Άσε εσύ μην το ρωτάς αυτό γιατί ξεπεράσει κατα πολύ την επικίνδυνη περίοδο. Το δικο σου είναι καθαρό άγχος.Quote:
Originally Posted by andreasg9
Printable View
Άσε εσύ μην το ρωτάς αυτό γιατί ξεπεράσει κατα πολύ την επικίνδυνη περίοδο. Το δικο σου είναι καθαρό άγχος.Quote:
Originally Posted by andreasg9
κι εγω γι αυτο εκανα γυμναστικη τοσα χρονια αλλα τωρα τα χω παρατησεισ σχεδον ολα και πρεπει να με εφυγε το αγχοσ αλλιωσ δεν εξηγειτε
Den pistevo nA Ekana mois kAi gemato koiliKous kAi megala xeria kai stithos ean eixa mikako kAti Tetio Mou eipe o giatros Vasika 2 giatroi pws eime katharo Axws episeis 2 fores Pou eixa pathi ilikgo me evalan Se Mixanima mri gia na doune ean Eipirxe kapios
Pou eixa ilikgous mesa Apo to mri fenete Kai Auto an eixa ??
George ουτε εσυ το εχεις...εγγυημενα σου το λεω..το εχω ψαξει πολυ το θεμα...με γιατρους παντα...
Άντε ρε? Δεν το ήξερα. Δεν μπηκα να δω τα συμπτώματα γιατί ...Quote:
Originally Posted by madiwasp
Στάνταρ αυτό που λες?
Λες να έχω als σε όλο το σωμα και στο μάτι τικ?
Έλα πλάκα κανω
Οτι σου λεω μου το ειπε ο νευρολογος που σου ανεφερα..ειναι κορυφη στο ειδος του και εξειδικευμενος στη συγκεκριμενη ασθενεια...ααε που θα ειχες αδυναμια...θα επεφτες..θα ειχες πολυ χοντρα συμπτωματα..
Madi εμένα μου ειπαν οτι αυτό που δειχνει αν εχεις είναι μια εξεταση που σου βάζουν στους μυες μια βελονα και επειτα περνούν δεδομένα. Αυτό μονο μου ειπαν οτι μπορεί να το δειξειQuote:
Originally Posted by madiwasp
Αυτο ειναι το ηλεκτρομυογραφημα...
Εμένα μου κολλησε κάτι αισθητηρες στους μυες και μετα έδινε ρευμα και έβλεπε αν μυες ανταποκρινοντε.Quote:
Originally Posted by madiwasp
εσυ το εκανες με βελονα?
Τελικα εισται βλαμενοι.ρε τι σας ειπα δεν γινεται να χεται κατι παλι τα ιδια george μυογραφιμα γινεται και χωρις βελονα αν δεν εχεις πολυ υποδοριο λιπος.μην τρελενεσαι δεν εχεις τιποτα.σεβαστειται τον εαυτο σας.Quote:
Originally Posted by George1
Ρε Αχιλλέα είσαι σίγουρος για αυτό που λες?
Έμενα μου είπε η γιατρός ότι για να τι διαπιστώσω θα πρέπει να κάνω αυτό με την βελόνα.
Αυτό που μου έκανε ήταν να μου βάλει σε διάφορα σημεία του σώματος κάτι αισθητήρες και με ένα άλλο μηχάνημα που το κρατούσε διέγειρε τους μύες μου και περνούσε ρεύμα που το ένιωθα για τα καλά.
Αυτό βγήκε καθαρό.
Είναι σίγουρα το ίδιο ή παρηγοριά στον άρρωστο?
Ρε γιωργο τη ψαχνεις;μην το ψαχνεις .εισαι βουτηρο στο ψωμη τους.εισαι ενα κινητο 50ευρω.συγκεντροσου.ειχα διαβασει αν θες να μαθεις οτι γινεται μυογραφημα χωρις βελονα αν εισαι οκ απο λιπος.μην ρωτας μαλακιες δεν εχες κατι ξεκολα. Μην γινεσαι υποχειριο.αν ειχες κατι ουτε διαδρομο θα κανες ουτε γυμναστηριο.θα ψοφολογουσες και δεν θα ρωτουσες τι εχεις.Γιατι δεν εχεις.Quote:
Originally Posted by George1
Τι λέει ρε παιδιά?
Όλοι καλά?
Πως πάμε από συμπτώματα?
