Κρίσεις πανικού - καθημερινότητα - δουλειά

[Blue9791]

Εχω και κερασακι για την τουρτα...
Λουμπαγκο ξεγυρισμενο. Δεν μπορω να κουνηθω :(

[ti einai touto pali]

Μπλου τι λεει εισαι καλυτερα? Ερωτηση:Εχεις καμμια αποψη για το tavor? Μου το εβαλε χθες η ψυχιατρος (αφαιρεσε ολα τα αλλα εκτος το εφεξορ) γιατι θεωρειται η πιο υπναγωγη βενζοδιαζεπινη. Της επεμεινα εχθες οτι πρεπει να βρουμε λυση με τον υπνο (κοιμαμαι ευκολα αλλα ξυπναω 3, 4 φορες την νυχτα οποτε χανω την σειρα στον υπνο) Αυτο συμβαινει τρια χρονια

[Blue9791]

Μπλου τι λεει εισαι καλυτερα? Ερωτηση:Εχεις καμμια αποψη για το tavor? Μου το εβαλε χθες η ψυχιατρος (αφαιρεσε ολα τα αλλα εκτος το εφεξορ) γιατι θεωρειται η πιο υπναγωγη βενζοδιαζεπινη. Της επεμεινα εχθες οτι πρεπει να βρουμε λυση με τον υπνο (κοιμαμαι ευκολα αλλα ξυπναω 3, 4 φορες την νυχτα οποτε χανω την σειρα στον υπνο) Αυτο συμβαινει τρια χρονια

Χαλια η μεση... Πηρα μυοχαλαρωτικα και αντιφλεγμωνωδη και περιμενω να ξεραθω στον υπνο.
Τα ταβορ ειναι παααααααρα πολυ παλια ιστορια. Να φανταστεις η μανα μου τα επαιρνε καμια 20αρια χρονια σαν ηρεμιστικα.
Δεν ξερω τιποτα αλλο. Δλδ τα επαιρνε οταν ειχε αγχος, αυτα. Δεν θυμαμαι να την εφερναν υπνο εννοω.
Απο βενζοδιαζεπινες σου αφησε μονο ταβορ δλδ? Των πόσων mg?
Εχει τη φημη του δυνατου φαρμακου παντως.

[ti einai touto pali]

Για την μεση θα σου ελεγα να κανεις βελονισμο αλλα θελει λεφτα και δεν ξερω για τα οικονομικα σου. Παντως σε οτι αφορα δισκοκοιλες λουμπαγκο και τετοια το βελονισμο τον παραδεχομαι 1000%. Το εχω κανει και ισχυει.
Ναι τερμα το ζαναξ και το στιλνοξ (το οποιο με ψιλοβοηθησε στον υπνο) μονο ταβορ των 2,5. Απο εχθες εχω παρει μονο εφεξορ και σημερα το βραδυ θα το "δοκιμασω". Αλλα θα παρω μισο μαζι με ενα χαπι μελατονινη που μου εβαλε για να δω αν βοηθησει. Αν δεν κανει δουλεια αυριο βραδυ θα παρω ολοκληρο ετσι μου ειπε.
Ο βλακας ο σκυλος μου δυο μερες τωρα το απογευμα παιζει με το σκυλακι του γειτονα (του καλου) και γεμισε τσιμπουρια. Του εβαλα φαρμακο μια αμπουλα στο τριχωμα ο κτηνιατρος μου ειπε οτι θελει τρεις μερες να του φυγουν. Μηπως στις ευρυτερες γνωσεις σου βρισκεται και η "τσιμπουρολογια" εννοω μηπως σου εχει τυχει με τον σκυλο σου και τι εκανες ;)

[Blue9791]

Για την μεση θα σου ελεγα να κανεις βελονισμο αλλα θελει λεφτα και δεν ξερω για τα οικονομικα σου. Παντως σε οτι αφορα δισκοκοιλες λουμπαγκο και τετοια το βελονισμο τον παραδεχομαι 1000%. Το εχω κανει και ισχυει.
Ναι τερμα το ζαναξ και το στιλνοξ (το οποιο με ψιλοβοηθησε στον υπνο) μονο ταβορ των 2,5. Απο εχθες εχω παρει μονο εφεξορ και σημερα το βραδυ θα το "δοκιμασω". Αλλα θα παρω μισο μαζι με ενα χαπι μελατονινη που μου εβαλε για να δω αν βοηθησει. Αν δεν κανει δουλεια αυριο βραδυ θα παρω ολοκληρο ετσι μου ειπε.
Ο βλακας ο σκυλος μου δυο μερες τωρα το απογευμα παιζει με το σκυλακι του γειτονα (του καλου) και γεμισε τσιμπουρια. Του εβαλα φαρμακο μια αμπουλα στο τριχωμα ο κτηνιατρος μου ειπε οτι θελει τρεις μερες να του φυγουν. Μηπως στις ευρυτερες γνωσεις σου βρισκεται και η "τσιμπουρολογια" εννοω μηπως σου εχει τυχει με τον σκυλο σου και τι εκανες ;)

