μηπως ειμαι αχαριστος???

καταρχήν καλημέρα και καλό κουράγιο σε όλους.
Το τελευταιο σαββατοκύριακο το περασα μεσα στην απογοητευση την θλιψη και τις αρνητικες σκεψεις. δεν εχω παει ποτε μου σε ψυχολογο (αν και θα ηθελα καποιες στιγμες στο παρελθον να παω) αλλα μαλλον ειχα πεσει σε καταθλιψη. το προβλημα ειναι οτι δεν βιωσα καποιο εντονο αρνητικο συμβαν για να με ριξει τοσο. Απλα ένοιωθα ομως οτι ολα στην ζωη μου πανε χαλια και οτι ολα ειναι στραβα και αυτο το συναισθημα το νοιωθω κατα καιρους εδω και πολλα χρονια.
το ανησυχητικο ειναι οτι αντικειμενικα τα πραγματα ειναι καλα και για να γινω συγκεκριμενος

1) εχω την σταθερη μου δουλεια (δημοσιο)
2) εχω σχεση με καλη και ωραια κοπελα
3) εχω την υγεια μου
4) εχω τους γονείς μου (παρολο που δεν εχω και τις καλυτερες σχεσεις μαζι τους)
5) η εμφανιση μου ειναι αρκετα καλη

τα συναισθηματα λοιπον που βιωσα το πσκ αλλα και κατα τακτα χρονικα διαστηματα ειναι καπως ετσι

1) εχω σκατοδουλεια , 8α ηθελα καλυτερη
2) εχω προβληματα με τη σχεση μου, εχει πεσει ρουτινα, 8α ηθελα ισως κατι ποιο εντονο
3) χαλια οι σχεσεις μου με τους γονεις μου, δεν εχουμε καλη επικοινωνια , θα ηθελα να εχω καλυτερες σχεσεις αλλα δεν κανω και εγω κατι να αλλαξει αυτο
4) θα ηθελα να εχω καλυτερη εμφανιση
5) φοβος για το μελλον και διαφορες αλλες φοβιες
6) μιζερια
7) αισθημα του οτι κατι μου λείπει απο την ζωη μου
8) έλλειψη αυτοπεποιθησης
κτλ
κτλ

ενω λοιπον η λογικη μου λεει οτι ολα πανε καλα , μερικες φορες χανω τον ελεγχο και ολα γινονται μαυρα και αραχνα.

ισως το προβλημα μου να ειναι πολυσυνθετο ισως να ειναι και πολυ απλο οπως και να εχει ενοιωσα την αναγκη να το εκθεσω μηπως και αισθανθω καλυτερα και μηπως μεσα απο προτασεις και απαντησεις βγει κατι καλο.

Eγώ αυτό που δεν καταλαβαίνω, είναι αυτή η γκρίνια εδώ μέσα. Μα αφού θες όλα αυτά που λες, γιατί δεν τα κάνεις ?

Μερικές φορές έχω νιώσει το ίδιο συναίσθημα με αυτό που λες κι ένιωθα ακόμα πιο χάλια γιατί φορτωνόμουν με ενοχές αισθανόμενη ως \"μη φυσιολογική\".
Απενοχοποιήσου και ψάξε μέσα σου στο γιατί αισθάνεσαι έτσι. Όταν βρεις το γιατί θα βρεις και τρόπο να το αλλάξεις

Quote:

---

Originally posted by liberchild
Eγώ αυτό που δεν καταλαβαίνω, είναι αυτή η γκρίνια εδώ μέσα. Μα αφού θες όλα αυτά που λες, γιατί δεν τα κάνεις ?

---

δεν καταλαβαινω καθολου μα καθολου

Quote:

---

Originally posted by anwnimi
Μερικές φορές έχω νιώσει το ίδιο συναίσθημα με αυτό που λες κι ένιωθα ακόμα πιο χάλια γιατί φορτωνόμουν με ενοχές αισθανόμενη ως \"μη φυσιολογική\".
Απενοχοποιήσου και ψάξε μέσα σου στο γιατί αισθάνεσαι έτσι. Όταν βρεις το γιατί θα βρεις και τρόπο να το αλλάξεις

---

εσυ πως το ξεπερασες? αλλαξες κατι η απλα το αποδεχτηκες?

