Printable View
Ισως γιατί οι γιατροί αντιμετωπιζουν πολυ δύσκολα περιστατικα καθημερινά κι όταν βλεπουν καποιον με καλή κλινική εικόνα, δεν πιστεύουν ότι θα παθει κάτι τόσο εύκολα. Εκείνος ο Ιταλός ποδοσφαιριστής με τόσες εξετάσεις κλπ, πώς πεθανε ξαφνικά;Quote:
Originally Posted by csath
Ο συγκεκριμένος ξαναλέω εχει κανει καλα πολυ κοσμο. Ειδικα με τέτοια προβλήματα! Εχω παράδειγμα την πρώτη μου ξαδέρφη που ήταν σε πολυ χειρότερη κατάσταση! Πήγε σε αυτον και την εκανε καλα ο άνθρωπος! Όταν μου τον προτείνει τόσος κόσμος και λεει οτι βοηθάει γιατι να μην παω; Ασε που θα μου βγει και πιο φθηνός απο έναν ψυχολόγο η έναν ψυχίατρο. Δυστυχώς στις εποχές που ζούμε κοιτάω και το οικονομικό! Αν εγω παω σε ψυχολόγο και θελει 40 ευρω τη φορα εγω δεν θα τη βγάζω εύκολα στο σπιτι. Γιαυτο θα παω εκει. Και αποτελεσματικός ειναι απ’οτι λένε και πληρώνεις μια φορα μονο!Quote:
Originally Posted by Antonis8
Κι εγώ δεν είχα αντιμετωπισει κρίσεις πανικου για πεντε ολόκληρα χρόνια φιλε μου, απο τα 24 που το είχα παθει τελευταία φορά. Αυτά τα προβλήματα θα επανέλθουν. Θα πας στον όμοιοπαθητικο και μπορει να σου φύγουν τα συμπτωματα αλλά θα παραμείνει το πρόβλημα που μπορει να επανελθει.
Σε ψυχίατρο κλεισε να σε διαγνωσει πρωτά απο όλα, να το ακούσεις με τα αυτιά σου ότι έχεις αγχωδη διαταραχή ή κατάθλιψη με ό,τι άλλο αυτό συνεπαγεται. Θα σου κάνει ερωτήσεις για τη ζωή και την καθημερινοτητα σου και θα μπορει να έχει μια εικόνα για να σε διαγνωσει. Ψυχίατρο μπορεις να κλείσεις και στο δημόσιο ,θα μπορουσες να το ειχες κανει ήδη, πιστευω ότι αποφευγεις το πρόβλημα. Πηγαινε στον όμοιοπαθητικο, αλλά κλεισε ραντεβού και σε ψυχίατρο ,στο νοσοκομείο για να μην πληρωσεις. Δεν έχεις να χασεις κάτι.
Για τα κιλά που ανεφερες, καλό είναι να τα χασεις,σχετίζονται με το λαχανιασμα που λες. Γενικά προσπαθησε να αυξήσεις το περπατημα. Οχι κάτι εξτριμ, ηπιο περπατημα. Σίγουρα δεν υπαρχει και πολυς χρόνος, αλλά βρες κάνα μισαωρακι να κινεισαι,μπορει να σε βοηθήσει.
Φιλε υπάρχουν φορές που δεν μπορώ να περπατήσω απο την ταχυπαλμία. Τωρα έμαθα οτι η προγιαγιά μου πέθανε στα 33 της απο ταχυπαλμία. Πολυ παλιά όμως τοτε ο κόσμος πέθαινε με το παραμικρό τωρα μπορεί να πάρεις ενα φάρμακο και να σε βοηθήσει! Εχω ακούσει πολλές ιστορίες που σε αυτές τις ηλικίες πέθανε κόσμος απο ταχυπαλμίες. Ασε θα δω τι θα κανω προς το παρόν θα παω εκει!Quote:
Originally Posted by Antonis8
αν μιλας για τον ποδοσφαιριστη της φιορεντινα, οι γιατροί γνώριζαν πολύ καλα τι είχε ο παικτης από χρόνια και δεν έπρεπε να τον αφήσουν να αγωνίζεταιQuote:
Originally Posted by Antonis8
https://www.newsit.gr/athlitika/podo...ntina/2736496/
https://www.newsbeast.gr/sports/inte...tis-fiorentina
Εδω τωρα ειδα στις ειδήσεις οτι πέθανε μοντέλο 26 χρόνων άντρας την ωρα που εκανε πασαρέλα. Ειδα και βίντεο ο άνθρωπος ζαλίστηκε και έπεσε κάτω και εκει έμεινε! Πραγματικά όταν βλέπεις κάθε μερα τέτοια πραγματα λογικό ειναι να αγχωθείς! 16 χρόνος λεει χθες κατέρρευσε στο σπιτι του και πέθανε. Όλο κάποιος πεθαίνει κάθε μερα και το λένε στις ειδήσεις. Ειδικα νέος κόσμος και στα καλα καθούμενα. Πως να ηρεμησεις μετα;
Ειπαν τι είχε και κατερρευσε;;
Οκ η προγιαγια σου πεθανε νέα, αλλά τι εννοεις απο ταχυκαρδια; Είχε καποιο προβλημα γενικα ή ήταν ξαφνικό;
Α, δεν το ήξερα αυτό για τον ποδοσφαιριστη, νομιζα ότι δεν είχε κανένα συμπτωμα.
