Ξανά το μυαλό κολλάει,φόβος μην επαναλάβω τραγούδια κ λέξεις.

[Elena_38]

Η δική σου βαβούρα πως εκφράζεται?
Αυτή σε έκανε να πιεις πάλι αντικαταθλιπτικό?
Πόσες φορές έχεις πάρει από ποια ηλικία κ για πόσο διάστημα κάθε φορά?
Μόνος σου το ξεκινάς η κάποιος γιατρός σου λέει πάρτο ξανά κ ξανά ?
Πως κ δεν σε έχει βάλει να το παίρνεις σταθερά αφού έχεις υποτροπές?
ΥΣ: περιμένω απάντηση σε όλα????

[Dr.Med]

Η δική σου βαβούρα πως εκφράζεται?
Αυτή σε έκανε να πιεις πάλι αντικαταθλιπτικό?
Πόσες φορές έχεις πάρει από ποια ηλικία κ για πόσο διάστημα κάθε φορά?
Μόνος σου το ξεκινάς η κάποιος γιατρός σου λέει πάρτο ξανά κ ξανά ?
Πως κ δεν σε έχει βάλει να το παίρνεις σταθερά αφού έχεις υποτροπές?
ΥΣ: περιμένω απάντηση σε όλα????

Η δική μου βαβούρα εκφράζεται με επαναλαμβανόμενους ήχους από τραγούδια, λέξεις.. Το παθαίνω όταν έχω πολύ στρες. Δεν με έκανε αυτό να πάρω αντικαταθλιπτικό, αλλα η γενικότερη εικόνα μου, δηλαδή η αϋπνία, το στρες, κατάθλιψη, ψυχοσωματικα όπως ταχυκαρδία κτλ
Πρώτη φορά, πήρα το 2013, για ένα τετράμηνο. Μετά πήρα πάλι το 2017 για άλλο τόσο, και εκ τότε είχα πάρει κάποιες φορές πάλι ( το entact πάντα.)Δεν τα παίρνω μόνος. Πάω στον ψυχιατρο μου. Πλέον δεν με πιάνει το entact, και έχω αλλάξει ήδη δύο .. Seroxat και effexor.. Και τώρα είμαι στο τρίτο, το seropram..
Έχω υποτροπές, όταν πιέζομαι πάρα πολύ, ανά διαστήματα. Αν δεν πιέζομαι, δεν έχω πρόβλημα. Για αυτό δεν τα παίρνω συνέχεια.

[Elena_38]

Δλδ ο γιατρός σου προτείνει τις μικρής διάρκειας θεραπείες?
Γιατί αυτή που πήγα εγώ μου είπε συνήθως όταν γίνεται κάποια υποτροπή η δεύτερη φορά είναι να πάρεις για δύο χρόνια.

[Dr.Med]

Δλδ ο γιατρός σου προτείνει τις μικρής διάρκειας θεραπείες?
Γιατί αυτή που πήγα εγώ μου είπε συνήθως όταν γίνεται κάποια υποτροπή η δεύτερη φορά είναι να πάρεις για δύο χρόνια.

Εγώ προσωπικά δεν ήθελα να παίρνω επί μακρόν..

[Elena_38]

Σε ρωτάω επειδή θέλω να δω αν οι απόψεις των γιατρών είναι ίδιες.
Δλδ αυτος στη πρώτη υποτροπή σου πρότεινε τι?
Κ όταν δεν το ακολούθησες τι συμβουλή σου δίνει κάθε φορά που έχεις υποτροπή?

[Dr.Med]

Σε ρωτάω επειδή θέλω να δω αν οι απόψεις των γιατρών είναι ίδιες.
Δλδ αυτος στη πρώτη υποτροπή σου πρότεινε τι?
Κ όταν δεν το ακολούθησες τι συμβουλή σου δίνει κάθε φορά που έχεις υποτροπή?

Η υποτροπες μου, είναι ανα 4-5 χρόνια, που έχω αθροισμενο στρες λόγω καταστάσεων. Αρα για μένα, δεν υπάρχει λόγος να παίρνω ασταμάτητα τις αγωγές. Τώρα που έκανα υποτροπή, θα τα πάρω κανένα 9μηνο.Μαλλον.
Και θα φροντίσω να αλλάξω συνήθειες και εργασία. Μόνο έτσι θα λυθεί, ελπίζω, το πρόβλημα.

[Elena_38]

Ενώ ημουν καλύτερα σήμερα όταν έτρωγα άκου τι σκέφτηκα.
Στο τοίχο της life coach που πηγαίνω για συνεδρίες,υπήρχε κάτι γραμμένο το οποίο το διάβασα όσο ήμουν εκεί αλλά όταν ήρθα σπίτι ήθελα να θυμηθώ κ δεν μπορούσα.
Το ότι δεν μπορούσα να θυμηθώ μου έφερε πανικό.
Το ότι δεν έχω ακόμα μάθει με πνίγει.
Καταλαβαίνω ότι είναι αστείο κ παράλογο αλλά μου έφερε ςτ όνο στρες πολύ παραπάνω από όσα μου έχουν συμβεί σε επαναλήψεις!
Μετά λοιπόν από αυτη την αποπνικτική σκέψη που την σκέφτομαι κ πανικοβαλομαι σκέφτηκα.
Εσύ θες να είχες τον έλεγχο όλων των γραφομενων παντού δλδ για να είσαι ήσυχη?
Κ λέω τι σκέφτομαι θα τρελαθώ αυτά είναι παράλογα.
Μπορείς να διανοηθείς ότι βασανίζομαι τρέλα από το παιχνίδι του μυαλού?
Νομίζω ότι θα τρελαθώ.

[Elena_38]

Θα πας τη Τρίτη ψυχολόγο και εδώ θα είμαστε να μας πεις πως πήγαν τα πράγματα. Προσπάθησε λίγο να χαλαρώσεις, κάνε κάτι να απασχολείς το μυαλό σου. Δεν έχεις κάποια ασχολία? Πέρα από το να φροντίζεις τα παιδιά;

Ξεκίνησα αγωγή δυστυχώς.

[george1520]

Ξεκίνησα αγωγή δυστυχώς.

Καλά έκανες. Μη σκέφτεσαι αρνητικά. Είσαι στην αρχή για το καλυτερο. Η στασιμότητα να σε αγχώνει. Πότε είναι το επόμενο ραντεβού για τον ψυχολόγο;

[Elena_38]

Δεν σκέφτομαι αρνητικά βαισκα είμαι χάλια πολύ σήμερα από τα ζαναξ κ την αρχή του φαρμάκου.
Μπες τι έχω δημοσιεύσει πριν λίγες ώρες .