ναι το ξερω θελει εκθεση η κοινωνικη φοβια αλλιως δεν ξεπερνιεταιQuote:
Originally Posted by anxious4ever
Printable View
ναι το ξερω θελει εκθεση η κοινωνικη φοβια αλλιως δεν ξεπερνιεταιQuote:
Originally Posted by anxious4ever
και πως καταφερες να το ξεπερασεις σε εναν βαθμο οπως γραφεις?τι εκανες?εκθεση?Quote:
Originally Posted by Mara.Z
γτ και μενα με ταλειπωρει τα τελευταια 3 χρονια...
εαν μπορεις να μ δωσεις καποια συμβουλη...
βεβαια εμενα οχι σ μεγαλο βαθμο ...αλλα θελω να μ φυγει τελειως
χμ... το έχω κάνει. Διάλεξα μια σχολή και μια δουλειά εξαιρετικά κοινωνική. Αν και τα έκανα μανταρα στο πανεπιστημιο απο αποψη κοινωνικοτητας. Οχι οτι τα πηγα καλυτερα στη δουλεια, πολυυυυυυ αγχος, τρελα!Quote:
Originally Posted by anxious4ever
Γενικα είμαι δραστηρια, μου αρεσει η κινηση, αναλαμβανω πρωτοβουλιες, μιλάω επιφανειακα φαινομαι ανοιχτη αλλά στο σχετιζεσθαι δεν το εχω.
Μη σου πω οτι παλια δεν μπορούσα να καταλάβω αν αρέσω σε κάποιον. Και ήθελα να το σχολιάσω αυτό, ότι το να καταλαβαίνεις ότι αρέσεις είναι πολύ σημαντικό άσχετα αν εσύ δεν ενδιαφέρεσαι για κάτι τέτοιο ή δεν το ζητάς.
Εμένα προσωπικά μου πηρε χρονια να καταλάβω οτι κάποιος με πλησιάζει επειδή ενδιαφέρεται να με γνωρίσει. Μη σου πω επίσης ότι οταν μπήκα στο τρυπάκι και καταλάβαινα, μου εβγαινε επιθετικότητα. Νομιζα οτι δεν με σέβονται, ότι με βλέπουν σαν ενα κομματι κρεας.
Εγώ μεγαλωσα ουσιαστικά απομονωμένη, μη σου πω και περιθωριοποιημένη. Αστα βραστα φάση...
Και εγώ θέλω να μου φύγει τελείως...αλλα΄ρε γαμωτο δεν φευγει!Quote:
Originally Posted by nick190813
Με το "όρμα κι ό,τι γινει" το παλαιψα αρχικά.
Και να φανταστείς ότι υπάρχουν άτομα σουπερ κοινωνικοποιημενα διχτυωμενα τα οποία το εχουν παρει τελειως φυσιολογικά όλο αυτο, δεν έχουν προσπαθησει. Εγώ νιωθω οτι εχω ανεβει Εβερεστ για να φτασω εδώ.
και το αγχος θελει δουλειά, με το αγχος τα κάνουμε μανταρα.
Ξερεις τι λαθη έχω κανει? να με περνάνε για ακοινωνητη, για βλαχαδερο που δεν ξερει να σταθεί και να φερθει, για προβληματικη, για ανισορροπη, οτι καποια αρρωστεια εχω για να κανω ετσι-οταν με επιανε πανικος...
Να μου βγαινει επιθετικοτητα, να ειμαι αποτομη επειδη ηθελα να δωσω καλη εντυπωση αλλα μου καταπατουσαν τα ορια, να γινομαι αποδιοπομπαιος τραγος μιας οποιας κλικας που με στοχοποιούσαν επειδή δεν εμπαινα στο τρυπάκι τους οποτε αναγκαστικά εμπαινα στο περιθωριο της ομάδας...
Τωρα ειμαι πιο επιλεκτική. Αμα μου φερθουν ασχημα, θα τους μιλήσω άσχημα. Γενικά δεν ειμαι πια βολική, καλοσυνάτη και ανοιχτοκάρδη. Και οποιος γουσταρει να με κανει παρεα... για τους άλλους δεν θα μπορεσω, δεν εχω χρόνο.
Σε ειδικο εχεις παει ποτε να σ βοηθησει?Quote:
Originally Posted by Mara.Z
ναι το αγχος ειναι το σημαντικοτερο προβλημα και για εμενα...
αλλα προσπαθω μεσω της εκθεσεις να το ξεπερασω..
εγω δεν ειμουν ποτε ευτυχως μονος μ,παντα ειχα φιλους ,παρεες ,γυναικες κ.λ.π....απλα τα τελευταια 3 χρονια το επαθα αυτο και με ενοχλει παρα πολυ ..να ειμαι ανετος...και να μπορω να κοινωνικοποιηθω παλι....επεισης εγω παω σ ειδικο αλλα δεν νομιζω να μ βοηθαει και πολυ
Αυτο που κάνω τώρα είναι να παρακολουθώ άτομα που ειναι πολυυυυυ κοινωνικοποιημένα, διχτυωμένα, τί ακριβώς κάνουν.
Και να προσπαθήσω όσο μπορώ να αντιγραψω τη συμπεριφορά τους.
Σε τι παρεες, κύκλους διχτυωνονται, πώς κρατάνε επαφή, τί είναι αυτό που τους κάνει αποδεκτούς από τέτοιες ομάδες, τί δίνουν και τί παίρνουν?
και το κοινό χαρακτηριστικό σε αυτη τη συμπεριφορά ξέρεις ποιο είναι? άνεση, χιούμορ, και μούρη!
Ανεση και στους τρόπους και στα λεφτα.
