ΜY PROGRESS !!!!

[Lacrymosa]

καλα μην δινεις και τοσο βαση σε αυτα που εχεις διαβασει.
καλο ειναι βεβαια το οτι εισαι ενημερωμενη σχετικα με την ασθενεια σου/μας ,αλλα μερικα πραγματα ειναι σχετικα.
και γω πριν λιγες μερες που ο καιρος ηταν τελειος, με βαση τα βιβλια θα επρεπε να εχω κανει υπομανια.
εγω ομως εκανα καταθλιψη.
ευτυχως τωρα ανεβηκα και παλι
οχι και οτι πεταω αλλα η διαθεση μου ειναι πολυ καλυτερη

η αληθεια ειναι οτι το ψαχνω πολυ κ ενημερωνομαι κ διαβαζω κ ξενα σαιτ για τη διπολικη κ για φαρμακα κ οτιδηποτε αλλο σχετικο... προσπαθω να εχω την ασθενεια υπο ελεγχο κ να μπορω κατα καποιο τροπο να προβλεψω το επεισοδιο η να το καθυστερησω με βαση οσα εχω διαβασει αλλα κ παλι οπως λες ειναι σχετικο κ ολα παιζονται... κ δεν παει παντα εναλλαξ.. παιζουν πολλοι παραγοντες στη μεση, αλλωστε μπορει να κανεις επεισοδιο εκει που δεν το περιμενεις η αλλο να περιμενεις κ αλλο να σου βγει.. μπερδεμενο πραγμα fuck bipolar...:P
χαιρομαι που ειναι καλυτερα η διαθεση σου !! εσενα απ οτι εχω καταλαβει αλλαζει συχνα, δηλαδη ο ρυθμος συναισθηματικων μεταπτωσεων ειναι γρηγορος, ετσι δεν ειναι ??

[Lacrymosa]

ΚΑΙ ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΖΗΤΩ ΣΟΥ ΚΑΙ ΟΠΑ ΣΟΥ!!!!!!!!!!!!

αχ μπραβο και παλι μπραβο... σπανια νιωθω ετσι και μου θυμησες πως είναι..σ'ευχαριστω!
ε ρε κατι γλεντια που εχουν να γίνουν αποψε ..... με τις υγειες σου!!!!!

thanks !! εσυ πως νιωθεις ?? εχεις διπολικη διαταραχη κ εσυ ?

[ME&I]

οχι.. βασικα δεν ξερω τι ειναι η διπολικη... εγω εχω μαλλιν πολλα παιδικα τραυματα χαχαχα..

[Lacrymosa]

οχι.. βασικα δεν ξερω τι ειναι η διπολικη... εγω εχω μαλλιν πολλα παιδικα τραυματα χαχαχα..

λολ παιδικα τραυματα ειχα κι εγω αλλα τα ξεπερασα...δεν ειχα βεβαια κ τοσα πολλα... σημασια εχει ομως οτι τωρα νιωθεις καλα, ετσι δεν ειναι ??

[amelie74]

χαιρομαι που ειναι καλυτερα η διαθεση σου !! εσενα απ οτι εχω καταλαβει αλλαζει συχνα, δηλαδη ο ρυθμος συναισθηματικων μεταπτωσεων ειναι γρηγορος, ετσι δεν ειναι ??

ναι οντως εχω μεταπτωσεις αρκετα συχνα.
το καλο ειναι οτι τελευταια οταν ανεβαινω δεν ανεβαινω παρα πολυ.
κι απ' την αλλη οταν κατεβαινω δεν κατεβαινω τραγικα οπως παλιοτερα που βουλιαζα στην καταθλιψη.
αλλα οτι υπαρχουν συχνα σκαμπανεβασματα ειναι γεγονος.

[Lacrymosa]

μαλλον εχεις εσυ κυκλοθυμικη διαταραχη η διπολικη ταχειας εναλλαγης φασματος (καπως ετσι νομιζω λεγεται, τεσπα καταλαβαινεις τι θελω να πω..) ειναι πολυ καλο οτι οταν ανεβαινεις δεν ανεβαινεις πολυ αλλα εισαι μεχρι καποιο επιπεδο, οπως κ οταν κατεβαινεις... ετσι το εχεις περισσοτερο υπο ελεγχο... δεν ξερω παντως τι ειναι καλυτερο κ τι χειροτερο, να εχεις γρηγορες εναλλαγες η να κανεις μεγαλους κυκλους επεισοδιων... εγω πιστευω ειμαι καπου στη μεση, δλδ δεν εχω τοσο αποτομα σκαμπανεβασματα αλλα ουτε κ ενα επεισοδιο πχ μπορει να με παει 6 μηνες ξερω γω...