αχάριστε, με τη σειρά που τα αναφέρεις
1) Ψάξε για μια άλλη δουλειά (αξιολογώντας λογικά τα θετικά και τα αρνητικά αυτής που έχεις και λαμβάνοντας υπόψιν ότι τέλεια δουλειά δεν υπάρχει :) και όταν τη βρεις παραιτήσου. Αν δεν θες να αφήσεις την ασφάλεια του δημοσίου, βρες μια δεύτερη δουλειά που να σου δίνει ικανοποίηση ή ασχολήσου με κάτι άλλο που σε ενδιαφέρει και σε γεμίζει.
2) Συζήτησε το θέμα της ρουτίνας με τη σχέση σου και με τον εαυτό σου. Σε κάθε μακροχρόνια σχέση (είναι;) υπάρχουν φάσεις ρουτίνας, αν είναι μόνιμη κατάσταση εσύ αποφασίζεις αν θα μείνεις ή όχι και γιατί. Γιατί είσαι σε αυτή τη σχέση; Το \'καλή και ωραία\' δεν λέει τίποτα, εσένα σου κάνει;
3) Με τους γονείς σου βεβαίως και μπορείς να κάνεις μια προσπάθεια, μένετε μαζί;
4) Τι θέλεις και μπορείς να αλλάξεις στην εμφάνισή σου;
5) Οι φοβίες που έχεις σε εμποδίζουν να απολαύσεις την καθημερινή ζωή; Αν ναι, φταίνε οι φοβίες ή αυτά που μπορείς να αλλάξεις και δεν το κάνεις;
6) Τι εννοείς μιζέρια;
7) Πιθανώς σου λείπει: η εκτίμηση όσων έχεις, η τόλμη να αλλάξεις όσα δεν σου αρέσουν, η εκτίμηση στον εαυτό σου.
8) Η αυτοπεποίθηση αυξάνεται όταν θέτουμε στόχους και τους υλοποιούμε.

Quote:

---

Originally posted by αχαριστος

Quote:

---

Originally posted by anwnimi
Μερικές φορές έχω νιώσει το ίδιο συναίσθημα με αυτό που λες κι ένιωθα ακόμα πιο χάλια γιατί φορτωνόμουν με ενοχές αισθανόμενη ως \"μη φυσιολογική\".
Απενοχοποιήσου και ψάξε μέσα σου στο γιατί αισθάνεσαι έτσι. Όταν βρεις το γιατί θα βρεις και τρόπο να το αλλάξεις

---

εσυ πως το ξεπερασες? αλλαξες κατι η απλα το αποδεχτηκες?

---

Προσπάθησα να το αποδεχτώ πιστεύοντας ότι εγώ φταίω. Για λίγο έως πολύ δούλεψε αλλά μετά γύρισε μπούμερανγκ.
Είμαι στη φάση που το ψάχνω. Και ήδη νιώθω καλύτερα. Στην πράξη έχω περάσει αλλά ακόμα με δειλά βήματα.

Συμφωνώ με marina

Αυτό που καταλαβαίνω στα λόγια της Liber είναι η μέθοδος \"ταρακούνημα\" :)))

Θέλει να σου πει ότι θα σε γλιτώσει από πολύ κόπο και χρόνο να δραστηριοποιηθείς στο να κάνεις όλα αυτά που θες παρά να σκέφτεσαι ότι είσαι αχάριστος και να χαλιέσαι (κι εγώ το έκανα και το κάνω δυστυχώς ακόμη και τώρα αλλά σε μικρότερο βαθμό :) )

Αλλά κακώς απάντησα, μπορεί να είμαι λάθος. Η ίδια μπορεί να το κάνει καλύτερα για τα λεγόμενά της.

αχαριστε,
δεν εισαι αχαριστος.... απλα παμφαγος...
:P


Συνειδητοποιησε οτι το συμπαν ειναι απειρο και μαζι με αυτο και οι αναζητησεις του.
Επισης συνδιασε το, με το οτι ναι μεν το συμπαν ειναι απειρο, δεν εισαι ομως εσυ που εισαι πεπερασμενος....

Δες αυτες τις δυο αντιφασεις και θα καταλαβεις πολλα....

