ξανα στα αντικαταθληπτικα! - αγχωτικη διαταραχη

[Frozen78]

Αλκοολ μηδεν...

Ειναι απιστευτο το ποσο πιο διαυγη τα βλεπω ολα... αλλά ξεκινησα κατευθειαν ψυχοθεραπεια. Μονη μου εβλεπα οτι δεν τα εβγαζα περα. Ολα αυτα που σου γραφω μου ειναι νεα δηλαδη προσφατα 70 ημερων. Τα προηγουμενα 4 χρονια δεν ειχα την δυνατοτητα, τον χρονο, τη θεληση να βαλω τον εαυτο μου επιτελους σε σωστη σειρα. Εχω διανυσει χιλλιομετρα. Μεχρι και αποπροσωποποιηση εχω παθει και δεν ειχα κανεναν διπλα μου.

Πώς αντιμετώπισες την αποπροσωποποίηση? Ο γιατρός μου αρνείται ότι έχω αλλά αυτό το χάσιμο που έχω συχνά το συνδυάζω με αυτό. Βασικά αισθάνομαι σαν να μην ξέρω πού βρίσκομαι ένα πράγμα. Δεν τα βλέπω όλα σαν ταινία όπως έχουν αναφέρει άλλοι εδώ μέσα..Και για τους δικούς μου ανθρώπους έχω συναισθήματα...αλλά αισθάνομαι αυτό το παλιοχάσιμο.

[me lene popi]

παιδια εισαστε ηρωες πραγματικα!!! εσυ φροζεν δουλεια κανονικα? δεν θα μπορουσα με τπτ! δεν σηκωνομαι απο το κρεβατι σου λεω! θελαω να κατουρησω κ το σκεφτομαι!! σε τετοια κατασταση!!! τους ειπα οτι βασικα παθαιινω κρισεις πανικου κ φοβαμαι μην με πιασει στη δουλεια οτι κ καλα ο γιατρος μου εδωσε μια θεραπεια που σε 20 μερες θα ειμαι καλα κ μεχρι τοτε θελω να ηρεμησω! δεν παθαινω κρισεις πανικου πλεον αλλα δεν ηθελα να αναλυσω παραπανω!

εσυ curious αν κ στην ιδια ηλικια με εμενα φαινεσαι πολυ πιο ωρημη! κ 1000000000 μπραβο που το περασες μονη σου! αλλα τοσα χιλιομετρα να κανεις επειδη εχεις θεληση!!!

ξερετε τι φοβαμαι??? οποτε αγχονομαι φοβαμαι μην τρελλαθω! μην με κλεισουν μεσα ή μην κανω κακο στον εαυτο μου η σε καποιον αλλο χωρις να καταλαβαινω τι κανω!! αγαπαω τη ζωη κ θελω να ζησω!!!!!!

[Frozen78]

παιδια εισαστε ηρωες πραγματικα!!! εσυ φροζεν δουλεια κανονικα? δεν θα μπορουσα με τπτ! δεν σηκωνομαι απο το κρεβατι σου λεω! θελαω να κατουρησω κ το σκεφτομαι!! σε τετοια κατασταση!!! τους ειπα οτι βασικα παθαιινω κρισεις πανικου κ φοβαμαι μην με πιασει στη δουλεια οτι κ καλα ο γιατρος μου εδωσε μια θεραπεια που σε 20 μερες θα ειμαι καλα κ μεχρι τοτε θελω να ηρεμησω! δεν παθαινω κρισεις πανικου πλεον αλλα δεν ηθελα να αναλυσω παραπανω!

εσυ curious αν κ στην ιδια ηλικια με εμενα φαινεσαι πολυ πιο ωρημη! κ 1000000000 μπραβο που το περασες μονη σου! αλλα τοσα χιλιομετρα να κανεις επειδη εχεις θεληση!!!

ξερετε τι φοβαμαι??? οποτε αγχονομαι φοβαμαι μην τρελλαθω! μην με κλεισουν μεσα ή μην κανω κακο στον εαυτο μου η σε καποιον αλλο χωρις να καταλαβαινω τι κανω!! αγαπαω τη ζωη κ θελω να ζησω!!!!!!

Εγώ δεν έχω λείψει ούτε μία ημέρα από την δουλειά...Και το πρόβλημα ξεκίνησε πριν από ένα χρόνο. Γιατί έχεις αυτόν τον φόβο? Ξέχασε τα αυτά...Δεν τρελαινόμαστε!

[Constantly curious]

Πώς αντιμετώπισες την αποπροσωποποίηση?

Το ειχα γραψει σε ενα αλλο thread, μου συνεβη στα 23 αρπαξα ενα αλμπουμ καλη του ωρα... και ενα ευχαριστο σημειωμα που ηταν για μενα. Ο εγκεφαλος ξανα συνδεθηκε. Δε θελω να το θυμαμαι...γτ ειναι φρικη. Αποπραγματοποιηση βιωσα περισσοτερες φορες στη ζωη μου, εκει νιωθω πραγματικα κενο ομοιωμα ανθρωπου μεσα σε κουτι εικονων. Φαση εχει ο ψυχιατρος που μου λεει πως -οκ...τυπου...αυτο συμβαινει και μη ταραζεσαι.

[Frozen78]

Το ειχα γραψει σε ενα αλλο thread, μου συνεβη στα 23 αρπαξα ενα αλμπουμ καλη του ωρα... και ενα ευχαριστο σημειωμα που ηταν για μενα. Ο εγκεφαλος ξανα συνδεθηκε. Δε θελω να το θυμαμαι...γτ ειναι φρικη. Αποπραγματοποιηση βιωσα περισσοτερες φορες στη ζωη μου, εκει νιωθω πραγματικα κενο ομοιωμα ανθρωπου μεσα σε κουτι εικονων. Φαση εχει ο ψυχιατρος που μου λεει πως -οκ...τυπου...αυτο συμβαινει και μη ταραζεσαι.

Επειδή οι ψυχίατροι τα ακούνε άπειρες φορές κατάλαβες...?Αλλά εμείς ταραζόμαστε!

[me lene popi]

δεν ξερω γιατι εχω αθτον τον φοβο αυτο φοβαμαι!!!! πιστευω πχ πως χωρις θεραπεια χαλαρα τρελενεται απο αυτο το πραγμα!

[Constantly curious]

αγαπαω τη ζωη κ θελω να ζησω!!!!!!

Αυτο απο Μονο του ειναι το σημαντικοτερο εισητηριο σου για να ξανα ανεβεις στην επιφανεια απο τον βυθο που νιωθεις πως εχεις βρεθει. Θα ξανα ανεβεις...μην σε στηνεις στον τοιχο ομως δεν βοηθαει. Το εκανα αυτο και απλα διαλυομουν ολο και περισσοτερο.

[Frozen78]

δεν ξερω γιατι εχω αθτον τον φοβο αυτο φοβαμαι!!!! πιστευω πχ πως χωρις θεραπεια χαλαρα τρελενεται απο αυτο το πραγμα!

Δεν έχω βιώσει κρίση πανικού....ας μην σε ρωτήσω πώς είναι....Μόνο καμία ταχυκαρδία και συναίσθημα του στυλ ζαλίζομαι θα π'εσω κάτω καμία ωρα αλλα δεν εχω πεσει ποτέ.

[Frozen78]

Αυτο απο Μονο του ειναι το σημαντικοτερο εισητηριο σου για να ξανα ανεβεις στην επιφανεια απο τον βυθο που νιωθεις πως εχεις βρεθει. Θα ξανα ανεβεις...μην σε στηνεις στον τοιχο ομως δεν βοηθαει. Το εκανα αυτο και απλα διαλυομουν ολο και περισσοτερο.

Κορίτσια στην Αθήνα μένετε?

