Results 31 to 45 of 51
Thread: ΕΡΩΤΗΣΗ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΟΡΙΑΚΗ
-
24-08-2021, 18:58 #31
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 602
- 24-08-2021, 20:30 #32
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 1,663
Για 19 ετών κοπέλα, εγώ μια χαρά σε βρίσκω! Οκ τα παραπάνω που γράφεις σαφώς σηκώνουν διερεύνηση, αλλά ειναι πολύ δύσκολο σε αυτή την ηλικία και με αυτά που γράφεις να προκύψει διάγνωση οριακής. Γενικά να ξέρεις διάγνωση οριακής ή ναρκισσιστικής (γενικά πλέγμα Β) δεν γίνεται εύκολα στην εφηβεία, γιατί όλοι οι έφηβοι λειτουργούν ναρκισιστικά και φέρονται συχνά σαν οριακές προσωπικότητες.
25-08-2021, 10:18 #33
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 242
25-08-2021, 10:23 #34
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 242
Πήγαινα σε ψυχολόγο με την οποία έκανα ψυχοθεραπεία, συγκεκριμένα CBT για την ΙΨΔ και μετά από κάποιους μήνες, η ψυχολόγος με παρέπεμψε και σε ψυχίατρο η οποία μου χορήγησε αντικαταθλιπτικά. Επομένως, με την ψυχολόγο γινόταν η ψυχοθεραπεία, η οποία εστιαζόταν κυρίως στο θέμα της ΙΨΔ και στη ψυχίατρο πήγαινα μόνο για να μου ρυθμίσει την αγωγή. Εκτός αυτού, πρόσφατα μετακόμισα, οπότε βρίσκομαι σε διαδικασία αναζήτησης άλλης ψυχολόγου-ψυχοθεραπεύτριας. Μήπως τώρα έγινα κατανοητή;;
25-08-2021, 10:44 #35
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 1,663
25-08-2021, 21:56 #36
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 242
26-08-2021, 00:07 #37
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 602
26-08-2021, 01:20 #38
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 242
Εστίασα στη λέξη ψυχίατρος, γιατί εκεί εστίαζε η ερώτηση που θέσατε παραπάνω. Η ψυχολόγος αν και μπορεί να αναγνωρίσει πιθανά καμπανάκια ας πουμε για οποιαδήποτε διαταραχή, διάγνωση και πάλι δε μπορεί να κάνει. Επίσης, επαναλαμβάνω πως η ψυχοθεραπεία μας (CBT) εστιάζεται στο κομμάτι της ΙΨΔ, επομένως οι συζητήσεις μας οριοθετούνται από μέρους της. Αλλά και πάλι, πριν λίγο καιρό διέκοψα τις συνεδρίες μας.
26-08-2021, 15:47 #39
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 602
26-08-2021, 17:01 #40
- Join Date
- Jun 2021
- Posts
- 152
Προχθές συνάντησα την ψυχολόγο μου μετά από περίπου 1 χρόνο γιατί είχα διάφορες ιδεοληψίες που με άγχωναν σε μεγάλο βαθμό...Μέσω της συνεδρίας, μου επισήμανε ότι απ' ότι φαίνεται, έχω μια γενικότερη αγχώδης δομή με αποτέλεσμα να χρειάζεται να οργανώσω τους διάφορους τομείς της ζωής μου (να βρω δουλειά, σχέση, να βάλω δραστηριότητες στο πρόγραμμα), ώστε να μην έχω κρίσεις άγχους.
