Ταχυκαρδία με το που ξυπνάω!

Καλημέρα σε όλους. Όπως έχω ξαναγράψει ταλαιπωρουμαι από έκτακτες χρόνια. Τους τελευταίους μήνες έχω πάλι κρίσεις άγχους πολύ έντονες. Χαρακτηριστικά ξυπνάω με φόβο και άγχος. Κάθε μέρα! Εκτός Σαββατοκύριακο που είναι εδώ ο άντρας μου και αισθάνομαι καλύτερα και ασφαλής. Το θέμα λοιπόν είναι ότι κάποιες μέρες ξυπνάω με ταχυκαρδία. 95 παλμοί και σήμερα με 110.Με πιάνει πανικός. Σηκώνομαι και ξεκινάω να ετοιμάσω τα παιδιά πρωινό κλπ και συνερχομαι. Προφανώς απασχολώ το μυαλό μου και το ξεχνάω? Πριν ρωτήσετε να σας πω πως χρόνια με παρακολουθεί καρδιολόγος και η καρδιά είναι μια χαρά. Τις υπερκοιλιακες τις διορθωσαμε με κατάλυση. Όμως ο πανικός δεν φεύγει. Το να ξυπνάς με αυξημένους παλμούς είναι τόσο άσχημο συναίσθημα!! Δεν μπορώ να πιστέψω πως η καρδιά είναι οκ και πως τα κάνει όλα το μυαλό!! Θα τρελαθώ στο τέλος. Συγνώμη αν σας κούρασα αλλά μόνο εδώ νιώθω πως μπορώ να μιλήσω. Οι δικοί μου δεν ξέρουν τίποτα από το ζόρι που τραβάω. Μόνο στον άντρα μου μιλάω αλλά και αυτός έχει κουραστεί να με βλέπει έτσι. Και το ξέρω πως του είναι δύσκολο

Επίσης έκανα αναλυτικές εξετάσεις αίματος αυτή την εβδομάδα και ήταν σούπερ.

Ακριβώς το ίδιο ζω μ εγώ... Τλχ πριν αρχίσω αγωγή το πρωινό ξύπνημα ήταν εφιάλτης ειδικά αυτά ο δν ήταν κ μένα ο άντρας μ μαζί μ... Ξυπνουσα με αίσθημα πανικου κ μεχρι να κάνω τα βασικά πλυσιμο, καφέ ένιωθα τα πιφια μ να τρέμουν. Έκανα μια δουλειά καθόμουν πέντε λεπτά γτ τρελαινομουν... Το πρωί σε όλους τους ανθρώπους η αδρεναλίνη είναι ανεβασμενη δε εμασ τους αγχωδης είναι στα υψη.. Εμένα προσωπικά με βοήθησε η αγωγή παρ ολο π όλες οι εξετάσεις ήταν εντάξει δν υπήρχε άλλη λυση.. Δε φαντάζεσαι ποσο σε καταλαβαίνω..

Quote:

---

Originally Posted by ΖΜΕ

Επίσης έκανα αναλυτικές εξετάσεις αίματος αυτή την εβδομάδα και ήταν σούπερ.

---

Καλημέρα
Όταν λες εξετάσεις αίματος; Έκανες και ορμονολογικες και βιοχημικες;;

Quote:

---

Originally Posted by Αλεξία10

Καλημέρα
Όταν λες εξετάσεις αίματος; Έκανες και ορμονολογικες και βιοχημικες;;

---

Ναι τα πάντα! Και βιταμίνες. Μόνο ανεπάρκεια βιταμίνης D έχω. Όταν λες ξεκίνησες αγωγή??

Quote:

---

Originally Posted by ΖΜΕ

Ναι τα πάντα! Και βιταμίνες. Μόνο ανεπάρκεια βιταμίνης D έχω. Όταν λες ξεκίνησες αγωγή??

---

Δηλαδή θυρεοειδής εντάξει.. Σε ρώτησα γιατί αυτό προκαλεί ταχυκαρδία, αρρυθμίες κτλ..

Εγώ παίρνω μισό κονκορ την ελάχιστη δόση ίσα να μπλοκάρει την αδρεναλίνη κ να μ ηρεμει οαλμιυς κ έκτακτες γτ κ τα δυο είναι αστα να πάνε.. Ο θυροειδη ς κάνει ταχυοαλμθες κ έκτακτες αλλά αν είναι πολυ υψηλές οι τιμές εγώ έχω χάσιμο το π βοηθάει στην αυξηση τ άγχους κ υποθειροειδη αλλά κ οι δυο γιατροί δν το συνδέουν με τις ταχυοαλμθες κ τις εκτατες

Quote:

---

Originally Posted by elpida33

Εγώ παίρνω μισό κονκορ την ελάχιστη δόση ίσα να μπλοκάρει την αδρεναλίνη κ να μ ηρεμει οαλμιυς κ έκτακτες γτ κ τα δυο είναι αστα να πάνε.. Ο θυροειδη ς κάνει ταχυοαλμθες κ έκτακτες αλλά αν είναι πολυ υψηλές οι τιμές εγώ έχω χάσιμο το π βοηθάει στην αυξηση τ άγχους κ υποθειροειδη αλλά κ οι δυο γιατροί δν το συνδέουν με τις ταχυοαλμθες κ τις εκτατες

---

Εμένα το συνδέουν.. Ειδικά οι ταχυπαλμιες είναι σίγουρα από αυτό..