Αφού μάλλον δεν έχουμε κάτι κακό συνεχίζονται τα συμπτώματά σας?
Εμένα σταθερά. Κάθε μέρα. Αλλά μάλλον θα πρέπει να αρχίσω να τα αγαπώ.
Αφού δεν με ενοχλούν όταν κοιμάμαι αλλά μόνο όταν κάθομαι θα πρέπει να αρχίζω να τα συνηθίζω και να τα βάλω στην καθημερινότητα μου.
Θα ήταν πάντως καλό αν κάποιος με τα ίδια συμπτώματα που έχουμε, έχει δει κάποια αλλαγή ή διαφορά.
Εύχομαι Αχιλλέα να είναι έτσι.
Ξέρεις κάτι?
Αν περάσει κάποιος καιρός (κάμποσοι μήνες) και δεν υπάρχουν κάποια επιπλέων σημάδια τότε ηρεμείς.
Λες ‘τόσος καιρός πέρασε και δεν έχω κάποια επιπλέων σημάδια από την κακιά αρρώστια
Αλλά μέχρι να περάσει αυτός ο καιρός είσαι σε αναμμένα κάρβουνα.
Νομίζω ότι και εσύ κάπως έτσι το βίωσες στην αρχή, έτσι δεν είναι?
Αλήθεια πόσο καιρό έχεις αυτές τις δεσμιδώσεις?
Φιλε γιωργο δεν ξερω να σου πω απο ποτε τις εχω.ξερω να σου πω ομως οτι τις παρατηρησα 7 μηνες πριν.θα στο ξαναπω και αν θες μ ακους.εγω εφθασα πολυ χαμηλα για να καταλαβω τι μου γινεται.δεν εχεις κατι.θα μου πεις .βρε μαλακα γιατρος εισαι.και γω θα σου πω παρ τα αρχιδια μου κατι χειροτερο.ομοιοπαθεις το περασα πριν απο σενα.ακου κι αυτο μην δυστασεις αν θες βοηθεια δενειναι ντροπη ουτε αδυναμια.ειναι μαγκια γιατι βλεπεις οτι δεν σου αρεσεις.και να θυμασαι δεν εχουμε την πολυτελεια να μασται σα μαλακες απ τι στιγμη που καναμαι οικογενεια.κοιτα τα παιδια σου και αστα τ αλλα.και μακρια απο ιντερνετ και παπαδες.(το 2 γιατι θα σε φλομωσουν στη μαλακια οχι ολοι δεν το γενικευω)αλλα τωρα με καθαροτερω μυαλο καταλαβαινω τι εκανα στον εαυτο μου που τοσο αγαπω καθοτι καιψωνιο.Quote:
Originally Posted by George1
Γιωργο παρε μαγνησιο .υπαρχει μεγαλη πιθανότητα να σου λείπει δεν δειχνει η εξετασει αιματος η απλη .θελει ειδικη για το μαγνησιο και βαλεριανα .και αν δεις οτι δεν πιανει ψυχιατρο.(δεν κακο)
Ασε Αχιλλέα το έχω δοκιμάσει και αυτό.Quote:
Originally Posted by αχιλλεαςg
Επερνα μαγνήσιο mag2 και επειδή είχα κάτι ερεθισμούς ο γιατρός μου είπε να πάρω χειλικό μαγνήσιο που αποροφατε ποιο ευκολα. Το πήρα για κανενα μηνα αλλά τίποτα.τώρα παλι το ξεκηνισα.
Το μαγνησιο γιωργο χρειαζεται καιρο.προσπαθησε να βρεις τροπο για να αποβαλεις το αγχος(δεν μπορει να στον υποδειξει κανενας).ρες τι σε αγχονει και προσπαθησε να δεχτεις οτι φτες ΕΣΥ για οτι τραβας(που ειναι πακετο)αλλα αν δεν πεις το αλλο σου μισο να παει να γαμη.........μισος θα σε συνεχεια.βρες τροπο.Quote:
Originally Posted by George1
Παιδιά καλημέρα.
Έψαξα σε ένα αγγλικό site το οποίο είναι μόνο για καλοήθεις δεσμιδωσεις. δηλαδή αυτό που έχουμε όλοι εδώ.
Είναι πολύ κατατοπιστικό και μόλις το διάβασα έχω ηρεμίσει.
ΕΠΑΨΑ ΝΑ ΑΝΥΣΗΧΩ!!!!!
Έχουμε και λέμε.