Ολο δυσκολα μου βαζεις σημερα!
Αυτο που ξερω ειναι οτι πρεπει να τον ψαξεις καλα και στα αυτια του κυριως γιατι τα τσιμπουρια κανουν σοβαρες ζημιες αν τα αφησεις.
Δηλαδη μην μεινεις μονο στην αμπουλα. Ψαξε και εσυ και βγαζε οσους βρεις με ενα τσιμπιδακι.
Αυτη η μελατονινη παλι τι ειναι;

[Blue9791]

Οσο για τη μεση μου τα οικονομικα μου μου επιτρεπουν μεχρι εμπλαστρο, αντε και κανα χαπι στις καλες μερες.
Αλλα μολις πιασω την καλη θα τον δοκιμασω και τον βελονισμο.

[ti einai touto pali]

http://upload.wikimedia.org/wikipedi...E%BD%CE%B1.jpg

Μια καλη λυση απο τον Μεσαιωνα για το λουμπαγκο. Ειχε 100% επιτυχια. Η ιερα εξεταση το ειχε περιλαβει στο βιβλιο της "Τα 100 καλυτερα βασανηστηρια" ;)
Παντως για τους βελονιστες σε λουμπαγκο δεν βαζουμε ποτε ζεστο αλλα κρυο. Το κρυο βοηθαει να φυγει η φλεγμονη που εχει δημιουργηθει

[Soutsi]

blue αν δεν έχεις ζωστήρα, χρησιμοποίησε κάποιο παλιό κασκόλ κ δέσε την μέση σου με αυτό. Οταν δένεις την μέση προσφέρει ανακούφιση αλλά κ κρατάει τους μυς κ τα κόκκαλα για να μην έχουν μεγάλες τριβές κ τυχόν καταπονήσεις. Μην προσπαθήσει κάποιος να σου τρίψει την μέση, δεν κάνει. Αν όμως προσφερθεί κάποιος ας εστιάσει στο πάνω μέρος της πλάτης κ στα κ@λ@μέρια, θα σε ανακουφίσει κάπως.
Toute αυτά είναι εξελιγμένη φαρμακευτική, κ εγώ δεν γνωρίζω κάτι για τα φάρμακα αυτά. Αυτό που θα σου σύστηνα μιας κ σου αρέσουν οι εναλλακτικές, είναι ο διαλογισμός. Προσπάθησε 1 ώρα πρίν κοιμηθείς, κ αν δεν ξέρεις τον τρόπο, υπάρχουν ειδικά κέντρα τα οποία απο οτι ακούω κάνουν θαύματα σε αυτό τον τομέα. Αν είχα την δυνατότητα των μετακινήσεων θα το δοκίμαζα 100% ως ενα μέσο καταπολέμησης των πανικών. Στην προκειμένη σε εσένα πιστεύω θα σε βοηθήσει στο θέμα του ύπνου. Καλύτερος έλενχος αναπνοών, πνευματική συγκέντρωση κ συγκρότηση, χαλάρωση του σώματος είναι μερικά απο τα ατού της μεθόδου. Ο διαλογισμός σύμφωνα με πολλούς είναι το νέο xanax

[ti einai touto pali]

Soutsi θυμασαι : β) τα αλέθουμε κ τα κάνουμε πίλινκ (προσθέτουμε μέλι προεραιτικά)
Blue θυμασαι : Ναι αλλα αφου εχει πολλα μπορει να κανει και τα 4 :P
Ειμαι πολυ περιεργη να δω τα αποτελεσματα αυτου του πιλινγκ...

Λοιπον σας βρηκα το απολυτο μηχανημα για να γινει η δουλεια:) Πατηστε τον συνδεσμο
http://www.alfacare.gr/Product410.aspx
Α ρε αυτος ο καπιταλισμος για ολα εχει βρει τις λυσεις...

[ti einai touto pali]

Παντως εγω λεω να παραγγειλω το http://www.alfacare.gr/Product307.aspx να δω αν κανει τιποτα στο προβληματα μεσης και αυχενα που εχω. Τοσα χρονια εχω παρει ενα σωρο "θεραπευτικα" προιοντα. Το πολυ πολυ να αποδειχθει αλλη μια μακακια...

[Blue9791]

Παντως εγω λεω να παραγγειλω το http://www.alfacare.gr/Product307.aspx να δω αν κανει τιποτα στο προβληματα μεσης και αυχενα που εχω. Τοσα χρονια εχω παρει ενα σωρο "θεραπευτικα" προιοντα. Το πολυ πολυ να αποδειχθει αλλη μια μακακια...

