Η ζωή μου, έτσι απλά

Printable View

28-05-2018, 18:25
Den3erwGiatiSeEmena

Η ζωή μου, έτσι απλά

Έχω γράψει αρκετές φορές, ξέρω μπορεί να έχω γίνει κουραστικός...
Όμως κάθομαι και σκέφτομαι και διαβάζω διαφορά που δεν με αφήνουν να ηρεμήσω
Το μόνο που με βασανίζει τόσο πολύ είναι κάποια συμπτώματα που είχα και φέρνουν να είναι από την καρδιά μου.
Έχω πάθει 5 φορές κάποια σκηνικά τρομακτικά και η διάγνωση είναι κρίση πανικού και άγχους, αυτές της λέξεις στης μέρες μας της έχουν κάνει καραμέλα!...όπου και να πας δεν θα το κάνουν τίποτα παραπάνω Γιατί πάντα βάζουν αυτή την ταμπέλα: ψυχολογικό θέμα!
Είχα τέτοια συμπτώματα που κάνεις νομίζω δεν είχε ποτέ από "κρίση πανικού η κρίση άγχους" και Καλά!
Αυτά τα συμπτώματα που είχα μπορείς μόνο να τα βάλεις στο φακελο ενός καρδιολογικου θέματος, έτσι τουλάχιστον πιστεύω.
Κάνεις δεν σε ακούει κανείς δεν σε πιστεύει και κάνεις δεν ξέρει,επίδει ειμαι μόνος μου σε όλο αυτό προσπαθώ να γράφω εδώ σε εσάς,νιώθω ότι κάποιος θα με καταλάβει
Είμαι πολύ εβεστιτος άνθρωπος..
Νευριαζω με το παραμικρό όταν κάτι δεν μου κάθεται καλά
Αγαπάω πολύ βαθιά και δίνω πολύ σημασία στο κάθε τι ,ένα μου μεγάλο κακο.
Ήμουν και είμαι ντροπαλός γενικά αρκετά
Είμαι πολύ νευρικός επιδει ετσι μου βγαινει αλλά έχω μια καρδιά και μια ψυχή γεμάτη με αγάπη για ανθρώπους που με αγαπάνε και με σέβοντε Πόσο μάλλον αν έχω έναν άνθρωπο κοντά μου να με αγάπαει αληθινά,που δεν έχω Γιατί δεν υπάρχει κάτι τέτοιο πλέον σε αυτό τον κόσμο
Έχω στεναχωρηθεί πιο παλιά για μια σχέση που είχα πάρα μα πάρα πολύ(κατάθλιψη) δεν ξέρω αν αυτό ηταν η Αρχή και δεν ξέρω αν φτει για όλο αυτό Που συμβαίνει σε έμενα.
Έχω κάνει πολλές εξέτασης καρδιολογικες,πάντα τα ίδια παραμύθια.
Εδω Να πούμε πως είμαι και αρκετα μικρός σε ηλικία
Θυμάμαι εφυγα από έναν καρδιολογο μετά από σχεδόν όλες της εξετάσεις(εκτός το χολτερ) και μόλις έφτασα σπίτι μου κόπηκε η ανάσα και τα γνωστά.
Αργότερα από μερικές μέρες έφτασα νοσοκομείο με 160 κάτι παλμούς...το ίδιο παραμύθι και εκεί.
Πριν ενα χρόνο και λίγο, το *χειρότερο* ήταν πόνος σφίξιμο και πόνος στο στιθος που με άφηνε και με ξαναεπιανε μαζί με δυσκολία στην αναπνοή,τρομακτικό! Στο νοσοκομείο έφτασα και με είδε μετά από 40 λεπτά που τα συμπτώματα υποχώρησαν απλά τότε είχα μούδιασμα σε κάποια σημεία του σωματος .παντα σκέφτομαι ότι έπρεπε να με δουν όταν είχα αυτά τα τρομακτικά συμπτώματα. Και σκέφτομαι ότι ενα απλο καρδιογράφημα και μια ακτινογραφία θώρακα δεν ήταν αρκετό για να καταλάβουμε τι έγινε σε έμενα αφού υποχώρησαν τα συμπτώματα ...Η διάγνωση; Το ίδιο παραμύθι,ξέρετε! (Να σημειώσω οτι αυτο το έπαθα εννω ημουν σε πολυ κακη ψυχολογική κατάσταση υστερα απο ένα τσακωμο με τον πατερα μου) πως ένιωθα τοτε ; μπερδεμενος , τρομαγμένος, στενοχωρημένος,φοβισμένος, αγχωμένος γεμάτος ηλίθειες σκεψεις και δεν το λέω απλά για να δικαιολογήσουμε αυτό που έπαθα απλά για να ξέρετε ...Αυτά είναι μόνο 2 που έπαθα από τα 5 -6 από τα τρομακτικά αυτά θέματα που μου συνέβησαν !
Γενικά έχω κάνει αρκετές μπορώ να πω εξετάσεις καρδιολογικες και αιματολογικές!
Γενικά έχω ζαλάδες αρκετές φόρες
νιώθω σύγχυση δυσκολία στην αναπνοή και διαφορά αλλά.
Τι εχετε να πειτε και Ποιά είναι η γνώμη σας για όλο αυτό;
Τι θα με συμβουλευατε να κάνω ; θέλω να βρω μια άκρη με αυτό το θέμα..

Σας παρακαλω όσο ποιο σοβαρά γίνετε!
28-05-2018, 18:57
Vaper

Quote:

Originally Posted by Den3erwGiatiSeEmena

Έχω γράψει αρκετές φορές, ξέρω μπορεί να έχω γίνει κουραστικός...
Όμως κάθομαι και σκέφτομαι και διαβάζω διαφορά που δεν με αφήνουν να ηρεμήσω
Το μόνο που με βασανίζει τόσο πολύ είναι κάποια συμπτώματα που είχα και φέρνουν να είναι από την καρδιά μου.
Έχω πάθει 5 φορές κάποια σκηνικά τρομακτικά και η διάγνωση είναι κρίση πανικού και άγχους, αυτές της λέξεις στης μέρες μας της έχουν κάνει καραμέλα!...όπου και να πας δεν θα το κάνουν τίποτα παραπάνω Γιατί πάντα βάζουν αυτή την ταμπέλα: ψυχολογικό θέμα!
Είχα τέτοια συμπτώματα που κάνεις νομίζω δεν είχε ποτέ από "κρίση πανικού η κρίση άγχους" και Καλά!
Αυτά τα συμπτώματα που είχα μπορείς μόνο να τα βάλεις στο φακελο ενός καρδιολογικου θέματος, έτσι τουλάχιστον πιστεύω.
Κάνεις δεν σε ακούει κανείς δεν σε πιστεύει και κάνεις δεν ξέρει,επίδει ειμαι μόνος μου σε όλο αυτό προσπαθώ να γράφω εδώ σε εσάς,νιώθω ότι κάποιος θα με καταλάβει
Είμαι πολύ εβεστιτος άνθρωπος..
Νευριαζω με το παραμικρό όταν κάτι δεν μου κάθεται καλά
Αγαπάω πολύ βαθιά και δίνω πολύ σημασία στο κάθε τι ,ένα μου μεγάλο κακο.
Ήμουν και είμαι ντροπαλός γενικά αρκετά
Είμαι πολύ νευρικός επιδει ετσι μου βγαινει αλλά έχω μια καρδιά και μια ψυχή γεμάτη με αγάπη για ανθρώπους που με αγαπάνε και με σέβοντε Πόσο μάλλον αν έχω έναν άνθρωπο κοντά μου να με αγάπαει αληθινά,που δεν έχω Γιατί δεν υπάρχει κάτι τέτοιο πλέον σε αυτό τον κόσμο
Έχω στεναχωρηθεί πιο παλιά για μια σχέση που είχα πάρα μα πάρα πολύ(κατάθλιψη) δεν ξέρω αν αυτό ηταν η Αρχή και δεν ξέρω αν φτει για όλο αυτό Που συμβαίνει σε έμενα.
Έχω κάνει πολλές εξέτασης καρδιολογικες,πάντα τα ίδια παραμύθια.
Εδω Να πούμε πως είμαι και αρκετα μικρός σε ηλικία
Θυμάμαι εφυγα από έναν καρδιολογο μετά από σχεδόν όλες της εξετάσεις(εκτός το χολτερ) και μόλις έφτασα σπίτι μου κόπηκε η ανάσα και τα γνωστά.
Αργότερα από μερικές μέρες έφτασα νοσοκομείο με 160 κάτι παλμούς...το ίδιο παραμύθι και εκεί.
Πριν ενα χρόνο και λίγο, το *χειρότερο* ήταν πόνος σφίξιμο και πόνος στο στιθος που με άφηνε και με ξαναεπιανε μαζί με δυσκολία στην αναπνοή,τρομακτικό! Στο νοσοκομείο έφτασα και με είδε μετά από 40 λεπτά που τα συμπτώματα υποχώρησαν απλά τότε είχα μούδιασμα σε κάποια σημεία του σωματος .παντα σκέφτομαι ότι έπρεπε να με δουν όταν είχα αυτά τα τρομακτικά συμπτώματα. Και σκέφτομαι ότι ενα απλο καρδιογράφημα και μια ακτινογραφία θώρακα δεν ήταν αρκετό για να καταλάβουμε τι έγινε σε έμενα αφού υποχώρησαν τα συμπτώματα ...Η διάγνωση; Το ίδιο παραμύθι,ξέρετε! (Να σημειώσω οτι αυτο το έπαθα εννω ημουν σε πολυ κακη ψυχολογική κατάσταση υστερα απο ένα τσακωμο με τον πατερα μου) πως ένιωθα τοτε ; μπερδεμενος , τρομαγμένος, στενοχωρημένος,φοβισμένος, αγχωμένος γεμάτος ηλίθειες σκεψεις και δεν το λέω απλά για να δικαιολογήσουμε αυτό που έπαθα απλά για να ξέρετε ...Αυτά είναι μόνο 2 που έπαθα από τα 5 -6 από τα τρομακτικά αυτά θέματα που μου συνέβησαν !
Γενικά έχω κάνει αρκετές μπορώ να πω εξετάσεις καρδιολογικες και αιματολογικές!
Γενικά έχω ζαλάδες αρκετές φόρες
νιώθω σύγχυση δυσκολία στην αναπνοή και διαφορά αλλά.
Τι εχετε να πειτε και Ποιά είναι η γνώμη σας για όλο αυτό;
Τι θα με συμβουλευατε να κάνω ; θέλω να βρω μια άκρη με αυτό το θέμα..

Σας παρακαλω όσο ποιο σοβαρά γίνετε!

adelfe se katalavenw exo kati paromio kai egw katarxas poso xronon eise? kai defteron piges kamia episkepsi se enan psixologo?
28-05-2018, 19:02
Den3erwGiatiSeEmena

Είμαι 22 , πήγα μια φορα και μου είπε για διαταρχι άγχους και δεν ξαναπηγα
28-05-2018, 19:08
Vaper

Quote:

Originally Posted by Den3erwGiatiSeEmena

Είμαι 22 , πήγα μια φορα και μου είπε για διαταρχι άγχους και δεν ξαναπηγα

am edw eine to lathos sou pasxlo kai egw apo kati paromio entono anxos arwstofovia kai ola ta alla apla na kseris ena pragma adelfe THERAPEVETE exo gnorisi prwsopika anthropo pou therapeftike apo katathlipsi aki anxodi diataraxi kai na s pw kai kati eine poli eukolo na therapefti oso astio kai an sou akougete kai pleon prepi na stamatisi auto to tapou me tous psixologous kai tous psixiatrous kai prepi na katalavi olos o kozmos alla kai emis i idoi pos i psixikes diataraxes eine asthenies opos eine o diavatis o karkinos kai ola ta ipolipa ama kapios exi karkino den lei asto kai tha perasi mono tou to palevi etsi kai esy palepsto vres enan kalo psixologo pigene kai an xriasti pare kai xapia alla mazi me psixologo POTE min paris mono xapia kai tha deis pos ola auta tha perasoun kai tha ta thimase kai tha gelas egw argisa alla to ksekinisa methavrio paw stin 2 sinedria me mia psixologo pou me estile autos o gnostos mou pou sou eipa pou epasxe apo to idio pragma min to afisis etsi i gnomi mou
28-05-2018, 19:13
Den3erwGiatiSeEmena

Ποιός μου λεει όμως ότι όλο αυτό φαίνετε να είναι ψυχολογικό θέμα 100% ;
Τι συμπτώματα έχεις Εσύ βασικά...
Δεν το θεωρο ταμπού απλά δεν νομίζω ότι όλα αυτά τα συμπτώματα είναι μόνο ψυχολογικά.
28-05-2018, 19:16
Vaper

Quote:

Originally Posted by Den3erwGiatiSeEmena

Ποιός μου λεει όμως ότι όλο αυτό φαίνετε να είναι ψυχολογικό θέμα 100% ;
Τι συμπτώματα έχεις Εσύ βασικά...
Δεν το θεωρο ταμπού απλά δεν νομίζω ότι όλα αυτά τα συμπτώματα είναι μόνο ψυχολογικά.

taxipalmies tasis lipothimias ponos sto stithos exo kani ametrites kardiologikes eksetasis ola kala iperouxous ta panta kai ola eitan kala opos kai se esena afou exis kani toses eksetasis kai den sou vrikan tipota tote to thema eine kathara psixologiko
28-05-2018, 19:37
Den3erwGiatiSeEmena

Δεν μπορώ να πιστέψω ότι αυτά που μου συνέβησαν είναι καθαρά ψυχολογικό θέμα
28-05-2018, 20:33
beautifullife

Quote:

Originally Posted by Den3erwGiatiSeEmena

Δεν μπορώ να πιστέψω ότι αυτά που μου συνέβησαν είναι καθαρά ψυχολογικό θέμα

από αυτά που περιγράφεις και αυτά που έχω περάσει θα σου έλεγα και εγώ είναι έντονο αγχος. υπάρχει κάτι που σε προβληματίζει αυτή την περίοδο;
28-05-2018, 21:48
Vaper

Oso grigorotera to katalavis oti eine psixologiko toso grigorotera tha to kseperasis
28-05-2018, 21:57
Den3erwGiatiSeEmena

Αυτό το καιρό με προβληματίζει όλο αυτό που εχω περάσει και είμαι σε ένα φόβο συνέχια για την υγεία μου
28-05-2018, 23:58
Sidis119

Σε νιώθω ... και εγώ 22 ετών είμαι φίλε.
Η διάγνωση ... διαταραχή γενικευμένου άγχους.
Όταν ρωτήσα για τα συμπτώματα μου είπε οτι πρόκειται για σωματοποίηση του άγχους. Δυσκολεύτηκα να πιστέψω τον γιατρό γιατι φοβόμουν οτι εχω κατι σοβαρό οπως σκλήρυνση κατα πλάκας, κάτι στα πνευμονία ή κάποιο αυτοανοσο. Τώρα σιγά σιγα συνειδητοποιώ πως όντως έχω διαταραχή. Συσσωρευμένο άγχος χρόνων,τελειομανία, εσωστρεφής χαρακτήρας χαμηλής αυτοπεποίθησης,απωθημένα. Όλα αυτά τα στοιχεία είναι ένας συνδυασμός που φθείρει την ψυχή και ζητούσαν κάποιο ερέθισμα ώστε να "βγουν" ως διαταραχή με ψυχοσωματικά . Ειμαι σε θεραπεία εδω και ενα μηνα με πρεγκαμπαλίνη και έχουν υποχωρήσει σχεδόν όλα εκτός από την ζάλη και τα καψίματα (μάλλον θα χρειαστεί να αυξήσω τη δόση).
Ακομη δεν εκανα αλλαγή τροπου ζωης αλλα πρέπει και θα το κάνω
.Πέρα από τα χάπια που βοηθούν σε κάποιο βαθμο χρειάζεται δραστηριότητες και θετική σκέψη.
29-05-2018, 03:06
Den3erwGiatiSeEmena

Quote:

Originally Posted by Sidis119

Σε νιώθω ... και εγώ 22 ετών είμαι φίλε.
Η διάγνωση ... διαταραχή γενικευμένου άγχους.
Όταν ρωτήσα για τα συμπτώματα μου είπε οτι πρόκειται για σωματοποίηση του άγχους. Δυσκολεύτηκα να πιστέψω τον γιατρό γιατι φοβόμουν οτι εχω κατι σοβαρό οπως σκλήρυνση κατα πλάκας, κάτι στα πνευμονία ή κάποιο αυτοανοσο. Τώρα σιγά σιγα συνειδητοποιώ πως όντως έχω διαταραχή. Συσσωρευμένο άγχος χρόνων,τελειομανία, εσωστρεφής χαρακτήρας χαμηλής αυτοπεποίθησης,απωθημένα. Όλα αυτά τα στοιχεία είναι ένας συνδυασμός που φθείρει την ψυχή και ζητούσαν κάποιο ερέθισμα ώστε να "βγουν" ως διαταραχή με ψυχοσωματικά . Ειμαι σε θεραπεία εδω και ενα μηνα με πρεγκαμπαλίνη και έχουν υποχωρήσει σχεδόν όλα εκτός από την ζάλη και τα καψίματα (μάλλον θα χρειαστεί να αυξήσω τη δόση).
Ακομη δεν εκανα αλλαγή τροπου ζωης αλλα πρέπει και θα το κάνω
.Πέρα από τα χάπια που βοηθούν σε κάποιο βαθμο χρειάζεται δραστηριότητες και θετική σκέψη.

Τι γνώμη έχεις για αυτά που συμβαίνουν σε έμενα ;
Θα έπρεπε να πάω σε ψυχίατρο;
Δεν μπορώ να πιστέψω ότι όλα αυτά είναι ψυχολογικό κομμάτι
29-05-2018, 03:15
Den3erwGiatiSeEmena

https://www.google.gr/search?q=diffe...KPOqFjFw__gMM:
Εγώ έχω νιώσει το 2ο αρα λέτε να είναι κρίση άγχους;
Ελπίζω να σας εμφάνιση την φωτογραφία
29-05-2018, 05:18
Den3erwGiatiSeEmena

Up.........
29-05-2018, 13:51
Sonia

Αν δεν βοηθήσεις ο ίδιος τον εαυτό σου, δεν θα τον βοηθήσει κανένας. Βρίσκεσαι μονίμως σε μία άρνηση ότι κι αν σου έχουμε πει. Τόσοι και τόσοι γιατροί που έχεις πάει και σου λένε ότι δεν έχεις καρδιά και είναι ψυχολογικό λες να συνωμοτούν εναντίον σου; Τόσοι που σου έχουμε απαντήσει ότι είχαμε τα ίδια και χειρότερα και ήταν άγχος και κρίσεις πανικού λες να έχουμε κανένα λόγο να σου πούμε ψέματα; ? Ο ψυχολόγος είχε κανέναν λόγο να βγάλει λάθος διάγνωση ή εσύ τα ξέρεις όλα και όλοι οι υπόλοιποι τίποτα; Αφού βγάζεις διαγνώσεις μόνος σου και δεν ακούς καμία συμβουλή, τι βοήθεια περιμένεις από τους άλλους; Βρες μόνος σου την λύση τότε. Νομίζεις ότι είσαι τόσο ειδική περίπτωση;

Σου μιλάω αυστηρά μπας και σε ταρακουνήσω λίγο, όχι για κάποιον άλλο λόγο.
29-05-2018, 16:14
beautifullife

Τι γνώμη έχεις για αυτά που συμβαίνουν σε έμενα ;
Θα έπρεπε να πάω σε ψυχίατρο;
Δεν μπορώ να πιστέψω ότι όλα αυτά είναι ψυχολογικό κομμάτι[/QUOTE]

το άγχος για εμένα αφορά το ψυχολογικό κομμάτι. έχω περάσει από αυτή την κατάσταση και δεν χρειάστηκα ψυχίατρο. πρέπει μόνος σου να κατανοήσεις ποιο Είναι το πρόβλημα και να σκεφτείς πως μπορείς να το λύσεις. εγώ μόνη μου καθόμουν και σκεφτόμουν γιατί μου συμβαίνει.αυτό και ότι θα παλέψω να γίνω το άτομο που θέλω να είμαι.προσπάθησε να κρατάς τον εαυτό σου απασχολημένο και να βρίσκεσαι με άτομα και σε περιβάλλοντα που νιώθεις άνετα
29-05-2018, 16:42
Den3erwGiatiSeEmena

Quote:

Originally Posted by beautifullife

Τι γνώμη έχεις για αυτά που συμβαίνουν σε έμενα ;
Θα έπρεπε να πάω σε ψυχίατρο;
Δεν μπορώ να πιστέψω ότι όλα αυτά είναι ψυχολογικό κομμάτι

το άγχος για εμένα αφορά το ψυχολογικό κομμάτι. έχω περάσει από αυτή την κατάσταση και δεν χρειάστηκα ψυχίατρο. πρέπει μόνος σου να κατανοήσεις ποιο Είναι το πρόβλημα και να σκεφτείς πως μπορείς να το λύσεις. εγώ μόνη μου καθόμουν και σκεφτόμουν γιατί μου συμβαίνει.αυτό και ότι θα παλέψω να γίνω το άτομο που θέλω να είμαι.προσπάθησε να κρατάς τον εαυτό σου απασχολημένο και να βρίσκεσαι με άτομα και σε περιβάλλοντα που νιώθεις άνετα[/QUOTE]

Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σου ,
Βγαίνω έξω κάνω το ένα και το άλλο και γυμναστική κάνω.....Αλλά πάντα έχω στον μυαλό μου γιατι έχω περάσει αυτό και Γιατί και το άλλο και Γιατί είχα εκείνο τον τρομερό πόνο και γενικά όλο αυτά και σκέφτομαι πως κάτι παθολογικό φτεει γι'αυτό.
Ας πούμε και στην γυμναστική που κάνω σκέφτομαι την καρδιά μου σε κάθε μου βήμα,γενικά στο κάθε τι που κάνω, γιατί όλα αυτά άρχισαν κάπως με κάποια συμπτώματα και δεν με αφήνει να ηρεμήσω
Ας πούμε πως ήταν ψυχολογικό κομμάτι, αλλά σε τέτοιο βαθμό συμπτώματα μου φενετε πολύ περίεργο και απίθανο να είναι ψυχολογικό..και ας βγαίνουν η εξετάσεις καλές δεν μου λέει κάτι, κατι φτεει κάτι γίνετε για κάποιο λόγο,Και μου είναι πολύ δύσκολο να πιστέψω ότι είναι ψυχολογικό,πάρα πολύ
29-05-2018, 16:52
Den3erwGiatiSeEmena

Quote:

Originally Posted by Sonia

Αν δεν βοηθήσεις ο ίδιος τον εαυτό σου, δεν θα τον βοηθήσει κανένας. Βρίσκεσαι μονίμως σε μία άρνηση ότι κι αν σου έχουμε πει. Τόσοι και τόσοι γιατροί που έχεις πάει και σου λένε ότι δεν έχεις καρδιά και είναι ψυχολογικό λες να συνωμοτούν εναντίον σου; Τόσοι που σου έχουμε απαντήσει ότι είχαμε τα ίδια και χειρότερα και ήταν άγχος και κρίσεις πανικού λες να έχουμε κανένα λόγο να σου πούμε ψέματα; ? Ο ψυχολόγος είχε κανέναν λόγο να βγάλει λάθος διάγνωση ή εσύ τα ξέρεις όλα και όλοι οι υπόλοιποι τίποτα; Αφού βγάζεις διαγνώσεις μόνος σου και δεν ακούς καμία συμβουλή, τι βοήθεια περιμένεις από τους άλλους; Βρες μόνος σου την λύση τότε. Νομίζεις ότι είσαι τόσο ειδική περίπτωση;

Σου μιλάω αυστηρά μπας και σε ταρακουνήσω λίγο, όχι για κάποιον άλλο λόγο.

Καταλαβαίνω τι λες και σε ευχαριστώ για την απάντηση σου,
Απλά μου φενετε πολύ περίεργο να βγάζουν συμπεράσματα και διάγνωση τόσο απλά ακόμα και ο ψυχίατρος Γιατί σε αυτόν πήγα και οχι ψυχολόγο.Όπως και για τους άλλους γιατρούς.
Πλέον πάει με την ηλικία πολλές φορές γι'αυτούς...είσαι νέος είσαι υγιές και δεν ψάχνουν παραπάνω...και αυτό με αγχώνει περισσότερο Γιατί δεν ξέρω πόσο σημασία εδωσαν στα συμπτώματα που είχα λόγο της ηλικίας μου
Γενικά είμαι καλύτερα με το άγχος και όλα αυτά ΧΩΡΊΣ φάρμακα! Απλά αυτές η σκέψεις με ρίχνουν σε κατάθλιψη με κρατάνε πίσω και φοβάμαι για την υγεία μου και για αν θα ξημερώσει το αύριο
29-05-2018, 18:20
Vaper

Koita an thes tin gnomi m pige se enan kalo psixologo kai mpori na min xriastis kan farmaka kai me tin voithia tou psixologou tha deis megali diafora panw sou kai auto pou exis to exo kai egw se oxi toso entono vathmo alla to exo eine emones kai mpori na sou figi kai apo mono tou alla i gnomi mou des enan psixologo
29-05-2018, 20:17
Den3erwGiatiSeEmena

Πάντως όλη φενετε ότι μου λέτε πως είναι ψυχολογικό
29-05-2018, 20:17
beautifullife