-Στο ALS οι συσπάσεις που γίνονται στους μύες είναι δεύτερο και τρίτο σύμπτωμα και αυτό γίνεται επειδή ο μυς πεθαίνει. Δηλαδή το πρώτο σύμπτωμα είναι η αδυναμία του μυ να ανταποκριθεί σε μια κίνηση που αυτό γίνετε αντιληπτό από τον ασθενή κατευθείαν και μετά έρχεται η σύσπαση του μυ ως αποτέλεσμα του θανάτου του.
- στο ALS η σύσπαση ξεκινά από έναν μυ και έπειτα προχωρεί στον επόμενο , στον επόμενο με την σειρά κτλ ενώ στις καλοήθεις δεσμιδωσεις πάει παντού.(random ) δηλαδή μπορεί να έχουμε μια σύσπαση στον τετρακέφαλο και μετά στον ώμο και μετά στο άλλο πόδι κτλ. Στον ΑLS δεν είναι έτσι. Στον ALS η σύσπαση ξεκινά από έναν μυ και με την σειρά απλώνετε ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΤΕΓΕΝΕΣΤΕΡΟ ΣΥΜΠΤΩΜΑ. ΟΤΑΝ ΦΤΑΣΕΙ Ο ΑΣΘΕΝΗΣ ΝΑ ΕΧΕΙ ΣΥΣΠΑΣΕΙΣ Η ΑΔΥΝΑΜΙΑ ΕΧΕΙ ΕΙΔΗ ΕΠΕΛΘΕΙ.
- στον ALS η τις περισοτερες φορες η σύσπαση δεν γίνετε ορατή με γυμνό μάτι αλλα αντίθετος θέλει ιδική λάμπα που την έχει ο γιατρός για να τον δει. Είναι χαρακτηριστικό που ένας ρωτάει τον γιατρό ότι βλέπει όλο του το σώμα να δονείτε και ο γιατρός του απαντάει ότι είναι τυχερός που βλέπει τους μύες του να κουνιούνται αφου στον ALS η σύσπαση φαίνεται αμυδρά.
-στην περίπτωση του ALS δεν υπάρχει σήμερα είμαι λίγο καλύτερα και την άλλη μέρα χειρότερα.
Ή χθες είχα αδυναμία και συσπάσεις ενώ την άλλη μέρα δεν έχω τίποτα ή είμαι καλύτερα πράγμα που συμβαίνει στις καλοήθεις δεσμιδωσεις.
Στο ALS πάμε κάθε μέρα προς τα κάτω χωρίς ανεβοκατεβάσματα. Ο μυς πεθαίνει. Δεν γυρνάει η κατάσταση με αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα.
- στον ALS δεν νιώθουμε πόνο στους μύες. Απλά έχουμε αδυναμία κίνησης.
- στην πλυοψυφια των περιπτώσεων στις καλοήθεις δεσμιδωσεις όταν αγχωνόμαστε αυτές ξεκινούν. Στον ALS οι συσπάσεις δεν εξαρτώνται από την ψυχική μας διάθεση.
- Επίσης λέει ότι ο ασθενής επειδή μπαίνει στο ιντερνετ να δει τι γίνετε πέφτει κατευθείαν στο ALS και το μυαλό αρχίζει να νομίζει ότι οι μύες κουράζονται και ότι κάποιοι μύες δεν δουλεύουν καλά κτλ. Τα χωρίζει σε κλινική αδυναμία που είναι πραγματική και εκεί το ψάχνουμε καλύτερα και σε εικονική που την δημιουργεί το μυαλό.
Επίσης λέει ότι κάποιοι το έχουν για ώρες άλλοι για μήνες άλλοι για χρόνια άλλοι πεθαίνουν με αυτό και άλλοι επανέρχονται μετά από κάποιο διάστημα πλήρως.
Αυτά παιδιά είναι από ειδικό γιατρό και όχι από forum το οποίο καλό είναι αλλά οι πληροφορίες είναι αφιλτράριστες.
Το site είναι μόνο για αυτό και έχει τα πάντα και οι ασθενείς ρωτάνε και οι γιατροί απαντάνε.
Είναι πάρα πολλοί σαν και εμάς.
Επισκεφτείτε το και θα καταλάβετε.
http://www.aboutbfs.com/forums/index...a76681b2cfe0bd
Να θυμάστε αυτό:
Οι συσπάσεις στο ALS έρχονται μετά από την μυϊκή ατροφία και αδυναμία, πράγμα που γίνετε αντιληπτό από τον ασθενή κατευθείαν.
Λέει πως στην κλινική οι ασθενείς έρχονται επειδή νιώθουν αδυναμία και όχι επειδή έχουν μυϊκές συσπάσεις.
Ελπίζω να βοήθησα και να ηρέμησα αρκετούς όπως ηρέμησα και εγώ διαβάζοντας από ιδικούς γιατρούς με εμπειρία επάνω σε αυτό.
Ειδες λοιπον που τσαμπα ανησυζουσες? Εμενα με εχουν ταραξει οι συσπασεις το τελευταιο διμηνο! Αλλα δεν ανησυχω καθολου! Τα εχω συνηθισει πλεον! Καλες γιορτες να εχουμε παιδια! Με υγεια πανω απ ολα!
Μαντι χρονια πολλα και καλα απαλαγμενη απο ηλιθιοτητες.θελω να σε ρωτησω γιατι διαβασα σε προηγουμενες σελιδες οτι ειχες και στη γλωσσα.εδω και καμια βδομαδα αισθανομαι κατι .τι σκατα ειναι τουτο παλι.Quote:
Originally Posted by madiwasp
Καλη χρονια με υγεια να εχουμε!!! Ναι..εχω και στη γλωσσα δεσμιδωσεις..καθε μερα..σε διαφορα σημεια της γλωσσας!!! Μη σε αγχωνει καθολου Αχιλλεα..δεν ειναι τιποτα!!!Quote:
Originally Posted by αχιλλεαςg
Καταρχην σ ευχαριστω σου γραψα και στο αλλο.ξερεις το θεμα με την πλατη.το καλοκαιρι εσκηβα μονημα το κεφαλη μήπως και νοιώσω αυτο που πιστευα οτι ενοιωθα.1φορα ημουν στην παραλια με το μικρο μου και σκηβοντας κατι ένοιωσα (μαλλον ηταν ο αερας)γελοιο τωρα τοτε ομως παιρνω αρρων αρρων το μικρο βουρ στο γιατρο.50ευρο παλι.αστα.το χαι και η γυναικα μου απ το βαρος.αυτο λοιπον που σου πα.για τη γλωσσα το αισθανομαι μονο στο μπροστινο μερος τι σκατα να ναι τοθεμα ειναι δεν βλεπω τιποτα απλα αισθανομαι αυτη τι μαλακια .το ξαναχα αλλα οχι τοσο εντονα.τι σκατα να ναι παλι.Quote:
Originally Posted by madiwasp
Εγω το νιωθω σε διαφορα σημεια της γλωσσας...και φαινεται οταν το κοιταζω στον καθρεφτη..μην σε ανησυχει καθολου Αχιλλεα..το εχω πααααρα πολυ καιρο..πανω απο χρονο..οπως και τις δεσμιδωσεις τις εχω πολυ εντονα τωρα τελευταια ιδιως στα δακτυλα των χεριων..και μυικους πονους εχω στα χερια..
Το ειχε και η γυναικα σου ειπες αυτο το μυρμιγκιασμα ε? Και εμενα μου παρουσιαστηκε στον 7ο μηνα..σε συγκεκριμενες στασεις σωματος...ερχεται και φευγει..
Συγνωμη για την καθηστεριση .ειναι φυσικο αφου αλλαζει ολη η κατανομη του βαρους στο σωμα σου.σκεψου πριν να κουβαλουσες κατι σε μονημη βαση με τοσα οσα κιλα.να μην σε αγχωνη καθολου .τωρα εμενα παλι το χω και γω η μαλλον το αισθανομαι δεν το βλεπω δεν ξερω τι σκατα ειναι παλι.εγω μετις γαμ τις δεσμηδοσεις κοντευω 8και βαλε μηνες τι σκατα δεν θα φενοταν κατι.Quote:
Originally Posted by madiwasp
Αχιλλέα δεν είναι τίποτα.είπαμε ή μυοκλωνια ερχετε μετα.όταν ο μυς έχει πεθάνει.
Τώρα έσυ δεν θα μπορούσες να κατάποιεις και να μιλισεις.
Δεν είναι τίποτα. Βάλε το καλά στο μιαλο σου.
Πες ... άντε να δουμε ποτε θα περάσει και αυτό.
Γεια σας και εύχομαι σε ολους καλη χρονια.