Χάσιμο το έχεις;η υποθυροειδισμο έχεις;να ρωτήσω για τις τιμές σ;

Quote:

---

Originally Posted by Αλεξία10

Δηλαδή θυρεοειδής εντάξει.. Σε ρώτησα γιατί αυτό προκαλεί ταχυκαρδία, αρρυθμίες κτλ..

---

Ναι εντάξει. Κάνω τακτικά εξετάσεις και είναι όλα καλά!

Όχι δεν έχω κανένα θέμα με θυρεοειδη. Προφανώς και είναι βλάβη ηλεκτρική της καρδιάς αλλά κανείς γιατρός ούτε ο αρρυθμιολογος που έκανα το ablation μου δίνουν χάπια. Μόνο για ηρεμιστικά σαν έσχατη λύση μου είπε ο καρδιολόγος. Εν ολιγης δεν παίρνω αγωγή και ταλαιπωρουμαι πολυ

Εγώ ήμουν τόσο αρνητική να πάρω χάπι ουτε ντεπον δν έπαιρνα ήμουν ακριβώς στην ίδια κατάσταση με σένα όλη μέρα μέσα στον πανικό ειδικά το πρωι κ οχι μονο λόγω άγχους απλά σηκωνομουν όρθια κ οι παλμοί πηγαιναν στο Θεό ήταν η φυση της καρδιας μ έτσι κ όσο το ένιωθα τόσο αγψωνομουν τοσο νευριασα κ γινόντουσαν όλα ενας Φαυλος κυκλος... Ετσι πείστηκα να πάρω αγωγή στην ουσία αγχολυτικο είναι

Μη παρςξηγηθω δε σ λέω να πάρεις αγωγή σ λέω την προσωπθκη μ εμπειρία για να σ πω ότι δν είσαι μόνη σ.. Είμαστε πολλοι

Quote:

---

Originally Posted by elpida33

Εγώ ήμουν τόσο αρνητική να πάρω χάπι ουτε ντεπον δν έπαιρνα ήμουν ακριβώς στην ίδια κατάσταση με σένα όλη μέρα μέσα στον πανικό ειδικά το πρωι κ οχι μονο λόγω άγχους απλά σηκωνομουν όρθια κ οι παλμοί πηγαιναν στο Θεό ήταν η φυση της καρδιας μ έτσι κ όσο το ένιωθα τόσο αγψωνομουν τοσο νευριασα κ γινόντουσαν όλα ενας Φαυλος κυκλος... Ετσι πείστηκα να πάρω αγωγή στην ουσία αγχολυτικο είναι

---

Το θέμα με εμένα είναι ότι δεν μου δίνουν αγωγή! Η λύση είναι ο ψυχίατρος δεν υπάρχει κάτι άλλο. Για αγχολυτικό και αντικαταθλιπτικο φαντάζομαι. Είναι μονόδρομος

Ισωσ σ κάνει καλό να μιλήσεις να δεις αν υπάρχει κάτι ο σε αγχώνει...οσο κ αν λέμε δν υπάρχει κάτι σε κάποιους μασ η ζωή κ μόνο μασ αγχώνει χωρίς προφανείς λόγους ίσως βρείτε μια άκρη έστω μια συνάντηση ίσως σ κάνει καλο

Quote:

---

Originally Posted by elpida33

Ισωσ σ κάνει καλό να μιλήσεις να δεις αν υπάρχει κάτι ο σε αγχώνει...οσο κ αν λέμε δν υπάρχει κάτι σε κάποιους μασ η ζωή κ μόνο μασ αγχώνει χωρίς προφανείς λόγους ίσως βρείτε μια άκρη έστω μια συνάντηση ίσως σ κάνει καλο

---

Χρόνια έχω θέμα με αγχωδη διαταραχή. Αλλά το θέμα της καρδιάς δεν φτιάχνει. Ήμουν καλά για καιρό και μετά από ένα τραγικό συμβάν ξανακυλησα άσχημα. Σε ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σου!

Στα λέω με πολυ ενδιαφέρον κ κατανόηση όλα αυτά... Είμαι 32 κ παλευω με όλα αυτά από τα 18 το άγχος με έχει χτυπήσει παντου προσφατα έζησα κ εγώ ένα δυσκολο γεγονός κ κάπως αποφάσισα να λειτουργώ πθο ψυχραιμα... Από τη στιγμή ο κάπως ξεχνιεσαι το πρωί κ σ περνάει κάνε ότι είναι δυνατόν για σένα για την οικογένεια σ για όλους...