Μέσω αυτού, κατάλαβα ότι πιθανότατα το άγχος ευθύνεται για τις διαφορετικές πτυχές του χαρακτήρα και ουσιαστικά με έχει μπερδέψει με αποτέλεσμα να μην ξέρω τι μου γίνεται...Εσένα τί σου έχουν πει;
26-08-2021, 23:54 #41
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 242
Από που βγαίνει αυτό το πόρισμα; Είχα ρωτήσει την ψυχολόγο και κάποια στιγμή για το αν έχω μια άλλη διαταραχή προσωπικότητας (είχα μια ιδεοληψία σχετική) και μου είπε πως η ίδια-ως ψυχολόγος-αν είχε εντοπίσει κάποια "ανησυχητικά" στοιχεία θα με παρέπεμπε σε ψυχίατρο για να διερευνηθεί περαιτέρω και να με διαγνώσει ανάλογα. Ειδάλλως, δε θα πηγαίναμε σε ψυχίατρο για να λάβουμε διαγνώσεις. Οι λόγοι που διέκοψα τις συνεδρίες με την ψυχολόγο ήταν αφενός γιατί συνειδητοποίησα πως δεν ταίριαζα μαζί της (επομένως δε μπορούσε να γίνει αποτελεσματική δουλειά) και αφετέρου, όπως είπα και παραπάνω, μετακόμισα και αναζητώ κάποια άλλη ψυχολόγο. Όσον αφορά τώρα τη ψυχίατρο, οι συνεδρίες μαζί της είναι μηνιαίες και δεν ξεπερνούν το μισάωρο. Δεν νομίζω πως έχουμε τόσο χρόνο, ώστε να καταφέρω να της μιλήσω για τόσες λεπτομέρειες και μάλιστα τη στιγμή που δίνουμε βάση στο κομμάτι της αγωγής. Επιπλέον, εμπιστεύομαι ό,τι μου λέει στο θέμα της ΙΨΔ (γιατί δε ξέρω και περισσότερα από αυτή), ωστόσο έχω κάποιες διαφωνίες μερικές φορές (πχ. όταν μου χορήγησε αγχολυτικά, αλλά δεν τα πήρα από επιλογή μου. Δε θα έλεγα πως έχω και "φοβερή δυσπιστία", απλά γενικώς θεωρώ πως καλό είναι να μην εμπιστευόμαστε τυφλά τον καθένα, αλλά να έχουμε και δική μας κρίση των πραγμάτων, γιατί εμείς γνωρίζουμε τις αντοχές μας. Και λογικά αν το σκεφτούμε, πάνω κάτω όλοι μας είχαμε εμπειρίες με γιατρούς. Υπήρξαν όλοι καλοί και άξιοι εμπιστοσύνης; Και δε μιλάω μόνο για ψυχιάτρους αλλά γενικά για επιστήμονες.
Για να απαντήσω και στην τελευταία ερώτηση:
Τους υπόλοιπους ανθρώπους είτε τους εμπιστεύομαι τυφλά, είτε καθόλου. Δυστυχώς. Εξαρτάται περισσότερο από την "ενέργεια" που θα μου βγάλει το άλλο άτομο.
27-08-2021, 00:21 #42
- Join Date
- Sep 2020
- Posts
- 242
Γιατί είχες διακόψει τις συνεδρίες; Είχες νιώσει καλύτερα;
Τώρα που ξαναπήγες, σε βοήθησε;
Αυτό με τις κρίσεις άγχους, σίγουρα η οργάνωση και το καλό πρόγραμμα είναι βοηθητικές λύσεις, αλλά όταν μιλάμε για αγχώδη-νευρωτική δομή προσωπικότητας, πόσο εύκολο είναι αυτό; Εγώ πχ. αιώνια έχω πρόβλημα με την οργάνωση, με την διαχείριση του χρόνου και την σταθερότητα στην απόδοση μου στις διάφορες υποχρεώσεις μου. Πιστεύω πως εμείς που αγχωνόμαστε πέφτουμε και πιο εύκολα στη παγίδα της αναβλητικότητας και της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς, ακριβώς γι' αυτό τον λόγο. Και είναι κάτι που δυστυχώς με ταλαιπωρεί χρόνια. Παντού σκόρπια χαρτιά με ¨στόχους ημέρας", "υποχρεώσεις". "λίστες" κλπ κλπ, η μάχη με την ώρα η οποία σου υπενθυμίζει μόνο πόσο μη αποδοτική είσαι, η μελαγχολία στην οποία πέφτεις και το αυτομαστίγωμα γιατί δεν κατάφερες για μια ακόμη φορά να ολοκληρώσεις όσα προγραμμάτιζες και η επόμενη μέρα ακολουθεί-δυστυχώς-το ίδιο μοτίβο...