Quote:

Originally Posted by Den3erwGiatiSeEmena

το άγχος για εμένα αφορά το ψυχολογικό κομμάτι. έχω περάσει από αυτή την κατάσταση και δεν χρειάστηκα ψυχίατρο. πρέπει μόνος σου να κατανοήσεις ποιο Είναι το πρόβλημα και να σκεφτείς πως μπορείς να το λύσεις. εγώ μόνη μου καθόμουν και σκεφτόμουν γιατί μου συμβαίνει.αυτό και ότι θα παλέψω να γίνω το άτομο που θέλω να είμαι.προσπάθησε να κρατάς τον εαυτό σου απασχολημένο και να βρίσκεσαι με άτομα και σε περιβάλλοντα που νιώθεις άνετα

Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σου ,
Βγαίνω έξω κάνω το ένα και το άλλο και γυμναστική κάνω.....Αλλά πάντα έχω στον μυαλό μου γιατι έχω περάσει αυτό και Γιατί και το άλλο και Γιατί είχα εκείνο τον τρομερό πόνο και γενικά όλο αυτά και σκέφτομαι πως κάτι παθολογικό φτεει γι'αυτό.
Ας πούμε και στην γυμναστική που κάνω σκέφτομαι την καρδιά μου σε κάθε μου βήμα,γενικά στο κάθε τι που κάνω, γιατί όλα αυτά άρχισαν κάπως με κάποια συμπτώματα και δεν με αφήνει να ηρεμήσω
Ας πούμε πως ήταν ψυχολογικό κομμάτι, αλλά σε τέτοιο βαθμό συμπτώματα μου φενετε πολύ περίεργο και απίθανο να είναι ψυχολογικό..και ας βγαίνουν η εξετάσεις καλές δεν μου λέει κάτι, κατι φτεει κάτι γίνετε για κάποιο λόγο,Και μου είναι πολύ δύσκολο να πιστέψω ότι είναι ψυχολογικό,πάρα πολύ[/QUOTE]

αφού έχεις κάνει και τις εξετάσεις τότε όλα καλά δεν χρειάζεται να ανησυχείς, βγάλε από το μυαλό σου ότι κάτι δεν πάει καλά. τότε σκεφτόμουν και εγώ τα ίδια με εσένα, μετρουσα τους παλμούς της καρδιάς μου συνέχεια, σκεφτόμουν ότι καποια στιγμή θα πεθάνω ξαφνικά, πονούσα το κεφάλι έλεγα θα πεθάνω είναι κάτι σοβαρό, μόνο αρνητικές και βασανιστικές σκέψεις. δούλεψε το με τον εαυτό σου έχεις περισσότερη δύναμη από όσο πιστεύεις. θα έρθει η στιγμή που θα μπορέσεις να διαχειρίζεσαι όλα αυτά για τα οποία αγχώνεσαι και να απολαμβάνεις τις στιγμές
29-05-2018, 20:25
Den3erwGiatiSeEmena

Quote:

Originally Posted by beautifullife

Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σου ,
Βγαίνω έξω κάνω το ένα και το άλλο και γυμναστική κάνω.....Αλλά πάντα έχω στον μυαλό μου γιατι έχω περάσει αυτό και Γιατί και το άλλο και Γιατί είχα εκείνο τον τρομερό πόνο και γενικά όλο αυτά και σκέφτομαι πως κάτι παθολογικό φτεει γι'αυτό.
Ας πούμε και στην γυμναστική που κάνω σκέφτομαι την καρδιά μου σε κάθε μου βήμα,γενικά στο κάθε τι που κάνω, γιατί όλα αυτά άρχισαν κάπως με κάποια συμπτώματα και δεν με αφήνει να ηρεμήσω
Ας πούμε πως ήταν ψυχολογικό κομμάτι, αλλά σε τέτοιο βαθμό συμπτώματα μου φενετε πολύ περίεργο και απίθανο να είναι ψυχολογικό..και ας βγαίνουν η εξετάσεις καλές δεν μου λέει κάτι, κατι φτεει κάτι γίνετε για κάποιο λόγο,Και μου είναι πολύ δύσκολο να πιστέψω ότι είναι ψυχολογικό,πάρα πολύ