Quote:

---

Originally Posted by ΖΜΕ

Καλημέρα σε όλους. Όπως έχω ξαναγράψει ταλαιπωρουμαι από έκτακτες χρόνια. Τους τελευταίους μήνες έχω πάλι κρίσεις άγχους πολύ έντονες. Χαρακτηριστικά ξυπνάω με φόβο και άγχος. Κάθε μέρα! Εκτός Σαββατοκύριακο που είναι εδώ ο άντρας μου και αισθάνομαι καλύτερα και ασφαλής. Το θέμα λοιπόν είναι ότι κάποιες μέρες ξυπνάω με ταχυκαρδία. 95 παλμοί και σήμερα με 110.Με πιάνει πανικός. Σηκώνομαι και ξεκινάω να ετοιμάσω τα παιδιά πρωινό κλπ και συνερχομαι. Προφανώς απασχολώ το μυαλό μου και το ξεχνάω? Πριν ρωτήσετε να σας πω πως χρόνια με παρακολουθεί καρδιολόγος και η καρδιά είναι μια χαρά. Τις υπερκοιλιακες τις διορθωσαμε με κατάλυση. Όμως ο πανικός δεν φεύγει. Το να ξυπνάς με αυξημένους παλμούς είναι τόσο άσχημο συναίσθημα!! Δεν μπορώ να πιστέψω πως η καρδιά είναι οκ και πως τα κάνει όλα το μυαλό!! Θα τρελαθώ στο τέλος. Συγνώμη αν σας κούρασα αλλά μόνο εδώ νιώθω πως μπορώ να μιλήσω. Οι δικοί μου δεν ξέρουν τίποτα από το ζόρι που τραβάω. Μόνο στον άντρα μου μιλάω αλλά και αυτός έχει κουραστεί να με βλέπει έτσι. Και το ξέρω πως του είναι δύσκολο

---

Μια από τα ίδια πριν την αγωγή ,ακόμα και καφέ να φτιάξω το πρωί μου φαινόταν βουνό από το άγχος και την ταχυκαρδία....
Ενάμιση μήνα τώρα μετα από αγωγή άρχισα να ηρεμώ και να μην ξυπνάω από ταχυκαρδία ......

Καλησπέρα, ήθελα να γράψω 2 λόγια γιατί αυτό το άγχος όταν ξυπνάς το έχω περάσει και εγώ και πράγματι σε τρομάζει. Εμένα ανέβαινε η πίεση και οι παλμοί.
Έτρεχα σε καρδιολόγους στην αρχή, μέχρι που ένας παθολόγος μου είπε ότι η πίεση της καρδιάς επηρεάζετε και από άλλους παράγοντες εκτός από την ίδια την καρδιά.
Τότε άρχισα να καταλαβαίνω τι συμβαίνει και σιγά σιγά προσπάθησα ακόμα και όταν ανέβαινε η πίεση να μην αγχώνομαι και με τη βοήθεια ζάναξ πέρασε σιγά σιγά.
Επίσης έκοψα τον καφέ και γενικά ότι μπορούσε να με αγχώσει.

Αν είναι από άγχος, μπορεί να ξεπεραστεί, προσπαθείς να εξαντλήσεις όλες τις επιλογές και αν δεν έχει αποτέλεσμα, τότε αν δεν αντέχεις πας σε αντικαταθλιπτικά με τη βοήθεια ενός καλού ψυχιάτρου.

Quote:

---

Originally Posted by ntinti

Μια από τα ίδια πριν την αγωγή ,ακόμα και καφέ να φτιάξω το πρωί μου φαινόταν βουνό από το άγχος και την ταχυκαρδία....
Ενάμιση μήνα τώρα μετα από αγωγή άρχισα να ηρεμώ και να μην ξυπνάω από ταχυκαρδία ......

---

Να σε ρωτήσω και εσένα όταν λες αγωγή εννοείς χάπια για την καρδιά η αγχολυτικό? Και αν είναι για την καρδιά υπάρχει κάποιο πρόβλημα και τα παίρνεις? Διότι όπως έγραψα πιο πάνω εμένα κάνεις καρδιολόγος - αρρυθμιολογος δεν μου δίνει

Quote:

---

Originally Posted by christos_cr

Καλησπέρα, ήθελα να γράψω 2 λόγια γιατί αυτό το άγχος όταν ξυπνάς το έχω περάσει και εγώ και πράγματι σε τρομάζει. Εμένα ανέβαινε η πίεση και οι παλμοί.
Έτρεχα σε καρδιολόγους στην αρχή, μέχρι που ένας παθολόγος μου είπε ότι η πίεση της καρδιάς επηρεάζετε και από άλλους παράγοντες εκτός από την ίδια την καρδιά.
Τότε άρχισα να καταλαβαίνω τι συμβαίνει και σιγά σιγά προσπάθησα ακόμα και όταν ανέβαινε η πίεση να μην αγχώνομαι και με τη βοήθεια ζάναξ πέρασε σιγά σιγά.
Επίσης έκοψα τον καφέ και γενικά ότι μπορούσε να με αγχώσει.

