Κρίση πανικού-Μουδιασμα στο κεφάλι-Ταση λιποθυμίας

Καλησπέρα σας.
Έχω γεννήσει πρόσφατα κ από τότε με έχουν πιάσει συχνές κρίσεις πανικού.
Κ πλέον διαφορετικές.
Σήμερα με έπιασε ξαφνικά μούδιασμα από τα πόδια κ πήγε σε όλο το κορμί αστραπιαία μέχρι το κεφάλι κ αισθάνθηκα να χάνω το κόσμο γύρω μου.
Ένα περίεργο συναίσθημα.
Δεν ήταν μια απλή ζάλη που μπορεί να σε πιάσει και να είσαι οκ.
Ενοιωθα ότι αυτή η ζάλη ήταν σοβαρή ότι πάω να χάσω τις αισθήσεις μου κ μου δημιουργήθηκε μια θολούρα στα μάτια.
Ήταν πολύ άσχημη εμπειρία δεν έχω νοιώσει ποτέ έτσι.
Πίστεψα ότι αυτό δεν είναι κρίση πανικού.
Εκείνη την ώρα λέω την πάτησες, αυτό τώρα είναι κάτι διαφορετικό πεθαίνεις.
Αν κάποιος έχει περάσει κάτι τόσο έντονο ας μου γράψει την εμπειρία του.
Φοβάμαι μην το περάσω ξανά.

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Καλησπέρα σας.
Έχω γεννήσει πρόσφατα κ από τότε με έχουν πιάσει συχνές κρίσεις πανικού.
Κ πλέον διαφορετικές.
Σήμερα με έπιασε ξαφνικά μούδιασμα από τα πόδια κ πήγε σε όλο το κορμί αστραπιαία μέχρι το κεφάλι κ αισθάνθηκα να χάνω το κόσμο γύρω μου.
Ένα περίεργο συναίσθημα.
Δεν ήταν μια απλή ζάλη που μπορεί να σε πιάσει και να είσαι οκ.
Ενοιωθα ότι αυτή η ζάλη ήταν σοβαρή ότι πάω να χάσω τις αισθήσεις μου κ μου δημιουργήθηκε μια θολούρα στα μάτια.
Ήταν πολύ άσχημη εμπειρία δεν έχω νοιώσει ποτέ έτσι.
Πίστεψα ότι αυτό δεν είναι κρίση πανικού.
Εκείνη την ώρα λέω την πάτησες, αυτό τώρα είναι κάτι διαφορετικό πεθαίνεις.
Αν κάποιος έχει περάσει κάτι τόσο έντονο ας μου γράψει την εμπειρία του.
Φοβάμαι μην το περάσω ξανά.

---

Έτσι είναι έμενα οι δύσκολες οι κρίσεις μου
Ζαλίζομαι ,θολώνουν τα μάτια δεν μπορώ καθόλου το φως θέλω σκοτάδι και κάποιες φορές δεν έχω επαφή με το περιβάλλον
Μου μιλάνε αλλά δεν το αντιλαμβάνομαι και δεν μπορώ να μιλήσω
Επίσης έχω κάποιες φορές σπασμούς
Αυτό είναι ένα παράδειγμα κρίσης πανικού

Δλδ να μην ανησυχώ ότι κάτι έχω στο κεφάλι που θα πυροδοτήσει πάλι αυτό?
Έχω φοβηθεί πάρα πολύ γιατί δεν είχα ξανανοιωσει να έχω αυτήν την πρωτόγνωρη ζαλάδα που με έκανε να αισθανθώ πως θα έχω σε λίγα λεπτά απώλεια συνείδησης.Ειναι συνηθισμένο στις κρίσεις πανικού?

