Χαρακτηριστικα του ιδανικου διαιτολογου

Quote:

---

Originally posted by spaceride

Quote:

---

Originally posted by 2sweet2b4go10

Quote:

---

Originally posted by spaceride
εδω σχολιαστηκε και εδω απαντησα..υπαρχει συλλογος κυρια γλυκοξινη που μπορεις να κανεις κι εσυ την καταγγελια σου.. επειδη ακριβως δε με ξερεις, ουτε ποσο καιρο ειμαι εδω, ουτε γτ, ουτε αν εχω κανει καταγγελια για τον κυρ τασο στο συλλογο και φυσικα δεν μπηκες καν στον κοπο να ρωτησεις απλα προσωποιησες την ΟΠΟΙΑ αποτυχημενη σου αποπειρα σε μενα (γτ με μενα μιλας τωρα, οχι με αυτους που πηγες να σε βοηθησουν) δημιουργεις ακυρες και ατοπες εντυπωσεις. Αυτο που ειπα και αρνεισαι για καποιο λογο να το καταλαβεις ειναι οτι ενας διαιτολογος ΠΡΕΠΕΙ να μπορει να αναγνωριζει περιστατικα που χρηζουν συμβουλευτικης και να τα παραπεμπει αναλογα.

---

αυτο συζηταμε αν δεν το καταλαβες, να η ευκαιρια σου να μας πεις τον λογο που εισαι εδω, το αν εχεις καταγγειλει τον κυρ τασο καπου και που η αν το εχει κανει κανενας αλλος συναδελφος σου που γνωριζεις
κι επισης να μου πεις μηπως ΕΣΥ εισαι εδω για να να προσωποποιησεις σε εμας τις ΤΥΧΟΝ επαγγελματικες σου αποτυχιες και να βρεις μερικους απελπισμενους για πελατες, αναμεσα μας...

αληθεια, θα με ενδιεφερε να μου πεις τον αριθμο των υπερβαρων πελατων που συμβουλεψες μεχρι τωρα και ποσοι απο αυτους εχασαν το υπερβαρο τους και διατηρησαν το νεο βαρος για πανω απο 5 χρονια. γινεται?

---

Καλημερα κι απο εμενα.. Σουιτ ελπιζω να μη σε πετυχαινω στο ξινο μισο σου παλι.. Εχω ομως ενα δυο πραγματακια να σου πω.. Κατ'αρχην δε συζηταμε τπτ...εχεις παρει φορα και λες.. Βγαζεις τα δικα σου συμπερασματα και ανακοινωνεις απλα αυτα που πιστευεις..Σταματα να ζεις στο φαντασιωτικο σου και προσπαθησε να κατεβεις απο την εισαγγελικη εδρα που εχεις καταλαβει μπας και μπορεσεις να ακουσεις κανενα αλλο ανθρωπο. Επειδη εγω εχω μαθει να μη γενικευω, μιλαω σε εσενα προσωπικα.. Και καλα θα ηταν οταν μιλας σε εμενα να μιλας κι εσυ σε εμενα προσωπικα.. Γραφεις συνεχως μια οτι γενικευεις για ολο τον κλαδο, μια οτι μιλας για ολο τον κλαδο.. Αποφασισε αν αναφερεσαι σε ΟΛΟΥΣ (που συμπεριλαμβανει εμενα) ή στους ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΥΣ (που ισως δε συμπεριλαμβανει εμενα). Μια γλωσσα εχουμε ας μαθουμε να τη χρησιμοποιουμε..Κι αυτο ΕΙΝΑΙ θεμα προσωπικης μορφωσης..Σε εσενα προσωπικα δεν εχω να αποδειξω τπτ, ουτε για τις αποτυχιες μου, ουτε για τις επιτυχιες μου γτ απλα δεν αναλαμβανω ουτε αποτυχιες ουτε επιτυχιες...Προσπαθω να ενδυναμωνω το ατομο μεσα σε αυτο που κανει και να αναλαβει κι εκεινο το μερος της ευθυνης που του αναλογει. Θα ηταν ομως πολυ ενδιαφερον να ΜΟΥ (γτ επισης δεν μιλαω εκ μερους αλλων) πεις με ποια ιδιοτητα εισαι εδω μεσα και απο οτι βλεπω παει και καιρος απο το 2003 που εχεις κανει εγγραφη. Δεν ξερω αν το παραδειγμα της λεσινγκ ηταν τυχαιο περι ψυχολογων..Αναμενω την απαντηση σου σε αυτο ΠΡΙΝ αρχισω αναλογα αφοριστικο με το δικο σου λογο.. Καπου γραφεις για τις βοιδοσχολες και θα συμφωνησω οτι πολλοι πανε σε ενα ΙΕΚ και μετα αρχιζουν τα door2door.. Θα ακολουθησει σχετικο ποστ για τη νομοθεσια περι διαιτολογικων γραφειων να μου πεις αν εννοεις τη Χαροκοπειο ή αλλη σχολη που βγαζει διαιτολογους βοιδοσχολη.. Πολυ ευστοχο το ποστ του stable..Κι εμενα την εντυπωση απο witch hunt μου δινει ολο σου το υφακι.. Καποιος εγραψε οτι οι διαιτολογοι δε χρειαζονται δικηγορους..Συμφωνω και επαυξανω..Αλλα εδω δε μιλανε οι διαιτολογοι, μιλαω (μαλλον γραφω) εγω που επισης δε χρειαζομαι δικηγορο γτ δεν καταλαβα ποτε βρεθηκα κατηγορουμενος..