Βρε αγάπες προφανώς και όλοι μας μπορεί όντας απόλυτα υγιείς να πεθάνουμε στα καλά καθούμενα. Επομενως 2 επιλογές έχουμε είτε καθόμαστε σπίτι φοβούμενοι τα πάντα, είτε βγαίνουμε έξω στο κόσμο και ζούμε.
Περνάμε ακριβώς το ίδιο πράγμα οι περισσότεροι εδώ μέσα, δυστυχώς το άγχος αποτελεί την μάστιγα της εποχής αλλά είναι ανεπίτρεπτο να το αφήσουμε να μας λυγίσει.
Εννοείτε μπαίνω συνεχεια στην διαδικασία του να ψάξω πως πέθανε ο ένας πως ο άλλος, ο ψυχαναγκαστικος εαυτός μου νικά σε τέτοιες περιπτώσεις αλλά την επόμενη στιγμή θα πω όχι πονάω, έχω εκτακτες όλη μέρα αλλά θα πάω το ταξιδάκι μου, θα πιω την μπυριτσα μου γιατί αν δεν το κάνω όλα χάνουν την αξία τους και επομένως για ποιο λόγο να φοβάμαι τον θάνατο?
Μπιλισκοβ αν θες την γνώμη μου ο ομοιοπαθητικος δεν μπορεί να βγάλει διάγνωση επομενως δεν μπορεί σου δώσει και την σωστή θεραπεία. Εννοείται οι γύρω σου θα σου προτείνουν χίλιες δυο εναλλακτικές αλλά στην δική μου περίπτωση δεν αποδείχτηκαν ιδιαίτερα θετικές. Η πιο σωστή κίνηση που έκανα από όταν εμφανίστηκαν πάλι καλά τα ψυχοσωματικά είναι να τρέξω αμέσως σε ψυχίατρο και να μου εξηγήσει ακριβώς τι παθαίνω, να δώσει ένα όνομα σε όλα και να με καθησυχασει. Υπάρχει ένας σκοταδισμός γενικά γύρω από ψυχιάτρους και αντικαταθλιπτικα και δυστυχώς δεν βοηθά ιδιαίτερα να βελτιωθεί η κατάσταση μας. Εάν τα πάρεις υπό σωστή καθοδήγηση μόνο καλό θα σου κάνουν. Και πίστεψε με κάποτε ήμουν απόλυτα αρνητικη στο θέμα της φαρμακολογιας γενικά λόγω ιδεολογίας αλλά όταν κατάλαβα ότι ο εγκέφαλος μου τα ζητούσε δεν δίστασα στιγμή.
Στα καλα καθουμενα μονο οι ηλικιωμενοι πεθαινουν κι ουτε καν κι αυτοι. Οι υπολοιποι εχουν το συνδρομο αιφνιδιου το οποιο αναλυσαμε σε παλαιοτερο θεμα. Υπάρχει κι ένα άρθρο του κρεμαστινου γι αυτο το θεμα που τα λεει ολα αναλυτικοτατα. Τιποτα δεν ειναι τυχαιο στην ιατρικη, υπαρχει αιτιο και αιτιατο, εστω κι αργοπορημενα.
Elenas σωστα τα λες, πρεπει να ζουμε τη ζωη μας οχι ολη μερα σ ενα κρεβατι αλλα εξω, να κανουμε οσα μας ευχαριστουν, ομως οπως λενε και οι φιλοι πιο πανω, οταν ακους καθε μερα διαφορα πως να αντιδρασεις? Ολοι εμεις με ευαισθητοι ψυχουλα ειμαστε εκτεθειμενοι σ αυτα τα γεγονοτα.
