δημοσκοπηση: (αν εχετε περασει καταθλιψη) εχετε κανει ποτε αποπειρα?

[Lou!]

επειδη το ξανασκεφτηκα κ ειδα οτι καταθλιψη απο διπολικη κ καταθλιψη απλη δεν εχει ουσιαστικη διαφορα για το ερωτημα μου, αν θελουν μπορουν να ψηφισουν κ οι διπολικοι!

bipolars you are welcome to the poll!

[pelariry]

η φαση της καταθλιψης στην διπολικη δεν ειναι ακριβως ιδια με την φαση της καταθλιψης (σκετο)?

όχι, υπάρχουν διαφορές.

[arktos]

όχι, υπάρχουν διαφορές.

για πες....

[ΝεοΞεκινημα]

Νεο Ξεκινημα σβησε μερικα μνματα..δεν μπορω να σου στειλω!

ουππςςςςςςςς πως εγινε αυτο;;;;

[Lou!]

επισης, πετραν, ποια ειναι η γνωμη σου για το δειγμα? θα ηταν καλυτερα να διαχωρισω τους διπολικους απο τους μονοπολικους καταθλιπτικους η δεν πειραζει?

[Gypsy Cello]

Ενδιαφέρον θα ήταν να κάνουμε μια έρευνα για το ποιοι είναι οι λόγοι που πιστέυουμε ότι μας προκάλεσαν την κατάθλιψη. Να δούμε κατα πόσο παίζουν οι εξωγενείς παράγοντες.

[Lacrymosa]

Lou πολυ ενδιαφερον κ poll, λοιπον εγω ειμαι bipolar κ ψηφισα την πρωτη επιλογη, εχω περασει πολυ ασχημες καταθλιπτικες φασεις γενικοτερα, ημουν κ ειμαι αυτοκαταστροφικη κ πολλα αλλα τετοια ωραια που εχω γραψει κατα καιρους κ εδω μεσα ορισμενα απο αυτα....

[Lou!]

Ενδιαφέρον θα ήταν να κάνουμε μια έρευνα για το ποιοι είναι οι λόγοι που πιστέυουμε ότι μας προκάλεσαν την κατάθλιψη. Να δούμε κατα πόσο παίζουν οι εξωγενείς παράγοντες.

καλη ιδεα! πώς θα μπορουσε να σχεδιαστει ενα ερωτηματολογιο για αυτο το προβλημα? any ideas?

[Lacrymosa]

καλη ιδεα! πώς θα μπορουσε να σχεδιαστει ενα ερωτηματολογιο για αυτο το προβλημα? any ideas?

ισως αμα επαιρνες την αιτιοπαθολογια της καταθλιψης (απο τι μπορει δλδ δυνητικα να προκυψει) κ εβαζες τα πιο αντιπροσωπευτικα αιτια (η κ ολα καλυτερα) σε ενα poll...

[Lou!]

αχ βρε Λου. Πραγματικά έχεις πολύ ωραίο χιούμορ αλλά εγώ δεν έχω καλές φίλες να με στηρίξουν, γι' αυτό είμαι έτσι..

δυσκολευεσαι στις κοινωνικες επαφες να γνωριζεις κοσμο? εχεις δοκιμασει να κανεις καθολου ψυχοθεραπεια? αν βρεις καλο ψυχοθεραπευτη, θα μπορουσες να βοηθηθεις πολυ στις κοινωνικες δεξιοτητες κ να γινεις πολυ πιο κοινωνικη! ειναι απο τα προβληματα που η ψυχοθεραπεια μπορει να βοηθησει πολυ. κ ναι, αν κανεις κεφι τους ανθρωπους, αλλα δυσκολευεσαι να τους πλησιασεις, ή δυσκολευεσαι στις κοινωνικες σου επαφες, φερνει καταθλιψη, γιατι οπως λεει κ το κλισε, ειμαστε κοινωνικα ζωα!

[Gypsy Cello]

Όχι δεν έχει σχέση με τις κοινωνικές μου δεξιότητες. Φταίει το γεγονός ότι απογοητεύτηκα από πολλές φίλες και μετά άρχισα να τα παρατάω και να κλείνομαι στον εαυτό μου και να υποφέρω. Φταίει και το γεγονός ότι μεγάλωσα ουσιαστικά χωρίς πατρική αγάπη...Φταίει και το γεγονός ότι δεν επικοινωνώ ψυχικά ούτε με την μητέρα μου..φταίει και το γεγονός ότι έγινα 26 και δεν κατάφερα ακόμα να κάνω σχέση, φτάινε πολλά άστο...