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Δλδ να μην ανησυχώ ότι κάτι έχω στο κεφάλι που θα πυροδοτήσει πάλι αυτό?
Έχω φοβηθεί πάρα πολύ γιατί δεν είχα ξανανοιωσει να έχω αυτήν την πρωτόγνωρη ζαλάδα που με έκανε να αισθανθώ πως θα έχω σε λίγα λεπτά απώλεια συνείδησης.Ειναι συνηθισμένο στις κρίσεις πανικού?

---

Εχω παθει κ εγω αντίστοιχα επεισόδια.
Ασχημη εμπειρια. Οσο το φοβασαι θα ειναι εκει, αν χαλαρώσεις κ το δεις ψυχραιμα θα φυγει. Πηγαινει σε ενα νευρολογο ωστε να εχεις μια αποψη γιατρου ωστε οταν σου ξαναρθει να λες δεν ειναι παθολογικο , δεν πεθαίνω και να σου φευγει.
Καλη δυναμη.

Όταν παθαίνω κρίσεις πανικού εκείνη τη στιγμή το κορμί μου λύνεται.
Κ πάω τουαλέτα κ για πιπι κ με πιάνει σαν διάρροια.
Σήμερα νοιωθω κομμένα τα πόδια μου κ έχω μια υπερευαισθησία στην κυστη μου.
Δλδ την αισθάνομαι.
Κ αυτό είναι από αυτά που παθαίνω????

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Όταν παθαίνω κρίσεις πανικού εκείνη τη στιγμή το κορμί μου λύνεται.
Κ πάω τουαλέτα κ για πιπι κ με πιάνει σαν διάρροια.
Σήμερα νοιωθω κομμένα τα πόδια μου κ έχω μια υπερευαισθησία στην κυστη μου.
Δλδ την αισθάνομαι.
Κ αυτό είναι από αυτά που παθαίνω????

---

Πιθανον ναι αλλα δεν ξερω κ το ιατρικο σου ιστορικο. Να πας σε ενα νευρολογο η παθολογο να εισαι σιγουρη κ θα ηρεμησεις.

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Όταν παθαίνω κρίσεις πανικού εκείνη τη στιγμή το κορμί μου λύνεται.
Κ πάω τουαλέτα κ για πιπι κ με πιάνει σαν διάρροια.
Σήμερα νοιωθω κομμένα τα πόδια μου κ έχω μια υπερευαισθησία στην κυστη μου.
Δλδ την αισθάνομαι.
Κ αυτό είναι από αυτά που παθαίνω????

---

Όλα αυτά τα παθαίνω όταν έχω άγχος
Έχω γυρίσει ότι γιατρούς φαντάζεσαι
Είναι ψυχοσωματικά
Θα σου έλεγα να πας σε ένα γιατρό να σου φύγει ο φόβος για να μπορείς να τα διαχειρίζεσαι μετά πιο ευκολα

Καλησπέρα και από μένα,
αφού σιγουρευτείς πρώτα ότι δεν είναι παθολογικό, τότε ναι, μπορεί να είναι ψυχολογικό.
Η δική μου εμπειρία είναι όταν με έπιανε κρίση πανικού σοβαρή ένιωθα έντονα ότι θα λιποθυμήσω αρκετή ώρα, ότι πάει χάνω τις αισθήσεις μου, πολύ άσχημο συναίσθημα, όταν κατάλαβα ότι είναι ψυχολογικό το διαχειρίστηκα και δεν εξελισσόταν έτσι. Από ότι φαίνεται το πως θα εκδηλωθεί μια κρίση άγχους πανικού είναι διαφορετική σε κάθε άνθρωπο, το θετικό είναι ότι με σωστή διαχείριση περνάει.

Καλησπέρα κ σε σένα Χρήστο!
Από καρδιολογικής άποψης δεν έχω κάτι.
Πήγα μετά τη κρίση πανικού κ το τσεκαρα.
Τι άλλο να τσεκαρω?
Με έχει φοβίσει αυτή η περίεργη ζάλη που δεν ήταν σαν μια απλή ζάλη ήταν με σκοτοδίνη,με θολούρα,με βαρύ κεφάλι κ που δεν μπορούσα να την ελέγξω.
Ενοιωθα πως αυτό που συνέβαινε εκείνη την ώρα δεν αντιστρέφεται.
Το πρώτο σύμπτωμα ήταν το μούδιασμα που ξεκίνησε από τα πόδια κ κορυφώθηκε πάνω κ οι παλμοί υψηλοί.