Χιούμορ για να ξεπερνάνε τις κακοτοπιές. Και ενα μλκ ή μια κρλα να βρουν μπροστά τους, θα τον κάνουν στην άκρη με χαριτωμενιά, όχι με νεύρα, θυμό και επιθετικότητα.
Και μουρη για να εντυπωσιάζουν και να προσελκύουν. Η μούρη είναι ό,τι είναι το μέλι για τη μύγα χαχα !!!!
Είχα παει παλια, μου ειπε οτι σαφως χρειαζομαι ψυχοθεραπεια. Αλλά δεν το συνέχισα λόγω χρημάτων. Δεν είχε έρθει ακόμα η κρίση και οι τιμές ήταν στα ύψη.Quote:
Originally Posted by nick190813
Μετά επειδή μου βγήκε ενα σοβαρο πρόβλημα υγειας, μαζί με την κρίση, έκανα για ενα 6μηνο ψυχοθεραπεια αλλά ΔΕΝ με βοηθησε. Τσαμπα λεφτα, τσαμπα χρονος.
Ξεγελαει το οτι ειμαι πολυ ενεργητικη, δυναμική. Και γενικα το παλευω, δεν ειμαι παθητική. Και λάθη να κανω, όσα χαστούκια να φαω, συνεχίζω, δεν χαμπαριάζω! Πως το λέει η διαφήμιση με τις μπαταρίες? εκεί που οι αλλοι σταματούν, εγω συνεχίζω. Μονο η εξάντληση με ρίχνει κάτω.
τωρα να σου πω οτι σε λυπαμαι και τι τραβας και εσυ θα σου ψεματα νομιζω οτι τα μεγαλοποιεις καπως ενταξει αλλες θα σκοτωναν να εχουν λιγο προσοχηQuote:
Originally Posted by anxious4ever
δεν ξερω λενε οτι βοηθαει η ψυχοθεραπεια σ τετοιες καταστασεις παντως...Quote:
Originally Posted by Mara.Z
εγω κανω τωρα να με βοηθησει θα δειξει στο μελλον...
αλλα επλιζω τωρα π ειναι και καλοκαιρι ,θα προσπαθησω να εκθεσω τον εαυτο μ μπροστα στις φοβιες ,μπα και γινει τπτ..αυτο σ προτεινω και εγω να κανεις
Το κάνω εδώ και χρόνια αλλά δεν φτάνει, αυτό λέω.Quote:
Originally Posted by nick190813
Γιατί δεν είναι απλά το να εκθέσω τον εαυτό μου σε μια ομάδα (αυτο το έχω καταφερει! είναι αρχικό στάδιο), πρέπει να γνωρίσω κάθε άτομο της ομάδας ξεχωριστά, να τους κερδίσω, να κρατήσω επαφή, να με θεωρήσουν ενδιαφέροντα άνθρωπο, να κάνουμε παρεα, να με καλουν σε καφεδες-γευματα-εκδηλωσεις-γλέντια. Και αν βρεθει κανενας μλκ ή καμια κρλα, αυτο που λεω και πιο πάνω, να τους βαζω στη θεση τους ομορφα και ωραια.
Γιατί μου έχει τυχει να μπω σε καλες παρεες, να εχω πετυχει μια αναγνωριση κλπ, και να βρισκεται ενας που δεν εχει τι άλλο να κανει, και να λεει βλακειες για μενα. Ε αυτο δεν μπορω ακόμα να το χειριστώ με επιτυχία. Μέχρι τωρα μπινελικωνα και έφευγα.
τωρα εχεις παρεες?εχεις γενικα κοινωνοικοποιηθει καθολου?Quote:
Originally Posted by Mara.Z
δεν καταλαβαινω γιατι θελεις αναγνωριση?δλδ για να εισαι μελος μιας παρεας χρειαζεσαι αναγνωριση ή να εισαι σπουδαια?Quote:
Originally Posted by Mara.Z
μπορεις να εισαι απλα ο εαυτος σου..αυτο γουσταρουν οι φιλοι κ οι παρεες οχι ατομα σπουδαιοτητας..
επισης οταν ειμαστε μελος μιας παρεας εννοειται πως θα ακουσεις κ αρνητικα σχολια για σενα..
τι νομιζεις?οτι πρεπει να σε εκθιαζουν?
κ την μαλακια που θα κανεις θα σου πουν..κ κατι που δεν κανεις σωστα θα σου πουν..αρα δεν μπορεις να διαχειριστεις αυτο το θεμα..
το παν ειναι να μπορεις να κους τα παντα..δεν αρεσουμε σε ολους κ δεν ειμαστε σε ολους συμπαθεις..
Ναι εχω παρεες, αυτο λεω! και πολύ δραστήρια είμαι και εχω κοινωνικοποιηθει με το κιλό θεωρώ - απλα αυτο ειναι αρχικό στάδιο, που λέω και πιο πάνω.Quote:
Originally Posted by nick190813
Στην αρχη κανεις αγωνα να πεις μια καλημέρα, μετά να πιασεις μια ψιλοκουβεντα, μετά αλλα κι αλλα... εχει σταδια ολο αυτο, δεν ειναι μονοτερμα, μιλησα ανοιχτηκα τέλος!
Οταν λεω αναγνωριση φυσικα και ΔΕΝ εννοω να με προσκυνάνε ή ότι θέλω να είμαι Η σπουδαία! ΟΧΙ !Quote:
Originally Posted by anxious4ever
Εννοω να με θεωρουν ενδιαφέρουσα ή ότι ταιριάζω στην παρέα τους, άρα να γουστάρουν να με κάνουν παρέα.