Υπάρχει “σωστός” τρόπος να στηρίξεις έναν άνθρωπο με ψυχική δυσκολία; Ή χανόμαστε στη

[Rainbow86]

Έχω σκεφτεί αρκετά τελευταία το πώς στεκόμαστε δίπλα σε κάποιον που παλεύει ψυχικά είτε με κατάθλιψη, άγχος, τραύματα ή άλλο.

Πόσες φορές έχουμε πει “είμαι εδώ για σένα”, αλλά μέσα μας νιώθουμε ανήμποροι; Πόσες φορές προσπαθούμε να βοηθήσουμε και νιώθουμε ότι ό,τι κάνουμε είναι λάθος; Ή ακόμα χειρότερα… φτάνουμε να εξαντλούμαστε, να πονάμε μαζί τους, και να ξεχνάμε τον εαυτό μας.

Πού μπαίνει το όριο ανάμεσα στη συμπαράσταση και τη συναισθηματική εξουθένωση;
Πώς μπορούμε να στηρίξουμε χωρίς να σωθούμε κι εμείς οι ίδιοι;
Υπάρχει τρόπος να καταλάβουμε τι πραγματικά χρειάζεται ένας άνθρωπος που υποφέρει — χωρίς να προβάλλουμε πάνω του τις δικές μας ανάγκες;

Θα ήθελα πολύ να ακούσω εμπειρίες, σκέψεις ή ακόμα και δυσκολίες που έχετε συναντήσει σε τέτοιες περιπτώσεις. Τι σας έχει βοηθήσει; Και τι σας έχει φθείρει;

[Marylou25]

αν φτάσει στο σημείο κάποιος να σκεφτεί όλα αυτά, τότε είναι μια καλή αρχή οτι νοιάζεται και θέλει να βοηθήσει.. Γενικά πιστεύω οτι μπορείς να κάνεις κάποιον να αισθανθεί καλύτερα ακόμα και με τον πιο απλό τρόπο, να τον ρωτήσεις αν είναι καλά. Μερικές φορές νομίζουμε οτι κάποιος που δεν είναι καλά ψυχικά, ότι πρέπει να τρέξουμε γι' αυτόν ή να τον βοηθήσουμε πρακτικά

[axl100]

αν φτάσει στο σημείο κάποιος να σκεφτεί όλα αυτά, τότε είναι μια καλή αρχή οτι νοιάζεται και θέλει να βοηθήσει.. Γενικά πιστεύω οτι μπορείς να κάνεις κάποιον να αισθανθεί καλύτερα ακόμα και με τον πιο απλό τρόπο, να τον ρωτήσεις αν είναι καλά. Μερικές φορές νομίζουμε οτι κάποιος που δεν είναι καλά ψυχικά, ότι πρέπει να τρέξουμε γι' αυτόν ή να τον βοηθήσουμε πρακτικά

Δεν ρωτας καποιον που δεν ειναι καλα αν ειναι καλα, εμενα προσωπικα τετοιες ερωτησεις με εκαναν χειρωτερα οταν δεν ημουν καλα.

[Marylou25]

εμένα πάντως με έκαναν καλύτερα, εσένα τι σε βοήθησε ?

[axl100]

εμένα πάντως με έκαναν καλύτερα, εσένα τι σε βοήθησε ?

Η ξενοιασια, εχω κοψει την κοινωνια εντελως, πηγα να μενω σε ενα βουνο και δεν εχω ουτε τηλεφωνο.

[Marylou25]

πως σε βοήθησαν οι άλλοι .. ?

δεν έχεις καμιά επικοινωνία με άλλους ανθρώπους ? εννοώ δν βλέπεις κανέναν ? εντάξει για να πάρεις τέτοια απόφαση πρέπει να είχες απογοητευτεί πολύ απο τους ανθρώπους

[axl100]

πως σε βοήθησαν οι άλλοι .. ?

δεν έχεις καμιά επικοινωνία με άλλους ανθρώπους ? εννοώ δν βλέπεις κανέναν ? εντάξει για να πάρεις τέτοια απόφαση πρέπει να είχες απογοητευτεί πολύ απο τους ανθρώπους

οχι, δεν βλεπω και δεν μιλαω με κανεναν. Δεν με εχουν απογοητευσει οι αλλοι, απλα θελω να ζω οπως γουσταρω εγω και οχι οπως γουσταρουν οι αλλοι.

[Marylou25]

δεν σου λείπει η επικοινωνία ?

[axl100]

δεν σου λείπει η επικοινωνία ?

οχι, η επικοινωνια σου λειπει οταν εχεις τι να επικοινωνησεις και δεν μπορεις να το κανεις.