ΨΥΧΑΝΑΓΚΑΣΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΚΑΙ ΣΠΟΥΔΕΣ / ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ / ΣΧΟΛΗ

Καλημέρα ! Καλό χειμώνα , να έχουμε, με υγεία! Θα ήθελα να ρωτήσω κάτι σχετικό με την διαταραχή και την σχολή μου. Επίσης αν έχετε βιώσει κάτι αντίστοιχο με αυτό πού θα περιγράψω , ή έχετε να μου προτείνετε κάτι θα με βοηθούσε , ειλικρινά , πάρα πολύ.
Διαγνώστηκα με ocd , κατάθλιψη , κρίσεις πανικού τον Μάιο 2013. Στην σχολή, ήμουν στο 3ο έτος , όταν ξεκίνησε η έντονη συμπτωματολογία, πού δεν μου επέτρεπε πια όχι μόνο να πάω στην σχολή αλλά και να μείνω στην πόλη όπου σπούδαζα. Επέστρεψα από το 2013 , στην πόλη μου , στο πατρικό μου. Την σχολή την άφησα με την έννοια των παρακολουθήσεων. Στις εξεταστικές πήγαινα κανονικά. Κάποια στιγμή , τα συμπτώματα μου ήταν τέτοια (Κρίσεις πανικού , υπερκινητικότητα , επιθετικότητα) πού για 3 χρόνια δεν πήγαινα καθόλου στις εξεταστικές ή αν πήγαινα έδινα βία 2 μαθήματα . Από τον Σεπτέμβριο του 2016 μέχρι κι αυτόν πήγαινα κανονικά σε κάθε εξεταστική. Μου είναι δύσκολο όμως , πολύ. Ο ψυχίατρος μου , η ψυχολόγος μου , μου πρότειναν να ζητήσω προφορική εξέταση αντί γραπτής. Δεν ξέρω ρε παιδιά, ντρέπομαι να το κάνω. Το θεωρώ ανήθικο. Επίσης φοβάμαι, μήπως βιώσω ρατσισμό. Είμαι μπερδεμένη. Πρακτικά με βολεύει περισσότερο το προφορικό διότι δεν θα έχει κόσμο. Από την άλλη συναισθηματικά μου κάθεται "βαρύ" για κάποιον λόγο.
Πώς σας φαίνεται όλο αυτό ? Ποιά η γνώμη σας?? :confused:

Εχω ζησει παρομοια οταν σπουδαζα...
Κοιτα, τα προφορικα οντως βοηθανε αν εχεις διαβασει. Γνωμη μου, να ζητησεις προφορικα, ο στοχος σου ειναι να κινηθεις ευελικτα για να περασεις τα μαθηματα και να παρεις πτυχιο. Τι σε νοιαζει τι κανουν οι αλλοι? μπορει να εξεταστεις μαζι με αλλους στα προφορικα, δε σημαινει οτι θα εισαι μονη σου τελειως.

Τι ψυχαναγκασμους εχεις? και τι συμπτωματα??

Quote:

---

Originally Posted by Mara.Z

Εχω ζησει παρομοια οταν σπουδαζα...
Κοιτα, τα προφορικα οντως βοηθανε αν εχεις διαβασει. Γνωμη μου, να ζητησεις προφορικα, ο στοχος σου ειναι να κινηθεις ευελικτα για να περασεις τα μαθηματα και να παρεις πτυχιο. Τι σε νοιαζει τι κανουν οι αλλοι? μπορει να εξεταστεις μαζι με αλλους στα προφορικα, δε σημαινει οτι θα εισαι μονη σου τελειως.

Τι ψυχαναγκασμους εχεις? και τι συμπτωματα??

---

Καλημέρα κι ευχαριστώ για την απάντηση σου , στο πρόβλημα μου. Εκτός από διαταραχή έχω και προσωπικότητα ψυχαναγκαστική. Τα συμπτώματα μου , συγκεκριμένα , σε ότι αφορά την σχολή είναι τα εξής: δεν πάω να δώσω μάθημα αν δεν είμαι τέλεια διαβασμένη , δεν μπορώ να κάτσω σε άλλη θέση από την τυχερή μου , θέλω να βρίσκομαι συνέχεια σε πόρτα ανοιχτή για να φύγω αν συμβεί κάτι , αν κάποιος βήχει μέσα στην αίθουσα αυτόματα , η προσοχή μου πέφτει στο πρόσωπο αυτό και ξεκινάω σενάρια για το τί έχει και τελετουργικά για να μην το αποκτήσω εγώ. Εννοείται πώς στον φόβο μιας αρρώστιας , καθόλου δεν με νοιάζει το γραπτό μου πια. Τέλος φοβάμαι πολύ τον κόσμο πού μαζεύει το κάθε μάθημα. Τους επιτηρητές νομίζω ότι με κοροϊδεύουν . Τέλος έχω φοβία και με 2 καθηγητές μου. Αυτά πάνω κάτω

