τι κανει το ζαναξ?Πυραυλος εγινα χα\\;)
χαχαχα τι λες ρε τα λεξοτανιλ ειναι καλυτερα τα σπανε λολλ!!!:)Quote:
Originally Posted by Παστελι
εκεινη τη στιγμη που παθαινεις κριση πανικου η σε πιανει εντονο αγχος με ψυχοσωματικα κ δεν την παλευεις εννοειται πως θα παρεις δεν θα κατσεις να υποφερεις κ να πεθανεις κιολας που λεει ο λογος...εννοω οτι πρεπει να καταπολεμησουμε γενικοτερα το αγχος , τις αιτιες που το προκαλουν, να αλλαξουμε καποιες συνηθειες στη ζωη μας, να μαθουμε τελοςπαντων να το διαχειριζομαστε κ να το ελεγχουμε ωστε να μη μας κανει τη ζωη κολαση...
μέσος όρος είναι γύρω στο μισάωρο.
το καλύτερο είναι να μάθεις να το ελέγχεις κάπως χωρίς το ηρεμιστικό.
Για μικρη ηλικιακα εισαι πολυ συνηδητοποιημενη Λακριμοσα μπραβο σου.Τα ξερω ολα αυτα εχω διαβασει πολλα βιβλια σχετικα.Πρεπει αν αλλαξουμε τις καταστασεις που μας προκαλουν αγχος,να αγαπαμε τον εαυτο μας και να ψαξουμε βαθεια μας καθε φορα να δουμε τι ακρυβως μας προκαλει αγχος.
Πιστευω οτι εγω αγχωθηκα τις προαλες με την δουλεια κλπ αλλα τωρα ερχονται γιορτες θα χαλαροσω δεν ψαχνω για δουλεια.
Θα αγχοθω μετα το πασχα τελος!:)
Παω για ταινια :)
έγραψες ότι σε πιάνει κρίση μια φορά το μήνα περίπου. σε ποια φάση του κύκλου σου πέφτει συνήθως? γενικά έχεις κρατήσει ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων να δεις αν εμφανίζονται κάποια πάττερνς? αυτό είναι το πρώτο βήμα, κατ'εμέ, για να καταλάβεις τι τα προκαλεί, η παρατήρηση.
Eτσι μπραβο!! λολ!!:)Quote:
Originally Posted by Παστελι
Οταν αγχοθω πολυ για κατι με πιανει μετα απο μια η δυο εβδομαδες την στιγμη που εχω ξεαγχωθει και εχω ηρεμησει .Quote:
Originally Posted by claire
Να φας όλο το κατσικάκι στη σούβλα το Πάσχα και όλα θα περάσουν...Quote:
Originally Posted by Παστελι
Θα το στακισω!να με παρει ο διαολος νιωθω υπεροχα και πεινασα κιολας.λολ.
εχω πει στον εαυτο μου οτι οταν με πιανει κριση θα τροω οτι θελω.το δικαιουμε και μετα κοιταμε την διαιτα.:cool:
Χαχαχαχα αντε λοιπον καλη εκτοξευση αλλα προσεξε ομως μην προσγειωθεις αποτομα!! Λολ πλακιζω!!!:)Quote:
Originally Posted by Παστελι
lol ρε συ Βασιλη μην λες τετοια!!!:) εγω παλι με τα κωλοδιατροφικα μου εχω αγχωθει γιατι σιγουρα θα φαω παραπανω κ φοβαμαι μη χασω τον ελεγχο..!!!:)Quote:
Originally Posted by Βασίλης73