Ο "τρόπος " των θεραπευτων

Νεφελη μου ειπε ο ψυχοτετοιος σημερα οτι εχω ιδψ... αυτο ειναι το προβλημα μου κλπ...
Οποτε θα σε κρατω ενημερη για τον τροπο που ακολουθει...
Ξερω οτι ειναι της γνωσιακης-αναλυτικης.

Επειδη το προβλημα μου ειναι πολυ συγκεκριμενο (θολο μυαλο), μεχρι στιγμης εστιασαμε στο πως δουλευω/διαβαζω. Τι σειρα ακολουθω, τι σκεψεις περνουν απο το μυαλο μου.
Και μετα πως ημουν 3-5-10 χρονια πριν στο ιδιο θεμα. Τι βλεπω οτι αλλαξε σε μενα.
Οταν του ελεγα κατι που εγω το βλεπω ως αρνητικο, μου ελεγε μηπως δεν ειναι ετσι? μηπως πχ και εδινε μια θετικη ερμηνεια. Και φυσικα διαφωνουσα.
2 φορες εχω παει, φαρμακα παιρνω, και η δοση αυξηθηκε.

Επισης, σε ό,τι του λεω, δεν παιρνει προσωπικη θεση, δεν μου λεει τη γνωμη του ή τι πιστευει ο ιδιος. Στη συζητηση με βαζει στο κεντρο και με τις ερωτησεις περιστρεφεται στα θεματα μου> δεν ξερω πως αλλιως να στο εξηγησω...
Ειναι σημαντικο ακομη το οτι μπορω να μιλησω για αρνητικα μου, για προβληματα που με βασανιζουν, για θεματα που μπορει εξω να μην τα παραδεχομαι καν...

Μαρα φαινεται καλος ο ψυχοτετοιος σου ασχολειται. Τι λες βρε νεφελη καλα και οι δικοι μου λεγανε να δινουμε και ας λειπουν άπο μας παλι και αυτο ειναι προβληματικο πολυ. Απο αμαρτια παντα μου ελεγε η μανα μου εσυ δεν εχεις αμαρτιες εισαι παιδακι φαε το γαλα σου το πρωι και παμε να κοινωνησεις νηστεια ποτε, κατηχητικο μονη μου πηγα γιατι πηγαιναν και οι συμμαθητες μου . Αμαρτια ειναι για τους δικους μου να μην δινεις.

Ολο αυτο το μοντελο της μητρος μου, μου εκανε μεγαλο κακο γιατι νομιζω πως αν δεν δινω κανεις δεν θα με συμπαθησει και ετσι με εκμεταλλευονται, καλυτερα να ηταν και μενα του τυπου και της εκκλησιας ξερετε τι ειναι εσυ να μην παιρνεις ποτε χριστουγεννιατ.παιχνιδι για να τα δωσει η μανα σου αλλου τα λεφτα σε καποιον που τα χε αναγκη δεν λεω αλλα και γω δεν ειχα το παιχνιδι αναγκη.

Τώρα στην εποχή της πληροφορίας υπάρχουν αρκετά πράγματα που θα μπορούσαμε να βρούμε σχετικά με το θέμα, σε ιστότοπους έγκυρους όσο το δυνατόν, όχι σε ιστολόγια (blog), όπου αναφέρονται οι τρόποι με τους οποίους λειτουργεί ένας ψυχολόγος.

Αυτά που διάβασα για κριτική προς τον θεραπευόμενο είναι απίστευτα. Θα έλεγα πως ούτε στις διαπροσωπικές σχέσεις δε θα πρέπει να κριτικάρουμε τα πρόσωπα αλλά τις απόψεις. Σε κάθε περίπτωση, ο ψυχολόγος σκοπό έχει να σε βοηθήσει να βγάλεις από μέσα σου ότι σε βαραίνει, να εκφράσεις τα συναισθήματά σου και αυτός, αφού κάνει και κάποιες ερωτήσεις και κατανοήσει την κατάσταση, να προχωρήσει στη θεραπεία, αν αυτή χρειάζεται.

Επίσης, εννοείται πως σε τέτοιες περιπτώσεις θα πρέπει να υπάρχει όσο το δυνατόν ποιο καλή επικοινωνία, ούτως ώστε να μπορεί να γίνει και ποιο σωστά η ψυχοθεραπεία. Όσο καλός και αν είναι ο ψυχοθεραπευτής, μπορεί να μην υπάρχει αυτή η καλή επικοινωνία ή τέλος πάντων να μην προχωράει όπως θα έπρεπε η διαδικασία και να χρειάζεται να το γνωστοποιήσει στο θεραπευόμενο και να τον παραπέμψει ίσος σε άλλον ψυχολόγο.