---

κατ αρχας σπεις καλησπερα.
ειμαι παντα γλυκια κι απορω πως δεν το εχεις προσεξει. :saint:

ασφαλως αυτα που πιστευω γραφω,οπως κανουν κι ολοι εδω μεσα (και δεν ανακοινωνω, δεν ειμαι ιατρικο συμβουλιο) .
αν ελεγα αυτα που πιστευει η θεια μου θα εγραφε η θεια μου....
(ελπιζω κι εσυ να γραφεις αυτα που πιστευεις και να μη συζηταμε με λαθος ανθρωπο, τοσες ωρες.....)

το ποιος ζει στο φαντασιακο του και ποιος στην πραγματικοτητα απ τους δυο μας, αν σε απασχολει τοσο πολυ, ειμαι ανα πασα στιγμη στην διαθεση καποιου ειδικου να το διαπιστωσει , μιας και τετοιου ειδους διαπιστωσεις ειναι ασχετες με την ειδικοτητα σου , αρα δεν μπορουν να καταλογιστουν σαν διαγνωση, αλλα σαν επιθεση.
ανισχυρη μεν απο αποτελεσματικοτητα και ευστοχια, ενδεικτικη δε των προθεσεωνκαι της συμπεριφορας σου......

το να μιλαμε για τους διαιτολογους γενικα και ΟΧΙ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ, προκυπτει αναγκαστικα, απο το γεγονος οτι το ερωτημα σου στο ποστ (remember ερωτημα????) αναφεροταν στους διαιτολογους ΓΕΝΙΚΑ αν δεν κανω λαθος, εκτος αν εννοουσες τον εαυτο σου και ξεχασες να μας ενημερωσεις σχετικα.....
περα απο αυτο ομως, οταν μιλαμε για εναν ΚΛΑΔΟ ΓΕΝΙΚΑ, μιλαμε παντα για την πλειοψηφια αυτων που τον απαρτιζουν και ποτε για ολους ανεξαιρετως, μιας και αυτο θα ηταν αδυνατον! θα επρεπε να το ηξερες αυτο αν γνωριζες στοιχειωδως την γλωσσα μας για την οποια αδικως κοπτεσαι.....(κι αυτο ειναι πραγματι θεμα προσωπικης μορφωσης...)

ευχαριστως να σου πω αυτο που ξερουν ολοι εδω μεσα (οι παλαιοι) οτι εδω ειμαι με την ιδιοτητα του απλου μελους και οτι η επαγγελματικη μου ιδιοτητα καμια σχεση δεν εχει με τις ΔΠΤ ουτε ευθεως, ουτε πλαγιως....

φυσικα και αναφερομουν στα ιεκ μιλωντας για τις βοιδοσχολες,δεν ηταν φανερο?

δεν ξερω τι σου θυμισε "το υφακι" και δεν με απασχολει κιολας για να ειμαι ειλικρινης.
το δικο σου "υφακι" παντως δεν θυμιζει σε τιποτε επαγγελματια και μιας και εισαι εδω με αυτην την ιδιοτητα, καλα θα κανεις να το κοιταξεις...

μιλας ΕΣΥ μεν, για λογαρισμο των διαιτολογων δε.....
οποτε αποφασισε, η θα απαντας εξ ονοματος των διαιτολογων (οπως εκανες στην αρχικη μου τοποθετηση) η δεν θα νοιωθεις προσωπικα κατηγορουμενος, γιατι μονος σου εβαλες τον εαυτο σου στην θεση του κατηγορουμενου. η δικη μου τοποθετηση ηταν για τον κλαδο σας και την δραστηριοτητα του στον τομεα δτπ......
προσωπικα εγιναν τα σχολια μου, μονο για να καταλαβεις με ποση εμπαθεια μου απαντησες ερμηνευοντας την τοποθετηση μου και λεγοντας οτι η αποψη μου απλα προσωποποιησε την ΟΠΟΙΑ αποτυχημενη μου αποπειρα σε σενα.
με την ιδια λογικη νομιμοποιουμαι να πιστευω οτι κι εσυ αντιδρας επιθετικα, παρακινουμενος απο την επαγγελματικη σου αποτυχια και διεκδικωντας πελατεια εδω μεσα...
η απαντηση σου λοιπον, εκανε την τοποθετηση μου προσωπικη και οχι οι θεσεις μου για το ποστ σου...
(ελπιζω τα ελληνικα σου να σε βοηθουν να καταλαβεις ολα τα παραπανω, επιτυχως)

να εχεις μια ομορφη και δημιουργικη μερα:smirk:

Quote:

---

Originally posted by forty
ειμαι εκτος θεματος?δεν θα απαντησω με δικα μου λογια αλλα θα ξαναβαλω αυτα που του εργαψες εσυ και νομιζω οτι αρκουν για να φανει αν εκανες επιθεση και αν ειμαι εκτος θεματος :wink2: ...........

---

το εκτος θεματος φορτυ
αναφεροταν στο σχολιο σου αν θα πρεπει να αποδειξει οτι ειναι διαιτολογος η να το κρυβει ο σπεις......
και σου απαντω, τιποτε απο τα δυο..

οσο γαι τον επιθετικο μου τονο προς τον ιδιο προσωπικα, ισως σε φωτισει περισσοτερο η απαντηση μου στον ιδιο τον σπεις.
οντως μου προκαλεσε μεγαλη δυσαρεσκεια η 'εξυπναδουλα" του να μου επιτεθει μιλωντας για τις "οποιες" προσπαθειες μου, μια εξυπναδουλα που πεταξε με την ιδιοτητα μαλιστα του επαγγελματια(!!!!!!!!!!!) τρομαρα του
και ηταν καθαρα εκπαιδευτικης φυσης η δικη μου επιθεση.....:wink1:
για να καταλαβει πως ειναι να απαντας με προσωπικη επιθεση σε στηριγμενα επιχειρηματα.
καταλαβες καπως καλυτερα τωρα?

Δε νομίζω πως λειτουργεί βοηθητικά για τα όποια μας ζητήματα να εμπλεκόμαστε
σε εντάσεις με άτομα,που δε δείχνουν να σχετίζονται με όσα πραγματικά μας ενοχλούν.

Quote:

---

Originally posted by NADINE
Δε νομίζω πως λειτουργεί βοηθητικά για τα όποια μας ζητήματα να εμπλεκόμαστε
σε εντάσεις με άτομα,που δε δείχνουν να σχετίζονται με όσα πραγματικά μας ενοχλούν.

---

:thumbup:

Σίγουρα υπάρχουν καλοί και κακοί διαιτολόγοι, όπως σε όλα τα επαγγέλματα. Θεωρώ όμως ότι ειδικά με τους διαιτολόγους ο πελάτης έχει μεγάλη ευθύνη. Νομίζω οι περισσότεροι κάνουμε το λάθος να αντιμετωπίζουμε το διαιτολόγο σα γιατρό. Πως πας δλδ σε ένα χειρουργο και σου βγαζει τη σκωληκοειδίτιδα χωρίς εσύ να κάνεις και τίποτα ιδιαίτερο, έτσι και ο διαιτολόγος πρέπει να σου αφαιρέσει τα περιττά κιλά.