και εσύ απ' την άλλη να αλλάζεις 200 διαθέσεις εντός της ημέρας και εκεί που ξύπνησες με μια αυτοπεποίθηση και αποφασιστικότητα να κυνηγήσεις τους στόχους σου και να γίνεις παραγωγική, ξαφνικά νιώθεις ανίκανη για το οτιδήποτε και τσουπ οι κρίσεις πανικού, το δε μπορώ να αναπνεύσω από το άγχος, το "πηγαίνω πέρα δώθε" απ' τη νευρικότητα μου, το όλα με ενοχλούν και μου φταίνε, οι αναζήτηση επιβεβαίωσης από τους άλλους...Μα ακόμα κι εκεί που βλέπεις μια πρόοδο και αισιοδοξείς και λες το χω και για λίγο νιώθεις πως όλα ειναι γκουντ και έχεις μπει σε μια σειρά, είσαι παραγωγική και νιώθεις πως όλα ειναι υπο έλεγχο, τσουπ σκάει μια αλλαγή διάθεσης και αισθάνεσαι πως θες απλά να κοιμάσαι, βαριέσαι απίστευτα, βαριέσαι να κάνεις μπάνιο, να μαζέψεις τα ρούχα σου, να στρώσεις το κρεβάτι σου, να διαβάσεις, να βγεις και απλά κάθεσαι και μαραζώνεις και κάτι μέσα σου σου φωνάζει πως έχεις υποχρεώσεις και πρέπει και και...και επειδή έχεις έντονο αίσθημα ευθύνης και πάντα επιδιώκεις και το καλύτερο αποτέλεσμα, βυθίζεσαι στις τύψεις, στο άγχος και στις ενοχές. Και εκεί πάλι βρίσκεις καταφύγιο στη κολλητή σου: την αναβλητικότητα.....μμααλιστ� �αα...δεν ξερω αν περιγράφουν και σενα αυτές οι γνώριμες σκηνές, αλλά εγώ πάντως αγχώθηκα και μόνο που τα έγραψα (εντωμεταξύ εγώ αυτή τη στιγμή αποφεύγω να κάνω άλλα πράγματα που πρέπει να κάνω και γίνομαι αναβλητική, γράφοντας στο φορουμ αυτό σχετικά με το πρόβλημα της αναβλητικότητας: είμαι τραγική, το γνωρίζω).
Ό,τι το άγχος μπορεί να σε αποπροσανατολίσει είναι βέβαιο. Εγώ, δεν ξέρω αν θυμάσαι, αλλά είχα πει πως στην ψυχίατρο μόνο είχα αναφέρει πως είμαι κυκλοθυμική και πολλές φορές δρω παρορμητικά, καταπιάνομαι με κάτι τη μια μέρα και την επόμενη έχω βαρεθεί, ότι έχω έντονα ξεσπάσματα θυμού, όταν είμαι πολλή θυμωμένη ή λυπημένη, απειλώ να αυτοκτονήσω ή σκέφτομαι πως θέλω να μου κάνω κακό. Κάποιες φορές αυτοτραυματίζομαι κιόλας στη διάρκεια αυτών των ξεσπασμάτων, για να νιώσω κάποια ανακούφιση. Αυτά, περιληπτικά, της είχα αναφέρει και μου είπε πως δεν έχει σχέση η ΙΨΔ με αυτά και πως είναι θέμα προσωπικότητας και μου συνέστησε μακροχρόνια ψυχοθεραπεία, ώστε να μάθω να διαχειρίζομαι καλύτερα τα συναισθήματα μου.
27-08-2021, 00:56 #43
- Join Date
- Jun 2021
- Posts
- 152
Με βοήθησε από την ώρα που έφυγα μέχρι και το πρωί της επόμενης ημέρας...Πραγματικά υπάρχουν στιγμές που νιώθω ότι έχω όλα όσα υπάρχουν σαν κατηγορίες στο forum...
Τον τελευταίο καιρό με έχει πιάσει και σκέφτομαι υπαρξιακά ζητήματα και μετά με έπιασαν κρίσεις πανικού από τον φόβο του ότι θα τρελαθώ κλπ...Μετά τη συνεδρία σα να εξαφανίστηκαν και τις τελευταίες ώρες το έχω πάλι!