Ο ψυχοθεραπευτής δεν είναι θεός και σε κάθε περίπτωση θα πρέπει κι εμείς να έχουμε τα μάτια και τα αυτιά μας ανοιχτά, για να καταλαβαίνουμε αν και κατά πόσο μας βοηθάει. Για να το καταλάβουμε αυτό λοιπόν χρειάζεται να ρίχνουμε και καμια ματιά σε κανένα σχετικό άρθρο κλπ όπως είπα παραπάνω. Υπάρχει ένα βιβλίο, λίγο εξειδικευμένο βέβαια, αλλά δίνει μία εικόνα, είναι το Βασικές Δεξιότητες Συμβουλευτικής Nelson-Jones Richard. Φυσικά δε χρειάζεται να αποπροσανατολιστούμε από το πρόβλημά μας, για να εξετάζουμε κάθε φορά πόσο καλός είναι ο θεραπευτής. Αν κάνει τα βασικά, τότε είναι ΟΚ και αν παρ' ολ' αυτά δεν βλέπουμε ότι μας βοηθάει, δε βλέπουμε βελτίωση, του το αναφέρουμε και φυσικά ενεργούμε ανάλογα.

SB το μονο που κατάλαβα είναι οτι διψουσαν για λεφτα και λιγη δουλεια ...Πως να επιστευτω και γω κάποιον όταν έχω δεί μόνο ιδιοτέλεια.

Quote:

---

Originally Posted by take a break

SB το μονο που κατάλαβα είναι οτι διψουσαν για λεφτα και λιγη δουλεια ...Πως να επιστευτω και γω κάποιον όταν έχω δεί μόνο ιδιοτέλεια.

---

Σίγουρα σε μεγάλο βαθμό παίζει κι αυτό. Η γνώση είναι δύναμη και μπορεί πιστεύω να βοηθήσει σε αυτές τις περιπτώσεις. Σμφωνώ με τη Mara.Z που λέει πως θα πρέπει να δίνουμε ένα συγκεκριμένο περιθώριο στον ψυχοθεραπευτή. Επίσης, η αντιμετώπιση που αναφέρει ότι έχει από αυτόν, μου φαίνεται φυσιολογική.

Quote:

---

Originally Posted by Nefeli28

Έχω κάνει κάποιες συναντήσεις με μια γνωστή μας γνωσιακη -συμπεριφοριστικη ψυχολόγο και γι αυτό έγραψα αυτό το θέμα.

---

Η γνωσιακή-συμπεριφοριστική μέθοδος είναι η ποιο συνηθισμένη, ποιο σύντομη και ποιο επιτυχημένη. Βέβαια, νομίζω πως κάθε ψυχοθεραπευτής χρησιμοποιεί ένα συνδιασμό μεθόδων, αλλά σε γενικές γραμμές ακολουθείται η γνωσιακή-συμπεριφοριστική. Βέβαια όλοι αυτοί οι όροι δεν έχουν και πολύ μεγάλη σημασία για τον θεραπευόμενο, ίσα ίσα μπορεί και να τον μπερδέψουν. Σημασία έχει να γίνεται σωστή δουλειά.

Quote:

---

Originally Posted by SB_

Η γνωσιακή-συμπεριφοριστική μέθοδος είναι η ποιο συνηθισμένη, ποιο σύντομη και ποιο επιτυχημένη. Βέβαια, νομίζω πως κάθε ψυχοθεραπευτής χρησιμοποιεί ένα συνδιασμό μεθόδων, αλλά σε γενικές γραμμές ακολουθείται η γνωσιακή-συμπεριφοριστική. Βέβαια όλοι αυτοί οι όροι δεν έχουν και πολύ μεγάλη σημασία για τον θεραπευόμενο, ίσα ίσα μπορεί και να τον μπερδέψουν. Σημασία έχει να γίνεται σωστή δουλειά.

