Printable View
Γεία σας!! Νεα και εγώ στην προσπάθεια...
Πρίν 10 χρόνια έχασα τα 13 κιλά που απέκτησα πάλι..Τα διατήρησσα 10 χρόνια χωρίσ κόπο και χωρίς να κανω κάτι συγκεκριμένα..Τον τελευταίο χρόνο όμως άρχισα ασταμάτητα να τρώω και να μαστε πάλι απο την αρχή..Η αλήθεια είναι ακόμα πιο τραγική γιατί στα 67 κιλά πηγα σε διαιτολόγο και ενώ έφτασα τα 62 τα ξαναπήρα όλα σε 6 μήνες, φυσικά τρώγοντας τα παντα!!
Ελπίζω να τα καταφέρω αυτή τη φορά
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...cId/weight.png
Υπομονη Ντινα!
Καλώς ήρθες Ντίνα, και καλή επιτυχία :)
κ επιμονη! καλωσηρθες!Quote:
Originally posted by penelope1985
Υπομονη Ντινα!
καλωσήρθες και κουράγιο Ντίνα !
καλως ηλθες!Quote:
Originally posted by ntina1980
Γεία σας!! Νεα και εγώ στην προσπάθεια...
Πρίν 10 χρόνια έχασα τα 13 κιλά που απέκτησα πάλι..Τα διατήρησσα 10 χρόνια χωρίσ κόπο και χωρίς να κανω κάτι συγκεκριμένα..Τον τελευταίο χρόνο όμως άρχισα ασταμάτητα να τρώω και να μαστε πάλι απο την αρχή..Η αλήθεια είναι ακόμα πιο τραγική γιατί στα 67 κιλά πηγα σε διαιτολόγο και ενώ έφτασα τα 62 τα ξαναπήρα όλα σε 6 μήνες, φυσικά τρώγοντας τα παντα!!
Ελπίζω να τα καταφέρω αυτή τη φορά
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...cId/weight.png
ειμαστε περιπου στα ιδια
τα δικα μου σκαμπανεβασματα ειναι τεσσαρων κιλων συν πλην
ευχομαι να ειμαστε ενταξει σε αυτο που θελουμε και να μας χαιρομαστε!
καλη αρχη!
Για σου ρε Ντίνακι, 13 κιλά γλυκιά μου είναι μια "απλή" διαδικασία, αν ζοριστείς πολύ μία μόνο εβδομάδα μπορείς να χάσεις και 5 με 7 κιλά δηλαδή τα μισά. και μετά τα υπόλοιπα τα έχεις για πλάκα. ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ και ΠΑΘΟΣ για το αποτέλεσμα και το έχεις ;)
Δεν μας είπες όμως πώς σκέπτεσαι να τα χάσεις ;
ΜΑ ΣΥΓΝΏΜΗ, τι λες....5-7 κιλά σε μια βδομάδα;;;;;;;;
Μη λες τέτοιες ανακρίβειες....γιατί δυστυχώς διαβάζουν και ανήλικα παιδιά..
Ας προσγειωθούμε καλύτερα...