μπωρεις να βγαλεις χαρτι για προφορικα με ψυχικες διαταραχες; εγω νομιζα μονο με δυσλεξια η αν σπασεις το χερι σου, παντως τα προφορικα εχουν και αυτα τη δυσκολια τους........

Quote:

---

Originally Posted by xristinaxrkd

Καλημέρα κι ευχαριστώ για την απάντηση σου , στο πρόβλημα μου. Εκτός από διαταραχή έχω και προσωπικότητα ψυχαναγκαστική. Τα συμπτώματα μου , συγκεκριμένα , σε ότι αφορά την σχολή είναι τα εξής: δεν πάω να δώσω μάθημα αν δεν είμαι τέλεια διαβασμένη , δεν μπορώ να κάτσω σε άλλη θέση από την τυχερή μου , θέλω να βρίσκομαι συνέχεια σε πόρτα ανοιχτή για να φύγω αν συμβεί κάτι , αν κάποιος βήχει μέσα στην αίθουσα αυτόματα , η προσοχή μου πέφτει στο πρόσωπο αυτό και ξεκινάω σενάρια για το τί έχει και τελετουργικά για να μην το αποκτήσω εγώ. Εννοείται πώς στον φόβο μιας αρρώστιας , καθόλου δεν με νοιάζει το γραπτό μου πια. Τέλος φοβάμαι πολύ τον κόσμο πού μαζεύει το κάθε μάθημα. Τους επιτηρητές νομίζω ότι με κοροϊδεύουν . Τέλος έχω φοβία και με 2 καθηγητές μου. Αυτά πάνω κάτω

---

εκτος απο το βηχα, ολα τα αλλα περιπου τα εχω ζησει ΚΑΙ ΔΕΝ ΗΞΕΡΑ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΙΔΨ. Ελεγα οτι εγω ειμαι η περιεργη και εκκεντρικη....
Διαβαζεις αποδοτικα? εισαι συγκεντρωμενη ή το μυαλο σου φευγει αλλου?? κατα τη μελετη εννοω

Εγω ειχα φαει κολλημα, και το εχω ακομα, με τον αριθμο 10. Ό,τι γραψω/πω 10 φορες πιστευα οτι το ξερω τελεια, συνηγορουσε σε αυτο ότι οντως το μαθαινα και το ελεγα στο σχολειο οποτε επαιρνα καλους βαθμους.
Ως τη β λυκειου δεν ηταν προβλημα. Προβλημα εγινε στις πανελληνιες με τη συσσωρευμενη κουραση, το 10 δεν ηταν αρκετο οποτε για να πιεστω παραπανω να μαθω ειχα φτασει σε μερικα μαθηματα να λεω μεχρι 50 φορες ολοκληρες παραγραφους, που φυσικα μετα απο 2-3 μερες ξεχνουσα τελειως.
Στη σχολη ξεκινησα να λεω/γραφω παλι επι δεκα φορες, αλλα ξερεις η μεθοδος διαβασματος επρεπε να ειναι διαφορετικη οποτε δεν απεδιδε ή απεδιδε ελαχιστα και με τα χιλια ζορια. Απογοητευτηκα, αρα επεφτα πιο βαθια στα ψυχαναγκαστικα-καταναγκαστικα....
Αυτο που με εβγαλε εξω απο ολο αυτο ηταν το οτι επιασα δουλεια, φοιτητρια, και εκει με τις παραστασεις που αλλαξα, πηρα μπρος και λειτουργουσα πιο ευελικτα. Και επειδη δουλευα ειχα δικαιωμα σε προφορικα, καπως ετσι πηρα πτυχιο.