---

Ο δικος μου πρωην ψυχοτετοιος πρεσβευε πως ειναι ο μονος που χρησιμοποιει συνδυασμο προσεγγισεων...πως ειναι πολυ ευελικτος και εντελως "ατυπος" σε σχεση με τους υπολοιπους εκει εξω.
Μου πηρε 17 μηνες να αντιληφθω πληρως το μεγεθος της απατης που υπεστην. Το τι διαβαζα καθ ολη τη διάρκεια δεν περιγραφεται...βιβλια,άρθρα ,φορουμ,έρευνες ενα σωρο....
Και ειμαι και αποφοιτος τμήματος ψυχολογίας σκεψου!
Αν πρεπει να καταληξω καπου, μετα απο τους 4 βασανιστικους μηνες που περασα μετα την εκουσια αποχωρηση μου απο αυτον, αυτο ειναι το εξης: ο,τι και αν ηξερα/ειχα διαβασει/ ακουσει κλπ, εγιναν ολα σκονη μπροστα στην απολυτη αναγκη μου να διαχειριστω την ιδψ μου, και να εμπιστευτω τη θεραπεια μου σε αυτον που μου σύστησαν. Πηγα σαν το προβατο στη σφαγη. Αφησα τον εαυτο μου στα χερια του και πιστεψα στην αυθεντια και τη μαλακία του.
Και με κατεστρεψε. Ολο. Απο την αρχη μεχρι το τελος.

Quote:

---

Originally Posted by Nefeli28

Ο δικος μου πρωην ψυχοτετοιος πρεσβευε πως ειναι ο μονος που χρησιμοποιει συνδυασμο προσεγγισεων...πως ειναι πολυ ευελικτος και εντελως "ατυπος" σε σχεση με τους υπολοιπους εκει εξω.
Μου πηρε 17 μηνες να αντιληφθω πληρως το μεγεθος της απατης που υπεστην. Το τι διαβαζα καθ ολη τη διάρκεια δεν περιγραφεται...βιβλια,άρθρα ,φορουμ,έρευνες ενα σωρο....
Και ειμαι και αποφοιτος τμήματος ψυχολογίας σκεψου!
Αν πρεπει να καταληξω καπου, μετα απο τους 4 βασανιστικους μηνες που περασα μετα την εκουσια αποχωρηση μου απο αυτον, αυτο ειναι το εξης: ο,τι και αν ηξερα/ειχα διαβασει/ ακουσει κλπ, εγιναν ολα σκονη μπροστα στην απολυτη αναγκη μου να διαχειριστω την ιδψ μου, και να εμπιστευτω τη θεραπεια μου σε αυτον που μου σύστησαν. Πηγα σαν το προβατο στη σφαγη. Αφησα τον εαυτο μου στα χερια του και πιστεψα στην αυθεντια και τη μαλακία του.
Και με κατεστρεψε. Ολο. Απο την αρχη μεχρι το τελος.

---

Εγώ τα έγραψα γενικά. Δεν ήξερα ότι σπούδασες ψυχολογία. Δεν ξέρω τι κάνατε εκεί και πως λειτουργούσατε στη σχολή ή τέλος πάντων πως λειτουργεί η όλη ιστορία με τις σχολές ψυχολογίας. Μήπως δεν ήταν από τις πρώτες επιλογές σου και δεν έδινες πάρα πολύ σημασία στη σχολή, παρά μόνο τα τυπικά; Είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή που δε σε βοήθησε να δεις καθαρά; Απλά μου φαίνεται περίεργο. Βέβαια, όταν κάτι συμβαίνει σε μας, το βλέπουμε από διαφορετική οπτική, απ' ότι όταν το παρατηρούμε σε άλλον.

Αλλά αυτό που διάβασα ότι έκρινε εσένα προσωπικά, ήταν πραγματικά απίστευτο! Ίσως ούτε τις απόψεις δε θα πρέπει να κρίνει. Αυτό δε νομίζω να αφορά κάποια ψυχοθεραπευτική σχολή. Σε κάθε περίπτωση, ακόμη κι από αυτό, αποκόμισες κάτι που ίσος να σε βοηθήσει στο μέλλον, δηλαδή να αποφύγεις παρόμοια κακοτοπιά. Σημασία έχει ότι πλέον με τον άλλο ψυχοθεραπευτή είναι καλύτερα τα πράγματα.

Quote:

---

Originally Posted by SB_

Εγώ τα έγραψα γενικά. Δεν ήξερα ότι σπούδασες ψυχολογία. Δεν ξέρω τι κάνατε εκεί και πως λειτουργούσατε στη σχολή ή τέλος πάντων πως λειτουργεί η όλη ιστορία με τις σχολές ψυχολογίας. Μήπως δεν ήταν από τις πρώτες επιλογές σου και δεν έδινες πάρα πολύ σημασία στη σχολή, παρά μόνο τα τυπικά; Είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή που δε σε βοήθησε να δεις καθαρά; Απλά μου φαίνεται περίεργο. Βέβαια, όταν κάτι συμβαίνει σε μας, το βλέπουμε από διαφορετική οπτική, απ' ότι όταν το παρατηρούμε σε άλλον.