ενδιαφεροντα σου λειπουν και κατι δημιουργικο να ασχοληθεις
δεν ξερω παλι ισως και να εισαι λιγακι .αχαριστος .εως και πολυ.ριξε μια ματια γυρω σου και δες ποσοι συνομηλικοι μας(την ιδια ηλικια εχουμε btw)κανουν δουλειες του <ποδαριου>η υποαμοιβομενες αφου τους βγαινει το <λαδι>και μετα ισως εκτιμησεις την ασφαλεια(αλλα και την απολυτη βαρεμαρα ειναι η αληθεια)του δημοσιου
τιποτα δεν ειναι τελειο σ αυτη τη ζωη παντως εχε το υποψιν σου

Eγώ το θεωρώ μιζέρια έως γκρίνια να μην υπάρχει ένα συγκεκριμμένο πρόβλημα να μοιραστεί κάποιος σ αυτό το φόρουμ, και απλά να αμπελοφιλοσοφεί. Ενα πράγμα σαν να του φταίνε όλα. Κουράζει αυτό, γιατί πώς να λύσεις όλα αυτά τα προβλήματα, απαριθμώντας τα ένα προς ένα, πού να ψάξεις να βρεις τα πώς και τα γιατί, μπερδεμένες καταστάσεις.

Όλοι λίγο-πολύ κατά διαστήματα σκεφτόμαστε ότι θα μπορούσε να είναι καλύτερη ζωή μας, ακόμη και αν όλα μας πάνε δεξιά. Δυστυχώς μόνο κάτι πραγματικά σημαντικό μας δείχνει ποια είναι η αξία στη ζωή και εύχομαι φίλε μου να μη το πάθεις για να σταματήσεις να μιζεριάζεις για θέματα που είναι στο χέρι σου να αλλάξεις ανά πάσα στιγμή.....

Quote:

---

Originally posted by liberchild
Eγώ το θεωρώ μιζέρια έως γκρίνια να μην υπάρχει ένα συγκεκριμμένο πρόβλημα να μοιραστεί κάποιος σ αυτό το φόρουμ, και απλά να αμπελοφιλοσοφεί. Ενα πράγμα σαν να του φταίνε όλα. Κουράζει αυτό, γιατί πώς να λύσεις όλα αυτά τα προβλήματα, απαριθμώντας τα ένα προς ένα, πού να ψάξεις να βρεις τα πώς και τα γιατί, μπερδεμένες καταστάσεις.

---

καταρχην χωρις να σε ξερω φυσικα ουτε καν απο καποιο αλλο ποστ, να σου πω οτι μου κανει εντυπωση η αρνητικη σταση σου απεναντι στο τοπικ μου, προφανως αντιμετωπιζω προβλημα αλλα μου κανει εντυπωση ο ρατσισμος στο ειδος του προβληματος.
εσυ γιατι μπαινεις εδω αληθεια???? θες να μου πεις να σου βρω λυση με την δικη σου λογικη????? πες μου θα εκπλαγεις!!!!

ααα και αν σε ενοχλει η γκρινια εδω μεσα μπορεις να μπεις καπου ποιο αναλαφρα , να μια ιδεα ας πουμε http://www.filaki.gr

ειρηνη υμιν, κουμπαροι...
απο την αναλυση που μονος σου εκανες αχαριστε, συμφωνω και με το πρωτο και με το δευτερο μερος....
δεν συμφωνω με την αποψη οσων σου λενε οτι οντως εισαι αχαριστος...
το οτι μια κοπελα ειναι ωραια και καλη, δεν συνεπαγεται οτι εχεις μια ευτυχισμενη σχεση, το οτι δεν εισαι στον δρομο , δεν συνεπαγεται οτι νοιωθεις δημιουργικος στην δουλεια σου, το οτι εισαι σε καλυτερη μοιρα απο πολλους , δεν μπορει να ειναι επιχειρημα στο οτι εσυ δεν δικαιουσαι να εισαι δυστυχισμενος...
με αυτη τη λογικη, θα επρεπε να βγαλουμε ολους τους καταθλιπτικους αχαριστους η ηλιθιους, μιας και δεν τους αρκει το οτι οι αντικειμενικες συνθηκες της ζωης τους ειναι καλυτερες απο πολλων αλλων.
δεν παει ετσι ομως....
κι εδω θα ερθω να συμφωνησω με την απαντηση της Μαρινας...
ισχυουν πραγματι ολα αυτα που λες και κυριως τα δευτερα...τα προβληματα που εχεις δλδ...μονο, που μπορεις να κανεις κατι για να τα αλλαξεις...
οσο δεν επιδιωκεις να βρεις τις λυσεις, η απραξια σου θα σε ριχνει σε καταθλιψη...