Δεν ξέρω αν μπορώ να το περιγράψω καλύτερα αλλά μάλλον έχω κάποια απωθημένα, τα οποία λόγω ανασφάλειας συνεχίζουν να μην πραγματοποιούνται και το άγχος με μπερδεύει ως προς αυτά με αποτέλεσμα να μην τα αναγνωρίζω στο 100%.
Εξαιτίας αυτού, αλλάζω συνέχεια διάθεση όπως και εσύ, γούστο σε πράγματα κλπ κλπ. Νιώθω ότι επηρεάζομαι εύκολα από οτιδήποτε που ερμηνεύω εγώ ως αρνητικό προς εμένα και είμαι το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας φοβισμένος και αγχωμένος. Πραγματικά θέλω να προσπαθήσω να οργανωθώ από φθινόπωρο μήπως και φύγει το παθολογικό άγχος...
27-08-2021, 00:56 #44
- Join Date
- Aug 2020
- Posts
- 602
Insomnia --- Οι υποχρεώσεις σου, να υποθέσω, είναι κυρίως το διάβασμα και η απόδοση στην εξεταστική; (Φαντάζομαι ότι είσαι φοιτήτρια). Πολλοί φοιτητές έχουν αυτό που περιγράφεις πάντως, δεν αποδεικνύει κάποια διαταραχή αυτή η στάση. Ειδικά αν, όπως υποψιάζομαι, είσαι σε κάποια υψηλόβαθμη σχολή με δύσκολα μαθήματα, είναι λογικό να σε πιάνει η αναβολή, να θες μόνο να ξαπλώνεις και να μην διαβάζεις.
27-08-2021, 01:30 #45
- Join Date
- Jun 2021
- Posts
- 152
Με βοήθησε από την ώρα που έφυγα μέχρι και το πρωί της επόμενης ημέρας...Πραγματικά υπάρχουν στιγμές που νιώθω ότι έχω όλα όσα υπάρχουν σαν κατηγορίες στο forum...
Τον τελευταίο καιρό με έχει πιάσει και σκέφτομαι υπαρξιακά ζητήματα και μετά με έπιασαν κρίσεις πανικού από τον φόβο του ότι θα τρελαθώ κλπ...Μετά τη συνεδρία σα να εξαφανίστηκαν και τις τελευταίες ώρες το έχω πάλι!
Δεν ξέρω αν μπορώ να το περιγράψω καλύτερα αλλά μάλλον έχω κάποια απωθημένα, τα οποία λόγω ανασφάλειας συνεχίζουν να μην πραγματοποιούνται και το άγχος με μπερδεύει ως προς αυτά με αποτέλεσμα να μην τα αναγνωρίζω στο 100%.
Εξαιτίας αυτού, αλλάζω συνέχεια διάθεση όπως και εσύ, γούστο σε πράγματα κλπ κλπ. Νιώθω ότι επηρεάζομαι εύκολα από οτιδήποτε που ερμηνεύω εγώ ως αρνητικό προς εμένα και είμαι το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας φοβισμένος και αγχωμένος. Πραγματικά θέλω να προσπαθήσω να οργανωθώ από φθινόπωρο μήπως και φύγει το παθολογικό άγχος...
Similar Threads
-
Ερώτηση σχετικά με απιστία
By Dimis in forum Σχέσεις και ΕπικοινωνίαReplies: 7Last Post: 11-03-2021, 10:12 -
Ερώτηση σχετικά με αυνανισμό και στηση
By PanosGRi in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 19Last Post: 04-11-2018, 23:59 -
Μια ερωτηση σχετικα για τα ψυχοσωματικα συμπτωματα
By Stavrosbmw in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 13Last Post: 16-08-2016, 21:23 -
ερωτηση σχετικα με εξετάσεις
By blackhack in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 5Last Post: 15-04-2016, 10:10 -
μια ερώτηση σχετικά με τα αντιψυχωσικά
By mstrouf in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 8Last Post: 11-08-2009, 14:08
Αίσθημα καψίματος στο στήθος
28-05-2024, 16:54 in Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή