201

Medousa να έχεις πάντα στο μυαλό σου πως κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Μια χαρά απώλεια έχεις και μην το πεις ούτε του παπά, που λέμε στα μέρη μου!
Να ξέρεις πως θα υπάρξουν στιγμές που η ζυγαριά θα κολλήσει ή θα χάσεις γραμμάρια κι ας είναι αρχή. Είναι επειδή ο οργανισμός σου προσπαθεί να βρει τις ισορροπίες του. Ξαφνιάστηκε μωρέ ο έρμος!
Κι όχι απογοήτευση. Χαρά και μόνο χαρά. Το ταξίδι είναι πιο μακρύ το δικό σου, αλλά όσο θα περνάει ο καιρός θα βλέπεις έναν διαφορετικό άνθρωπο στον καθρέφτη σου. Η δε αισιοδοξία θα πάει στα ύψη και γενικά το ποτήρι πλέον δεν θα το βλέπεις μισοάδειο αλλά μισογεμάτο! Άλλη αίσθηση σου λέω!
Κι αν νιώθεις καμιά αδυναμία, να μην ξεχνάς τις βιταμίνες σου. ;)

Kαλημέρα... Επιτέλους... Το 10 % του βάρους μου μείον!
Ανηφόρα και πάλι... αλλά με βοηθητική τροχαλία .
:) :)

Μέδουσα μπραβο! Πολυ καλη η απώλειά σου! Ευχομαι να σου πανε ολα καλα!!

Ειδικά αν έχεις πρότυπο κανέναν Άκη πολυχασοκιλάκη, πάμε να φουντάρουμε τώρα μαζί!
Σε γλυκοφιλώ με στέβια, Ζαλογγίνα μου! [/quote]

Συγνώμη Ηγουμένη, με αποκαλέσατε πολυχασοκιλάκη??????

Μπράβο Μέδουσα κι από μένα! Εύχομαι να πάνε όλα καλά, καταλαβαίνω πόσο άσχημο είναι τώρα αλλά κάποια στιγμή θα μπορέσεις να νιώσεις τελείως καλά, όταν θα έχεις χάσει πολλά περιττά κιλάκια, βάζε αυτή την εικόνα στο μυαλό σου και παίρνε κουράγιο!

Ελένη και Rain ευχαριστώ!!!
Ναντίν... η στέβια απαγορεύεται διά ροπάλου! (βλ. dumping) και Ζαλογκίνα ε; :thumbup:
Άκη, κύριε Λιγνιέ... δεν ΄ν' κακό να είσαι πολυχασοκιλάκης. Ε; Ε;

Άκη, κύριε Λιγνιέ... δεν ΄ν' κακό να είσαι πολυχασοκιλάκης. Ε; Ε; [/quote]

Είπαμε χειρουργηθήκαμε...αλλά όχι και λιγνός...έχουμε δρόμο και προσπάθεια..ειδικά της συντήρησης του χαμένου βάρους..

Άκρη πόσα κιλά έχεις χάσει ως τώρα;;

Μέδουσα, δεν ξέρω αν το είπε κάποιος πιο πάνω, αλλά τα καλύτερα έρχονται!!! Αρκετά υπέφερες!!! Τώρα είναι η ώρα να ζήσεις τη ζωή σου όπως την επιθυμείς, κάθε μέρα να μετράει!! Τα ίδια λέω κι εγώ στον εαυτό μου που έχω περάσει πολλά, έχω ζήσει μόνο αρνητικές εμπειρίες και τελευταία όλο αναβάλλω τη ζωή μου μέχρι να χάσω κιλά!! Να σκέφτεσαι θετικά πάντα και να κάνεις αυτά που επιθυμείς πραγματικότητα!

Rain ποσο ομορφα λόγια ειπες, πράγματι μέδουσα, εχεις αγωνιστεί πολυ μεχρι τωρα με αντιξοότητες κ αναποδιές, τώρα ήρθε ο καιρός να απολαύσεις την διαδρομή και τους καρπούς των κόπων σου. Λίγη υπομονή, κ όλα θα έρθουν οπως τα θέλεις! Σου το εύχομαι από καρδιάς!!

Quote:

---

Originally posted by eleni1986
Άκρη πόσα κιλά έχεις χάσει ως τώρα;;

---

Έχασα 110 κιλά μέχρι τώρα και συνεχίζω...

Ουαου!! Εχεις φοβερό μεταβολισμό! Συγχαρητήρια!!!

Καλησπέρα, καλήμερα...
Όπως και να χει... είμαι 30 κιλά μείον...
Πολύ το χάρηκα. Το αυτό επιθυμώ και δι υμάς!!!!!!!!!!!!
:smirk:

Μέδουσά μου, θερμά συγχαρητήρια!!!
Μπράβο σου!
Εύχομαι πολύ σύντομα να φτάσεις στο φυσιολογικό σου βάρος και να έχεις πραγματικά ό,τι επιθυμείς!
Καλή συνέχεια στην όμορφη πορεία σου!