Quote:

---

Originally Posted by xristinaxrkd

Καλημέρα κι ευχαριστώ για την απάντηση σου , στο πρόβλημα μου. Εκτός από διαταραχή έχω και προσωπικότητα ψυχαναγκαστική. Τα συμπτώματα μου , συγκεκριμένα , σε ότι αφορά την σχολή είναι τα εξής: δεν πάω να δώσω μάθημα αν δεν είμαι τέλεια διαβασμένη , δεν μπορώ να κάτσω σε άλλη θέση από την τυχερή μου , θέλω να βρίσκομαι συνέχεια σε πόρτα ανοιχτή για να φύγω αν συμβεί κάτι , αν κάποιος βήχει μέσα στην αίθουσα αυτόματα , η προσοχή μου πέφτει στο πρόσωπο αυτό και ξεκινάω σενάρια για το τί έχει και τελετουργικά για να μην το αποκτήσω εγώ. Εννοείται πώς στον φόβο μιας αρρώστιας , καθόλου δεν με νοιάζει το γραπτό μου πια. Τέλος φοβάμαι πολύ τον κόσμο πού μαζεύει το κάθε μάθημα. Τους επιτηρητές νομίζω ότι με κοροϊδεύουν . Τέλος έχω φοβία και με 2 καθηγητές μου. Αυτά πάνω κάτω

---

Βρισκομαι σε ιδια φαση μονο που ειμαι ακομα γ λυκειου!

Εστάλη από SM-J510FN στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by pavlosla

μπωρεις να βγαλεις χαρτι για προφορικα με ψυχικες διαταραχες; εγω νομιζα μονο με δυσλεξια η αν σπασεις το χερι σου, παντως τα προφορικα εχουν και αυτα τη δυσκολια τους........

---

Καλημέρα ! Δεν γνωρίζω αν μπορώ, να βγάλω χαρτί, πού να πιστοποιεί ότι πάσχω από κάποια διαταραχή. Γι αυτό κι απευθύνομαι σε εσάς εδώ , μήπως γνωρίζετε ή έχετε κάποια εικόνα. Ναι , γνωρίζω ότι τα προφορικά έχουν την δυσκολία τους , καθώς (τουλάχιστον στην σχολή μου) κι απαιτητικά είναι και προσωπικά , έχω κοπεί και σε μάθημα. Απλά στο μυαλό μου , τα φαντάζομαι πιο ανώδυνα σε σύγκριση με την διαδικασία των γραπτών εξετάσεων.

Quote:

---

Originally Posted by Mara.Z

Εγω ειχα φαει κολλημα, και το εχω ακομα, με τον αριθμο 10. Ό,τι γραψω/πω 10 φορες πιστευα οτι το ξερω τελεια, συνηγορουσε σε αυτο ότι οντως το μαθαινα και το ελεγα στο σχολειο οποτε επαιρνα καλους βαθμους.
Ως τη β λυκειου δεν ηταν προβλημα. Προβλημα εγινε στις πανελληνιες με τη συσσωρευμενη κουραση, το 10 δεν ηταν αρκετο οποτε για να πιεστω παραπανω να μαθω ειχα φτασει σε μερικα μαθηματα να λεω μεχρι 50 φορες ολοκληρες παραγραφους, που φυσικα μετα απο 2-3 μερες ξεχνουσα τελειως.
Στη σχολη ξεκινησα να λεω/γραφω παλι επι δεκα φορες, αλλα ξερεις η μεθοδος διαβασματος επρεπε να ειναι διαφορετικη οποτε δεν απεδιδε ή απεδιδε ελαχιστα και με τα χιλια ζορια. Απογοητευτηκα, αρα επεφτα πιο βαθια στα ψυχαναγκαστικα-καταναγκαστικα....
Αυτο που με εβγαλε εξω απο ολο αυτο ηταν το οτι επιασα δουλεια, φοιτητρια, και εκει με τις παραστασεις που αλλαξα, πηρα μπρος και λειτουργουσα πιο ευελικτα. Και επειδη δουλευα ειχα δικαιωμα σε προφορικα, καπως ετσι πηρα πτυχιο.

---

Καλημέρα!!! Κι εγώ πριν μου γίνει διάγνωση για ιψδ , πίστευα πώς είμαι παράξενη. Επίσης τα τελετουργικά μου , τα έκανα κρυφά. Δεν ήθελα να με βλέπουν , οι άλλοι. Δεν σου κρύβω πώς το κάνω μέχρι και σήμερα. Χαίρομαι πού βρήκες τον δρόμο σου και κάπως έχεις καταφέρει να νικήσεις εσύ τον ψυχαναγκασμό κι όχι αυτός εσένα!! :D

Quote:

---

Originally Posted by iwannaaa

Βρισκομαι σε ιδια φαση μονο που ειμαι ακομα γ λυκειου!