Τον τελευταιο μηνα εχω και εγω δεσμιδωσεις που εχουν εξαπλωθεί σχεδόν σε ολο μου το σωμα (ποδια, χερια, πλατη, κοιλιακη χωρα, κλπ). Ξεκινησαν σε τυχαια σημεια ετσι μια μερα. Τα συμπτώματα μου όμως δεν είναι μονο αυτά. Πριν τις δεσμιδωσεις για περιπου δυο εβδομάδες, ειχα και μυρμηγκιάσματα που ξεκινησαν από το προσωπο και εξαπλωθηκαν μεχρι τωρα σε ολο μου το κορμι επισης. φανταστείτε αισθηση σαν βελονες να με τσιμπουν. Τωρα εχω αυτά και τις δεσμιδωσεις όλα μαζι. Μερικες στιγμες εχω και βουβούς πονους σε διαφορα σημεια του κορμιου μου. Εχουν περασει τρελες σκεψεις από το μυαλο μου για το τι μπορει να είναι.
Μενω Ολλανδια αυτην την στιγμη, και ειδα έναν νευρολογο πριν τρεις εβδομάδες και μου λεει να κανουμε μαγνητικη ώστε να αποκλεισουμε σκλυρηνση κλτπ. Όμως η μαγνητικη είναι σε έναν μηνα από τωρα και δεν την παλευω να περιμενω. Το συστημα υγειας γενικα στην Ολλανδια είναι πολυ αργο....Σκέφτομαι να ερθω ελλαδα και να την κανω σε κεντρο και νευρολογο που ξερω. Εχω κανει και αρκετες εξετασεις αιματος και βγηκαν οκ.
Είναι λιγο φρικη αυτό που περναμε ολοι και χαιρομαι που μπορω να τα μοιραστω μαζι σας, χωρις ολοι να με περνανε για τρελο... δεν εχω γενικα άλλες παθησεις από το παρελθον, εκτος από πριν 6 μηνες ειχα ένα ατύχημα στο ματι από μια μυγα (μαλλον) που μπηκε μεσα και βγηκαν καμια 10αρια μικρα λευκα σκουληκάκια που τα εβγαλαν σε μια κλινικη...(ναι το ξερω τρελη ιστορια, όμως αληθινη).
Γενικα εχετε και αλλα συμπτώματα εκτος από δεσμιδωσεις? Αυτές δεν λενε να σταματησουν στο κορμι μου
Ευχαριστω
Πιστευω δεν εχεις τιποτα..εγω τις εχω τις δεσμιδωσεις απο τον Μαιο του 2014...καθε μερα και παντου...ιδιως στα χερια..στα δακτυλα..μυρμιγκιασματα εχω κι εγω σε διαφορα σημεια..πιστευω εισαι υγιεστατος και το μονο που εχεις ειναι αγχος..κανε τις εξετασεις σου και πες μας τα νεα σου..
Ευχομαι υγεια και καλο κουραγιο..ολοι τα ιδια περναμε..
Σχεδόν δυο χρονιά;;; Τελικά αυτά τα ψυχοσωματικά, ασχέτως τον λόγο και την χρονική στιγμή που εμφανίζονται, δεν λένε να φύγουν εύκολα τα άτιμα... Πέτρο, σε άγχωσε κάτι πριν το σύμπτωμα;
Γενικα είμαι αγχώδης τυπος και analyst στο επαγγελμα (είναι στην φυση μου πιστευω να προσπαθω να βρω απαντηση σε όλα οσα με ανησυχούν). Πριν 4 μηνες χωρισα με την πρωην μου, αλλα γενικα δεν με πηρε τοσο από κατω, καθως ηταν κατι που θελαμε και οι δυο. Από τοτε εχω άλλη σχεση και η δουλεια παει καλα (χωρις να δουλευω τρελες ωρες). Μπορω να πω ότι μεχρι τα συμπτώματα ημουν happy με την ζωη μου. Όμως τωρα με δεσμιδωσεις και τσιμπηματα στο κορμι εχω χασει αυτην ανεμελεια και σκέφτομαι τα χειροτερα. Το πρωτο σύμπτωμα παντως που θυμαμαι ηταν όταν ημουν στην δουλεια σε ένα meeting, και ξαφνικα ενιωσα σαν καποιος να με τσιμπαει δυνατα στο πισω μερος του κεφαλιου. αυτό κρατησε μια εβδομαδα, πηγα στον γιατρο όταν αρχισε να νιώθω να καίγεται το κεφαλι μου (χωρις να εχω πυρετο). αυτό καπου στον Νοεμβριο που μας περασε. από τοτε σταδιακα, τσιμπηματα και μετα δεσμιδωσεις και τωρα όλα μαζι :(Quote:
Originally Posted by Gallowdance
Τωρα γυρισα από το γυμναστηριο και παρατηρησα ότι τα μυρμιγκιασματα και τα τσιμπηματα ηταν πιο αυξημένα κατά την ασκηση....τι να πω. οι δεσμιδωσεις παντα εκει...