[Constantly curious]

Επειδή οι ψυχίατροι τα ακούνε άπειρες φορές κατάλαβες...?Αλλά εμείς ταραζόμαστε!

Ε... και εγω πλεον εχω παψει να σου πω την αληθεια να προσπαθω μετα μανιας να βρω τι σκ@@@ λαθος εχει παει με το μυαλο μου και νιωθω εξωγηινη. ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΤΗ ΦΟΡΑ ! Ειναι το μοτο μου !!! Φυσικα και οι φοβιες και ολα τα συναφη υπαρχουν... αμ πως γεια(που λεν και οι θεσσαλονικεις που αγαπω) αλλά εχω αναγκη να διακωμωδησω λιγο το χαλι μου:(

[Frozen78]

Ε... και εγω πλεον εχω παψει να σου πω την αληθεια να προσπαθω μετα μανιας να βρω τι σκ@@@ λαθος εχει παει με το μυαλο μου και νιωθω εξωγηινη. ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΤΗ ΦΟΡΑ ! Ειναι το μοτο μου !!! Φυσικα και οι φοβιες και ολα τα συναφη υπαρχουν... αμ πως γεια(που λεν και οι θεσσαλονικεις που αγαπω) αλλά εχω αναγκη να διακωμωδησω λιγο το χαλι μου:(

Αυτό το εξωγήινη είναι που με εκφράζει και εμένα και ξέρεις κάτι...??Εγώ δεν στεναχωριέμαι...Εκνευρίζομ� �ι γιατί θέλω να γίνω όπως πριν!

[Constantly curious]

δεν ξερω γιατι εχω αθτον τον φοβο αυτο φοβαμαι!!!! πιστευω πχ πως χωρις θεραπεια χαλαρα τρελενεται απο αυτο το πραγμα!

Εχω σκεφτει πανω 50000 φορες οτι θα τρελαθω οτι θα πεθανω οτι θα αντιδρασσω παραλογα οτι θα γελασουν εις βαρος μου...

Τιποτα δεν εγινε... ΟΙ ΑΛΛΟΙ με βρισκουν συνεσταλμενη ξινη παραπονιαρα μυστηρια αλλά κατα τα αλλα γλυκο ανθρωπο ...

Ελα κοριτσια να ανεβαινουμε λιγο σιγα σιγα;)

Frozen Δεν μενω Αθενς Σιτυ.

[Constantly curious]

Συγνωμη φροζεν αλλα αν θελεις κανε μου μια συντομη αναλυση.

Κρισεις πανικου δεν εχεις, τι διαγνωση εχεις? εισαι πρωτη φορα σε αγωγη?

[Γάτος]

Είναι η 1η φορά που παίρνω αγωγή. Την ΙΨΔ την έχω από πολύ μικρός όμως. Έκανα 4 χρόνια ψυχοθεραπεία, με βοήθησε πολύ μεν, μεταμορφώθηκα μπορώ να πω, δυστυχώς, κάποια βασικά χαρακτηριστικά, δεν κατάφερα να τα λύσω. Η ελεγκτικότητα, η μοναχικότητα, είναι μερικά από αυτά. Εξού και βούτηξα μέσα στην κατάθλιψη...
Θα στο επαναλάβω ξανά γιατί καταλαβαίνω πόσο ανησυχείς. Είναι πιο πιθανό μια αγωγή να σε βοηθήσει αν την πάρεις για 2η φορά και όχι το αντίστροφο που λένε. Πιθανά, να μη φαίνεται αποτέλεσμα τη 2η φορά, διότι περιμένουν να λυθούν αμέσως τα θεματα, επειδή έχουν ήδη τη γνώση, οπότε παρατάνε την αγωγή στη μέση. Να το θυμάσαι αυτό, διότι παίζει σημαντικό ρόλο η πίστη μας πάνω στη φαρμακοθεραπεία.

[Γάτος]

προς πόπη η απάντηση μου, γιατί πετάγomai από το πουθενά. :p