:-)

Μέδουσα πόσο χάρηκα με αυτό το νέο! Εκπληκτική απώλεια κιλών! Μπράβο σου! Καλή συνέχεια! Ελπίζω να είσαι καλά!

Mαντζουράνα και Ελένη, σας ευχαριστώ που χαίρεστε με τη χαρά μου. Εύχομαι όλοι μας να βρούμε το δρόμο μας μέσα από πιο όμορφες διαδρομές. ;)

μολις διαβασα ολο το τοπικ... το ξενυχτησα αλλα χαλαλι σας γιατι θα κοιμηθω γεματη απο ομορφα συναισθηματα! Μεδουσα συγχαρητηρια! χαιρομαι που ολα πηγαν κατ'ευχην κ ειμαι σιγουρη οτι θα συνεχισεις ετσι! με τετοιο υψος κ την προσωπικοτητα που ολοι διακριναμε πρεπει να εισαι πολυ θεωρητικη κ ξεχωριστη γυναικα!
βρε παιδια θα το κανω το σχολιο κ ας ακουστει λιγο ρατσιστικο προς τους λεπτουληδες φιλους μας... ειμαστε ωραιοι τυποι εμεις οι αφρατουληδες! στα σχολια σας αλλα κ απο δικους μου ανθρωπους, διακρινω μια ιδιαιτερη ευφυια, ενσυναισθηση, υπεροχη αισθηση του χιουμορ και απιστευτη παιδεια! Ελα γεια μας! :smilegrin: :wink1:

Ηλιόλουστη Ιόλη... με όλα αυτά τα υπέροχα που έγραψες, πήρα και διάβασα απ' την αρχή κι εγώ το νήμα. Κι ένιωσα πως διάβαζα ένα ημερολόγιο όπου συνεισέφεραν κι άλλοι. Νιώθω πολύ πιο πλούσια από πέρσι μ΄αυτή την παρέα και φυσικά απολαμβάνω όλες τις όμορφες ποιότητες που έχετε όλοι σας!!! :):roll:

Quote:

---

Originally posted by Medousa
Ηλιόλουστη Ιόλη... με όλα αυτά τα υπέροχα που έγραψες, πήρα και διάβασα απ' την αρχή κι εγώ το νήμα. Κι ένιωσα πως διάβαζα ένα ημερολόγιο όπου συνεισέφεραν κι άλλοι. Νιώθω πολύ πιο πλούσια από πέρσι μ΄αυτή την παρέα και φυσικά απολαμβάνω όλες τις όμορφες ποιότητες που έχετε όλοι σας!!! :):roll:

---

Μα ειναι να μη νιωθεις ετσι!!! η καλυτερη ψυχοθεραπεια μεσα απο αυτην την παρεα, θέρμη κ τοσα αλλα θετικα συναισθηματα! ποσο τα χρειαζομαστε ολοι μας, ποσο σημαντικα ειναι για την αποδομηση του τερατος που ελεγες στην αρχη! γιατι το τερας το εχουμε ολοι μεσα μας, ομως ευτυχως εχουμε κ τον ηλιο! παντα τετοια ευχομαι στις ζωες μας, ανθρωπους φωτεινους κ δοτικους να εχουμε κ διπλα μας :yes:

Ιόλη πολύ όμορφο αυτό που έγραψες, και ελπιδοφόρο!

Quote:

---

Originally posted by eleni1986
Ιόλη πολύ όμορφο αυτό που έγραψες, και ελπιδοφόρο!

---

:thumbup: :spin:

Kαλημέρα.... με το κλείσιμο του μήνα και κάτι μικροπροβλήματα στο έντερο και το στομάχι μου. Διάγω περίοδο φόβου. Έχω οδηγίες απ' το γιατρό μου για τη διατροφή μου και απ΄τον γαστρεντερολόγο ειδική αγωγή. Ωστόσο μπάφιασα με τη σούπα και το γιαούρτι. Τρομάζω να φάω ίνες και υδατάνθρακες και θα θελα αν κάποιος εδώ είναι γνώστης της RnY να μου προτείνει ή απλά να μοιραστεί εμπειρία και διατροφικό πρόγραμμα.

ps: Είμαι στους 2μιση μήνες μετά το χειρουργείο.