Εστάλη από SM-J510FN στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Καλημέρα ! Δεν είναι ευχάριστό , να είσαι στην ίδια φάση με εμένα . Με στεναχωρεί αυτό , γιατί είσαι μικρότερη μου και δεν θα θελα να ταλαιπωρούνται κι άλλοι σαν εμένα. Επίσης το γεγονός, ότι βρίσκεσαι στην τρίτη λυκείου , το κάνει ακόμη πιο δύσκολο για σένα φαντάζομαι. Έχεις βρει κάποιον τρόπο , να το διαχειρίζεσαι όλο αυτό ???

Τιποτα αποτελεσματικο δυστυχως

Εστάλη από SM-J510FN στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by xristinaxrkd

Καλημέρα ! Δεν γνωρίζω αν μπορώ, να βγάλω χαρτί, πού να πιστοποιεί ότι πάσχω από κάποια διαταραχή. Γι αυτό κι απευθύνομαι σε εσάς εδώ , μήπως γνωρίζετε ή έχετε κάποια εικόνα. Ναι , γνωρίζω ότι τα προφορικά έχουν την δυσκολία τους , καθώς (τουλάχιστον στην σχολή μου) κι απαιτητικά είναι και προσωπικά , έχω κοπεί και σε μάθημα. Απλά στο μυαλό μου , τα φαντάζομαι πιο ανώδυνα σε σύγκριση με την διαδικασία των γραπτών εξετάσεων.

---

Σε καθε σχολη οι κανονες μπορει να διαφερουν. Καλου κακου πηγαινε στη γραμματεια και ρωτα, πες το προβλημα σου και ρωτα αν με πιστοποιηση ψυχιατρου μπορεις να δινεις τις εξετασεις προφορικα αντι γραπτα. Δεν ειναι ανηθικο. Ανηθικο θα ηταν αν ελεγες ψεματα. Οι συμφοιτητες σου ειναι ηδη σε προνομιουχα θεση γιατι δεν αντιμετωπιζουν τα θεματα που εχεις εσυ.

Σε καταλαβαινω. Κι εγω φοιτητρια ειμαι και πασχω απο ΙΔΨ. Χαρτι εχω δωσει αλλα για να κανω αναστολη λογω καταθλιψης αλλα ο,τι εγραψες για τις εξετασεις το αντιμετωπιζω κι' εγω, απο την 3η λυκειου που με επιασε η πρωτη κριση πανικου. Μην το αφησεις, κυνηγα αυτα που δικαιουσαι.

Quote:

---

Originally Posted by iwannaaa

Τιποτα αποτελεσματικο δυστυχως

Εστάλη από SM-J510FN στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Και τί κάνεις ? Πως το διαχειρίζεσαι όλο αυτό? Έχεις ζητήσει βοήθεια? (Συγνώμη αν φαίνομαι αδιάκριτη αλλά αν μια φορά στεναχωριέμαι για ένα συνομήλικο ή μεγαλύτερό μου , στεναχωριέμαι περισσότερο για ένα παιδί μικρότερο )

Quote:

---

Originally Posted by blackbird

Σε καθε σχολη οι κανονες μπορει να διαφερουν. Καλου κακου πηγαινε στη γραμματεια και ρωτα, πες το προβλημα σου και ρωτα αν με πιστοποιηση ψυχιατρου μπορεις να δινεις τις εξετασεις προφορικα αντι γραπτα. Δεν ειναι ανηθικο. Ανηθικο θα ηταν αν ελεγες ψεματα. Οι συμφοιτητες σου ειναι ηδη σε προνομιουχα θεση γιατι δεν αντιμετωπιζουν τα θεματα που εχεις εσυ.

Σε καταλαβαινω. Κι εγω φοιτητρια ειμαι και πασχω απο ΙΔΨ. Χαρτι εχω δωσει αλλα για να κανω αναστολη λογω καταθλιψης αλλα ο,τι εγραψες για τις εξετασεις το αντιμετωπιζω κι' εγω, απο την 3η λυκειου που με επιασε η πρωτη κριση πανικου. Μην το αφησεις, κυνηγα αυτα που δικαιουσαι.

---

Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για την υποστήριξη σου. Η σιγουριά πού μου δείχνεις μέσα από το μήνυμα , δεν μπορείς να φανταστείς , πόσο ενθαρρυντική είναι για μένα. Σχετικά με την αναστολή σπουδών , πού έχεις κάνει , έχω να σου πω , πώς κι εγώ δεν μπορούσα για σχεδόν 3 χρόνια , να πηγαίνω σε εξετάσεις.(εννοείται και σε παρακολούθηση μαθημάτων) Μόλις το Σεπτέμβριο του 2016 και μέχρι κι αυτήν μπόρεσα να πηγαίνω σταθερά. Με την βοήθεια συνοδού όμως. Τώρα είσαι καλύτερα ?