Αλλά αυτό που διάβασα ότι έκρινε εσένα προσωπικά, ήταν πραγματικά απίστευτο! Ίσως ούτε τις απόψεις δε θα πρέπει να κρίνει. Αυτό δε νομίζω να αφορά κάποια ψυχοθεραπευτική σχολή. Σε κάθε περίπτωση, ακόμη κι από αυτό, αποκόμισες κάτι που ίσος να σε βοηθήσει στο μέλλον, δηλαδή να αποφύγεις παρόμοια κακοτοπιά. Σημασία έχει ότι πλέον με τον άλλο ψυχοθεραπευτή είναι καλύτερα τα πράγματα.

---

Με εκρινε δεν λες τιποτα....
Στο τελος αυτοακυρωθηκε σε ολα. Ευτυχως βεβαια που εγινε αυτο, για να μου ανοιξουν τα ματια....
Αλλιως θα ημουν ακομα εκει να βασανιζομαι και να εξαρτωμαι απο το γελοιο αυτο υποκειμενο που το παιζει θεραπευτης.
Δυστυχως υπαρχουν πολλοι απο οτι διαβαζω και ακουω. Ελπιζω να τους ερθει καποια μερα πισω, η απατη και η αδικια που διαπράττουν εις βαρος ολων των ταλαιπωρημενων ψυχων.

Quote:

---

Originally Posted by Nefeli28

Με εκρινε δεν λες τιποτα....
Στο τελος αυτοακυρωθηκε σε ολα. Ευτυχως βεβαια που εγινε αυτο, για να μου ανοιξουν τα ματια....
Αλλιως θα ημουν ακομα εκει να βασανιζομαι και να εξαρτωμαι απο το γελοιο αυτο υποκειμενο που το παιζει θεραπευτης.
Δυστυχως υπαρχουν πολλοι απο οτι διαβαζω και ακουω. Ελπιζω να τους ερθει καποια μερα πισω, η απατη και η αδικια που διαπράττουν εις βαρος ολων των ταλαιπωρημενων ψυχων.

---

Αυτά θα έπρεπε με κάποιο τρόπο να γνωστοποιούνται, έστω στους ανθρώπους που τον συστήνουν. Βέβαια αυτά είναι λεπτά ζητήματα, αλλά κάτι πρέπει να γίνεται σε αυτές τις περιπτώσεις. Φυσικά ένας τρόπος είναι και η ενημέρωση πάνω σε τέτοια ζητήματα, έστω και από το διαδίκτυο.

Quote:

---

Originally Posted by SB_

Αυτά θα έπρεπε με κάποιο τρόπο να γνωστοποιούνται, έστω στους ανθρώπους που τον συστήνουν. Βέβαια αυτά είναι λεπτά ζητήματα, αλλά κάτι πρέπει να γίνεται σε αυτές τις περιπτώσεις. Φυσικά ένας τρόπος είναι και η ενημέρωση πάνω σε τέτοια ζητήματα, έστω και από το διαδίκτυο.

---

Μετα απο ολα αυτα πηγα και βρηκα αυτον που μου τον συστησε και ειπα ολη την ιστορια. Εμεινε με το στομα ανοιχτο και δεν πιστευε στα αυτια του.
Στην αρχη προσπαθησε καπως να ισορροπησει τα πραγματα και να μην εκφραστεί κατα αυτου που ειχε συστησει. Σε νεα συνάντηση ομως που ειχαμε λιγο καιρο αργοτερα, μου ειπε οτι αυτο που συνεβη ηταν σοβαρο, οτι φερει και ο ιδιος ευθύνη για ολο αυτο και οτι φυσικα δεν θα ξανασυστησει κανεναν σε αυτο τον απατεωνα. Με παροτρυνε να τον κυνηγησω και δικαστικά.
Η ζημια ομως εγινε. Και αυτος θα συνεχιζει να πληρωνεται για να καταστρεφει κοσμο. Αδικία.