Όσον αφορα τώρα το σύνδρομο του αιφνιδίου, βρήκα κι άλλο ένα άρθρο https://www.hygeia.gr/aifnidios-kardiakos-thanatos/
το 80% οπως γραφει και ο κρεμαστινος σε ενα αλλο αρθρο του https://www.eumedline.eu/post/Iatrik...D-Kremastinos- εχουν σαν αιτια τη στεφανιαια, η οποια βρισκεται κι απο εναν ιατρο που κανει το αγροτικο του, το αλλο 20% τωρα για το οποιο γινεται ολη η φασαρια και το αγχος απο ολους μας ειναι αυτο που διερευναται απ τους επιστημονες και πιστευω πως συντομα θα κλεισει και αυτη η τρυπα.
τα χει αναλυσει πολυ καλα πιστευω και η vickie_victoria στο παλαιοτερο θεμα περι "ανησυχιας οταν ακουμε δυσαρεστα γεγονοτα" https://www.psychology.gr/forum/thre...=1#post1042834 σ αυτο το ποστ
Ο Κρεμαστινος έχει ιατρείο εδώ, θα κλεισω να παω να δει όλο τον φάκελο μου.
Και για το άλλο 20% έχουν βρει καποιες ενδείξεις,οπως για καποια πορισματα στο καρδιογραφημα, αλλά δεν είναι κάτι βέβαιο ακόμα. Γενικά φαίνεται να υπαρχει και καποια γενετική αιτιολογία.
Έχω την αίσθηση ότι το "στα καλά καθούμενα " με το αιφνίδιος θάνατος είναι το ίδιο πράγμα. Προφανώς και τιποτα δεν γίνεται αναίτια. Μπορεί ξαφνικά κάτι να αλλάξει στον ηλεκτρισμό της καρδιάς η ότι δηποτε άλλο. Δεν προϋποθέτει προυπαρχον σύνδρομο. Και φυσικά όπως καταλαβαίνεις από τα όσα διαβάζεις μπορεί να συμβεί στον οποιονδήποτε. Από 5 χρονών έως 105 ανεξαιρέτως .Quote:
Originally Posted by csath
Ανήκω και εγώ στα άτομα με την ευαίσθητη ψυχούλα που αναφερεις, το οποίο προσωπικά δεν το πιστεύω καθολου. Είμαι αρκετά σκληρή σαν άνθρωπος για να χαρακτηριω την ψυχή μου ευαίσθητη κι όμως ναμαι Φουλ στα ψυχοσωματικά όλη μέρα να προσπαθώ να είμαι νορμάλ.
Ενιγουει αυτό που θέλω εν ολίγοις να πω είναι ότι είναι λογικό να επηρεαζομαστε από όσα διαβάζουμε αλλά από εκεί και πέρα εμείς αποφασίζουμε αν θα μας πάρει από κάτω.
φίλη μου όλα είναι πιθανότητες, αυτό ήθελα να πω, μην με παρεξηγείς. Εννοείται πως όλοι μας εδώ έιμαστε ευαίσθητοι, δεν σε εξαίρεσα. Αυτό που θέλω να πω είναι πως η επιστήμη δεν μπορεί να εξηγήσει (ακόμα) αυτό το 20%, τόσο είναι η πιθανότητα, το λένε οι κορυφαίοι καρδιολόγοι. Ο δικός μου καθηγητής πανεπιστημίου μου είπε κιόλας πως σε μικρότερες ηλικίες είναι ακόμα πιο κάτω κι απο 20%. Ένας αλλος παλι μου ειχε πει ειναι οσο πιθανο να παθεις αυτοκινητιστικο δυστυχημα.
Για να κάνω και λιγη πλακα ειναι σαν να παιζει ο λεβαδειακος με την μπαρτσελονα.
Κι εννοειται πρεπει να βρουμε δυναμη ψυχης να κανουμε τη ζωη μας οσο μπορουμε, γιατι αν μας παρει απο κατω καηκαμε.....