Αυτο πρεπει να κανει δουλεια γιατι παρατηρησα στην Ολυμπιαδα οτι το χρησιμοποιουσαν πολλοι αθλητες.

[Blue9791]

Soutsi θυμασαι : β) τα αλέθουμε κ τα κάνουμε πίλινκ (προσθέτουμε μέλι προεραιτικά)
Blue θυμασαι : Ναι αλλα αφου εχει πολλα μπορει να κανει και τα 4 :P
Ειμαι πολυ περιεργη να δω τα αποτελεσματα αυτου του πιλινγκ...

Λοιπον σας βρηκα το απολυτο μηχανημα για να γινει η δουλεια:) Πατηστε τον συνδεσμο
http://www.alfacare.gr/Product410.aspx
Α ρε αυτος ο καπιταλισμος για ολα εχει βρει τις λυσεις...

Εγω ομως ειμαι αριστερη πουλακι μου! ΘΑ χρησιμποιησω γουδι και γουδοχερι!

[Blue9791]

blue αν δεν έχεις ζωστήρα, χρησιμοποίησε κάποιο παλιό κασκόλ κ δέσε την μέση σου με αυτό. Οταν δένεις την μέση προσφέρει ανακούφιση αλλά κ κρατάει τους μυς κ τα κόκκαλα για να μην έχουν μεγάλες τριβές κ τυχόν καταπονήσεις. Μην προσπαθήσει κάποιος να σου τρίψει την μέση, δεν κάνει. Αν όμως προσφερθεί κάποιος ας εστιάσει στο πάνω μέρος της πλάτης κ στα κ@λ@μέρια, θα σε ανακουφίσει κάπως.
Toute αυτά είναι εξελιγμένη φαρμακευτική, κ εγώ δεν γνωρίζω κάτι για τα φάρμακα αυτά. Αυτό που θα σου σύστηνα μιας κ σου αρέσουν οι εναλλακτικές, είναι ο διαλογισμός. Προσπάθησε 1 ώρα πρίν κοιμηθείς, κ αν δεν ξέρεις τον τρόπο, υπάρχουν ειδικά κέντρα τα οποία απο οτι ακούω κάνουν θαύματα σε αυτό τον τομέα. Αν είχα την δυνατότητα των μετακινήσεων θα το δοκίμαζα 100% ως ενα μέσο καταπολέμησης των πανικών. Στην προκειμένη σε εσένα πιστεύω θα σε βοηθήσει στο θέμα του ύπνου. Καλύτερος έλενχος αναπνοών, πνευματική συγκέντρωση κ συγκρότηση, χαλάρωση του σώματος είναι μερικά απο τα ατού της μεθόδου. Ο διαλογισμός σύμφωνα με πολλούς είναι το νέο xanax

Ναι κι εγω αυτες τις μοντερνες μεθοδους με το κρεβατι του Προκρουστη δεν τις προτιμω.
Και ο διαλογισμος λεφτα θελει ρε Soutsi girl. Μονη μου θα το κανω;

[Blue9791]

Εχω να βγω εξω στον κοσμο απο την Τεταρτη που εφερα τον Σαμ απο την κλινικη (το παω για τσιγαρα δεν πιανεται), εχω να δω τη λατρεια απο την Τριτη (λειπει η μητερα και εκατσε να κραταει τον μπαμπα...) και ποναει και η μεση μου :(
Αρχιζω και φρικαρω ασΚημα...

[elena60]

Ελενα,το deprevix είναι η ίδια ουσία με το efexor και το azapin είναι το remeron (θα τα έχεις διαβάσει εδώ μέσα πολύ συχνά αυτά).Αυτά είναι πιο γνωστά γενικά,ενώ εσένα σου έδωσε τις ίδιες ουσίες με άλλη ονομασία.Δηλαδή μη νομίζεις ότι παίρνεις κάτι σπάνιο..Κι εγώ efexor παίρνω κ με έχει βοηθήσει αρκετά.Το τρίτο που σου έδωσε δεν το ξέρω,μάλλον ηρεμιστικό θα είναι για να σου λέει ότι θα το παίρνεις σε περίπτωση ανάγκης μόνο.

αχα..καταλαβα..ναι τα εφεξορ και τα ρεμερον τα εχω μαθει απο σας.... το ντιστρανεβριν ειναι ηρεμιστικο κ μου ειπε να παιρνω και 3 και 4 αν θελω,αλλα κυριως σε κατασταση αναγκης.Το πηρα μια φορα και μου κατακαψε το κεφαλι αλλα μου ειπε οτι ειναι η παρενεργεια του. Μου φερνουν ταχυκαρδια και με εχουν κανει καπως χειροτερα τα χαπια ..ομως ειναι η δευτερη μερα που τα παιρνω.εχω απιστευτο βουητο στο κεφαλι και δεν το αντεχω,ειναι φυσιολογικα αυτα για αρχη?