[ME&I]

ας πουμε οτι εμενα το προβλημα μου ειναι οτι δεν με γνωριζω καθόλου μα καθόλου... σιγουρα ολοι τον εαυτο μας ψαχνουμε και κανενας δεν γνωριζει τον εαυτο του 100% παντα ανακαλυπτουμε πραγματα που δεν ξεραμε οτι εχουμε και παντα αναθεωρουμε οσα ξεραμε μεχρι τωρα.. απλα εγω εχω μεγαλωση τοσο πολυ μεσα στα πρεπει που δεν φανταζόμουν οτι υπαρχει και ο παραγοντας ΄΄θελω'' ή ''εχω ανάγκη'' κατι ή ακόμα χειροτερα '' μου αρέσει κατι'', όλο αυτο ξεσπασε καποια στιγμη, εδω και πολυ καιρο..σταματησα να κανω αυτο που πρέπει..να λέω αυτο που πρέπει και γενικα να ακολουθώ τα παλιά μου ''πρέπει'' ..είναι ένα βήμα.. αλλα ειμαι λιγο στασιμη γιατι δεν ξερω τι θέλω για να προχωρήσω παρακάτω.. το ψάχνω.. δεν ξέρω πόσο θα μου πάρει αλλα γιατι δεν εχω συνηθήσει να μου αρεσει κατι βαθειά και πραγματικα και να εκφράζομαι μέσα απο αυτο αλλα δεν μπορει κατι θα υπαρχει... αλλα σε γενικες γραμμες ΝΑΙ ΝΑΙ νιώθω καλα γιατι κατάλαβα οτι επιτυχία δε σημαινει απαραιτητα ευτυχία.. είχα μεγαλώσει με τετοιο τρόπο που αυτα τα δυο για μένα δεν είχαν διαφορά.. έδιωξα μεγαλο βαρος απο πάνω μου και μόνο αυτο είναι μεγάλο βήμα για μένα...

[Lacrymosa]

ME&I χαιρομαι πολυ για αυτα που εχεις καταφερει !! κ αυτο σου ανεβαζει την αυτοπεποιθηση, σε κανει να πιστευεις στον εαυτο σου κ στις δυναμεις σου κ να νιωθεις καλα !! και αυτο ειναι το σημαντικο, στην πορεια της ζωης μας κ μεσα απο διαφορες καταστασεις να αναγνωριζουμε που ημασταν λαθος κ να διορθωνουμε τις σκεψεις κ τη σταση μας προς διαφορα παραγματα, ωστε να βρισκουμε επιτελους τον εαυτο μας κ να νιωθουμε πιο πληρεις !!

σιγουρα κανεις δεν μπορει να εχει 100% επιγνωση του εαυτου του, ολοι ψαχνομαστε μεχρι το τελος της ζωης μας, αλλα σημασια εχουν αυτα που ανακαλυπτουμε διαρκως κ μας κανουν να αναθεωρουμε πραγματα κ δεδομενα στη ζωη μας κ οι αλλαγεις που κανουμε στον τροπο ζωης μας κ στην ποιοτητα ζωης... αυτο το "ψαξιμο" ειναι μια αεναη διαδικασια,μεσα απο την οποια βγαινουμε κερδισμενοι, πιο εμπειροι , πιο ανεξαρτητοι κ δυνατοι να αντιμετωπισουμε τις διαφορες αντιξοοτητες που προκυπτουν..

ειναι πολυ σημαντικο που διαχωριζεις τα ¨"θελω" σου απ τα "πρεπει" κ μπορεις πλεον αφοβα κ χωρις ενοχες να ακολουθεις τα "θελω" σου κ αυτα που σε προσταζει ο εαυτος σου... να ακολουθεις κ να πραττεις ο,τι σε εκφραζει κ σε γεμιζει κ σε ευχαριστει εσενα την ιδια, κ να μην σκεφτεσαι συνεπειες κ ενδεχομενες αρνητικες κριτικες... αλλα κ να εισαι σε θεση αμα προκυπτουν να τις αντιμετωπιζεις...

χαιρομαι πολυ για αυτα που καταφερες, δειχνει οτι εχεις κανει καλη δουλεια με τον εαυτο σου κ εχεις αυτογνωσια !!

κ να εισαι σιγουρη θα κανεις πολλα ακομη μικρα βηματα που θα αλλαζουν τη ζωη σου προς το καλυτερο !!

