Printable View
Ρε αγορι μου δεν ξερω ακριβως την κατασταση σου αλλα πρεπει και εσυ να βοηθησεις λιγο τον εαυτο σου!κ εγω με τα φαρμακα μου κολλησε μια ιδεα κ πηγα να παθω κριση!τα φαρμακα δεν κανουν θαυματα,μιπως πρεπει να αλλαξεις κ εσυ καποια πραγματα στην ζωη σου?Quote:
Originally Posted by xristoforos28
χριστοφορε αθληση κανεις καθολου?
Εχω παρει απο ssrs/ssri enlift.solben.cybalta.bespar xanan apo anxolutika kai apo antipsyxwtika risperdal.seroguel xr 50..ψυχοθεραπεια εκανα κανα 2 μηνο 1 φορα τν βδομαδα αλλα δεν ειδα αποτελεσμα κ σταματησα γτ δεν ειχα και τν οικονομικη δυνατοτητα να δινω καθε βδομαδα 60 ε..δλδ αυτη η ασθενεια δν φευγει ποτε τελειως απο οτι καταλαβα απλως μια εισαι καλα μια οχι?
η ασθενεια δεν φευγει ποτε, αν εχεις γαδ..εχεις τελος..αλλα μαθαινεις να την διαχειριζεσαι σωστα κ με την θεραπεια σου κ με την ψυχοθεραπεια..
επισης πιστευω οτι σταματησες νωρις ψυχοθεραπεια...δεν προλάβες καν να δεθεις με τον ψυχοθεραπευτη ή τουλαχιστον να τριφτεις λιγο μαζι του..επισης υπαρχουν θεραπευτες επισης πιο φτηνοι..εγω κανω με 20 ευρω την φορα..αλλα καθε 15 μερες κ επικοινωνια επισης μεσω τηλ.
ψαξτο λιγο..
επισης αν δεν εχεις κινητρα δεν περναει ευκολα..
πρεπει να βαλεις εναν στοχο η κατιτις..μια δραστηριοτητα κ ας νιωθεις χαλια..
εγω πχ καταρρεω αλλα προσπαθω να κανω τις δουλειες σπιτιου, να κανω κατι τελος παντων καθημερινα..κ ας τρεμω τοσο πολυ.
εχεις παρει η αληθεια ειναι πολλα φαρμακα....ειχες παντα ενα γιατρο?
μηπως να αλλαζες κ γιατρο?μηπως δεν το αντιμετωπιζει κ σωστα?
κανεις καποια ασκηση?με την ασκηση ανεβαινει η σεροτονινη κ βοηθαει τα χαπια να παρουν μπρος..πχ περπατημα καθημερινο..
επισης απο διατροφη?
μπανανες, μαγνησιο βιταμινες b ανεβαζουν την σεροτονινη.
Ε οχι δεν αθλουμε. τωρα ξεκινησα κανω ποδηλατο π κ π αλλα με το ζορι γενικα κ πριν το παθω ειμαι λιγο τεμπελης και νωχελικος δεν ημουν ποτε δραστηριος πολυ..μ αρεζε να κοιμαμαι πολλες ωρες απλως παλια ενοιωθα καλα με τν ευατο μου..
Quote:
Originally Posted by anxious4ever
τεραστιο λαθος και βεβαια φευγει ανξιους...
ειχα εγω και μου εφυγε ....τελειως εδω και χρονια
η γαδ εχει εξαρσεις κ υφεσεις....αυτο ειναι! αυτο εγω ζω 20 χρονια τωρα.....αλλα εχω μεγαλα πολυ μεγαλα διαστηματα που ειμαι εντελως καλα.
σε εσενα λειτουργει ετσι...Quote:
Originally Posted by anxious4ever
σε εμενα εχει φυγει τελειως
ναι κ γω δεν το ειχα για 7-8 χρονια περιπου..τελικα μετα μου εδειξε οτι ειναι ακομα εδω..χααχαχα!!!Quote:
Originally Posted by nick190813
οταν μου εφυγε κ δεν το ειχα για 8 χρονια..ενιωσα πως δεν θα ξαναρθει..σε μενα παντως ξαναρθε..την πυροδοτουν καποια ασχημα γεγονοτα...
εγω πιστευω ετσι?δεν ειμαι κ επιστημονας!!! ας μιλησει καλυτερα κανας γιατρος.
αφου τα χουμε πει ρε ανξιους εισαι περιπτωσαρα γι αυτο χααχχαχα:p:pQuote:
Originally Posted by anxious4ever
θελει ασκηση ρε..να οξυγωνονεται ο εγκεφαλος κ να αιματωνεται..κανε πιο συχνα ποδηλατο.Quote:
Originally Posted by xristoforos28
Quote:
Originally Posted by anxious4ever
ε μιλησα ,σου ειπα φευγει:p
ρε πεθανε ο πατερας μου...τι ηθελες να κανει η γαδ??να κοιμηθει???χααχ!Quote:
Originally Posted by nick190813
δεν υπηρχε περιπτωση....καταρχην ειναι κ θεμα ιδιοδυγκρασιας..αν εισαι αγχωτικος..εισαι για ολη σου τη ζωη...μολις συμβει ξανα κανα περιεργο..νταξ...δεν νομιζω οτι δεν θα με ξαναπιασει.
ελα ρε DOC ! doc απο τα LIDL..ΧΑΑΧΑΧ!Quote:
Originally Posted by nick190813
για πες..ποσα χρονια εχει να σε πιασει κ ποσο χρονων εισαι θυμισε μου.