Εγώ απέκτησα φοβία με τον ύπνο, ή μάλλον με την αϋπνία, χωρίς να την έχω ουσιαστικά - αν και αρκετές φορές κάνω σπαστό και κουραστικό ύπνο λόγω αυτής της ανησυχίας μου ακόμα και όταν η προηγούμενη μέρα έχει περάσει χωρίς να το σκέφτομαι ιδιαίτερα. Θέλω να πω ότι ακόμα και αν δεν αισθάνεσαι αγχωμένος δε σημαίνει ότι δεν είσαι, το άγχος υποβόσκει. Εσύ μπορεί να μην το καταλαβαίνεις, αλλά αυτό υπάρχει και την κατάλληλη στιγμή σε "προειδοποιεί". Λογικά, δεν είναι τίποτα, αλλά κοίταξέ το για να σου φύγει η ιδέα και κάνε όσες εξετάσεις κρίνεις ότι είναι απαραίτητο. Αν χαλαρώσεις, θα χαλαρώσουν κι αυτά. Αν πάλι δε φύγουν εντελώς, θα ξέρεις ότι δεν είναι κάτι κακό και σταδιακά θα πάψεις να τους δίνεις σημασία.
Φιλε μου αν δεις συνοπτικα τι τραβαει ο καθενας μας θα φριξεις.το αγχος αρκετεςφορες δεν φενεται και λειτουργει συσορευτικα. Κανε τις προβλεπομενες εξετασεις για να σου φυγη η ιδεα.και γω ειχα μουδιασματα εκανα μαγνητικη τιποτα τα μουδιασματα εκει ομως και ξαφνικα φυγαν τωρα εχω κατι αλλο να μου προκαλει αγχος.καλημερα σε ολους και χρονια πολλα.Quote:
Originally Posted by Gallowdance
Ελπιζω να είναι αγχος όπως λες Αχιλλεα. Τις τελευταίες 4-5 μερες που εχω γυρισει Ολλανδια νιώθω πονο στο στηθος αριστερα (σφιξιμο και βαρος). Πηγα χτες βραδυ στο νοσοκομειο στις πρωτες βοήθειες κτλπ. με εκαναν έναν ελεγχο και μου ειπαν πως δεν εχω κατι που να τους ανησυχει και μ λενε πηγαινε σπιτι και αν συνεχισει ακομα ξαναγυρνα....τι στο διαλο μου συμβαινει. πραγματικα νιώθω ότι ο οργανισμος μου δεν με παει άλλο...οι δεσμιδωσεις ακομα εκει (ποδια, πλατη, κοιλιακη χωρα). εχετε παρομοια συμπτώματα και εσεις? Εκλεισα μαγνητικη την Τριτη. Όταν μαθω αποτελέσματα θα σας πω.Quote:
Originally Posted by αχιλλεαςg
Thanks for the support!