Εγώ έχω παει σε επτα καρδιολογους μέχρι τώρα. Εκτός απο τους πληρεις καρδιολογικους ελέγχους ,έχω κανει τους τελευταίους τέσσερις μήνες γύρω στα 50 καρδιογραφηματα (δεν το λεω χαρην υπερβολης) και με έχουν δει γιατροί όλων των ειδικοτήτων. Προσπαθω να το εκλογικευσω και να σκεφτω ότι αν είχα κάτι θα το εύρισκαν, καποιος απο όλους αυτούς, αλλά και παλι δεν μπορεις να είσαι σίγουρος. Αυτό που έχω τώρα πχ, δεν μπορω να το θεωρησω συμπτωμα του άγχους. Εχω αίσθημα παλμων στο κεφάλι και χαμηλή πιεση. Θα δω τι θα μου πει και ο ΩΡΛ. Πιστευω ότι πρεπει να κάνω και μια μαγνητική και τη μελέτη υπνου οπωσδηποτε. Και απο κει και πέρα, έχω οριακό νάτριο και καποιες φορες χαμηλό καλλιο,οποτε θα κάνω συχνές εξετάσεις αίματος. Και θέλω να ξαναβαλω και ένα χολτερ καποια στιγμή.
Και για μενα σκοπος μου ειναι να ξαναπαω για ελεγχο και για χολτερ μαλλον. Γμ το ρημαδοκεφαλι μας γμ ρε παιδια αχχχχ
Φίλε το αίσθημα παλμών το έχουμε όλοι λίγο πολύ..και εγώ τους νιώθω από το δαχτυλάκι του ποδιού μέχρι την κορυφή του κεφαλιού. Ο λόγος είναι πως από τη μία έχουμε εκπαιδεύσει τον εαυτό μας να αντιλαμβάνεται τους παλμούς και από την άλλη έχουμε πάθει υπερευαισθησία , δλδ το μυαλό μας εντείνει συγκεκριμένες αισθήσεις αντί να τις παραγκωνίζει. Εσύ - όπως όλοι μας- έχεις ακόμη άρνηση πως αυτό που έχεις είναι ψυχολογικό. Και εγώ έχω την άρνηση αυτή γιατί ανησυχώ για την καρδιά μου ενώ οι εξετάσεις όλες έχουν βγει καθαρές, καταλαβαίνω δλδ τι περνάς.Quote:
Originally Posted by Antonis8
Μήπως ήρθε η ώρα να πας σε ψυχολόγο?
Παω ήδη σε ψυχολόγο και σε ψυχίατρο. Δεχομαι ότι αντιμετωπιζα κρίσεις πανικου λόγω άγχους και ότι συνήθως κάνω τα χειρότερα σενάρια για απλα συμπτωματα,αλλά αυτά που νιώθω τις τελευταίες μέρες,δεν είναι τα τυπικα συμπτωματα άγχους. Οκ οι παλμοι ναι, αλλά δεν τους νιώθω οπως θα τους ενιωθα αν ήμουν αγχωμενος, δεν έχω ταχύπαλμια και δεν σταματαει με τιποτα αυτό το αίσθημα και ο ήχος.
Και δεν είναι οτι το έχω συνέχεια το αίσθημα παλμων. Και δεν έχω το κλασικό "είμαι αγχωμενος, ανεβαίνει η πιεση, ανεβαίνουν παλμοι", έχω χαμηλή πιεσηκαι ζαλιζομαι. Μου είπε ο ΩΡΛ ότι κάτι τρέχει με το δεξί αυτί, εκεί που νιώθω κυρίως τους παλμους, έχω μειωμένη ακοή στο,δεξί αυτι,δεν δικαιολογείται κάτι τέτοιο στην ηλικία μου Για αυτό υποψιαζομαι ανευρυσμα. Θα υποψιαζομουν όγκο αλλά δεν έχω πονοκεφαλο ποτε.
καλά ποιος σου είπε βρε οτι τους παλμούς τους νιώθεις μόνο όταν είσαι αγχωμένος? Εγώ τους νιώθω και σε φάσεις που είμαι ήρεμος και μια χαρά. Επίσης ούτε εγώ τους έχω συνέχεια τους παλμούς. Αρκεί όμως να στρέψω την προσοχή μου εκεί και θα τους καταλαβαίνω. Επίσης τα τυπικά συμπτώματα άγχους περιλαμβάνουν αίσθημα παλμών. Η ταχυπαλμία δεν είναι απαραίτητη.
Μην μπερδεύεις τα συμπτώματα του άγχους με την αρρωστοφοβία...
Ο ψυχολόγος σου τι λέει για τα νέα αυτά συμπτώματα?
