Χαχα,ρε σε ενα λεωφορειο να πας,ανετα σου δειχνω 10 κοπελες συνηθισμενες,απο τις οποιες οι 6 τουλαχιστον ειναι καλυτερες απο αυτην.Quote:
Originally Posted by mnimonio
Printable View
Χαχα,ρε σε ενα λεωφορειο να πας,ανετα σου δειχνω 10 κοπελες συνηθισμενες,απο τις οποιες οι 6 τουλαχιστον ειναι καλυτερες απο αυτην.Quote:
Originally Posted by mnimonio
Quote:
Originally Posted by mnimonio
Γιατι η Μπελουτσι ειναι σημειο αναφορας ? 50αρισε η γυναικα πια .
Δεν μας λες τα γουστα σου στους αντρες μνιμονιο , εμεις τα ειπαμε . Πες καποιον ' γνωστο ' που σαρεσει .
Εγώ την βρίσκω όχι μόνο σεξουαλική, όχι μόνο ελκυστική, αλλά ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΘΗΛΥΚΟ.Quote:
Originally Posted by mnimonio
Με λίγα λόγια τρελαίνομαι για κάτι τέτοιες!
+1 κι απο μενα. μουναρα ειναι! θα μπορουσε να ειναι και πιο τουμπανο βεβαια, αλλα τοτε θα χαρακτηριζοταν υπερβαρη.
Εγω Μαγκαιβερ ειμαι πολυ εγκεφαλικος τυπος..Αν μου κανει καποιος ζημια στο μυαλο δεν θα μεινω στα κιλα του ουτε στο υψος του!Φυσικα ομως και θα θαυμασω εναν αντικειμενικα ωραιο αντρα αλλα δεν θα ειναι στους στοχους μου!
Quote:
Originally Posted by mnimonio
Το καταλαβαινω αυτο , εξυπακουεται , αλλα εισαι τοσο αδιαφορη στην εμφανιση του αλλου , και δεν μιλαω για ' ωραιο ' , αλλα εμφανισημο και γυμνασμενο .
το θεμα της κοπελας θα μεταφερθει στα συνικαισια!
Μην περιμενεις να σου πω τοσα κιλα,τοσο υψος..Παντα υπηρχε μια ελξη προς τους μελαχρινους , να γκριζαρουν και λιγο :P και στους μεγαλυτερους φυσικα..Μην λες 50αρα την Μπελουτσι ειναι γυναικαρα!Να σου πω επισης οτι ετυχε να δω εναν ανδρα 50αρη ο οποιος ηταν ΘΕΟΣ , εντυπωσιακος , τον θαυμασα ναι , υπηρξε και μια σιελορροια χαχα αλλα η ομορφια με τραβαει μεχρι ενος σημειου..Δεν ειμαι τοσο σαρκικη οσο εγκεφαλικη.
Συμφωνώ με τους υπόλοιπους ότι μάλλον κάποιο άλλο πρόβλημα σε κάνει να θεωρείς ότι τα κιλά σου είναι ζήτημα ζωής και θανάτου, αλλά δεν έχεις πολλά παραπανίσια κιλά.Quote:
Originally Posted by llatwall
Μπορεί όμως πολύ εύκολα να το χρησιμοποιείς σαν δικαιολογία. Σίγουρα ένα υγιές σώμα και μία καλή διατροφή σε βοηθάει να έχεις καλύτερη διάθεση. Δεν μπορούμε να έχουμε όλοι τα σώματα των μοντέλων, αλλά δυστυχώς στην εποχή που ζούμε και ειδικά στις ηλικίες μας υπάρχει πολύ ρατσισμός ακόμα και για τα 5-6 παραπανίσια κιλά.
Επειδή καταλαβαίνω ότι μπορεί να έχει επηρεάσει πολύ την ψυχολογία σου, ειδικά αν κάνεις παρέα με άτομα που δίνουν βάση στην εμφάνιση, θέλω να σου δώσω κάποια tips που σε μένα έπιασαν (έχασα πολύ εύκολα 7 κιλά τα οποία με είχαν παιδέψει για πολύ καιρό). Να σου πω επίσης πως το ότι πήγες σε διαιτολόγο δεν λέει κάτι, γιατί δυστυχώς λίγοι είναι αυτοί που προσπαθούν να σου μάθουν διατροφή και όχι στερητική δίαιτα.