Αυτό το βλέπω και στο δικό μας κλάδο, είμαι γυμνάστρια, που ο κόσμος έρχεται και περιμένει να τον κάνουμε κορμάρα, με μια εντελώς μοιρολατρική και ανεύθυνη στάση. Πληρώνω και θέλω να κάνω μυς. Φίλε έτσι και δεν αφοσοιωθείς στη διατροφή και τη γυμναστική κοιλιακούς δεν θα δεις ποτέ. Έχω ακούσει κυρίες να με κατηγορούν πως είμαι κακή στη δουλειά μου, επειδή από τότε που ξεκινησαμε άσκηση μαζι, πάχυναν. Παλιά ψάρωνα και στεναχωριόμουν, τώρα απαντάω κανονικά, με ευγένεια και βλέπω ότι ο καθένας το παίρνει ανάλογα με την ποιότητα της προσπάθειας του. Ο αποφασισμένος και υπεύθυνος θα μου πει δίκιο έχεις, πρέπει να σταματήσω τις πίτσες και να έρχομαι πιο συχνά στο γήπεδο. Ο τεμπελάκος και αναβλητικός θα μου πει δίκιο έχεις, αλλά ας το πάμε λίγο αργά, δεν μπορώ να κόψω τα πιτόγυρα, έχω υποχρεώσεις, με παράτησε μια γκόμενα, η μάνα μου είναι στο νοσοκομείο κλπ. Τέλος αυτός που δε θέλει να προσπαθήσει, αρχίζει και φωνάζει πως είμαστε όλοι άσχετοι και δεν ξέρουμε τη δουλειά μας και πως δεν βλέπει αποτέλεσμα, όλα αυτά ενώ παρατάει την προσπάθεια από την πρώτη εβδομάδα και αντιδράει σε ότι του προτείνουμε.

Όπως είπε και ο space σε ενα άλλο ποστ, οι επαγγελματίες είναι απλά το μέσο, ο φακός που θα σου δείξει το δρόμο. Την προσπάθεια και το ξεκ...μα θα το κάνεις μόνος σου (δυστυχώς). Σε αυτή την ανάγκη της μη-προσπάθειας ήταν που πατούσαν τα ινστιτούτα και βγάλανε εκείνα τα ανεκδιήγητα μηχανήματα που ξάπλωνες και σε κουνούσανε και το λέγανε παθητική γυμναστική.

Τώρα για το αν φταίει ο κόσμος γενικά που δεν θέλει να προσπαθήσει, όχι δεν φταίει. Μεγαλώνουμε σε ένα περιβάλλον που καθόμαστε συνέχεια. Σε θρανία, σε γραφεία, σε αυτοκίνητα, σε καναπέδες μπροστά στην τηλεόραση. Είναι πολύ δύσκολο να αντιληφθούμε ότι πρέπει να κουνηθούμε. Σκεφτείτε ότι ο άνθρωπος έχει φτιαχτεί για να περπατάει, να κουβαλάει και να κινείται όλη τη μέρα. Να κάθεται μόνο όταν τρώει το φαγητό του και να είναι ξαπλωμένος μόνο όταν κοιμάται. Και δείτε πόσο ανάποδα ζούμε πια.

Quote:

---

Originally posted by smart
αποψη μπορεις να εχεις, ακομη κ αντιθετη απο τη δικη μου.
αποψη για το τι κανω εγω δε μπορεις να εχεις.
τοσο καιρο εδω μεσα ,στις καταχωρησεις μου, παραδεχομαι οτι δεν ειμαι πιστη σε διατροφη κ οτι σαβουρωνω , οτι δε μπορω να προσηλωθω στο στοχο μου.
δεν ειπα οτι κανω διαιτα κ δε χανω.
κ εσυ απ ολα αυτα επιλεγεις το ενα κ μοναδικο ποστ μου, οπου δεν καταλογιζω την ευθυνη σε μενα κ οπου κανω ξεκαθαρο οτι αναφερομαι στο παρελθον κ αποφασιζεις οτι μπορεις να εχεις αποψη για μενα.
θα λεγα να αρχισεις να ψαχνεις τι προβληαμ εχεις εσυ κ μετα να εχεις αποψη για τα προβληματα των αλλων.

---

Φυσικά και μπορώ να έχω άποψη απο τη στιγμή που εκθέτεις το πρόβλημα σου και τον εαυτό σου εδω μέσα.