[deleted-member30-03]

ας πουμε οτι εμενα το προβλημα μου ειναι οτι δεν με γνωριζω καθόλου μα καθόλου... σιγουρα ολοι τον εαυτο μας ψαχνουμε και κανενας δεν γνωριζει τον εαυτο του 100% παντα ανακαλυπτουμε πραγματα που δεν ξεραμε οτι εχουμε και παντα αναθεωρουμε οσα ξεραμε μεχρι τωρα.. απλα εγω εχω μεγαλωση τοσο πολυ μεσα στα πρεπει που δεν φανταζόμουν οτι υπαρχει και ο παραγοντας ΄΄θελω'' ή ''εχω ανάγκη'' κατι ή ακόμα χειροτερα '' μου αρέσει κατι'', όλο αυτο ξεσπασε καποια στιγμη, εδω και πολυ καιρο..σταματησα να κανω αυτο που πρέπει..να λέω αυτο που πρέπει και γενικα να ακολουθώ τα παλιά μου ''πρέπει'' ..είναι ένα βήμα.. αλλα ειμαι λιγο στασιμη γιατι δεν ξερω τι θέλω για να προχωρήσω παρακάτω.. το ψάχνω.. δεν ξέρω πόσο θα μου πάρει αλλα γιατι δεν εχω συνηθήσει να μου αρεσει κατι βαθειά και πραγματικα και να εκφράζομαι μέσα απο αυτο αλλα δεν μπορει κατι θα υπαρχει... αλλα σε γενικες γραμμες ΝΑΙ ΝΑΙ νιώθω καλα γιατι κατάλαβα οτι επιτυχία δε σημαινει απαραιτητα ευτυχία.. είχα μεγαλώσει με τετοιο τρόπο που αυτα τα δυο για μένα δεν είχαν διαφορά.. έδιωξα μεγαλο βαρος απο πάνω μου και μόνο αυτο είναι μεγάλο βήμα για μένα...

μ'αυτα που γραφεις μου θυμιζεις τον εαυτο μου, ειχα κανει μεχρι και τοπικ που εξηγουσα καλυτερα πως βλεπω τα πραγματα, χρησιμοποιωντας μαλιστα ακριβως τις ιδιες λεξεις (θελω και πρεπει), τσεκαρε http://www.e-psychology.gr/forum/sho...80%CE%B5%CE%B9

συμφωνω παρα πολυ στο τελευταιο που εγραψες, επιτυχια δε σημαινει ευτυχια. μπορει καποιος να κανει καριερα, να γινει πετυχημενος στη δουλεια του, με πολλα λεφτα κλπ, αλλα να μην ειναι ευτυχισμενος για πολλους λογους, πχ ελλειψη χρονου και επειδη δεν εχει οικογενεια. κι ενας φτωχος με μετρια δουλεια αλλα οικογενεια, να ειναι πολυ πιο ευτυχισμενος και γεματος, παρολο που τα βγαζει δυσκολα περα. πιστευω πως πρεπει να πετυχουμε μια ισοροπια, ετσι ωστε να ακολουθαμε καμποσα πρεπει για να τα εχουμε καλα με τους αλλους, πρωτα απ'ολα ομως να βαζουμε τον εαυτο μας κι αυτα που μας χαροποιουν.

[ME&I]

μ'αυτα που γραφεις μου θυμιζεις τον εαυτο μου, ειχα κανει μεχρι και τοπικ που εξηγουσα καλυτερα πως βλεπω τα πραγματα, χρησιμοποιωντας μαλιστα ακριβως τις ιδιες λεξεις (θελω και πρεπει), τσεκαρε http://www.e-psychology.gr/forum/sho...80%CE%B5%CE%B9

συμφωνω παρα πολυ στο τελευταιο που εγραψες, επιτυχια δε σημαινει ευτυχια. μπορει καποιος να κανει καριερα, να γινει πετυχημενος στη δουλεια του, με πολλα λεφτα κλπ, αλλα να μην ειναι ευτυχισμενος για πολλους λογους, πχ ελλειψη χρονου και επειδη δεν εχει οικογενεια. κι ενας φτωχος με μετρια δουλεια αλλα οικογενεια, να ειναι πολυ πιο ευτυχισμενος και γεματος, παρολο που τα βγαζει δυσκολα περα. πιστευω πως πρεπει να πετυχουμε μια ισοροπια, ετσι ωστε να ακολουθαμε καμποσα πρεπει για να τα εχουμε καλα με τους αλλους, πρωτα απ'ολα ομως να βαζουμε τον εαυτο μας κι αυτα που μας χαροποιουν.