σου απάντησα στο άλλο τοπικ
Συμφωνω με τιντεκπε... δεν παιζει 5 -7 κιλα τον μηνα...Quote:
Originally posted by Batidas
Για σου ρε Ντίνακι, 13 κιλά γλυκιά μου είναι μια "απλή" διαδικασία, αν ζοριστείς πολύ μία μόνο εβδομάδα μπορείς να χάσεις και 5 με 7 κιλά δηλαδή τα μισά. και μετά τα υπόλοιπα τα έχεις για πλάκα. ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ και ΠΑΘΟΣ για το αποτέλεσμα και το έχεις ;)
Δεν μας είπες όμως πώς σκέπτεσαι να τα χάσεις ;
ε βεβαια κ εγω συμφωνω με τα κοριτσια,ακομα κ με τη λαχανοσουπα αν δεν εχεις παρα πολλα κιλα να χασεις δεν χανεις πανω απο 3-4 κιλά.κ σιγα μη χανεις μονο λιπος.μη λεμε τετοια πράγματα.Quote:
Originally posted by penelope1985
Συμφωνω με τιντεκπε... δεν παιζει 5 -7 κιλα τον μηνα...Quote:
Originally posted by Batidas
Για σου ρε Ντίνακι, 13 κιλά γλυκιά μου είναι μια "απλή" διαδικασία, αν ζοριστείς πολύ μία μόνο εβδομάδα μπορείς να χάσεις και 5 με 7 κιλά δηλαδή τα μισά. και μετά τα υπόλοιπα τα έχεις για πλάκα. ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ και ΠΑΘΟΣ για το αποτέλεσμα και το έχεις ;)
Δεν μας είπες όμως πώς σκέπτεσαι να τα χάσεις ;
μα ναι κάθε νοήμων άνθρωπος θα συμφωνήσει!!Quote:
Originally posted by granita
ε βεβαια κ εγω συμφωνω με τα κοριτσια,ακομα κ με τη λαχανοσουπα αν δεν εχεις παρα πολλα κιλα να χασεις δεν χανεις πανω απο 3-4 κιλά.κ σιγα μη χανεις μονο λιπος.μη λεμε τετοια πράγματα.Quote:
Originally posted by penelope1985
Συμφωνω με τιντεκπε... δεν παιζει 5 -7 κιλα τον μηνα...Quote:
Originally posted by Batidas
Για σου ρε Ντίνακι, 13 κιλά γλυκιά μου είναι μια "απλή" διαδικασία, αν ζοριστείς πολύ μία μόνο εβδομάδα μπορείς να χάσεις και 5 με 7 κιλά δηλαδή τα μισά. και μετά τα υπόλοιπα τα έχεις για πλάκα. ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ και ΠΑΘΟΣ για το αποτέλεσμα και το έχεις ;)
Δεν μας είπες όμως πώς σκέπτεσαι να τα χάσεις ;
άκου απλή διαδικασία τα 13 κιλα!
Tα 13 κιλα χανονται σχετικα ευκολα σε ενα τριμηνο...
Όχι " σε μια μόνο εβδομαδα" !!
ε ναι σε τριμηνο οχι σε τρεις βδομαδες
Οσα κιλα και να εχει να χασει καποιος δεν ειναι απλη υποθεση και πρεπει να προσεχει πως να τα χασει.Υπαρχουν ατομα εδω που εχουν να χασουν λιγα κιλα και μαλιστα πολλες φορες φαινεται ασχημο να παραπονιουνται για 10 κιλα ενω υπαρχουν κοπελες που εχουν να χασουν πχ 30.Ομως κι εγω οταν πρωτοπαχυνα μετα το σχολειο (ημουν 64 και εφτασα 72) αν εκανα παραπονο για τα κιλα μου θα φαινομουν αχαριστη.Ομως δεν προσεξα εκανα διαιτες οτι να ναι για να χασω γρηγορα αυτα τα 7-8 κιλα και το πληρωνω για μια ζωη τωρα γιατι τυραννιεμαι χρονια.Τα ξαναπηρα διπλα και τριδιπλα, εφτασα να ζυγιζω 93 κιλα, και οταν με τρομο διαπιστωσα οτι αμα συνεχισω ετσι θα χτυπησω 3ψηφιο, ξεκινησα με σωστο τροπο και μαθαινοντας απο ειδικους τι πρεπει να κανω.Και σιγουρα αυτο δεν ηταν να χανω 7 κιλα σε ενα μηνα(ΑΠΑΡΑΔΕΚΤΟ να το προτεινει καποιος αυτο ακομα και ως πιθανοτητα).Οσα κιλα και να εχει να χασει καποιος, η γνωμη μου ειναι οτι δεν ειναι ποτε τοσο απλη υποθεση οσο μπορει να φαινεται.Και 5 κιλα να θες να χασεις πρεπει να σκεφτεις πως θα τα χασεις γιατι αργοτερα μπορει να το πληρωσεις χειροτερα.Και συμφωνω με Πηνελοπη στο οτι για να χαθουν 13 κιλα θες σιγουρα 3 μηνες!
welcome ντινα και καλη αρχη, με υπομονη και σωστη διατροφη, χωρισ αρρωστημενεσ διαιτεσ θα χασεισ σωστα τα κιλα χωρισ να χρειστει να υα ξαναπαρεισ σε 1 εβδομαδα..
ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