Ναι είχα παρόμοια συμπτώματα για αυτό και απάντησα,
και σε μένα ξεκίναγε με ταχυπαλμία και μετα τα υπόλοιπα, ίσως σε κάθε άνθρωπο διαφέρει λίγο.
Πήγα πρώτα σε παθολόγο, καρδιολόγο, νευρολόγο και μετα κατάλαβα τι συνέβαινε.
Πάντως ακόμα και αχρείαστο να είναι, η λογική λέει να τσεκάρεις μην είναι κάτι άλλο και αυτό μόνο γιατρός μπορεί να το επιβεβαιώσει.
Και όπως είπα είναι κάτι που μπορείς να το παλέψεις.

Ο νευρολόγος πως μπορεί να σε τσεκαρει?

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Ο νευρολόγος πως μπορεί να σε τσεκαρει?

---

Μαγνητικη σε στέλνει να κάνεις και σου κάνει και αυτός εξέταση ολόκληρη ελέγχει τα αισθητήρια σου

Εσύ έχεις κάνει μαγνητική?
Με σκιαγραφικό η χωρίς?
Τι παθήσεις δείχνει μια μαγνητική?

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Εσύ έχεις κάνει μαγνητική?
Με σκιαγραφικό η χωρίς?
Τι παθήσεις δείχνει μια μαγνητική?

---

Έχω κάνει πολλές μαγνητικές σχεδόν κάθε χρόνο έκανα
Εγκεφάλου αυχένα και στην μέση
Δείχνει πολλές παθήσεις
Τις περισσότερες φορές μου έβαζαν σκιαγραφικό σχεδόν παντα

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Καλησπέρα σας.
Έχω γεννήσει πρόσφατα κ από τότε με έχουν πιάσει συχνές κρίσεις πανικού.
Κ πλέον διαφορετικές.
Σήμερα με έπιασε ξαφνικά μούδιασμα από τα πόδια κ πήγε σε όλο το κορμί αστραπιαία μέχρι το κεφάλι κ αισθάνθηκα να χάνω το κόσμο γύρω μου.
Ένα περίεργο συναίσθημα.
Δεν ήταν μια απλή ζάλη που μπορεί να σε πιάσει και να είσαι οκ.
Ενοιωθα ότι αυτή η ζάλη ήταν σοβαρή ότι πάω να χάσω τις αισθήσεις μου κ μου δημιουργήθηκε μια θολούρα στα μάτια.
Ήταν πολύ άσχημη εμπειρία δεν έχω νοιώσει ποτέ έτσι.
Πίστεψα ότι αυτό δεν είναι κρίση πανικού.
Εκείνη την ώρα λέω την πάτησες, αυτό τώρα είναι κάτι διαφορετικό πεθαίνεις.
Αν κάποιος έχει περάσει κάτι τόσο έντονο ας μου γράψει την εμπειρία του.
Φοβάμαι μην το περάσω ξανά.

---

καλησπερα.
πως ειναι αυτο το πρωτο διαστημα με το παιδι;
εχεις κι αλλο παιδι;
βοηθεια, εχεις;
υπαρχει συζυγος; συμμετεχει στο μεγαλωμα του παιδιου εμπρακτα;
εργαζεσαι παραλληλα;

Καλησπέρα!
Έχω ένα παιδί 2,5 χρόνων κ τώρα το μωρό 3 μηνών.
Βοήθεια ναι έχω από τον άντρα μου κι από τη μητέρα μου αλλά και πάλι κάτι φορές δεν παλεύεται η κατάσταση.
Ειδικά το πρώτο καιρό με τα ξενύχτια.
Είμαι σχεδόν μέσα όλη μέρα.
Όχι δεν θα εργάζομαι από τότε που ήμουν 7 μηνών στο πρώτο παιδί.
Ουσιαστικά απέχω από το καλοκαίρι του 2019.