Με τόσο αγχωτική δουλειά που κάνεις φίλε μου λογικό κάποια στιγμή το συσσωρευμένο άγχος και στρες το οποίο δε μπορεί να αντιμετωπίσει ο οργανισμός να προσπαθεί να εκτονώνεται με σωματοποίηση προκαλώντας σου διάφορα συμπτώματα με τα πιο κλασσικά βάρος στο στήθος, αιφνίδιοι πόνοι στο στήθος-πλάτη, ζαλάδα-ίλλιγος, μυρμηγκιάσματα και άλλα πολλά. Μη φοβάστε τα μυρμηγκιάσματα και τρέχετε σε νευρολόγους και κάνετε αξονικές και μαγνητικές Είναι κλασσικό σύμπτωμα, σε οποιοδήποτε βιβλίο αυτοβοήθειας για το άγχος και αν ανοίξετε, το συγκαταλέγει στα τυπικά κλασσικά συμπτώματα σωματοποίησης του άγχους. Όταν φτάσει η ανησυχία και το άγχος να σωματοποιούνται σε τέτοιο βαθμό είναι απλά η ύστατη προσπάθεια του οργανισμού να μας αφυπνίσει ώστε να αλλάξουμε συμπεριφορές και καταστάσεις της ζωής μας. Θες αυτό είναι κακή διατροφή, κοινωνικές σχέσεις, σκληρά ωράρια εργασίας κλπ.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει ο καθένας μας εδώ μέσα είναι να βελτιώσουμε τη διατροφή μας (όχι γλυκά, ζάχαρες, καφέδες, αλκοόλ, fast food) και να βάλουμε λίγη γυμναστική (γρήγορο περπάτημα) στη ζωή μας. Θα πάθετε κατάπληξη πως και πόσο η κακή διατροφή του σύγχρονου ανθρώπου συμβάλλει ακόμα και σε σοβαρότερες ψυχικές παθήσεις! Υπάρχουν πολλά βιβλία που τεκμηριώνουν το συγκεκριμένο.
Και φυσικά η καλύτερη αντιμετώπιση για όσους θέλουν να αποφύγουν τα χημικά φάρμακα είναι οι τεχνικές χαλάρωσης που περιγράφονται σε ένα οποιοδήποτε βιβλίο αυτοβοήθειας (3 βασικές στα link στο τέλος). Χαλαρώνουν το σώμα και το νου και το καλύτερο ελλατώνουν και διώχνουν τα σωματικά συμπτώματα! Βάλτε στη καθημερινοτήτα σας τις παρακάτω ασκήσεις και πραγματικά θα δείτε πόσο καλύτερα θα αισθάνεστε... Και μη ξεχνάτε ότι είμαστε υγιέστατοι (αυτό έλειπε με τόσες εξετάσεις) και το άγχος ακόμα και όταν δεν το αισθανόμαστε έντονα δημιουργεί διάφορα σωματικά συμπτώματα.
https://www.youtube.com/watch?v=2d5Dnqq9EFo
https://www.youtube.com/watch?v=2FjPrxlQ3vc
https://www.youtube.com/watch?v=ba3K4mNXL48
Ο φιλος εχει απολυτο δικιο.αν δεν κοιταξεις εσυ τον εαυτο σου εγω περιμενεις να σε κοιταξω(οσο για τη μαγνητικη θα δειξη ενα αρχ......καταλαβες)σορρυ αν σε προσβαλω θα καταλαβεις το λαθο σου οταν βγεις απο αυτο το κουβαρι που επλεξες ο ιδιος.οπως και να χει αν ρωτας για μενα οτι υπαρχει σε αρρωστια που ψοφας το περασα ανα καιρους.οπως και πολλοι αλλοι μεσα εδω .κοιτα τον εαυτο σου διοτι ειμασται κακα παραδειγματα.ευχομαι τα καλητερα(οχι για τη μαγνητικη)για το γαμομοιαλο σου
E ναι, αυτό που λέει ο Αχιλλέας. Δηλαδή, διαβάζω για κάτι ALS και κάτι άλλα κουλά (που γράφω και εγώ συνέχεια)...δεν υπάρχουν αυτά τα πράγματα!! Τώρα όσον αφορά τη σκλήρυνση κατά πλάκας, είναι η πιο αντιμετωπίσιμη αλλά και συχνότερη αυτοάνοση πάθηση, υπάρχουν ένα κάρο αγωγές για την αποφυγή ώσεων (σταθεροποίηση των συμπτωμάτων) και άλλες τόσες για τη βελτίωση της βάδισης που πλήττεται στην πιο βαριά της μορφή. Μην ανησυχείτε, εμπιστευτείτε τους γιατρούς και αν κάποιος δε σας καλύπτει ή θέλετε μια δεύτερη γνώμη, αναζητήστε την, αλλά ως εκεί, οι εξετάσεις σας βγαίνουν καθαρές και η ζωή είναι πολύ γλυκιά για να σας απασχολούν πάντα τέτοια πράγματα!!
peterpapas31 τι μαγνητικη σου ειπε να κανεις? Κεφαλι? Γιατι απο οτι διαβαζω σε αλλα φορουμ θελει 3 μαγνητικες, κεφαλι, αυχενα και σπονδυλικη στηλη. Εγω τωρα αρχισα να εχω και ενα σαν μουδιασμα στο μαγουλο. Παντως και εγω παιδια εχω περασει απο ολες τις αρρωστιες, καρκινους στη γλωσσα, στο φαρυγγα, στα πνευμονια, hiv και αλλες λιγοτερο σοβαρες, και η ανια με προβληματιζει.
