Printable View
Ριξτε κανα μπινελικι να συνελθω!!
Δεν ξερω απο την αλλαγη καιρου εχω παθει και θελω διαρκως γλυκο.... και οταν δεν εχω το ριχνω στο ψωμι...
Ειμαι απο χτες και ολο αυτο σκεφτομαι.
Εβρεχε και ολη μερα και ουτε στον κηπο δεν βγηκα να ξεχαστω.
Θα παρω αυτα που εχασα και ειναι και λιγα!!!:sniffle:
και εγω το παθαινω αυτο, ενα κολπακι που κανω, ειναι κανω σουπα και τη αλεθω να γινει κρεμωδης και η υφη με ξεγελαει. Οταν θελω γλυκο δεν θελω τη τυπικη σοκολατα επειδη η υφη και το γεγονος οτι το δαγκωνω και τα σχετικα, δεν μου θυμιζει γλυκο καθολου. Ενω γλυκα σαν παστες η κατι που εχουν σαντιγη/κρεμα μια γλυκια σουπα με ξεγελαει.Quote:
Originally posted by mitsimou
Ριξτε κανα μπινελικι να συνελθω!!
Δεν ξερω απο την αλλαγη καιρου εχω παθει και θελω διαρκως γλυκο.... και οταν δεν εχω το ριχνω στο ψωμι...
Ειμαι απο χτες και ολο αυτο σκεφτομαι.
Εβρεχε και ολη μερα και ουτε στον κηπο δεν βγηκα να ξεχαστω.
Θα παρω αυτα που εχασα και ειναι και λιγα!!!:sniffle:
Αυτη που κανω πολυ, ειναι σουπα γλυκοκολοκυθα. Εχει χαμηλες θερμιδες και ειναι και ζεστη, οτι πρεπει για τα κρυα. Δοκιμασε το αν θες και πες μου :spin:
κανενα γιαουρτακι με μελακι? λουκουμακι? παστελακι? μπαρα δημητριακων?
αυτα ειναι τα tops για μενα οταν θελω κατι γλυκο, ισως λιγο πιο τσιμπημενα θερμιδικα καποια απο αυτα, αλλα αρκετα θρεπτικα
καντε μια κρεμα κακαο με απαχο γαλα ,κορν φλαουρ ,ζαχαρινη και κακαο.Πιο light ειναι νομιζω.
Εγω φτιαχνω ροφημα σοκολατας η γιαουρτι με κακαο.
Αλλα απο χτες θελω σοκολατα.... ονειρευομαι παστες.
Και να εχω τον αντρα μου να λεει
"Να παω να σου παρω??"
Οχι δεν θελω να μου φερεις να με συνεφερεις θελω....
Κριση ειναι θα περασει...
Επισης
ζελεδακι 0% φραουλα με κακαο, 0% γιαουρτι και ζαχαρινη. Ο ζελες ειναι για να πηξει κυριος το εδεσμα και η φραουλα ταιριαζει με τη σοκολατα. Εκτος κι αν βαλεις ζελατινη. Σαν βαση, να το κανεις τουρτοειδες, μπορεις να κοπανισεις τις φρυγανιες τις σκανδιναβικες που εχουν 12 θερμιδες η μια φετα. η συσκευασια λεει 22 αλλα επειδη ειναι φυτικες ινες, δεν αποροφουνται οποτε δεν πιανουν.
μαλακια ειπα, μη τα κοπανισεις, στρωστα οπως ειναι.
Μη το ριχνεις τα ψωμωιδη ειναι ο,τι χειροτερο μπορεις να κανεις.Φτιαξε γλυκα μονη σου με ζαχαρινη,ωστε να μην επηρεασεις τη γλυκοζη στο αιμα.Υπαρχουν πολλες συνταγες που φτιαχνω εγω αλλα επειδη κανω ατκινς και μετραω υδατ. δε ξερω αν θα σου κανουν.Π.χ. φτιαχνω μους με μορφατ, κρεμα γαλακτος, ζαχαρινη και νες καφε και βαζω απο πανω σιροπι σοκολατας sweet and balance στο τελος και γινεται σαν παστουλα.