Γιατί έκανες κάθε χρόνο μαγνητική?

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Καλησπέρα!
Έχω ένα παιδί 2,5 χρόνων κ τώρα το μωρό 3 μηνών.
Βοήθεια ναι έχω από τον άντρα μου κι από τη μητέρα μου αλλά και πάλι κάτι φορές δεν παλεύεται η κατάσταση.
Ειδικά το πρώτο καιρό με τα ξενύχτια.
Είμαι σχεδόν μέσα όλη μέρα.
Όχι δεν θα εργάζομαι από τότε που ήμουν 7 μηνών στο πρώτο παιδί.
Ουσιαστικά απέχω από το καλοκαίρι του 2019.

---

σε ανακουφισε η απαλλαγη απο την δουλεια, η νοιωθεις εγκλωβισμενη σπιτι με τα παιδια;

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Γιατί έκανες κάθε χρόνο μαγνητική?

---

Λοιπόν θα σου πω όλη την ιστορία μήπως σε βοηθήσω
Αρχικά έχω κάποιες κοίλες και αυχενικό και σκολίωση οπότε μου δημιούργησε θέματα οπότε έκανα μαγνητική για να δω που βρισκουμαι
Αλλά γενικά έχω διαγνωστεί με ψυχιατρική διαταραχή οπότε όπως καταλαβαίνεις μου δημιουργεί πολλά θέματα η ασθένεια μου και ένα από αυτά είναι να νομίζω ότι αρρωσταίνω ε και τρέχω σε γιατρούς
Τώρα βέβαια το παράτησα δεν ξανά πάω πουθενά μόνο στην ψυχίατρο

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

καλησπερα.
πως ειναι αυτο το πρωτο διαστημα με το παιδι;
εχεις κι αλλο παιδι;
βοηθεια, εχεις;
υπαρχει συζυγος; συμμετεχει στο μεγαλωμα του παιδιου εμπρακτα;
εργαζεσαι παραλληλα;

---

Έχω ένα παιδί 2,5 χρόνων κ το μωρό 3 μηνών.
Έχω βοήθεια από τον άντρα μου κι από τη μητέρα μου.
Βέβαια η κατάσταση δεν παλεύεται κ πολύ ειδικά το πρώτο καιρό με τα ξενύχτια.
Έχω να δουλέψω από το 2019 που βγήκα σε άδεια εγκυμοσύνης στο πρώτο παιδί μου

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Έχω ένα παιδί 2,5 χρόνων κ το μωρό 3 μηνών.
Έχω βοήθεια από τον άντρα μου κι από τη μητέρα μου.
Βέβαια η κατάσταση δεν παλεύεται κ πολύ ειδικά το πρώτο καιρό με τα ξενύχτια.
Έχω να δουλέψω από το 2019 που βγήκα σε άδεια εγκυμοσύνης στο πρώτο παιδί μου

---

Δεν έχω παιδιά αλλά προσπάθησε να διαχειριστείς τις κρίσεις ανγχους να σκέφτεσαι ότι δεν είναι κάτι γιατί μπαίνεις σε ένα φαύλο κύκλο
Στο λέω από προσωπική εμπειρία
Θα σου πρότεινα να πας και σε ένα ψυχολόγο
Σκέψου ότι έχεις και δύο παιδάκια και σε χρειάζονται
Είναι πολύ δύσκολη η φάση που περνάς και λογικό είναι να ζορισαι αλλά βρες τρόπους να ξεδινεις
Αν χρειαστείς κάποια πληροφορία πες μου να σου πω αν μπορώ να βοηθησω

Στην αρχή όταν ήταν να βγω σε άδεια εγκυμοσύνης το 19 το περίμενα πως κ πως είχα κουραστεί.
Τώρα όμως επειδή μέσα σε αυτά τα τρία χρόνια έχω κάνει δύο παιδιά κ η ζωή μου είναι μέσα στο σπίτι κ λόγω lock down σίγουρα με έχει κουράσει πλέον αυτό.
Δεν ντύνομαι,δεν κάνω κάτι για μένα όλη μέρα σπίτι με μπυτζαμες.