Παιδια, όπως λετε ελπιζω να είναι αγχος... τουλάχιστον αν παιζει και είναι μονο αυτό θα αλλαξω αρκετα πραγματα. ισως είναι ένα κουβαρι που εχω μπλεξει μονος μου. Απλα δεν μπορω να σκεφτω πως ενώ γυμνάζομαι, τρωω καλα και γενικα η ζωη μου είναι οκ, να σκανε τετοια συμπωματα από το πουθενα. να τωρα που γραφω νιώθω να με τσιμπαει καποιος πισω στο κεφαλι από πισω και να με πιανει φαγουρα/τσιμπηματα στον κορμο.
ΝικοςΚ, θα κανω μαγνητικη κεφαλι και αυχενα.. για σπονδυλικη δεν εχουν αναφερει κατι οι δυο νευρολογοι που εχω δει.
Ρε κανε μας τι χαρη .τι σπονδυλικη και κολοκυθια αντε τραβα σε κανενα ψυχιατρο και ασε τις μαλακ........συγκεντρωσου.θα καεις εντελώς. Πας και γυμναστηριο κιολας ε;και εξακολουθεις να σκεφτεσαι μαλακ.......;σοβαρεψουQuote:
Originally Posted by peterpapas31
Καλημερα και απο εμενα.
Ειμαι και εγω αγχωδης ανθρωπος αλλα ποτε δεν ειχα βιωσει κατι ψυχοσωματικο.
Μεχρι πριν απο 8 μηνες που ενιωσα ενα μουδιασμα αριστερα στο προσωπο.
Δεν εδωσα αρχικα σημασια....αλλα μετα εκαν το λαθος και googlara......και ημουν καπως έτσι.....
http://www.ohgizmo.com/wp-content/up...ur-Medical.gif
Πηγα σε νευρολογο με εξετασε....μου ειπε ολα οκ. Προσπαθησε να χαλαρωσεις και ξεχνα το.
Δυστυχως ομως το σκεφτομουν συνεχως πολυ αγχος και φοβος για τα χειροτερα..
Ειχα διαβασει και τα συμπτωματα των ασθενειων οποτε μια με ενοχλουσαν τα βλεφαρα μια τα χερια.
Μετα ειχα και κατι τσιμπηματα στις πατουσες και τα χερια........Πανικος
Παρατηρουσα βεβαια οτι οταν ξεχνιομουν εντελως απο αυτα (ελαχιστες φορες) με καποια αθλητικη δραστηριοτητα....ημουν οκ.
Παλι σε νευρολογο....μου γραφει μαγνητικη εγκεφαλου για να μου φυγουν οι ιδεες.
Κανω μαγνητικη....καθαρη.
Πηγαινω και σε παθολογους κανω οτι εξεταση υπαρχει.......ολα καλα με αρκετα πεσμενη τη Β12.
Να σημειωσω οτι η διατροφη μου ηταν χαλια (με πολλα αλμυρα, αναψυκτικα, απειρους καφεδες).
Στη πορεια διαπιστωσα οτι ειχα και καποιες μικρες δεσμιδωσεις....σε ολο το σωμα (βλεφαρα, χερια, πλατη ...εντελως τυχαια) αλλα οχι πολυ συχνα και κυριως οταν ημουν καθιστος .
Αντε παλι τα ιδια.....ηλεκτρομυογράφημα .....καθαρο.
Συμπληρωμα Β12+μαγνησιο.
Εκανα και μαγνητικη αυχενα+μεσης καθαρη με πολυ μικρες κοίλες ανευ μειζονος σημασιας.
Παρατηρω οτι μικροπραγματα πανω που παλια δε θα με ενοχλουσαν καθολου τωρα τους δινω πολυ σημασια.
Συμπερασμα γενικευμενη αγχωδης διαταραχη που σωματοποιηθηκε με ηπια ψευδονευρολογογικα συμπτωματα.
-Ψυχοθεραπεια
-Αεροβια ασκηση....Τρεξιμο, περπατημα, ποδηλατο
-Τεχνικες αναπνοης, χαλαρωσης
-Μην googlarete συμπτωματα...
-Σωστη διατροφη