Originally Posted by
ioannis2
Συνέχισε με τη γνωσιακή συμπεριφορική που κάνεις. Για να λες ότι είδες μια μικρή βελτίωση παέι να πει πως η μέθοδος δουλεύει σε σένα, σε βοηθάει. Δεν ειμαι γιατρός, μα τις ταχυκαρδίες κλπ συναφή σου τα προκαλούν ο πανικός και το άγχος, εκείνες τις στιγμές που σε κατακλύζουν τέτοια συναισθήματα, κι αφού σωματικά δεν τρέχει τίποτα οι εξετάσεις σου βγαίνουν όλες καθαρές.
Απλά όπως λέω και σε μένα και σ' όλους με τέτοια θέματα, πρόσεξε, διότι τα ψυχολογικά γίνονται αιτία για σωματικά προβλήματα υγείας.