Δεν είναι της φαντασίας μου, έχω υποταση. Εκτός κι αν 8 πιεση μεγάλη και πεντε η μικρή είναι φυσιολογική μέσα στη μέρα. Εχω βάλει και χολτερ πιεσης αλλά αυτές τις ημέρες η πιεση μου είναι πιο χαμηλή ακομα και για τα δικά μου δεδομένα.
Οι παλμοι οντως ειναι κλασικο συμπτωμα αγχους, αλλα τους νιωθω διαφορετικους απο τις εμβοες που αισθανομουν λογω άγχους. Μπορει να είναι πονοκεφαλος τάσεως όλο αυτο ,αλλά παλι με ανησυχεί.
Δεν έχουμε βρεθεί αυτές τις ημέρες με τη ψυχολόγο λόγω γιορτών. Παντως δεν θεωρώ πως επείδη είμαι αγχωδης αποκλειεται να έχω κάτι. Αφού μου το είπε και ο ΩΡΛ. Ισως βέβαια αντιδρω υπερβολικα, αλλά έχει τόσες μέρες.
Ηπια ένα συμπληρωμα με μαγνήσιο, καλλιο και ηλεκτρολυτες και ανέβηκε καπως η πιεση. Δεν είναι απο έλλειψη υγρών παντως, έχω πιει πολυ νερό.
Δεν είπα ποτέ πως είναι της φαντασίας σου βρε η πίεση. Ούτε που ασχολήθηκα βασικά με αυτήν, παίζει να είναι και το μοναδικό σύμπτωμα που είναι αληθινό χαχα. Το θέμα είναι πως έχεις μπει ξανά σε σκέψεις αρρωστοφοβικές και έχεις αρχίσει νέο τουρ στους γιατρούς, αλλά δε σου βρίσκουν κάτι. Επίσης ο ΩΡΛ τι σχέση έχει με την πίεση? Οπότε θεωρώ πως πρέπει να κουλάρεις λίγο και να τα συζητήσεις αυτά με την ψυχολόγο σου.
Οι πιθανότητες πάντα υπάρχουν και γενικά το είσαι νέα/ νέος εμένα δεν μου λεει κάτι μιας και έφτασα ένα βήμα πριν το θάνατο και συνέβη τελείως απρόσμενα και ξαφνικά συν του ότι μπορεί να εμφανίσεις οποιαδήποτε ασθένεια σε κάθε φάση της ζωής σου. Άρα η καρδιά γιατι να εξαιρείται? Νομίζω ότι οι συζητήσεις από ένα σημείο και ύστερα πρεπει να περιστρέφονται γύρω από το πως θα είμαστε λειτουργικοι στην καθημερινότητα μας και όχι γύρω από το πόσο πιθανό είναι να μην ξυπνήσουμε ποτέ. Λίγο τσιλ γενικά γιατί και η υπεραναλυση κάθε συμπτωματος δημιουργεί παραπανω αγχος άρα και παραπανω πιθανότητες να εμφανίσουμε κάτι οργανικό. Και τα λέω αυτά νιωθωντας όλη μέρα πόνους, ζαλάδες, αίσθημα παλμων σε όλο το σώμα και πολύ δυνατές έκτακτες.Quote:
Originally Posted by csath
Οχι φιλέ και οι εμβοες είναι αληθινές και δεν είναι εμβοες άγχους ,μου το ειπε και ο γιατρος. Την χαμηλή πιεση την ανεφερα γιατί σχετίζεται με εγκεφαλικα. Επίσης μπορει να παθω καμία συγκοπη (τα ξημερωματα, ξυπνιος, είχα 45 παλμους). Οκ σήμερα ανέβηκε η πιεση,αλλά φαίνεται ότι τα αλμυρά που εφαγα χθες με επηρρεασαν αρνητικά στο στομάχι, γιατί έκανα πολυ κακό υπνο, ένα τριωρο κοιμηθηκα παλι ενώ τις τελευταίες μέρες είχε φτιάξει ο υπνος μου. Σήμερα νιώθω έκτακτες συνέχεια απο την κούραση, ο χειρότερος εφιάλτης μου.Quote:
Originally Posted by geodim
Η ψυχολόγος λέει πάνω κάτω ότι και η elenas, ότι δεν μπορουμε να προβλεψουμε κάτι και ότι έχω κανει τσεκ απ άρα να αφοσιωθω στο να γίνει ο χρόνος μου πιό ποιοτικος. Εμένα δεν με καλυπτει πληρως αυτή η προσέγγιση. Κάνω απνοιες στον υπνο, έχω ακόμα να κάνω αρκετές εξετάσεις. Στη μέρα μου είμαι λειτουργικός και έχω δραστηριότητες, αν όμως τύχει μια μέρα σαν σήμερα που δεν εχω κοιμηθει,φοβαμαι λόγω των έκτακτων και της κούρασης να βγω έξω και να κάνω πράγματα. Και συνήθως επείδη ανεβαίνει το άγχος ,μου είναι δυσκολότερο να επαναφερω το πρόγραμμα του υπνου μου,παροτι είμαι κουρασμενος.