Αν είναι από άγχος, μπορεί να ξεπεραστεί, προσπαθείς να εξαντλήσεις όλες τις επιλογές και αν δεν έχει αποτέλεσμα, τότε αν δεν αντέχεις πας σε αντικαταθλιπτικά με τη βοήθεια ενός καλού ψυχιάτρου.

---

Να σου πω την αλήθεια έχω τρομερό άγχος και κούραση ψυχολογική που πλέον έχει επιρεασει το σώμα μου. Το νιώθω είναι ξεκάθαρο. Κρατιέμαι να μην κάνω χρήση ζαναξ. Έχει χρειαστεί και έχω πάρει 0.25 την ελάχιστη δηλ. Αλλά προσπαθώ να μην το παίρνω καθόλου. Αν είναι να ξεκινήσω κάτι προτιμώ με τη συμβουλή ψυχιάτρου ολοκληρωμένη αγωγή.
Έχεις ηρεμήσει από ότι καταλαβαίνω εσύ ε?

Quote:

---

Originally Posted by ΖΜΕ

Να σε ρωτήσω και εσένα όταν λες αγωγή εννοείς χάπια για την καρδιά η αγχολυτικό? Και αν είναι για την καρδιά υπάρχει κάποιο πρόβλημα και τα παίρνεις? Διότι όπως έγραψα πιο πάνω εμένα κάνεις καρδιολόγος - αρρυθμιολογος δεν μου δίνει

---

Από καρδιά και εγώ μια χαρά μόνο ένα μικρό φύσημα όπως πολλοί....
Αγωγή με αντικαταθλιπτικά ξεκίνησα και είμαι στην μικρότερη δόση όπου και θα παραμείνω για ένα εξάμηνο και μετά βλέπουμε .
Αγχολυτικό πήρα μέχρι να ξεκινήσει η δράση του αντικαταθλιπτικόυ και τώρα το διέκοψα τελείως σταδιακά ,άλλωστε αυτά δεν είναι για πολυ καιρό να τα πέρνεις ....

Quote:

---

Originally Posted by ntinti

Από καρδιά και εγώ μια χαρά μόνο ένα μικρό φύσημα όπως πολλοί....
Αγωγή με αντικαταθλιπτικά ξεκίνησα και είμαι στην μικρότερη δόση όπου και θα παραμείνω για ένα εξάμηνο και μετά βλέπουμε .
Αγχολυτικό πήρα μέχρι να ξεκινήσει η δράση του αντικαταθλιπτικόυ και τώρα το διέκοψα τελείως σταδιακά ,άλλωστε αυτά δεν είναι για πολυ καιρό να τα πέρνεις ....

---

Α οκ λέω και εγώ χωρίς πρόβλημα καρδιακό γιατί να παίρνεις φάρμακο. Μετά από ποσό καιρό ένιωσες καλύτερα?

Κοίτα να δεις κ μένα ο πρώτος γιατρος δε μ έδωσε χάπια γτ λέει δν έχει πρόβλημα η καρδιά μ είπε να το παλεψω μόνη μ όταν όμως είδα κ από είδα ι άλλος γιατρός μ έδωσε ένα χάπι αγχολυτικο κυρίως απλά μπλοκάρει την αδρεναλίνη κ χτυπάει πιο ήρεμα η καρδιά... Το ζαναξ είναι σε άλλη κατηγορία κ είναι κάπως εθιστικό το κονκορ το ιντεραλ τέτοιας κατηγορίας είναι πιο ήπια βέβαια πάντα με τη καθοδήγηση γιατρου...

Quote:

---

Originally Posted by ΖΜΕ

Α οκ λέω και εγώ χωρίς πρόβλημα καρδιακό γιατί να παίρνεις φάρμακο. Μετά από ποσό καιρό ένιωσες καλύτερα?

---

Κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά στις αγωγές .....
Εγώ είμαι ήδη κοντά στον ενάμιση μήνα και τώρα άρχισα λίγο να ξαναβρίσκω τον εαΥτό μου.
Κανείς πολύ υπομονή στην αρχή γιατί είναι δύσκολα ,μπορεί να σου βγάλει η αγωγή πιο έντονα συναισθήματα από αυτα που είχες πριν ,μέχρι να αρχίζει να φτιάχνει επίπεδα στον οργανισμό σου και να δουλέψει...
Μπορεί πάλι να χρειαστείς στην πορεία να αλλάξεις δοσολογιες ,φάρμακα ....
Γενικά αυτό που μου έλεγε και ο γιατρός μου ισχύει, κάθε οργανισμός είναι ένα πείραμα ,ξεκινάς με πολύ υπομονήκαι βλέπεις πως αντιδρας ...

Το μόνο σίγουρο είναι να βρεις ένα καλό γιατρό να του έχεις εμπιστοσύνη και να ξεκινήσετε παρέα μόνο με αυτόν και κανέναν άλλον εξωγενή παράγοντα την αγωγή!

Συνήθως
Πρόκειται απλά για φυσιολογική αύξηση της αδρεναλίνης, καθώς ο οργανισμός πρέπει να ενεργοποιηθεί, και να περάσει από την υπνικη κατάσταση, σε δραστηριότητα, ώστε να αντιμετωπίσει τις πρώτες προκλήσεις τις ημέρας.

Έτσι ο καρδιακος ρυθμος επιταχύνεται, η πίεση ανεβαίνει, το ζάχαρο αίματος επίσης κλπ.

Σε ένα φυσιολογικό νευρικό σύστημα, όλα αυτά δεν τα αντιλαμβανομαστε, αλλά απλά αισθανόμαστε ξύπνιοι και δραστήριοι.

Σε ένα αποδυναμομενο, όλα αυτά τα αισθανόμαστε πολύ πολύ έντονα, και μας αναστατώνουν!

Αφού κάνετε κάποιες βασικές εξετάσεις και τα αποτελέσματα είναι φυσιολογικά, μην ασχοληθείτε άλλο, και βρείτε την αιτία που είστε με τόσο ευαίσθητο νευρικό σύστημα.

Quote:

---

Originally Posted by kostas62

Συνήθως
Πρόκειται απλά για φυσιολογική αύξηση της αδρεναλίνης, καθώς ο οργανισμός πρέπει να ενεργοποιηθεί, και να περάσει από την υπνικη κατάσταση, σε δραστηριότητα, ώστε να αντιμετωπίσει τις πρώτες προκλήσεις τις ημέρας.

Έτσι ο καρδιακος ρυθμος επιταχύνεται, η πίεση ανεβαίνει, το ζάχαρο αίματος επίσης κλπ.

Σε ένα φυσιολογικό νευρικό σύστημα, όλα αυτά δεν τα αντιλαμβανομαστε, αλλά απλά αισθανόμαστε ξύπνιοι και δραστήριοι.

Σε ένα αποδυναμομενο, όλα αυτά τα αισθανόμαστε πολύ πολύ έντονα, και μας αναστατώνουν!

Αφού κάνετε κάποιες βασικές εξετάσεις και τα αποτελέσματα είναι φυσιολογικά, μην ασχοληθείτε άλλο, και βρείτε την αιτία που είστε με τόσο ευαίσθητο νευρικό σύστημα.

---

Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!Την αιτία την ξέρω. Έχω επίγνωση της κατάστασης όλης. Αυτό που δεν ξέρω είναι πως θα περάσει. Ήθελα να το παλέψω μόνη αλλά βλέπω δεν γίνεται με τίποτα. Έτσι αναγκάζομαι να πιέζω ακόμα περισσότερο τον εαυτό μου δυστυχώς.

Quote:

---

Originally Posted by ntinti

Κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά στις αγωγές .....
Εγώ είμαι ήδη κοντά στον ενάμιση μήνα και τώρα άρχισα λίγο να ξαναβρίσκω τον εαΥτό μου.
Κανείς πολύ υπομονή στην αρχή γιατί είναι δύσκολα ,μπορεί να σου βγάλει η αγωγή πιο έντονα συναισθήματα από αυτα που είχες πριν ,μέχρι να αρχίζει να φτιάχνει επίπεδα στον οργανισμό σου και να δουλέψει...
Μπορεί πάλι να χρειαστείς στην πορεία να αλλάξεις δοσολογιες ,φάρμακα ....
Γενικά αυτό που μου έλεγε και ο γιατρός μου ισχύει, κάθε οργανισμός είναι ένα πείραμα ,ξεκινάς με πολύ υπομονήκαι βλέπεις πως αντιδρας ...

Το μόνο σίγουρο είναι να βρεις ένα καλό γιατρό να του έχεις εμπιστοσύνη και να ξεκινήσετε παρέα μόνο με αυτόν και κανέναν άλλον εξωγενή παράγοντα την αγωγή!

---

Ευχαριστώ πολύ! Εύχομαι γρήγορα να αισθανθείς ακόμα καλύτερα. Το ίδιο εύχομαι σε όλους! Μαζί και εγώ..

Μερικές διευκρινήσεις για αυτά που είπα αλλά και γιατί ξέρω ότι είναι καλό να είναι όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα τα πράγματα για σένα, άλλωστε και εγώ και πολλοί από εδω έχουμε περάσει κάτι αντίστοιχο.
Όπως είπες και εσύ το άγχος και η ψυχολογική κούραση σου προκαλεί σωματικά συμπτώματα, αυτά με τη σειρά τους αυξάνουν ακόμα πιο πολύ το άγχος και δημιουργείτε ένας φαύλος κύκλος.

Για να σταματήσουν τα σωματικά συμπτώματα και να βγεις από αυτή τη κατάσταση πρέπει να μειωθεί το άγχος όσο γίνεται, εάν το καταφέρεις αλλάζοντας κάποια πράγματα στη ζωή σου, με ψυχοθεραπεία ή με κάποιο τρόπο αυτό είναι το καλύτερο, διότι μαγικός τρόπος δεν υπάρχει. Αυτό θέλει κάποιο χρόνο, και αν γίνεται υπομονή και κατανόηση από τους δικούς σου.

Αξίζει να το προσπαθήσεις, αλλά αν κάνεις ότι μπορείς και πάλι δεν μπορείς να τα καταφέρεις, τότε η λύση είναι τα αγχολυτικά όπως το ζάναξ για άμεση ανακούφιση του άγχους και τα αντικαταθλιπτικά που έχουν αποτέλεσμα μετά από 1 μήνα περίπου.

Για να πάρεις αυτά τα φάρμακα πρέπει να βρεις ένα ψυχίατρο που θα σε εξετάσει και θα κρίνει ότι πρέπει να στα δώσει και θα σε παρακολουθεί από την πρώτη μέρα.
Είναι καλό να βρεις ένα γιατρό που θα τον εμπιστεύεσαι και θα έχεις καλή συνεργασία μαζί του, ειδικά στην αρχή που ξεκινάς φάρμακα.

Τέλος να σου πω ότι και εγώ είμαι καλά τώρα και πολλοί άλλοι που το πέρασαν, και εσύ μπορείς να το ξεπεράσεις.
Εννοείται ότι πρέπει να κοιτάς γενικά την υγεία ώστε να αποκλειστεί οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα.

Quote:

---

Originally Posted by christos_cr

Μερικές διευκρινήσεις για αυτά που είπα αλλά και γιατί ξέρω ότι είναι καλό να είναι όσο το δυνατόν πιο ξεκάθαρα τα πράγματα για σένα, άλλωστε και εγώ και πολλοί από εδω έχουμε περάσει κάτι αντίστοιχο.
Όπως είπες και εσύ το άγχος και η ψυχολογική κούραση σου προκαλεί σωματικά συμπτώματα, αυτά με τη σειρά τους αυξάνουν ακόμα πιο πολύ το άγχος και δημιουργείτε ένας φαύλος κύκλος.

Για να σταματήσουν τα σωματικά συμπτώματα και να βγεις από αυτή τη κατάσταση πρέπει να μειωθεί το άγχος όσο γίνεται, εάν το καταφέρεις αλλάζοντας κάποια πράγματα στη ζωή σου, με ψυχοθεραπεία ή με κάποιο τρόπο αυτό είναι το καλύτερο, διότι μαγικός τρόπος δεν υπάρχει. Αυτό θέλει κάποιο χρόνο, και αν γίνεται υπομονή και κατανόηση από τους δικούς σου.

Αξίζει να το προσπαθήσεις, αλλά αν κάνεις ότι μπορείς και πάλι δεν μπορείς να τα καταφέρεις, τότε η λύση είναι τα αγχολυτικά όπως το ζάναξ για άμεση ανακούφιση του άγχους και τα αντικαταθλιπτικά που έχουν αποτέλεσμα μετά από 1 μήνα περίπου.

Για να πάρεις αυτά τα φάρμακα πρέπει να βρεις ένα ψυχίατρο που θα σε εξετάσει και θα κρίνει ότι πρέπει να στα δώσει και θα σε παρακολουθεί από την πρώτη μέρα.
Είναι καλό να βρεις ένα γιατρό που θα τον εμπιστεύεσαι και θα έχεις καλή συνεργασία μαζί του, ειδικά στην αρχή που ξεκινάς φάρμακα.

Τέλος να σου πω ότι και εγώ είμαι καλά τώρα και πολλοί άλλοι που το πέρασαν, και εσύ μπορείς να το ξεπεράσεις.
Εννοείται ότι πρέπει να κοιτάς γενικά την υγεία ώστε να αποκλειστεί οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα.

---

Ξέρετε τι γίνετε? Πηγαίνω στο γιατρό νιώθω καλύτερα και μετά από λίγο πάλι ξανά τα ίδια. Τελευταία επίσκεψη στον καρδιολόγο έγινε τον 11ο του 2019. Τώρα λοιπόν έχω βάλει στο μυαλό πως κάτι έχει αλλάξει και κάτι συμβαίνει. Το μυαλό παίζει παιχνίδια που δεν μπορώ να κουμαντάρω. Μέσα σε ούτε 3 μήνες πιστεύω πως κάτι σοβαρό έχω και όλο αυτό γίνεται φαύλος κύκλος.

Λες ότι σε παρακολουθεί χρόνια καρδιολόγος όμως σε βρίσκει μια χαρά, τι σου λέει όταν πηγαίνεις ξανά κάθε τόσο;
Εμένα ο καρδιολόγος μου είχε πει ότι δεν βρήκε κάτι και μάλλον είναι ψυχολογικό, δεν έχει νόημα να το ψάχνω παραπάνω.
Λες επίσης ότι όταν δεν είσαι μόνη δεν έχεις αυτά τα συμπτώματα κάτι που δείχνει πάλι ότι είναι ψυχολογικό.
Έχεις πάει ποτέ σε ψυχολόγο;

Quote:

---

Originally Posted by ΖΜΕ

Ξέρετε τι γίνετε? Πηγαίνω στο γιατρό νιώθω καλύτερα και μετά από λίγο πάλι ξανά τα ίδια. Τελευταία επίσκεψη στον καρδιολόγο έγινε τον 11ο του 2019. Τώρα λοιπόν έχω βάλει στο μυαλό πως κάτι έχει αλλάξει και κάτι συμβαίνει. Το μυαλό παίζει παιχνίδια που δεν μπορώ να κουμαντάρω. Μέσα σε ούτε 3 μήνες πιστεύω πως κάτι σοβαρό έχω και όλο αυτό γίνεται φαύλος κύκλος.

---

Τέτοια παιχνίδια κάνει το άτιμο το μυαλό μας .....
σου δημιουργεί εμμονές σε κάθε ευκαιρία είτε μικρή είτε μεγάλη,βρίσκει τρόπο και τρυπώνει. ....
Η ψυχοθεραπεία σε βοηθάει να το διαχειρίζεσαι .....
Για παράδειγμα κάθε φορά που θα σκέφτεσαι ότι κάτι μπορείς να έχεις και να στρεσαρεσαι θα σταματάς ότι κανείς και θα κάθεσαι να σκέφτεσαι βάση τα πραγματικά σου στοιχεία, δηλ.πήγα στο γιατρό ,έκανα εξετάσεις και όλα είναι μια χαρά οπότε όλα ειναι μια χαρά και όλα αυτά που σκεφτομαι τώρα
Δεν ισχύουν.....
Θα το κάνεις συνέχεια ,θα εκπαιδευεις το μυαλό σου στις θετικές σκέψεις.....
Μετά από καιρό το μυαλό σου αυτόματα θα έχει μόνο τα θετικά και οτιδήποτε αρνητικό θα το διαγραφει....

Θέλει πολύ δουλειά αλλά πιάνει!

Quote:

---

Originally Posted by christos_cr

Λες ότι σε παρακολουθεί χρόνια καρδιολόγος όμως σε βρίσκει μια χαρά, τι σου λέει όταν πηγαίνεις ξανά κάθε τόσο;
Εμένα ο καρδιολόγος μου είχε πει ότι δεν βρήκε κάτι και μάλλον είναι ψυχολογικό, δεν έχει νόημα να το ψάχνω παραπάνω.
Λες επίσης ότι όταν δεν είσαι μόνη δεν έχεις αυτά τα συμπτώματα κάτι που δείχνει πάλι ότι είναι ψυχολογικό.
Έχεις πάει ποτέ σε ψυχολόγο;

---

Ο καρδιολόγος μου λέει ότι όταν μου συμβαίνει να σκεφτομαι πως δεν έχω τίποτα. Να προσπαθήσω να μην με φοβίζει πράγμα αδύνατον! Τώρα όσο αφορά το άλλο ότι όταν είναι ο άντρας μου σπίτι νιώθω ασφάλεια ναι. Όχι ότι δεν με πιάνει. Ίσως δεν με πιάνει τόσο έντονα γιατί νιώθω πιο ήρεμη. Όχι ότι δεν με πιάνει καθόλου. Σε ψυχολόγο είχα πάει χρόνια πριν. Για μεγάλο χρονικό διάστημα ήμουν καλά. Είχα πάρει αγωγή κάποια στιγμή μετά από συμβουλή ψυχιάτρου γιατί δεν μπορούσα άλλο να το παλέψω.Εδω και μήνες όμως με έχει ξαναπιάσει πολύ έντονα έπειτα από κάτι τραγικό που συνέβη στην οικογένεια μου

Quote:

---

Originally Posted by ntinti

Τέτοια παιχνίδια κάνει το άτιμο το μυαλό μας .....
σου δημιουργεί εμμονές σε κάθε ευκαιρία είτε μικρή είτε μεγάλη,βρίσκει τρόπο και τρυπώνει. ....
Η ψυχοθεραπεία σε βοηθάει να το διαχειρίζεσαι .....
Για παράδειγμα κάθε φορά που θα σκέφτεσαι ότι κάτι μπορείς να έχεις και να στρεσαρεσαι θα σταματάς ότι κανείς και θα κάθεσαι να σκέφτεσαι βάση τα πραγματικά σου στοιχεία, δηλ.πήγα στο γιατρό ,έκανα εξετάσεις και όλα είναι μια χαρά οπότε όλα ειναι μια χαρά και όλα αυτά που σκεφτομαι τώρα
Δεν ισχύουν.....
Θα το κάνεις συνέχεια ,θα εκπαιδευεις το μυαλό σου στις θετικές σκέψεις.....
Μετά από καιρό το μυαλό σου αυτόματα θα έχει μόνο τα θετικά και οτιδήποτε αρνητικό θα το διαγραφει....