Quote:

---

Originally Posted by nightzer

Δεν έχω παιδιά αλλά προσπάθησε να διαχειριστείς τις κρίσεις ανγχους να σκέφτεσαι ότι δεν είναι κάτι γιατί μπαίνεις σε ένα φαύλο κύκλο
Στο λέω από προσωπική εμπειρία
Θα σου πρότεινα να πας και σε ένα ψυχολόγο
Σκέψου ότι έχεις και δύο παιδάκια και σε χρειάζονται
Είναι πολύ δύσκολη η φάση που περνάς και λογικό είναι να ζορισαι αλλά βρες τρόπους να ξεδινεις
Αν χρειαστείς κάποια πληροφορία πες μου να σου πω αν μπορώ να βοηθησω

---

Μου απάντησες γενικά γιατί έχεις ζήσει κ εσύ κάτι παρόμοιο με αυτό που περιέγραψα?
Κάνω κάποιες συνεδρίες αραιά κ που γιατί δεν μπορώ συχνά τις οποίες πραγματοποιώ πλέον μέσω μεσεντζερ λόγω του μωρού γιατί δεν μπορώ να λείψω πολύ ώρα από το σπίτι.

Quote:

---

Originally Posted by nightzer

Λοιπόν θα σου πω όλη την ιστορία μήπως σε βοηθήσω
Αρχικά έχω κάποιες κοίλες και αυχενικό και σκολίωση οπότε μου δημιούργησε θέματα οπότε έκανα μαγνητική για να δω που βρισκουμαι
Αλλά γενικά έχω διαγνωστεί με ψυχιατρική διαταραχή οπότε όπως καταλαβαίνεις μου δημιουργεί πολλά θέματα η ασθένεια μου και ένα από αυτά είναι να νομίζω ότι αρρωσταίνω ε και τρέχω σε γιατρούς
Τώρα βέβαια το παράτησα δεν ξανά πάω πουθενά μόνο στην ψυχίατρο

---

Κ εγώ άμα με πιάσει κάτι πχ όπως αυτό που είναι κάτι πρωτόγνωρο με πιάνει κ μένα φόβος μήπως κάτι έχω σοβαρό.
Κάτι που να συνδέεται με αυτό που επαθα δλδ.
Πχενα ανευρύσμα η ένας όγκος κτλ.
Δεν είμαι πχ με το παραμικρό αν θα με πιάσει κάτι πιο απλό.
Πχ ένας πόνος στο χέρι η στο πόδι.

Η διαταραχή μου έχει φάσεις κατάθλιψης.
Είναι από τις χειρότερες φάσεις
Προσπάθησε ακόμη και μέσα στο σπίτι να ντύνεσαι για να μην αισθάνεσαι σαν άρρωστη, όταν κοιμούνται τα μωρά βάλε λίγη μουσική φτιάξε ένα καφέ δώσε λίγο χρόνο σε σένα κάνε κάτι για σένα
Επίσης πήγαινε σε ένα γιατρό να σου φύγει το άγχος ότι δεν έχεις τίποτα και κάθε φορά που πάει να σε πιάσει κρίση πανικού να σκέφτεσαι ότι είναι καλά δεν έχω τίποτα και να μην το μεγαλοποιειες μεσα στο κεφάλι σου έτσι δεν θα δίνεις χώρο και δεν θα παθαίνεις κρίσεις
Είναι δύσκολο θέλει πολύ χρόνο
Εγώ παλεύω από το 2014

