Originally Posted by
maus
boo εχεις σκεφτει εναλλακτικους τροπους να ισορροπησεις την ντοπαμινη σου ;
πριν βγουν τα φαρμακα αυτο κανανε.
και να σου πω την αληθεια μονο οι εναλλακτικοι τροποι ειναι πραγματικη θεραπεια τα αλλα ειναι χαζεμα και βασανιστηριο.
δηλαδη να δεις την υγεια σου ολιστικα.
μη σκεφτεσαι εχω βαρια αναπηρια πω πω και τι μου συμβαινει.
μια ουσια, η ντοπαμινη τα προκαλει ολα αυτα !!
πρεπει απλως να ισορροπησεις την ντοπαμινη και θα φυγουν.
δε πρεπει να "αναβεις", πρεπει να "παγωσεις".
κοιτα να "παγωσεις" οσο μπορεις για να μη "ψηθεις".
δηλαδη τερμα καταχρησεις, αλκοολ, ναρκωτικα, καφες (λιγος μονο) και μπες σε ενα προγραμμα να αναβαθμισεις την υγεια σου.
Η υγεια δεν αναβαθμιζεται μονο με χαπια υπαρχουν και αλλα πραγματα που μπορεις να κανεις.
Οπως πχ γυμναστικηΠ (θεωρειται φαρμακο και συνταγογραφειται στην ΕΕ για ψυχικες ασθενειες), καθαρος αερας, επαφη με τη φυση, νηστειες, φρουτα και λαχανικα, καθαριοτητα, ξεκουραση αρκετη, αποφυγη κακων ειδησεων, αποφυγη υπερβολικου χρονου μπροστα απο οθονες κλπ.
Αμα δε τα εχεις κανει αυτα που σου γραφω παραπανω τι να τα κανεις τα χαπια ;