Στο διαβασμα, στη μελετη τι τελετουργικα εχεις??

Δεν εχω τετοια απλα ειμαι τελειομανης και παραιτουμαι οταν δε μου βγαινει

Εστάλη από SM-J510FN στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by iwannaaa

Δεν εχω τετοια απλα ειμαι τελειομανης και παραιτουμαι οταν δε μου βγαινει

---

αυτο που λες κι εγω το εχω/ειχα...
ενας τροπος, δυσκολος το ξερω, ειναι να κανεις μικρα μικρα βηματα. Να πεισεις τον εαυτο σου οτι με ενα βημα τη φορα τα καταφερνω. Δεν κανω το αλμα απο το 1 στο 10, αλλα πρεπει να ανεβαινω ενα σκαλοπατι τη φορα για να φτασω στο 10...

Το αλλο παλουκι της τελειομανιας ειναι οτι και να μην παραιτηθεις θα διαβαζεις τοσες φορες ή θα το πηγαινεις τοσο βαθια κι εγκυκλοπαιδικα που δεν θα το τελειωσεις ποτε το μαθημα... Ή αν δε νιωθεις τελεια καλα δεν θα στρωνεσαι να διαβασεις. Ή θα μπλεκεις με αλλες δουλειες επιτηδες για να αποφυγεις το διαβασμα αφου δεν το κανεις τελεια. Η απαντηση που εχω δωσει σε αυτο ειναι να βρισκεις ενα κινητρο που θα σε βγαλει εξω απο το φαυλο κυκλο.
Τι θα το κανεις το πτυχιο? που θα πας μετα? ονειρεψου το και δες ολο αυτο που κανεις τωρα σαν προσταδιο για να μπεις στο κυριως εργο...Πεισε τον εαυτο σου οτι τα καλα ξεκινανε με το πτυχιο. Οποτε θα εχεις μια ωθηση να ορμησεις, να διαβασεις εξυπνα για να περασεις τα μαθηματα και να ξεμπερδευεις....

Εγω με το πηρα πτυχιο μού βγηκαν ψυχαναγκασμοι στη δουλεια.... οση ορμη ειχα να παρω πτυχιο να δουλευω κανονικα, τοσο ορμητικα επεσαν πανω μου οι φοβοι οτι οσο και να δουλευω δεν θα με πληρωσουν, οτι θα βρεθει καποιος καλυτερος απο μενα που θα με υποσκελισει, οτι οι υπαλληλοι ειναι καλυτεροι απο μενα, οτι οι εργοδοτες θα με καταλαβουν και θα με διωξουν ή οτι με κοροιδευουν οτι δεν θα με πληρωσουν ενω με εκμεταλλευονται.....και το αποτελεσμα ηταν να παραιτηθω μονη μου, και να φυγω τρεχοντας κακην κακως...
Αλλη δουλεια βρηκα, οχι τοσο καλη οσο η 1η, αλλα πηγαινα για να συμπληρωσω καποια μορια και να σταματησω για διδακτορικο....Και μετα ηρθαν οι αρρωστειες των συγγενων, οι νοσηλειες, τα τρεξιματα/φαρμακα/γιατροι/ολονυχτιες στα επειγοντα, θανατοι, κηδειες, μνημοσυνα κλπ και μετα αντι να ηρεμησω ξαναπαραιτηθηκα για το περιφημο πια διδακτορικο....και μπλουμ βρεθηκα στον πατο της λιμνης...και προσπαθω ακομα να βγω....

Πρεπει να εχουμε υποψιν μας οτι οσο εμεις κανουμε διαλογο με τους ψυχαναγκασμους μας και προσπαθουμε να βγαλουμε μια καποια ακρη, η ζωη προχωραει, εχει τις δυσκολιες και τις ανατροπες της. Και πανω εκει που εμεις οι τελειομανεις τα στρωνουμε ολα τελεια, ερχεται μια οικονομικη κριση απο το πουθενα, μια αρρωστεια, ενας θανατος και τα τιναζει ολα στον αερα....
Ή εκει που λες ελα μωρε ειμαι εξυπνη, εργατικη, το παλευω, σιγα θα τα καταφερω δεν ειμαι πρωταρα....ερχεται ενα προβλημα υγειας που σε αδρανοποιει...