ειναι στο χερι σου λοιπον....και για την καταθλιψη υπαρχουν πολυ ωραιες θεραπειες και φαρμακα, και για τα προβληματα υπαρχουν πολυ ωραιες και επωδυνες λυσεις....δυστυχως μεχρι στιγμης, ο τροπος για να γινει ομελετα χωρις να σπασουν αβγα, δεν βρεθηκε...

καλησπερα κοιτα.... ομιζω την μονη καλη απαντηση στην εδωσε η ανωνυμη.... και αν πιστευεις πως για να βρεις τον εαυτο σου χρειαζεσαι καποια βοηθεια....να μην τη φοβασαι..παντως με τιποτα μην αφησεις κατα τη γνωμη μου,ο,τι καλο εχεις τωρα στη ζωη σιυ,μιας και τα αναγνωριζεις... να σαι καλα και καλη τυχη

Πιστεύω να μην σε απογοητεύσω πολύ άμα σου πω ότι δεν μου κάνουν καμία εντύπωση όλα όσα λες!!
Αυτό που έχω παρατηρήσει σε μένα, είναι ότι, όταν με πιάνει κατάθλιψη (όχι σαν κλινική περίπτωση, απλά σαν περίπτωση που βρέχει έξω και νιώθεις ότι όλα πάνε στραβά), αμφισβητώ τα πάντα, από την εμφάνισή μου, μέχρι τα έπιπλα του σπιτιού μου, τις ικανότητές μου, το αν με αγαπάνε οι φίλοι μου κλπ.
Είναι κάτι που περνάει. Αν θες να αλλάξεις κάτι, άλλαξέ το. Εσύ αποφασίζεις. Σκέψου καλά τι θες να κάνεις και πράξε ανάλογα.
Απλά, δε νομίζω ότι θες να τα αλλάξεις όλα. Μάλλον πρέπει να ανακαλύψεις ακριβώς τι θέλεις!!

Quote:

---

Originally posted by αχαριστος

Quote:

---

Originally posted by liberchild
Eγώ το θεωρώ μιζέρια έως γκρίνια να μην υπάρχει ένα συγκεκριμμένο πρόβλημα να μοιραστεί κάποιος σ αυτό το φόρουμ, και απλά να αμπελοφιλοσοφεί. Ενα πράγμα σαν να του φταίνε όλα. Κουράζει αυτό, γιατί πώς να λύσεις όλα αυτά τα προβλήματα, απαριθμώντας τα ένα προς ένα, πού να ψάξεις να βρεις τα πώς και τα γιατί, μπερδεμένες καταστάσεις.

---

καταρχην χωρις να σε ξερω φυσικα ουτε καν απο καποιο αλλο ποστ, να σου πω οτι μου κανει εντυπωση η αρνητικη σταση σου απεναντι στο τοπικ μου, προφανως αντιμετωπιζω προβλημα αλλα μου κανει εντυπωση ο ρατσισμος στο ειδος του προβληματος.
εσυ γιατι μπαινεις εδω αληθεια???? θες να μου πεις να σου βρω λυση με την δικη σου λογικη????? πες μου θα εκπλαγεις!!!!

ααα και αν σε ενοχλει η γκρινια εδω μεσα μπορεις να μπεις καπου ποιο αναλαφρα , να μια ιδεα ας πουμε http://www.filaki.gr

---

έλα βρέ αχαριστούλι, μιά κουβέντα είπα, απλά δεν μπορώ τους γκρινιάρηδες και που βαριούνται ( ενώ ξέρουν ) να ασχοληθούν με πράγματα που τους αφορούν και τους ρίχνουν. Υπάρχουν διάφορα, κι εγώ ακόμα όταν μπήκα εδώ μέσα με πρόβλημα μπήκα, δεν είμαι ρατσίστρια , ίσως κι εγώ έχω γίνει αρκετές φορές γκρινιάρα αλλά για άλλους λόγους που μόνο εγώ γνωρίζω, κι όχι για να μου λύσουν οι άλλοι το πρόβλημά μου. Αυτή είναι η διαφορά, μπορεί να μη το πιάνεις, δεν πειράζει καθόλου.