Quote:

---

Originally Posted by nightzer

Η διαταραχή μου έχει φάσεις κατάθλιψης.
Είναι από τις χειρότερες φάσεις
Προσπάθησε ακόμη και μέσα στο σπίτι να ντύνεσαι για να μην αισθάνεσαι σαν άρρωστη, όταν κοιμούνται τα μωρά βάλε λίγη μουσική φτιάξε ένα καφέ δώσε λίγο χρόνο σε σένα κάνε κάτι για σένα
Επίσης πήγαινε σε ένα γιατρό να σου φύγει το άγχος ότι δεν έχεις τίποτα και κάθε φορά που πάει να σε πιάσει κρίση πανικού να σκέφτεσαι ότι είναι καλά δεν έχω τίποτα και να μην το μεγαλοποιειες μεσα στο κεφάλι σου έτσι δεν θα δίνεις χώρο και δεν θα παθαίνεις κρίσεις
Είναι δύσκολο θέλει πολύ χρόνο
Εγώ παλεύω από το 2014

---

Μετά τη γέννα έχω πάθει 4- 5 κρίσεις πανικού σε δύο μήνες.
Κ έχουν πάρει άλλη μορφή.
Οι 4 ήταν με τρέμουλο.
Γι'αυτό έχω φοβηθεί.
Ότι μετά αυτό με το τρέμουλο έπαθα αυτό με το κεφάλι κ το ίδιο βράδυ από το φόβο μου έπαθα κρίση με τρέμουλο.
Είσαι γυναίκα?

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Μετά τη γέννα έχω πάθει 4- 5 κρίσεις πανικού σε δύο μήνες.
Κ έχουν πάρει άλλη μορφή.
Οι 4 ήταν με τρέμουλο.
Γι'αυτό έχω φοβηθεί.
Ότι μετά αυτό με το τρέμουλο έπαθα αυτό με το κεφάλι κ το ίδιο βράδυ από το φόβο μου έπαθα κρίση με τρέμουλο.
Είσαι γυναίκα?

---

Ναι γυναίκα είμαι και εγώ...
Και εγώ όταν παθαίνω κρίσεις έχω σπασμούς
Για μένα το πιο δύσκολο πλέον δεν είναι οι κρίσεις αλλά οι ιδεοληψίες και είχα και τάσεις να κάνω κακό στον εαυτό μου αλλά ευτυχώς πάω καλύτερα

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

σε ανακουφισε η απαλλαγη απο την δουλεια, η νοιωθεις εγκλωβισμενη σπιτι με τα παιδια;

---

Σίγουρα πλέον νοιωθω εγκλωβισμένη αρκετές φορές μιας που είμαι μέσα όλη μέρα με μπυτζαμες.
Φαντάσου αυτά τα τρία χρόνια έχω περάσει κ δύο lock down εκτός από τις περιόδους που ήμουν αναγκαστικά μέσα μετά από τις γέννες.

Quote:

---

Originally Posted by nightzer

Ναι γυναίκα είμαι και εγώ...
Και εγώ όταν παθαίνω κρίσεις έχω σπασμούς
Για μένα το πιο δύσκολο πλέον δεν είναι οι κρίσεις αλλά οι ιδεοληψίες και είχα και τάσεις να κάνω κακό στον εαυτό μου αλλά ευτυχώς πάω καλύτερα

---

Τι ηλικία έχεις?
Εγώ έχω φοβίες γενικά με πολλά πράγματα ακόμα κ με το φαγητό.
Κ όλα αυτοι οι φόβοι προέρχονται από τον φόβο θανάτου μην πάθω κάτι.
Κάνεις αγωγή?