- Συνέχισε τη γυμναστική. Για να έχεις όμως αποτέλεσμα τουλάχιστον 3φορές την εβδομάδα και καλύτερα όχι συνεχόμενες μέρες. Το ιδανικό μέρα παρά μέρα.
- Να τρως κάθε τρεις ώρες (απαραίτητα). Ουσιαστικά να μοιράζεις την τροφή που θα φας σε μία μέρα. Να μην τρως ενδιάμεσα.
-Απέφυγε οτιδήποτε επεξεργασμένο (ακόμα και το άσπρο ψωμί, φέτες τοστ, κλπ).
-Προσπάθησε να επικεντρωθείς σε τροφές που δεν έχουν λιπαρά.
Για ένα διάστημα είχα αποκλείσει τα παραπάνω και τρεφόμουν αποκλειστικά με:
κοτόπουλο, γαλοπουλα, μαύρο ψωμί, όσπρια, μαρούλι, κουνουπιδι, μπροκολο, ξηροί καρποί (αναλατοι), ψάρια, αυγά, ανθότυρο, φυστικοβουτυρο, παστελι, ταχινι, γιαούρτι και γενικά γαλακτοκομικά 2%, φρούτα, μαύρη σοκολάτα, αποξηραμένα φρούτα.
Μπορεί να φαίνονται λίγα, αλλά μπορείς να κάνεις πάρα πολλούς συνδυασμούς με αυτά. Με τις ποσότητες μην μπαίνεις στη διαδικασία να μετράς γραμμάρια κλπ. Δεν συμμερίζομαι τέτοιες δίαιτες και δεν είχα αποτέλεσμα με αυτές. Σημασία έχει να σου γίνει τρόπος σκέψης η καλή διατροφή και όχι να εισαι μόνιμα σε διαδικασία δίαιτας.
Σε συνδυασμό με γυμναστική πιστεύω θα δεις αμέσως αποτέλεσμα και έλεγξε και τον θυροειδή σου.
Quote:
Originally Posted by mnimonio
Εγκεφαλικη ζημια .... οκ ειδικοτης μου:P
Θελετε μονιμη βλαβη ή περιστασιακη?:P
χαχαχαχαχαχαχα!Quote:
Originally Posted by keep_walking
Quote:
ειδικά στις ηλικίες μας υπάρχει πολύ ρατσισμός ακόμα και για τα 5-6 παραπανίσια κιλά
Υπαρχει ρατσισμος και κακια , αλλα υπαρχει και προσωπικο γουστο του καθενος. Ημουν σε μια καφετερια και συζητουσα για παραδειγμα και το εφερε η συζητηση για μια κοπελλα και λεω ελπιζω να μην εχει παρει πολλα κιλα ... διπλα σε ενα αλλο τραπεζι ηταν μια υπερβαρη πραγματικα και επιασα στενοχωρια με την ακρη του ματιου μου , αλλα ουσιαστικα δεν εφταιξα σε κατι κανοντας μια συζητηση περι προσωπικου γουστου.
Απο κει και περα μην ξεχνατε οτι μπορει να συνυπαρχουμε μεσα στην κοινωνια , αλλα ειμαστε ενα ανταγωνιστικο ειδος που εχουμε μαθει να πολεμαμε για την επιβιωση ισως .... και φυσικα ισως αυτο να ειναι ο φταιχτης που πολλοι προσπαθουν να μειωσουν τους αλλους , ωστε να βγουν το κυριαρχο αρσενικο -θηλυκο .... απλως καποιες σκεψεις.
συμφωνω με την anny,οτι σου ειπε κανε!Quote:
Originally Posted by Anny85
Quote:
Originally Posted by mnimonio
Και εγω εχω περασει εγκεφαλικο , εεεεεεεεε , συγγνωμη , ειμαι εγκεφαλικος τυπος , αλλα κοιταω και την εμφανιση .
Επισης ασχημο ειναι η ερωτικη αποριψη και η προσπαθεια να βελτιωθουμε μηπως γινουμε πιο επιθυμητοι στο προσωπο που μας ενδιαφερει ... ποναει... οκ ανθρωποι ειμαστε εχουμε ατελειες τι να κανουμε.
5-6 κιλα παντως δεν ειναι πολλα και ειναι θεμα γουστου και φυσικα δεν ειναι καθολου το μονο που μετραει.