Quote:

---

Originally Posted by xristinaxrkd

Σε ευχαριστώ πάρα πολύ για την υποστήριξη σου. Η σιγουριά πού μου δείχνεις μέσα από το μήνυμα , δεν μπορείς να φανταστείς , πόσο ενθαρρυντική είναι για μένα. Σχετικά με την αναστολή σπουδών , πού έχεις κάνει , έχω να σου πω , πώς κι εγώ δεν μπορούσα για σχεδόν 3 χρόνια , να πηγαίνω σε εξετάσεις.(εννοείται και σε παρακολούθηση μαθημάτων) Μόλις το Σεπτέμβριο του 2016 και μέχρι κι αυτήν μπόρεσα να πηγαίνω σταθερά. Με την βοήθεια συνοδού όμως. Τώρα είσαι καλύτερα ?

---

Παρακαλω. Χαιρομαι που σε βοηθησε καπως το μηνυμα μου :)
Σε εχει ριξει ποτε η ΙΔΨ στην καταθλιψη ή δεν μπορουσες να πηγαινεις λογω των τελετουργιων και ιδεοληψιων; Παντως ειναι ασχημο, καταλαβαινω απολυτα τους λογους και αν τους εξηγησεις ή αν ακομα καλυτερα πας με χαρτι γιατρου δεν νομιζω να εχεις θεμα. Σε τετοια θεματα ειδικα καταλαβαινουν, χωρια που πιστευω πως θα το δικαιουσαι. Τοσο αλλα γινονται που τα λες και ανηθικα.

Νομιζα πως ημουν μεχρι πριν λιγες μερες αλλα ξανακυλησα δυστυχως. Ειναι χρονιο το προβλημα, χωρις θεραπεια και τελευταια αρχισα να βυθιζομαι και στην καταθλιψη. Γι' αυτο σε ρωτησα και σενα. Αλλα τεσπα μην σε μαυριζω με τα δικα μου, υπαρχει ελπιδα...πρεπει να παω στον ψυχιατρο :Ρ εσυ φανταζομαι ακολουθεις καποια αγωγη;

Quote:

---

Originally Posted by Mara.Z

αυτο που λες κι εγω το εχω/ειχα...
ενας τροπος, δυσκολος το ξερω, ειναι να κανεις μικρα μικρα βηματα. Να πεισεις τον εαυτο σου οτι με ενα βημα τη φορα τα καταφερνω. Δεν κανω το αλμα απο το 1 στο 10, αλλα πρεπει να ανεβαινω ενα σκαλοπατι τη φορα για να φτασω στο 10...

Το αλλο παλουκι της τελειομανιας ειναι οτι και να μην παραιτηθεις θα διαβαζεις τοσες φορες ή θα το πηγαινεις τοσο βαθια κι εγκυκλοπαιδικα που δεν θα το τελειωσεις ποτε το μαθημα... Ή αν δε νιωθεις τελεια καλα δεν θα στρωνεσαι να διαβασεις. Ή θα μπλεκεις με αλλες δουλειες επιτηδες για να αποφυγεις το διαβασμα αφου δεν το κανεις τελεια. Η απαντηση που εχω δωσει σε αυτο ειναι να βρισκεις ενα κινητρο που θα σε βγαλει εξω απο το φαυλο κυκλο.
Τι θα το κανεις το πτυχιο? που θα πας μετα? ονειρεψου το και δες ολο αυτο που κανεις τωρα σαν προσταδιο για να μπεις στο κυριως εργο...Πεισε τον εαυτο σου οτι τα καλα ξεκινανε με το πτυχιο. Οποτε θα εχεις μια ωθηση να ορμησεις, να διαβασεις εξυπνα για να περασεις τα μαθηματα και να ξεμπερδευεις....

Εγω με το πηρα πτυχιο μού βγηκαν ψυχαναγκασμοι στη δουλεια.... οση ορμη ειχα να παρω πτυχιο να δουλευω κανονικα, τοσο ορμητικα επεσαν πανω μου οι φοβοι οτι οσο και να δουλευω δεν θα με πληρωσουν, οτι θα βρεθει καποιος καλυτερος απο μενα που θα με υποσκελισει, οτι οι υπαλληλοι ειναι καλυτεροι απο μενα, οτι οι εργοδοτες θα με καταλαβουν και θα με διωξουν ή οτι με κοροιδευουν οτι δεν θα με πληρωσουν ενω με εκμεταλλευονται.....και το αποτελεσμα ηταν να παραιτηθω μονη μου, και να φυγω τρεχοντας κακην κακως...
Αλλη δουλεια βρηκα, οχι τοσο καλη οσο η 1η, αλλα πηγαινα για να συμπληρωσω καποια μορια και να σταματησω για διδακτορικο....Και μετα ηρθαν οι αρρωστειες των συγγενων, οι νοσηλειες, τα τρεξιματα/φαρμακα/γιατροι/ολονυχτιες στα επειγοντα, θανατοι, κηδειες, μνημοσυνα κλπ και μετα αντι να ηρεμησω ξαναπαραιτηθηκα για το περιφημο πια διδακτορικο....και μπλουμ βρεθηκα στον πατο της λιμνης...και προσπαθω ακομα να βγω....