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Σίγουρα πλέον νοιωθω εγκλωβισμένη αρκετές φορές μιας που είμαι μέσα όλη μέρα με μπυτζαμες.
Φαντάσου αυτά τα τρία χρόνια έχω περάσει κ δύο lock down εκτός από τις περιόδους που ήμουν αναγκαστικά μέσα μετά από τις γέννες.

---

σκεφτεσαι να ξαναδουλεψεις σχετικα συντομα;

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Τι ηλικία έχεις?
Εγώ έχω φοβίες γενικά με πολλά πράγματα ακόμα κ με το φαγητό.
Κ όλα αυτοι οι φόβοι προέρχονται από τον φόβο θανάτου μην πάθω κάτι.
Κάνεις αγωγή?

---

28...εσύ πόσο είσαι; Πότε έκανες τα παιδιά; Οι συνεδρίες σε έχουν βοηθήσει καθόλου; Πρέπει να αρχίσεις να λύνεις μια μια τις φοβίες σου
Ναι κάνω αγωγή χρόνια τωρα

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Τι ηλικία έχεις?
Εγώ έχω φοβίες γενικά με πολλά πράγματα ακόμα κ με το φαγητό.
Κ όλα αυτοι οι φόβοι προέρχονται από τον φόβο θανάτου μην πάθω κάτι.
Κάνεις αγωγή?

---

Αυτο που παρατηρησα εγω με εμενα ειναι οτι οι φοβοι εγιναν πιο εντονοι με τον ερχομο των παιδιων.Και στην ουσια δεν ηταν φοβος θανατου...αλλα φοβος τι θα γινουν τα παιδια αν εγω παθω κατι.Και συνεχως παθαινα εννοειται...ψυχοσωματικα φουλ.Οσο τα παιδακια μεγαλωνουν ολο αυτο ηρεμει.Αυτο που χρειαζεται ειναι να μην κλεινεσαι μεσα.Εγω με τα παιδια ολο εξω ημουν.Παρκα,κουνιες,βολτες καθημερινα.Αλλιως θα ειχα σαλταρει.

Quote:

---

Originally Posted by Remedy

σκεφτεσαι να ξαναδουλεψεις σχετικα συντομα;

---

Οχι γιατί δεν έχω άνθρωπο για τόσες ώρες τι πρωί.
Επίσης το μωρό είναι ακόμα μικρό κ θηλάζει .

Quote:

---

Originally Posted by nicolina

Αυτο που παρατηρησα εγω με εμενα ειναι οτι οι φοβοι εγιναν πιο εντονοι με τον ερχομο των παιδιων.Και στην ουσια δεν ηταν φοβος θανατου...αλλα φοβος τι θα γινουν τα παιδια αν εγω παθω κατι.Και συνεχως παθαινα εννοειται...ψυχοσωματικα φουλ.Οσο τα παιδακια μεγαλωνουν ολο αυτο ηρεμει.Αυτο που χρειαζεται ειναι να μην κλεινεσαι μεσα.Εγω με τα παιδια ολο εξω ημουν.Παρκα,κουνιες,βολτες καθημερινα.Αλλιως θα ειχα σαλταρει.

---

Έχεις πολύ δίκιο κ εγώ μετά τα παιδιά οι φόβοι μου δυνάμωσαν κ σκέφτομαι πως αν πάθω κάτι το θα γίνουν αυτά.
Έχει τύχει πχ να στραβοκαταπιω κ να φοβηθω κ από τότε μου έχει μείνει φοβίες κ τρώω με έννοια.
Εγώ όταν μεγάλωσε λιγο το πρώτο μου παιδί κ πήγε 8 μηνών κ λέμε α ωραία θα βγαίνουμε έγινε το πρώτο lock down.
Πέρσι είχαμε δεύτερο κ τώρα που να πάω με νεογέννητο σχεδόν μονο καμμια βόλτα με το καρότσι.
Σίγουρα πιστεύω παίζει ρόλο κ η ηλικία κάτι φορές όσο μεγαλώνουμε πιο πολύ φοβόμαστε.
Εγώ είμαι 38.
Αλλιώς φοβάσαι στα 20 λες α δεν θα είναι κ τίποτα.