Θέλει πολύ δουλειά αλλά πιάνει!

---

Σε ευχαριστώ πολύ πολύ! Το ξέρω οτι θέλει δουλειά πολυ.

Quote:

---

Originally Posted by ΖΜΕ

Ο καρδιολόγος μου λέει ότι όταν μου συμβαίνει να σκεφτομαι πως δεν έχω τίποτα. Να προσπαθήσω να μην με φοβίζει πράγμα αδύνατον! Τώρα όσο αφορά το άλλο ότι όταν είναι ο άντρας μου σπίτι νιώθω ασφάλεια ναι. Όχι ότι δεν με πιάνει. Ίσως δεν με πιάνει τόσο έντονα γιατί νιώθω πιο ήρεμη. Όχι ότι δεν με πιάνει καθόλου. Σε ψυχολόγο είχα πάει χρόνια πριν. Για μεγάλο χρονικό διάστημα ήμουν καλά. Είχα πάρει αγωγή κάποια στιγμή μετά από συμβουλή ψυχιάτρου γιατί δεν μπορούσα άλλο να το παλέψω.Εδω και μήνες όμως με έχει ξαναπιάσει πολύ έντονα έπειτα από κάτι τραγικό που συνέβη στην οικογένεια μου

---

O καρδιολόγος σου είναι σωστός, γιατί θα μπορούσε να σε παραπέμπει να κάνεις ένα σωρό εξετάσεις να ψάχνετε το ένα και το άλλο για να σε αρμέγει, αλλά αυτός αντίθετα είδε ότι δεν έχεις κάτι παθολογικό και σου το είπε. Προσπάθησε να σε συμβουλεύσει μάλιστα και στο ψυχολογικό κομμάτι στα βασικά. Αφού το βλέπεις κι η ίδια ότι είναι ψυχοσωματικά όλα αυτά και αφού έχεις ήδη εντοπίσει και πότε ξεκινήσαν πάλι, από κάτι που συνέβη στην οικογένειά σου, πρέπει να κοιτάξεις αυτό το κομμάτι. Αν δεν μπορείς να ηρεμήσεις με τίποτα μόνη σου αυτή τη στιγμή και ήδη έχουν περάσει μήνες έτσι, καιρός να ξαναδείς ειδικό.

Quote:

---

Originally Posted by ΖΜΕ

Ο καρδιολόγος μου λέει ότι όταν μου συμβαίνει να σκεφτομαι πως δεν έχω τίποτα. Να προσπαθήσω να μην με φοβίζει πράγμα αδύνατον! Τώρα όσο αφορά το άλλο ότι όταν είναι ο άντρας μου σπίτι νιώθω ασφάλεια ναι. Όχι ότι δεν με πιάνει. Ίσως δεν με πιάνει τόσο έντονα γιατί νιώθω πιο ήρεμη. Όχι ότι δεν με πιάνει καθόλου. Σε ψυχολόγο είχα πάει χρόνια πριν. Για μεγάλο χρονικό διάστημα ήμουν καλά. Είχα πάρει αγωγή κάποια στιγμή μετά από συμβουλή ψυχιάτρου γιατί δεν μπορούσα άλλο να το παλέψω.Εδω και μήνες όμως με έχει ξαναπιάσει πολύ έντονα έπειτα από κάτι τραγικό που συνέβη στην οικογένεια μου

---

Εφοσο τα έχεις ξαναπεράσει είναι γνώριμα μονοπάτια για εσένα αυτά οπότε ξέρεις πάνω κάτω να τα αντιμετωπίσεις ...
Όποτε ξέρεις πάλι ότι αν δεις ότι δεν μπορείς να το διαχειριστής μην το αφεισεις και σε πάρει κι άλλο από κάτω ,ξανά ζητά βοήθεια.....

Έτσι και εγώ το πέρασα μια ,το ξεπέρασα και τώρα πάλι τα ίδια ,δεν περίμενα ξαναπηγα στο γιατρό μου και τώρα η αγωγή λειτούργησε πιο γρήγορα από την περασμένη φορά.....
Τώρα πλέον σκέφτομαι να την κρατήσω όσο πάει ,άλλωστε είναι πολύ χαμηλή η δόση που παίρνω ....
Εγώ πλέον θέλω ποιότητα ζωής και όχι ποσότητα ,θέλω να είμαι δίπλα στην οικογένεια μου βράχο όπως με είχαν μάθει τόσα χρόνια....
Αν αυτό συνεπάγεται ότι πρέπει να παίρνω αγωγή ,εχω συμβιβαστεί πλέον και δεν με απασχολεί. ....