ΚΕΝΟ σε ευχαριστω για το τοπικ..το διαβασα και σε νιωθω απόλυτα!!!! ξερεις τι πιστεύω ότι ειναι πιο δυσκολο να ξεχωρήσεις.. ποια ΘΕΛΩ είναι δικα σου και ποια είναι ξένα και νομίζεις οτι είναι δικά σου.. εγω αυτο έπαθα.. φνατάζομαι και οι περισσότεροι... αυτο που εγραψες με τις τεχνες στο τοπικ το παρατηρω και εγω στον εαυτό μου..νιωθω αδύναμη να ασχοληθώ με υποχρεωσεις.. θέλω μόνο να ακούω μουσική, να βλέπω ταινιες και στο μυαλό μου συνέχεια ταξίδια εχω.. να φανταστεις οτι μεχρι και πριν μερικούς μηνες δεν άκουγα καν μουσική.. το πιστευεις.. δεν ήξερα καν τη μουσικη μου αρεσει, όταν ήμουν μόνη μου στο σπίτι σχεδόν ποτε δεν έβαζα μουσικη... απελπιστικη κατάσταση... πλέον κάνω μουσικοθεραπεία! Επίσης μένω Αθήνα και αποφάσισα οτι θελω να φύγω εκτος Αθηνων και να ζήσω σε ένα νησι... επσιης όσον αφορα γαμους και παιδια έχουμε δικαιολογία την κριση άρα όχι μονο δεν είμαστε ανωριμοι αλλα μαλιστα πολύ πολυ ωριμοι και συνετοι!!! σωστόόόός! παω για υπνο θα τα πουμε αυριο....

[pelariry]

amelie ετσι οπως τα λες ειναι !! πραγματι αυτο πρεπει να κανω, να επικεντρωθω στο τωρα κ σε οσα εχω καταφερει κ να μην σκεφτομαι ποτε θα ξανακανω επεισοδιο κ τι θα ειναι αυτο, αλλωστε αφου καποια στιγμη θα ρθει το σκασμενο δεν αξιζει απο τωρα να το σκεφτομαι κ να αγχωνομαι.... οταν ερθει θα δω τι θα κανω. (οσο περναει απ το χερι μου κ οσο αντεξω κ δεν με τσακισει...)

απλα με βαση τα οσα εχω διαβασει για τη διπολικη μαλλον η επομενη φαση θα ειναι καταθλιπτικη γιατι μετα απο μανιακο επεισοδιο αν σταθεροποιηθεις εισαι οπως κ να χει ποιο πεσμενος γιατι εδω που τα λεμε τα φαρμακα σε φερνουν σε κατασταση λιγο πιο down απο νορμοθυμια οποτε για αυτο το λογο μετα ειναι πιθανοτερο να πας σε καταθλιψη αφου εχει κρατησει η σταθεροποιηση για ενα χρονικο διαστημα.... στη διπολικη 1 εναλλασεται συνηθως....

οι χειρότερες δυστυχίες είναι αυτές που περιμένουμε κ δεν έρχονται...

[ME&I]

Lacrymosa σε ευχαριστω πολυ για αυτα απου εγραψες, με έκανες να νιώσω πολύ καλα, καμια φορα απογοητευομαι και σκεφτομαι πεταμενα χρόνια.. αλλα η ουσία τελικα είναι η εξέλιξη, η πρόδος... μεσα απο αυτα που εγραψα αφου καποιο άλλο ματι διακρίνει εξέλιξη τοτε έτσι θα είναι...

δειχνει οτι εχεις κανει καλη δουλεια με τον εαυτο σου κ εχεις αυτογνωσια !!

όσο για αυτο.. μιλάμε για ελεεινά βαθιά αυτογνωσία!

[amelie74]

οι χειρότερες δυστυχίες είναι αυτές που περιμένουμε κ δεν έρχονται...

πολυ καλο!!!

[Lacrymosa]

Lacrymosa σε ευχαριστω πολυ για αυτα απου εγραψες, με έκανες να νιώσω πολύ καλα, καμια φορα απογοητευομαι και σκεφτομαι πεταμενα χρόνια.. αλλα η ουσία τελικα είναι η εξέλιξη, η πρόδος... μεσα απο αυτα που εγραψα αφου καποιο άλλο ματι διακρίνει εξέλιξη τοτε έτσι θα είναι...



όσο για αυτο.. μιλάμε για ελεεινά βαθιά αυτογνωσία!

ME&I χαιρομαι πολυ για σενα κ που εχεις καταφερει αρκετα !!
Keep on the good work girl !!!!