---

Ειμαι ακριβως οπως το περιγραφεις και δυσκολευομαι αφανταστα.με πιανει πανικος, διασπαση προσοχης και τασεις φυγης.

Quote:

---

Originally Posted by Mara.Z

Πρεπει να εχουμε υποψιν μας οτι οσο εμεις κανουμε διαλογο με τους ψυχαναγκασμους μας και προσπαθουμε να βγαλουμε μια καποια ακρη, η ζωη προχωραει, εχει τις δυσκολιες και τις ανατροπες της. Και πανω εκει που εμεις οι τελειομανεις τα στρωνουμε ολα τελεια, ερχεται μια οικονομικη κριση απο το πουθενα, μια αρρωστεια, ενας θανατος και τα τιναζει ολα στον αερα....
Ή εκει που λες ελα μωρε ειμαι εξυπνη, εργατικη, το παλευω, σιγα θα τα καταφερω δεν ειμαι πρωταρα....ερχεται ενα προβλημα υγειας που σε αδρανοποιει...

---

Πόσο ωραία το προσέγγισες όλο αυτό , πού μας συμβαίνει !

Πιστεύετε πώς , η διαταραχή , με θεραπείες κι αγωγές , "φεύγει" ολοκληρωτικά ?

Quote:

---

Originally Posted by xristinaxrkd

Πιστεύετε πώς , η διαταραχή , με θεραπείες κι αγωγές , "φεύγει" ολοκληρωτικά ?

---

Νομιζω οχι. Με την ψυχοθεραπεια και την αγωγη, ελαχιστοποιουνται τα δυσλειτουργικα συμπτωματα πχ το εντονοτατο αγχος, το θολο μυαλο, η σκεψη που τρεχει με τα χιλια, το να ενεργεις με εναν και μοναδικο τροπο, η τελειομανια κλπ.
Επισης, αυτο που βλεπω σε μενα είναι ότι επαψα να ειμαι εμμονικη με καποια πραγματα, εγινα πιο χαλαρη...δηλαδη θα κανω το προγραμμα μου στο διαβασμα, αλλα θα παω και μια βολτα, ισως δω μια ταινια κλπ, και ολα αυτα τα χαιρομαι... δεν τα κανω διεκπεραιωτικα, μονο για να πω οτι οκ διαβασα + εκανα τη βολτα μου.

Quote:

---

Originally Posted by blackbird

Παρακαλω. Χαιρομαι που σε βοηθησε καπως το μηνυμα μου :)
Σε εχει ριξει ποτε η ΙΔΨ στην καταθλιψη ή δεν μπορουσες να πηγαινεις λογω των τελετουργιων και ιδεοληψιων; Παντως ειναι ασχημο, καταλαβαινω απολυτα τους λογους και αν τους εξηγησεις ή αν ακομα καλυτερα πας με χαρτι γιατρου δεν νομιζω να εχεις θεμα. Σε τετοια θεματα ειδικα καταλαβαινουν, χωρια που πιστευω πως θα το δικαιουσαι. Τοσο αλλα γινονται που τα λες και ανηθικα.

Νομιζα πως ημουν μεχρι πριν λιγες μερες αλλα ξανακυλησα δυστυχως. Ειναι χρονιο το προβλημα, χωρις θεραπεια και τελευταια αρχισα να βυθιζομαι και στην καταθλιψη. Γι' αυτο σε ρωτησα και σενα. Αλλα τεσπα μην σε μαυριζω με τα δικα μου, υπαρχει ελπιδα...πρεπει να παω στον ψυχιατρο :Ρ εσυ φανταζομαι ακολουθεις καποια αγωγη;

---

Καλησπέρα ! Ευχαριστώ και πάλι ρε. Αλήθεια μου δίνεις δύναμη. Σε ότι αφορά την δική μου , κατάσταση. Εκτός από ιψδ έχω και ψυχαναγκαστική προσωπικότητα , πού όλο αυτό ,μου το κάνει πιο άκαμπτο κι άρα πιο δύσκολο προς θεραπεία. Ναι , πέφτω κι εγώ σε κατάθλιψη. Συνήθως όταν "κουράζομαι" από τον ψυχαναγκασμό ή όταν κάτι ενώ προσπάθησα πολύ , δεν μου βγαίνει. Έχω επίσης κρίσεις πανικού και παθαίνω μερικές φορές και αποπροσωποποίηση αποπραγματοποίηση σαν φάσεις τις βιώνω. Δεν έχω την διαταραχή. Ναι παρακολουθούμαι από ειδικούς και παίρνω κι αγωγή.