εμένα πάντως μια φορά που με έπιασε τρέλα για γλυκό δοκίμασα για πρώτη φορά μήλο με κανέλα κ απο τότε έγινε το αγαπημένο μου γλυκό-φρούτο. δεν θέλεις να δοκιμάσεις;
Φτιάξε ένα ζελέ light στη γεύση που σου αρέσει και το ένα ποτήρι νερό που θα ρίξεις επιπλέον για το ζελέ το αντικαθιστάς με το γιαούρτι. Ανακάτεψέ το καλά, ρίξε μέσα και κάνα φρούτο που σου αρέσει. Ρίχτο στο ψυγείο να πήξει -βγαίνει ένα τεράστιο μπολ- και έπειτα τσάκισέ το ή λίγο λίγο ή ΟΛΟ, ανάλογα την όρεξη! ;)
για 1 πανευκολο γλυκο φτιαξε κρεμα γιωτης (ανθος αραβοσιτου ) βανιλια ή σοκολατα με ζαχαρινη ή φρουκτόζη, κ βαλε σε ποτηρια του κρασιου 1 στρωση κρεμα 1 σπασμενα μπισκοτα νταιτζεστιβ και 1 (λεπτη) στρωση μαρμελαδα χωρις ζαχαρη, και παλι κρεμα, μετα μπισκοτο και μαρμελαδα.. βγαινει πολυ ωραιο οπτικα κ θυμιζει ελαφρια τουρτα
εμένα πάντως βρε παιδιά τα ζελέ ποτέ δεν μου θύμιζαν γλυκό,πάντα μπλιάχ μου φαίνονται :D και πριν λίγο καιρό που ξανα-έφτιαξα τα έφαγαν τα σκουπίδια τελικα!
Οταν νοιωθεις εντονα την επιθυμια για γλυκο φαε μια κουταλια μελι. Εμενα με καλυπτει και δεν κανω καταχρηση οπως θα εκανα με την σοκολατα ή με αλλα γλυκα..
Αφου κρατηθηκα κρατηθηκα ειχα και μια παρεμφερη συζητηση με μια φιλη μου που ηθελε και αυτη σοκολατα κολασμενα..... πηγα χτες σουπερ και εφτιαξα κατι σαν κορμο με μπισκοτα ολικης , μαυρη ζαχαρη και κουβερτουρα.
Δεν ξερω απο θερμιδες αλλα εγινε κολαση...
δωσε συνταγη!
Τιποτα το ιδιαιτερο.
Πηρα εαν γουοκ
1 ποτηρι νερο
2 κουταλιες σουπας Benecol light.
1 κουβερτουρα
100γρμ κακαο (βρηκα ενα απο αυτα που δεν ειναι γλυκα)
1πακετο μπισκοτα ολικης πτιμπερ
2 κουταλιες της σουπας μαυρη ζαχαρη.
και μετα απο παροτρυνση του συζυγου εβαλα και μια κουπα καρυδια.
Θερμιδικα εαν ξερει καποιος να το βγαλει???
Εφτιαξα μια πυρεξαρα.
Δεν ειναι ιδιαιτερα γλυκο αλλα με ενα κουταλακι εαν φας ειναι οσο θες για να μην θες αλλο σοκολατα.
Χτες δεν εφαγα ας πουμε.
Δυστυχως οι θερμιδες ειναι αρκετες.Θα μπορουσες να μη παρεις την κανονικη κουβερτουρα που εχει ζαχαρη αλλα να παρεις μια μαυρη σοκολατα με γλυκαντικο (πχ sweet and balance) και να αντικαταστησεις τη μαυρη ζαχαρη με ζαχαρινη.
Πηρα μια η οποια ειχε τις ποιο λιγες θερμιδες συγκριτικα απο ολες δεν ηταν ακριβως κουβερτουρα.Quote:
Originally posted by asteropi
Δυστυχως οι θερμιδες ειναι αρκετες.Θα μπορουσες να μη παρεις την κανονικη κουβερτουρα που εχει ζαχαρη αλλα να παρεις μια μαυρη σοκολατα με γλυκαντικο (πχ sweet and balance) και να αντικαταστησεις τη μαυρη ζαχαρη με ζαχαρινη.
Υπολογισε οτι αυτο που εφαγα ηταν 50γρμ