Νεφελη ολο αυτον τον ερωτσ εξαρτηση οπως τον περιγραφεις τον εχω βιωσει οχι ομως με ψυχοτετοιο αλλα γνωριζω τι εννοεις! Το δικο σου φυσικα ειναι χειροτερο γιατι αυτος ηταν που του εμπιστευοσουν πραγματα και επαιξε μαζι σου ! Εμενα αλλη περιπτωση σιγουρα αλλα καταλαβαινω τι εννοεις σιγουρα! Τα χω περασει τωρα και μενα τι με τραβηξε σε κεινον τον ανθρωπο δεν ξερω ασχημος ηταν, αρκετα μεγαλυτερος , αλλα ειχε μια δυναμη που σε επειθε! Δεν εκανα σχεση μαζι του μιας και ηταν πολυ εγωιστης δεν ξερω αν σε βοηθω καθολου και δεν τον ξεπερασα ποτε , παντα τον σκεφτομαι.

Νομιζω οτι αυτοι οι τυποι ειναι χειριστικοι. Ξερουν πολυ καλα να παιζουν αυτο το παιχνιδι της εξαρτησης. Βεβαια βρισκουν και τα κανουν. Δεν πιανουν αυτα σε ολες. Λιγο ευαλωτη, λιγο ψυχικα ασταθής,λιγο μειωμενη αυτοεκτιμηση και την πατησες.
Ενδεχεται να ειναι και ναρκισιστες.Να αποζητουν και να επιδιωκουν το θαυμασμό και την αποθεωση με καθε τροπο. Κι αυτο γιατι στην ουσια ειναι τρομερά ανασφαλεις σαν ανθρωποι.
Το θεμα ειναι οτι εχουν τον τροπο. Και στη δικη σου και στη δικη μου περίπτωση μας χειριστηκαν μια χαρα.Τοσο που να γινουν αξεχαστοι, αναγκαιοι, αυθεντίες, αναντικαταστατοι....
Στην πραγματικοτητα δεν τους ξεχναμε για να τιμωρουμε τους εαυτους μας. Ενα κομματι μας τους κραταει για να μας θυμιζει τις αδυναμιες μας.
Νομιζω ο μονος τροπος να παψει αυτο ειναι να τιμωρησουμε λιγοτερο τον εαυτο μας. Να τον αγαπησουμε και να τον συγχωρησουμε.
Ειμαστε απλως ανθρωποι.

Οπως τα λες οι άνθρωποι αυτοί έμαθαν πάντα να παίρνουν και ξέρουν να κεντρίζουν το κομμάτι της σεξουαλικότητας μιας γυναίκας "πολύ σημαντικό αυτό"! Και πιάνουν σε ανθρώπους σαν και μας που ψάχνουμε στήριγμα. Βασικά ποτέ δεν είχα έναν καλό πατέρα και την πάτησα εκείνο φταίει πιο πολύ. Αν είχα ταυτιστεί με ένα ωραίο ανδρικο πατρικό πρότυπο δεν θα πεφτα σε τέτοια παγιδα.

Quote:

---

Originally Posted by SB_

Σίγουρα σε μεγάλο βαθμό παίζει κι αυτό. Η γνώση είναι δύναμη και μπορεί πιστεύω να βοηθήσει σε αυτές τις περιπτώσεις. Σμφωνώ με τη Mara.Z που λέει πως θα πρέπει να δίνουμε ένα συγκεκριμένο περιθώριο στον ψυχοθεραπευτή. Επίσης, η αντιμετώπιση που αναφέρει ότι έχει από αυτόν, μου φαίνεται φυσιολογική.

---

Τι χρονικο περιθώριο πιστευετε οτι πρεπει να δινουμε στον θεραπευτη γθα να διαπιστώσουμε οτι μας κανει;

Nefelh πηγα σε αλλον γιατρο οχι αιγηνητιο αλλα αθηναιο γιατρο, τεσπα, μου εδωσε χαπακια αλλα μου αλλαξε και το ζαναξ και το εφεξο, εγω δε , δεν μπορουσα να τα παρω τον πηρα τηλ. πως δεν μπορω να πάρω τα νέα χαπάκια γιατι ειμαι εξαρτημένη από εφεξορ και ζαναξ και δεν ειναι τοσο εύκολο μεσα σε μια μερα να κανω αλλαγη και μου μιλησε ασχημα, απότομα, τι να σας πω παιδια, ουτε θελησε καν να ακουσει το πρόβλημα μου, παιδια εχω απογοητευτει πια μου φαινεται πως δεν υπαρχει σοι ειδικος πια