Quote:

---

Originally Posted by Mara.Z

Νομιζω οχι. Με την ψυχοθεραπεια και την αγωγη, ελαχιστοποιουνται τα δυσλειτουργικα συμπτωματα πχ το εντονοτατο αγχος, το θολο μυαλο, η σκεψη που τρεχει με τα χιλια, το να ενεργεις με εναν και μοναδικο τροπο, η τελειομανια κλπ.
Επισης, αυτο που βλεπω σε μενα είναι ότι επαψα να ειμαι εμμονικη με καποια πραγματα, εγινα πιο χαλαρη...δηλαδη θα κανω το προγραμμα μου στο διαβασμα, αλλα θα παω και μια βολτα, ισως δω μια ταινια κλπ, και ολα αυτα τα χαιρομαι... δεν τα κανω διεκπεραιωτικα, μονο για να πω οτι οκ διαβασα + εκανα τη βολτα μου.

---

Στο κομμάτι με τις εμμονές με βρίσκεις να ταιριάζουμε στα υπόλοιπα , διατηρώ μια κάποια αντίσταση. Μπράβο σου , όμως ! Νομίζω έχεις κατακτήσει κάμποσα.

Quote:

---

Originally Posted by xristinaxrkd

Καλημέρα ! Καλό χειμώνα , να έχουμε, με υγεία! Θα ήθελα να ρωτήσω κάτι σχετικό με την διαταραχή και την σχολή μου. Επίσης αν έχετε βιώσει κάτι αντίστοιχο με αυτό πού θα περιγράψω , ή έχετε να μου προτείνετε κάτι θα με βοηθούσε , ειλικρινά , πάρα πολύ.
Διαγνώστηκα με ocd , κατάθλιψη , κρίσεις πανικού τον Μάιο 2013. Στην σχολή, ήμουν στο 3ο έτος , όταν ξεκίνησε η έντονη συμπτωματολογία, πού δεν μου επέτρεπε πια όχι μόνο να πάω στην σχολή αλλά και να μείνω στην πόλη όπου σπούδαζα. Επέστρεψα από το 2013 , στην πόλη μου , στο πατρικό μου. Την σχολή την άφησα με την έννοια των παρακολουθήσεων. Στις εξεταστικές πήγαινα κανονικά. Κάποια στιγμή , τα συμπτώματα μου ήταν τέτοια (Κρίσεις πανικού , υπερκινητικότητα , επιθετικότητα) πού για 3 χρόνια δεν πήγαινα καθόλου στις εξεταστικές ή αν πήγαινα έδινα βία 2 μαθήματα . Από τον Σεπτέμβριο του 2016 μέχρι κι αυτόν πήγαινα κανονικά σε κάθε εξεταστική. Μου είναι δύσκολο όμως , πολύ. Ο ψυχίατρος μου , η ψυχολόγος μου , μου πρότειναν να ζητήσω προφορική εξέταση αντί γραπτής. Δεν ξέρω ρε παιδιά, ντρέπομαι να το κάνω. Το θεωρώ ανήθικο. Επίσης φοβάμαι, μήπως βιώσω ρατσισμό. Είμαι μπερδεμένη. Πρακτικά με βολεύει περισσότερο το προφορικό διότι δεν θα έχει κόσμο. Από την άλλη συναισθηματικά μου κάθεται "βαρύ" για κάποιον λόγο.
Πώς σας φαίνεται όλο αυτό ? Ποιά η γνώμη σας?? :confused:

---

περναω τα ιδια.δν μπορω να παωσ τη σχολη να παρακολουθησω κ ημουν αριστη μαθητρια .δεν δινω εξεταστικες κ θελω να φυγω απο την πιλη που σπουδαζω.απλα εγω δν μπορω καν να διαβασω.ουτε τα προφορικα με βοηθανε εχω ιψδ απο πολυ μικρη στο τριτο ετος σταματησα κ εγω τη σχολη.