Εκτός εαν θές τη γνώμη μόνο όσων συμφωνούν μαζί σου!!
Όσο για το δικό μου πρόβλημα... είναι το ίδιο με το δικό σου. Γι αυτο κ μιλάμε αυτή τη στιγμή . Διαφορετικά δε θα έβρισκα το λόγο σε καμία περίπτωση .
Φιλιά.

χαρακτηριστικο του καλου διαιτολογου...
να διαβασει κ τα 154 μηνυματα που εχει μεχρι τη στιγμη αυτη το θεμα αυτο,
να καταλαβει τι εννουν ολα τα μηνυματα κ να βοηθησει ενα ενα ολους τους χρηστες.
spaceride οπως βλεπεις την πατησες, εισαι που εισαι καλος ανθρωπος τωρα θα σε φορτωσουμε κιολα
κ μαλιστα ανευ ανταμοιβης χαχαχαχ
αστειευομαι φυσικα, ελπιζω να ηταν ποιοτικα 154 μηνυματα κ να μη τσακωνομαστε παλι κ δε το πηρα πρεφα (επειδη κατι πηρε το ματι μου αποπανω...)
φιλια! (στον σπεις μονο, στις κοπελες μονο αγγαλιες!)

Quote:

---

Originally posted by spaceride

Quote:

---

Originally posted by ria

Quote:

---

Originally posted by smart

Quote:

---

Originally posted by ria
Ρε παιδιά εμένα δε μου έχει τύχει ποτέ αυτό που λέτε!!! Δηλαδή να ακολουθώ πρόγραμμα και να μη χάνω... Το πρόβλημα είναι ότι μου ξεφευγει στη ποσότητα ή δεν το τηρώ κάνοντας του κεφαλιού μου. Εκτος εαν σαν δίνουν διατροφές με πολλές περισσότερες θερμίδες/ημέρα από αυτές που χρειάζεστε.

---

να στο θεσω αλλιως:
αν τρως:
το πρωι γαλα απαχο+ δημητριακα
το μεσημερι κοτοπουλο φιλετο+ σαλατα με μετρημενο λαδι κ ελαχιστο ψωμι (αν κ οταν)
το απογευμα φρουτο
το βαδυ σαλατα (με ελαχιστο λαδι παλι) κ αν τολμησεις να πιεις χυμο πριν το βραδινο να τον παιρνεις στο κινητο κ να σου λεει μη φας το βραδινο σου, κ εσυ να τον υπακους...

κ αυτο για μηνες... κ να χανεις το πολυ 200 γρ τη βδομαδα, η να μενεις στα ισα η στη χειροτερη να παιρνεις..
πως το ακους?


ειπαμε... ΔΕΝ ειμαστε 5 χρονα!!!!!!!!!!

---

Είδες? το λες κ μόνη σου... συμφωνεις οτι δεν έκανες όσα σου έλεγε. Οπότε δεν φταίει το προγραμμα του διαιτολογου!!! Μη τρελαθούμε κιόλας!!!

---

Ρια εχω συναντησει γυναικες που ετρωγαν ετσι και εχαναν με ρυθμο 150-200 γρ την εβδομαδα.. Κι εγω δυσκολευομουν να το πιστεψω αλλα μια μετρηση μεταβολισμου απαντησε ολα τα ερωτηματικα!! Πραγματικα ειχαν βασικο μεταβολισμο 800-900 θερμιδες..Απλα εκει η λυση δεν ειναι να ριξεις την τροφη, αλλα να ανεβασεις το μεταβολισμο

---

η λυση δεν ειναι ποτε να ριχνεις την τροφη αλλα να αυξανεις τον μεταβολισμο.
πες το με bold με κεφαλαια, βγαλε ντουτουκα κ φωναξε το
επιτελους ας το πει καποιος με επιχειρηματα να το καταλαβει/πιστεψει ο κοσμος
...
ποσο να μειωσεις την τροφη, ποσο να αφοπλισεις τον οργανισμο σου κ για ποσο, ποσο πια να στερηθεις κ με τι τιμημα οταν κανεις συντηρηση,
ποσο ακομα θακουμε ο,τι ναναι απο τα καναλια?
ποσο ακομα θα ειμαι εκτος θεματος?
συγνωμη αλλα σταθηκα σε αυτο το σημειο...