Καλή μου Medousa λόγω απουσίας μου τώρα είδα το θέμα σου.
Φαντάζομαι ό,τι τα πράγματα θα είναι καλύτερα. Θα σε ρωτήσω όμως κάτι: γνωρίζεις για το σύνδρομο dumping; Ο γιατρός σου σε ενημέρωσε καθόλου;
Και να μην είναι dumping αυτό που παρουσιάζεις, να μην αγχώνεσαι και να μην φοβάσαι. Οφείλεις να κάνεις υπομονή και να συμβιβαστείς με τις οδηγίες του γιατρού σου. Κι εγώ πέρασα ένα 6μηνο ακολουθώντας τις οδηγίες γιατί έτσι έπρεπε τελικά. Έχω το σύνδρομο, αλλά όσο περνάει ο καιρός μειώνονται τα συμπτώματα του και σιγά σιγά τολμάω και τρώω και τροφές που ήταν απαγορευμένες (υδατάνθρακες). Φροντίζω όμως να μην το παρακάνω, κρατώντας απόσταση.
Να ξέρεις πως όλα θα πάνε από το καλό στο καλύτερο γιατί και το στομάχι σου θα «δέσει» καλύτερα όσο περνάει ο καιρός (μετά το 6μηνο θα νιώσεις πως πέρασες το στάδιο της ανάρρωσης). Ακόμη είναι νωρίς βέβαια και θα νιώθεις που και που κάποιες ενοχλήσεις. Σημασία σε αυτές δίνουμε όταν επιμένουν και τότε κάνουμε το τηλεφώνημα στο γιατρό μας για ενημέρωση και συμβουλές. Αυτός είναι το στήριγμα μας για οποιαδήποτε ώρα και στιγμή.

Γεια σου Μαράκι,
Ξέρω για το ντάμπινγκ. Ένα μικρό έλκος μάλλον προέκυψε αλλά με την αγωγή και τη διατροφή υποχώρησαν τα συμπτώματά του- τουλάχιστον. Στη διατροφή, ακολουθώ όσο πιο πιστά μπορώ τις οδηγίες του γιατρού. Ευτυχώς ήδη νιώθω καλύτερα. Η υπομονή του εξαμήνου μια χαρά μου φαίνεται.
Νέο θέμα, απώλεια μαλλιών πέρα του φυσιολογικού. Και παίρνω κανονικά τις βιταμίνες και τις πρωτεΐνες μου.
Εσύ βλέπω πως πας πολύ καλά! Σύντομα θα σαι στο στόχο σου! Τι όμορφες στιγμές ζούμε... ώρες ώρες!!!

Καλημέρα, καλή Κυριακή!
Αχ, τα μαλλάκια μας! Ναι έχω θέμα, εδώ και 4 μήνες. Χάνω αρκετά με κάθε χτένισμα ή έστω να περάσω τα δάχτυλα μέσα στα μαλλιά μου. Αγόρασα δαφνέλαιο να αρχίσω το μασάζ στο κεφάλι μου, γιατί μεν καλές οι πολυβιταμίνες αλλά δεν βελτιώνουν το θέμα της τριχόπτωσης. Θα κάνουμε υπομονή όμως και θα περάσει κι αυτό!

Την καλημέρα μου!
Έτσι γτ μου λείπετε...

μεταμορφώνεσαι σε γοργόνα σιγά σιγά; σα να λύθηκαν τα μάγια!

Κι η Μέδουσα γοργόνα υπήρξε... Αλλά μαύρο φίδι που την έφαγε. Ο ίδιος της ο εαυτός...

;)

Μέδουσα να μπαίνεις να μας γράφεις! Χαίρομαι που είσαι καλά, και που οι κόποι σου έχουν αποτέλεσμα! Πλέον είναι θέμα χρόνου να επιτύχεις ό,τι θες!

Λοιπόν... Έχουμε και λέμε... Ινσουλίνη και γλυκοζιλιωμένη φυσιολογικές. Υπέρταση γιοκ. Όλοι οι δείκτες άψογοι. Ο βασικός στόχος επετεύχθη...
Τώρα πάμε για τις 'πολυτέλειες' !!!
Σας χαιρέτισα; Έρρωσθε κι ευδαιμονείτε!

http://www.mamadomia.org/img/smile-top-img.png
Έχεις χάσει και 40τόσα κιλά μέχρι τώρα... Ε τι άλλο θες πια;

Μπράβο! Καλή συνέχεια! Φοβερή απώλεια!