αφού έχεις κάνει και τις εξετάσεις τότε όλα καλά δεν χρειάζεται να ανησυχείς, βγάλε από το μυαλό σου ότι κάτι δεν πάει καλά. τότε σκεφτόμουν και εγώ τα ίδια με εσένα, μετρουσα τους παλμούς της καρδιάς μου συνέχεια, σκεφτόμουν ότι καποια στιγμή θα πεθάνω ξαφνικά, πονούσα το κεφάλι έλεγα θα πεθάνω είναι κάτι σοβαρό, μόνο αρνητικές και βασανιστικές σκέψεις. δούλεψε το με τον εαυτό σου έχεις περισσότερη δύναμη από όσο πιστεύεις. θα έρθει η στιγμή που θα μπορέσεις να διαχειρίζεσαι όλα αυτά για τα οποία αγχώνεσαι και να απολαμβάνεις τις στιγμές[/QUOTE]

Το οτι η εξέτασης είναι καλά εκινει την στιγμή δεν πάει να λέει ότι όλα είναι καλα για έμενα, γιατί οπως λέω για κάποιο λόγο συμβαίνουν αυτά και το ξαναλέω πολύ δύσκολο να πιστέψω ότι είναι ψυχολογικό
Καλά αυτό με τους παλμούς το είχα κανα μήνα συνεχόμενα...τωρα έχω ηρεμήσει απλά με ανησυχεί όλα αυτά που πέρασα αυτούς τους πόνους στο στήθος και δύσπνοια ζαλάδες ταχιπαλμιες σουβλιματα κτλπ....και τοσες φορές γιατρούς και νοσοκομεία
29-05-2018, 20:41
beautifullife

το άγχος δημιουργεί πολλά προβλήματα. ξέρεις πόσα σουβλιματα ένιωθα στην καρδιά καθημερινά; νόμιζα θα έσκαγε η καρδιά μου. άσε για πονοκεφάλους κα δύσπνοια δεν θα σχολιάσω, ήταν πάντα δίπλα μου, μου έκαναν παρέα:rolleyes: από τη στιγμή που συνειδητοποίησα τα προβλήματα που μου προκαλεί το άγχος και μετά ήταν εκεί που ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση
30-05-2018, 00:21
Den3erwGiatiSeEmena

Quote:

Originally Posted by beautifullife

το άγχος δημιουργεί πολλά προβλήματα. ξέρεις πόσα σουβλιματα ένιωθα στην καρδιά καθημερινά; νόμιζα θα έσκαγε η καρδιά μου. άσε για πονοκεφάλους κα δύσπνοια δεν θα σχολιάσω, ήταν πάντα δίπλα μου, μου έκαναν παρέα:rolleyes: από τη στιγμή που συνειδητοποίησα τα προβλήματα που μου προκαλεί το άγχος και μετά ήταν εκεί που ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση

Δεν ξέρω τι να σκεφτώ ......είμαι πολύ μπερδεμένος
......θα βρω καμία άκρη που θα πάει
30-05-2018, 09:38
beautifullife

Quote:

Originally Posted by Den3erwGiatiSeEmena

Δεν ξέρω τι να σκεφτώ ......είμαι πολύ μπερδεμένος
......θα βρω καμία άκρη που θα πάει

όταν η κατάσταση γίνει εντελώς ανυπόφορη, θα φτάσεις στο σημείο που θα πεις φτάνει. εκεί είναι που παίρνεις αρκετή δύναμη από μέσα σου, γιατί ναι, την έχεις την δύναμη. ποιος δημιουργεί το άγχος; εσύ! ποιος "καταστρέφει" την ζωή του με το άγχος; εσύ! είσαι εσύ απέναντι στον εαυτό σου! βοήθησε τον εαυτό σου να αντιληφθεί την ζημιά που σου προκαλεί αυτό και τότε θα πάρεις και εσύ ανάποδες. θα αρχίσεις να παίρνεις τα πάνω σου, θα καταλάβεις ότι το πρόβλημα πηγάζει από μέσα σου και μόνο εσύ μπορείς να το λύσεις. εν τέλει μετά από μια τέτοια κατάσταση θα δεις με μια άλλη ματιά την ζωή, θα δεις την όμορφη πλευρά της και τότε καταλαβαίνεις ότι όλο αυτό που περνούσες σε έκανε ακόμα πιο δυνατό
30-05-2018, 16:23
elis

Ετσι ειναι χωρισ φαρμακα αυτα πρεπει να κανεισ αλλιωσ παιρνεισ φαρμακα