Quote:

---

Originally Posted by nightzer

28...εσύ πόσο είσαι; Πότε έκανες τα παιδιά; Οι συνεδρίες σε έχουν βοηθήσει καθόλου; Πρέπει να αρχίσεις να λύνεις μια μια τις φοβίες σου
Ναι κάνω αγωγή χρόνια τωρα

---

Σου ρίχνω δέκα χρόνια...
Το πρώτο γεννήθηκε το 19 κ το δεύτερο πριν 3 μήνες.
Οι συνεδρίες με βοηθούν για λίγες ημέρες αλλά επειδή δεν κάνω συχνά προφανώς φορτώνω πολλά μέσα κ ξεσπαει.

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Σου ρίχνω δέκα χρόνια...
Το πρώτο γεννήθηκε το 19 κ το δεύτερο πριν 3 μήνες.
Οι συνεδρίες με βοηθούν για λίγες ημέρες αλλά επειδή δεν κάνω συχνά προφανώς φορτώνω πολλά μέσα κ ξεσπαει.

---

Έκανα συνεδρίες από το 2014 και νόμιζα ότι με βοηθήσουν τελικά έκανα λάθος βρήκα τέλη του 15 μια ψυχολόγο με βοήθησε να αρχίσω να εξωτερίκευω τα συναισθήματα μου και από το 17 βρήκα μια ψυχίατρο που με παρακολουθεί μεχρι τώρα και παίρνω και αγωγή και κάνω και ψυχοθεραπεία και με βοηθάει
Όταν δεν είσαι καλά θέλει συχνές συνεδρίες για να δουλέψει
Σκέψου όταν είμαι σε κρίση πάω μια φορά την εβδομάδα
Είναι πολύ δύσκολες καταστάσεις όλες αυτές
Θέλουν δουλειά αλλά πίστεψέ με όλα με το καιρό γίνονται καλύτερα
Σκέψου ότι έχεις μια όμορφη οικογένεια που σε χρειάζεται
Όταν δεν είσαι καλά παιρνε αγκαλιά τα παιδιά σου δεν υπάρχει καλύτερο από μια ζεστή αγκαλια

Quote:

---

Originally Posted by nightzer

Έκανα συνεδρίες από το 2014 και νόμιζα ότι με βοηθήσουν τελικά έκανα λάθος βρήκα τέλη του 15 μια ψυχολόγο με βοήθησε να αρχίσω να εξωτερίκευω τα συναισθήματα μου και από το 17 βρήκα μια ψυχίατρο που με παρακολουθεί μεχρι τώρα και παίρνω και αγωγή και κάνω και ψυχοθεραπεία και με βοηθάει
Όταν δεν είσαι καλά θέλει συχνές συνεδρίες για να δουλέψει
Σκέψου όταν είμαι σε κρίση πάω μια φορά την εβδομάδα
Είναι πολύ δύσκολες καταστάσεις όλες αυτές
Θέλουν δουλειά αλλά πίστεψέ με όλα με το καιρό γίνονται καλύτερα
Σκέψου ότι έχεις μια όμορφη οικογένεια που σε χρειάζεται
Όταν δεν είσαι καλά παιρνε αγκαλιά τα παιδιά σου δεν υπάρχει καλύτερο από μια ζεστή αγκαλια

---

Από πολύ μικρή δλδ βασανίζεσαι με αυτά.
Εμένα ξεκίνησαν στα 34.
Άσχετο με το θέμα μας από χθες το φόρουμ έχει μορφή σαν να μπαινω σε ιστοσελίδα.
Γιατί?
Φαντάσου ότι πρέπει να κάνω μεγέθυνση για να μπαίνω στα θέματα.
Έχω πατήσει εγώ κάτι η έχει αλλάξει το φόρουμ προβολή?