[Lou!]

ισως αμα επαιρνες την αιτιοπαθολογια της καταθλιψης (απο τι μπορει δλδ δυνητικα να προκυψει) κ εβαζες τα πιο αντιπροσωπευτικα αιτια (η κ ολα καλυτερα) σε ενα poll...

καλη ιδεα! κατι τετοιο θα πρεπει να γινει! μπορει να το κανω καποια στιγμη, σχετικα συντομα! τωρα βαριεμαι!

[Lou!]

τζιπσυ! ε, πώς δεν εχει σχεση με τις κοινωνικες σου δεξιοτητες τοτε? θελω να πω, ολα αυτα που αναφερεις σχετιζονται με τον τροπο που κ εσυ μπαινεις στις σχεσεις! ή δεν μπαινεις στις σχεσεις!
απογοητευτηκες απο φιλες: μηπως επελεξες φιλες με ακαταλληλα κριτηρια? μηπως δεν εβαλες σωστα ορια στις φιλες κ σε καβαλησαν? μηπως ειχες ψηλες προσδοκιες απο τις φιλες κ απογοητευτηκες ευκολα?
σχεση: μηπως ντρεπεσαι κ δεν πλησιαζεις καθολου τα αγορια ουτε για κουβεντα? κ ετσι τους δινεις την εντυπωση οτι δεν ενδιαφερεσαι? μηπως εχεις πολυ ψηλα τον πηχυ κ ψαχνεις εναν ιδανικο ιπποτη στο ασπρο αλογο? κλπ κλπ.
δεν ξερω αν με πιανεις! εκτος απο το πώς ειναι οι αλλοι παιζει τεραστιο ρολο το πώς σχετιζομαστε εμεις με τους αλλους.

εχω δουλεψει αρκετα θεματα κοινωνικων σχεσεων κ σε ψυχοθεραπεια, κ διαβαζοντας βιβλια αυτοβοηθειας, διαβαζοντας εδω θεματα, πχ στο subforum οικογενεια, σχεσεις, σεξουαλικοτητα, κ με τον καιρο τα κοινωνικα μου βελτιωθηκαν παρα πολυ!

οταν ειχα παει για ψυχοθεραπεια την πρωτη φορα που εκανα ψυχοθεραπεια, μετα το πρωτο καταθλιπτικο, πιστευα οτι κανενας δε με ηθελε για παρεα κ ειχα ξεκοψει απο ολες τις παρεες της εποχης! αλλα μετα ξαναβρηκα παρεες.

[Gypsy Cello]

Πίστεψε με, κάνω πολύ αυτοανάλυση, ξέρω που είναι τα δικά μου λάθη και που βρίσκονται των άλλων. Και βιβλία διαβάζω και ψυχοθεραπεία θα κάνω αν χρειαστεί. Αλλά το βασικότερο πρόβλημα δεν είναι εντός μου, είναι γύρω μου. Όσο για τους ιππότες, ποτέ δεν είχα τέτοιες βλέψεις..

[Lou!]

καλα, ισως να χρειαζεσαι το χρονο σου μεχρι να συνειδητοποιησεις καποια πραγματα! μονο το εντος μας ομως μπορουμε να αλλαξουμε! τους γυρω δεν μπορουμε να τους αλλαξουμε! αν παλι το περιβαλλον ειναι πολυ λαθος, μπορουμε να αλλαξουμε περιβαλλον! αλλα κ αυτο προυποθετει καποια αλλαγη εντος μας!

κ εγω καποτε πολυ παλια, κατηγορουσα τους αλλους για την κατασταση μου, κ το αποτελεσμα μιζερια στη νιοστη. τελικα οταν πηρα την αποφαση να κοιταξω το εντος μου, αλλαξαν πολλα πραγματα κ τωρα πια ειμαι πεπεισμενη οτι μεσα μας ειναι το προβλημα. παιζουν ρολο κ οι συνθηκες, αλλα νομιζω το πιο σημαντικο ειναι οι εσωτερικες αλλαγες.

τεσπα, σου ευχομαι καθε καλο!