φιλάκια, να μου είσαι καλά και να μη γκρινιάζεις


:P

Πολλές φορές <<έχουμε >> πράγματα που οι άλλοι θα ονειρευόντουσαν να έχουν. Και σύμφωνα με ατή την λογική είναι λάθος να αισθανόμαστε αυτό που αισθανόμαστε. Έλα μου που αισθανόμαστε όμως <<στάσιμοι>> ???
Τα πάντα είναι σχετικά . Αλλά ότι και να μας πουν αυτό που αισθανόμαστε αισθανόμαστε. Και μετά μπαίνουμε στην διαδικασία να απολογούμαστε για αυτό που αισθανόμαστε.
Αχάριστε έχεις όλα όσα ονειρεύομαι , πιστεύω ότι τώρα είσαι ευτυχισμένος ………..που το έμαθες αυτό…..

Quote:

---

Originally posted by katarina
Έλα μου που αισθανόμαστε όμως <<στάσιμοι>> ???

---

Θα συμπληρώσω σε αυτό που λέει η Katarina .
Ο άνθρωπος θέλει ζωή , κίνηση , εξέλιξη .......
Η στασιμότητα τον ενοχλεί . Οι στόχοι και η ελπίδα σε κινητοποιούν , σε δραστηριοποιούν και σου δίνουν ευχαρίστηση .
Οσα και να έχεις , αν το πάρεις αποφαση οτι είμαι καλά εδώ και δεν θα αλλάξει ποτέ τίποτα , δεν νομίζω οτι θα είσια ευτυχισμένος . (εχεις δει την ταινία : οι τεμπέληδες της εύφορης κοιλάδας ?)
Μάλλον θα αρχίσεις να τρώγεσαι με τα ρούχα σου .
Αφού ο άνθρωπος με κατι πρέπει να τρώγεται , ας τρώγεται με κατι θετικό , με ενα καλύτερο αύριο και με την ελπίδα οτι ισως το πραγματοποιήσεις .

Προσωπικά με ενοχλει τόσο το για πάντα, που δεν το λέω ποτέ . Μάλιστα πάντα φτιάχνω και εναλλακτικά σενάρια διαφυγής . Μου αρέσει να μαθαίνω , να εξελίσσομαι , να ενθουσιάζομαι , να αλλάζω , να βλέπω κ.α.

Αυτο που θα σου πρότεινα ειναι : κινητοποιήσου . Το ταξίδι προς ενα στόχο εχει πιο πολλά να σου δώσει απο τον ίδιο το στόχο . Αυτο το ταξίδι , μην το εγκαταλείπεις ποτέ . Αν ήδη εχεις φτάσει στην Ιθάκη , υπάρχουν και άλλοι στόχοι που μπορείς να θέσεις ........ :P

Κλειώ ΑΥΤΟ είναι το νόημα της ζωής!!!!!!!!!!χαρά , ελευθερία, εξέληξη

αχαριστος αισθάνεσαι γιατί η αλήθεια μέσα σου σε πονάει;
εμένα με κάνουν να αισθάνομαι αχάριστη γιατι δεν θελω να αναγνωρίσω το ψεμα που μου προσφέρει η ζωή μου, τι κ αν ζω μέσα σ\'αυτο, στην υποκρισία κ σε εκείνα που θέλουν.. ξερω τι μου συνβαίνει μέσα μου κ η αντιδραση μου μεταφραζεται σε αχαριστία απο τους άλλους, όμως δεν είναι καθόλου έτσι.. όσο κ να επιμένουν να αποδείξουν οτι είμαι ελεφαντας..