Quote:

---

Originally posted by ria

Quote:

---

Originally posted by smart
αποψη μπορεις να εχεις, ακομη κ αντιθετη απο τη δικη μου.
αποψη για το τι κανω εγω δε μπορεις να εχεις.
τοσο καιρο εδω μεσα ,στις καταχωρησεις μου, παραδεχομαι οτι δεν ειμαι πιστη σε διατροφη κ οτι σαβουρωνω , οτι δε μπορω να προσηλωθω στο στοχο μου.
δεν ειπα οτι κανω διαιτα κ δε χανω.
κ εσυ απ ολα αυτα επιλεγεις το ενα κ μοναδικο ποστ μου, οπου δεν καταλογιζω την ευθυνη σε μενα κ οπου κανω ξεκαθαρο οτι αναφερομαι στο παρελθον κ αποφασιζεις οτι μπορεις να εχεις αποψη για μενα.
θα λεγα να αρχισεις να ψαχνεις τι προβληαμ εχεις εσυ κ μετα να εχεις αποψη για τα προβληματα των αλλων.

---

Φυσικά και μπορώ να έχω άποψη απο τη στιγμή που εκθέτεις το πρόβλημα σου και τον εαυτό σου εδω μέσα.

Εκτός εαν θές τη γνώμη μόνο όσων συμφωνούν μαζί σου!!
Όσο για το δικό μου πρόβλημα... είναι το ίδιο με το δικό σου. Γι αυτο κ μιλάμε αυτή τη στιγμή . Διαφορετικά δε θα έβρισκα το λόγο σε καμία περίπτωση .
Φιλιά.

---

βλεπω οτι η επιλεκτικη αναγνωση συνεχιζεται...
τεσπα, οπως νομιζεις...

Quote:

---

Originally posted by 2sweet2b4go10

οι διαιτολογοι ομως ειδικα, διεκδικουν πολυ μεγαλυτερο μεριδιο της λυση του προβληματος παχυσαρκια, ενω δεν τους αναλογει κατι τετοιο , γιατι δεν εχουν τα προσοντα απο την εκπαιδευση τους κι οχι απο καποια προσωπικη ανικανοτητα...

αφορα και τις φτωχες σπουδες που χρειαζονται για να ασκησουθν το επαγγελμα τους(πολλοι μπορει να εχουν μεταπτυχιακα και εξειδικευσεις, αλλα το επαγγελματικο δικαιωμα το αποπκταει οποιος θελει σε κατι ιδιωτικες βοιδοσχολες της πλακας)

---

Μάλλον έχεις πέσει θύμα παραπληροφόρησης ή αναφέρεσαι σε κομπογιαννίτες που δεν είναι διαιτολόγοι ή διατροφολόγοι αλλά έχουν κατάρτηση για βοηθοί τους. Εχω διδαχτεί τα εξής σε πανεπιστημιακό επίπεδο.

Φυσιολογία και Ανατομία,Διατροφή στην Κοινωνία,Κυτταρολογία, Φαρμακολογία, Βιοχημεία, Φυσιολογία για Επιστήμες Υγείας, Εργοφυσιολογία, Διατροφή και απόδοση, Δημόσια Υγεία, Προγμένη Εργοφυσιολογία(επιλογής),Σ� �νταγογράφηση Ασκησης (επιλογής), Ενδοκρινολογία, Εργοφυσιολογία (επιλογής) Προηγμένη Διατροφή και Κλινική Διατροφή.
Αυτά , με μικρές αποκλίσεις κυρίως στα επιλογής, διδάσκονται όλοι οι διατροφολόγοι και οι διαιτολόγοι.

Μπορείς να δεις και μόνη σου το πρόγραμμα σπουδών για να το αξιολογήσεις

http://westminster.ac.uk/schools/sci...uman-nutrition

Αν θεωρείς ότι δεν φτάνουν σαν σπουδές θα ήθελα σε παρακαλώ να με κατευθύνεις τι άλλο πρέπει να σπουδάσω ώστε να θεωρούμαι επαρκής. :-)