Οι πολυτέλειες θα νοστιμίσουν σαν το αλατάκι την καθημερινότητά σου, θα σου ανεβάσουν την "πίεση" από τις μικρές χαρές όπως ότι θα ντυθείς με ρούχα που θα επιλέξεις εσύ να ταιριάξουν στο στυλ σου και όχι ρούχα για να ταιριάξει η παχυσαρκία, όπως ότι θα κάθεσαι στο αεροπλάνο χωρίς έγνοια αν θα στριμωχτείς και θα στριμώξεις, όπως ότι θα περνάς από καθρέφτες που ξαφνικά θα δείχνουν τη γυναίκα που έχεις μέσα σου και τώρα κάνει την εμφάνισή της και στο έξω σου!
Είναι όμορφες αυτές οι "πολυτέλειες".. αλλά είναι συνοδευτικές μιας αλλαγής από τα θεμέλια που αν δεν γίνει με ηρεμία και εμπιστοσύνη, θα χλωμιάσει η χαρά της πολυτέλειας..Στη διάρκεια της πορείας, Μέδουσά μου, θα δοκιμάσεις πολλά συναισθήματα, όχι όλα "φωτεινά", ακόμη και όταν η πορεία είναι καθοδική των κιλών.Μην τα φοβηθείς, είναι εκεί για να αναμετρηθείς με τη σφοδρότητα αυτής της αλλαγής και να σε επαναπροσδιορίσεις.
Βουρ στη ζωή!

Mak υπέροχο αυτό που έγραψες, και τι όμορφη φωτογραφία! Τόσο ελπιδοφόρα!

Πέρσι ο γλυκύτατος Μπακλαβάς είχε ανοίξει ένα νήμα όπου γράφαμε το γράμμα μας στον Άι Βασίλη...
Η ευχή μου φαίνεται να πραγματοποιείται... Κάθε μέρα, συρρικνώνομαι και λίγο περισσότερο. Ευτυχώς που είμαι κι αψηλή και φαίνομαι ακόμα! :p
Η λύπη βέβαια... δεν έφυγε δυστυχώς με το λίπος που χάθηκε, αν κι αυτό ήταν η βάση της ευχής...
Θα ευχηθώ για φέτος λοιπόν, νέτα σκέτα: Να είμαστε γεροί, χαρούμενοι και δημιουργικοί και να έχουμε κοντά μας τους αγαπημένους μας!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καλά Χριστούγεννα <3

Quote:

---

Originally posted by Medousa
Πέρσι ο γλυκύτατος Μπακλαβάς είχε ανοίξει ένα νήμα όπου γράφαμε το γράμμα μας στον Άι Βασίλη...
Η ευχή μου φαίνεται να πραγματοποιείται... Κάθε μέρα, συρρικνώνομαι και λίγο περισσότερο. Ευτυχώς που είμαι κι αψηλή και φαίνομαι ακόμα! :p
Η λύπη βέβαια... δεν έφυγε δυστυχώς με το λίπος που χάθηκε, αν κι αυτό ήταν η βάση της ευχής...
Θα ευχηθώ για φέτος λοιπόν, νέτα σκέτα: Να είμαστε γεροί, χαρούμενοι και δημιουργικοί και να έχουμε κοντά μας τους αγαπημένους μας!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καλά Χριστούγεννα <3

---

Δεν έφυγε η άτιμη ε??? Η λύπη και τα λίπη...μάλλον τελικά πάνε μαζί...Καλές Γιορτές!

Να μαστε... Μπορεί να μην είμαι και πολύ τακτική ... αλλά δε σας λησμονώ! Ηλιόλουστες χαιρετούρες :)

Μέδουσα χαίρομαι πολύ για τα νέα σου, όλοι έχουμε κάτι που μας λυπεί! Αλλά και πράγματα που μας δίνουν απίστευτη χαρά! Και η επιτυχία σου είναι ιδιαίτερα μεγάλη! Μπράβο!

Ελένη, πάντα με τον γλυκό το λόγο!!!!!!!!!!
Η αλήθεια είναι πως είμαι λίγο πιο εξοικειωμένη με τη θλίψη και τις λύπες ... Είναι μεγάλη παρηγοριά η καλή υγεία μου, το πόσο ευκίνητη έχω γίνει και φυσικά αυτό που πολύ σοφά ο Άκης είπε... απολαμβάνω το να γίνεται το παχύσαρκο σώμα μου αόρατο!!!!!!!!!!!!!!!

Καλημέρα σας!!!!!!!
Εζυγίσθην... και σήμερα είδα πως έχω χάσει 75 κιλά πόνου, βάρους και ασχήμιας......... έναν παλιάνθρωπο που κουβαλούσα τα τελευταία δύο χρόνια......
Οδεύω με χαρά και με άλλη ανακούφιση στη ζωή μου! Σαν ευλογία το νιώθω!!! Έχω και τις δυσκολίες μου και τις στιγμές που πέφτω αλλά επιτέλους αρχίζω να ξανασυναντιέμαι με τον εαυτό μου! Πόσο μάλλον να γνωρίζω κι άλλες πτυχές μου, που το λίπος μου κρατούσε σε απομόνωση...
Με όλη μου την ανάγκη να μοιραστώ τη χαρά μου μαζί σας...
https://youtu.be/Bzu5Zzn1iok