Quote:

---

Originally posted by mmaria
αχαριστος αισθάνεσαι γιατί η αλήθεια μέσα σου σε πονάει;
εμένα με κάνουν να αισθάνομαι αχάριστη γιατι δεν θελω να αναγνωρίσω το ψεμα που μου προσφέρει η ζωή μου, τι κ αν ζω μέσα σ\'αυτο, στην υποκρισία κ σε εκείνα που θέλουν.. ξερω τι μου συνβαίνει μέσα μου κ η αντιδραση μου μεταφραζεται σε αχαριστία απο τους άλλους, όμως δεν είναι καθόλου έτσι.. όσο κ να επιμένουν να αποδείξουν οτι είμαι ελεφαντας..

---

Σωστά, έτσι είναι. Και πολύ συχνά, ξεκινάμε με τις καλύτερες προθέσεις για να καταλήξουμε να φαινόμαστε ελέφαντες. Ισως και νάμαστε και να μη το ξέρουμε ούτε εμείς. Εν πάσει όμως περιπτώσει, η ευθύνη αυτού, είναι μισή ποτέ ολόκληρη.

Αχάριστοι γιατί ??? επειδή θέλουμε να περνάμε καλά και δεν έχουμε βρει το πως??????????Σοβαρα????

Να σας ευχαριστησω καταρχην για τις απαντησεις και τις αποψεις σας, που ολες αποτελουν ενα κοματι απο το παζλ του \"να εισαι καλα\" .
ισως τελικα αυτα τα πραγματα να χρειαζεται να τα λες και να τα ξαναλες για μην τα ξεχνας αρκει να εχεις και τους ανθρωπους να τα πεις βεβαια, αν δεν τους εχεις ειναι προβλημα

Χμ το να εισαι καλα πιστευω δεν εχει πολλες φορες σχεση με το τι εχει πετυχεις και με το να σου πηγαινουν ολα καλα.
Παιζει και αυτο το ρολο του βεβαια...αλλα και μενα ολα καλα μου πανε αλλα αμα κοψω τα φαρμακα κουκουρουκου που λεει ο λογος.
Θα μπορουσαμε να φιλοσοφησουμε για το ανικανοποιητο του ανθρωπου ή το τι στοχους εφικτους ή ανεφικτους βαζει ο καθενας αναλογως την προσωπικοτητα του αλλα ας μην το παμε μακρυα...με λιγα λογια δεν εισαι αχαριστος... καλοσωρισες στο κλαμπ:)

liberchild
δεν εχω κατι μαζι σου, αλλα πραγματικα η συμπεριφορα σου μου θυμιζει την συμπεριφορα καποιων \"φιλων μου\" που προσπαθουν να κρυψουν τις δικες τους ανασφαλειες κριτικαροντας ανελεητα τους γυρω τους (και εμενα φυσικα πισω απο την πλατη μου) για οτι μικρο η μεγαλο προβλημα τους συμβαινει, προσπα8οντας ετσι να αισθανθουν καλα σκεφτομενοι \"χα χα κοιτα τι επαθε αυτος \".
το προβλημα στην δικη μου περιπτωση ειναι οτι δυστυχως εχω τετοιους φιλους (καποιον μαλιστα σαν την δικη σου περιπτωση τον εχω ξεγραψει προ πολλου) αλλα αυτο που με ενοχλει ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΛΕΝΕ, αλλα το γεγονος οτι ΑΦΟΥ ΤΟ ΛΕΝΕ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟΥΣ ΔΩ ΣΑΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ παραμονο σαν γνωστους, αρα χανεις ενα φιλο και αισθανεσαι ολο και ποιο μονος και ολο και ποιο δυσκολα κανεις νεους οσο περνουν τα χρονια.

αφορμη για τα παραπανω πηρα απο ενα αλλο ποστ σου σε αλλο θεμα το οποιο το παραθετω παρακατω


************************************************** ************************************************** *****
στάλη στις 21-2-2008 στις 16:01 Απάντηση με παράθεση Αναφορά μηνύματος στον Administrator


Παράθεση:
Originally posted by liberchild
Κοίτα ίκαρε, άλλο νάσαι άσχημος, να το ξέρεις και να φροντίζεις να καλλιεργείς τα υπόλοιπα, κι άλλο νάσαι άσχημος και μαλάκας μαζί.



Ναι ειμαι πολυ μαλακας που περιμενω κατανοηση και βοηθεια απο τυπισες σα του λογου σου...
************************************************** ************************