Δυστυχώς δεν αποκτάς κανένα μαγικό ραβδακι, ούτε κάποιο πασπαρτού στην παχυσαρκία όταν σπουδάζεις κάτι που έχει να κάνει με ανθρώπινη συμπεριφορά όπως η διατροφή του ανθρώπου. Όσον αφορά την παχυσαρκία αυτό που αποκτάς είναι κατανόηση του προβλήματος απ' ολες τις μεριές (διατροφικές, βιοχημικές και ψυχολογικές) ώστε να μπορείς να είσαι πιο κοντά στην λύση του που συνήθως είναι σύνθετη , αλλά και ψυχοφθόρα και για τον παχύσαρκο και για τον διατροφολόγο αφού δεν είναι ένα "κόψε τη ζάχαρη", θέλει διαπραγμάτευση με το άτομο που βοηθάς και να βρεις μία δίοδο να περάσεις την πληροφορία που θες ώστε και να γίνει γνώση αλλά και να εφαρμοστεί με μία σχετική συνέπεια.
Το ίδιο γίνεται και με τους γυμναστές όπως επισήμανε η Δανάη, μπορούν να δώσουν κατευθύνσεις για την ζωή του γυμναζόμενου ως ένα σημείο , από εκεί και πέρα είναι απαραίτητο να υπάρχει αμοιβαία θέληση για αλλαγή και να υπάρχει συνέπεια στην διατροφή και την γυμναστική.

Ανδρέας Ζ.

για τη διατροφή που ακολουθούνε στο μπόντι μπίλντινγκ, τι γνώμη έχεις; Την ακολουθεί πολύς κόσμος στα γυμναστηρια και τα γήπεδα και θα ήθελα να ακούσω τη γνώμη ενός διαιτολόγου.

Σε ευχαριστώ

Quote:

---

Originally posted by Danai20
Ανδρέας Ζ.

για τη διατροφή που ακολουθούνε στο μπόντι μπίλντινγκ, τι γνώμη έχεις; Την ακολουθεί πολύς κόσμος στα γυμναστηρια και τα γήπεδα και θα ήθελα να ακούσω τη γνώμη ενός διαιτολόγου.

Σε ευχαριστώ

---

Υπάρχει μεγάλη διαβάθμιση στις διατροφές όσων κάνουν σωματική διάπλαση,σε γενικές γραμμές υπάρχει πολύ μεγάλη παραπλάνηση πολλών αρχάριων στο να κάνουν "όγκο" (κακοσχεδιασμένη υπερθερμιδική διατροφή) , αυτό γίνεται ώστε να παχύνουν υπερβολικά και μετά να αγοράσουν τα συμπληρώματα που είναι γνωστά ως "λιποδιαλύτες".
Πάντως όσοι΄αθλητές είναι έμπειροι και κάνουν χρόνια σωματική διάπλαση έχουν αρκετές γνώσεις σε θέματα διατροφής και η διατροφή τους είναι πολύ καλή. Το μόνο αρνητικό είναι ότι το bodybuilding δίνει υπερβολική έμφαση στην διατροφή και υπάρχουν πολλά περιττά "πρέπει" και κανόνες που είναι αχρείαστοι , αυτό κάνει δύσκολη την συμμόρφωση σε μία τέτοια διατροφή για τον περισσότερο κόσμο που απλά θέλει λίγο μυική μάζα και να χάσει κιλά.

Δυστυχώς δεν αποκτάς κανένα μαγικό ραβδακι, ούτε κάποιο πασπαρτού στην παχυσαρκία όταν σπουδάζεις κάτι που έχει να κάνει με ανθρώπινη συμπεριφορά όπως η διατροφή του ανθρώπου. Όσον αφορά την παχυσαρκία αυτό που αποκτάς είναι κατανόηση του προβλήματος απ' ολες τις μεριές (διατροφικές, βιοχημικές και ψυχολογικές) ώστε να μπορείς να είσαι πιο κοντά στην λύση του που συνήθως είναι σύνθετη , αλλά και ψυχοφθόρα και για τον παχύσαρκο και για τον διατροφολόγο αφού δεν είναι ένα "κόψε τη ζάχαρη", θέλει διαπραγμάτευση με το άτομο που βοηθάς και να βρεις μία δίοδο να περάσεις την πληροφορία που θες ώστε και να γίνει γνώση αλλά και να εφαρμοστεί με μία σχετική συνέπεια.
Το ίδιο γίνεται και με τους γυμναστές όπως επισήμανε η Δανάη, μπορούν να δώσουν κατευθύνσεις για την ζωή του γυμναζόμενου ως ένα σημείο , από εκεί και πέρα είναι απαραίτητο να υπάρχει αμοιβαία θέληση για αλλαγή και να υπάρχει συνέπεια στην διατροφή και την γυμναστική. [/quote]Σωστο