Από αυτά που γράφεις εμένα μου φαίνεται πως μπαίνεις σε κατάσταση πανικού και οι αρρωστοφοβικες σκέψεις που κανείς ξεφεύγουν.
Για παράδειγμα η υπόταση δεν προκαλεί εγκεφαλικό εκτός και αν είναι αποτέλεσμα καρδιακής δυσλειτουργίας, το οποίο με τόσες εξετάσεις που έχεις κάνει θα είχε φανεί.
Η υπόταση θα μπορούσε να είναι θέμα για ενδοκρινολόγο και όχι για καρδιολόγο.
Οι εμβοες στα αυτιά είναι πανσπανιο να είναι δείγμα εγκεφαλικής ή νευρολογικής βλάβης. Και στις περιπτώσεις αυτές τα ευρήματα είναι συγκεκριμένα γιατί είναι συγκεκριμένες οι αιτίες.
Καταλαβαίνεις που το πάω? Δεν λέω ότι είναι της φαντασίας σου τα συμπτώματα, σε κανέναν από εμάς δεν είναι. Αυτό που λέω είναι πως έχουμε καταντήσει κατά φαντασίαν ασθενείς σε ασθένειες που δεν έχουμε τελικά...
Εστάλη από Mi A2 Lite στο E-Psychology.gr Mobile App
Νιώθω σαν καρδιοπαθής, ενώ δεν είμαι, αυτό είναι γεγονός.Quote:
Originally Posted by geodim
Πήγα και σε ενδοκρινολόγο, θυροειδή και με υπέρηχο, όλα οκ, έκανα και ορμονικές εξετάσεις πιο ενδελεχείς, συν κάποιες για την πήξη του αίματος γιατί βγάζω πού και πού μελανιές χωρίς να έχω χτυπήσει στα πόδια, περιμένω να βρεθούμε την Πέμπτη να μου αναλύσει τα αποτελέσματα. Ένας λόγος που δεν έχω ξεκινήσει τα αντικαταθλιπτικά, είναι γιατί γράφει στις παρενέργειες ότι ρίχνουν κι άλλο την πίεση και φοβάμαι αφού έχω ήδη τόσο χαμηλή.
Δεν έχω μόνο εμβοές όμως, έχω και μείωση ακοής στο ένα αυτί. Ο ΩΡΛ μου είπε να ξαναπάω να δούμε από τι είναι. Και μου είπε "πολλά θα μπορούσε να είναι, νεύρο κλπ" Και ανεύρυσμα ίσως; Θα κάνω μια μαγνητική να μου φύγει και αυτό. Μετά θα πάω ακόμα μια φορά στον καρδιολόγο για να δει όλα τα αποτελέσματα μαζί και αν με διαβεβαιώσει και αυτός, δεν θα ασχοληθώ περαιτέρω.
Σήμερα το πρωί, ξαπλωμένος, είχα το οξύμετρο στο δάχτυλο μου και οι παλμοί μου έπεφταν και έπεφταν, μέχρι που έφτασαν στους 45 ενώ ήμουν ξύπνιος. Αν κοιμόμουν δηλαδή πόσο θα έπεφταν; Ένας συνδυασμός υπότασης, χαμηλών παλμών, άπνοιας, χαμηλής θερμοκρασίας σώματος κλπ, δεν θα μπορούσε να είναι μοιραίος όσο κοιμάμαι; Δεν ξέρω, σίγουρα μπορεί να υπερβάλλω κάπως στο πώς εκλαμβάνω τα συμπτώματα, αλλά με φοβίζουν όλα αυτά. Σήμερα οκ, σχετικά χαλαρά, δεν έκανα βέβαια τις δραστηριότητες που κάνω συνήθως, πήγα μόνο για μια μικρή βόλτα με τα πόδια, ευτυχώς δεν είχα πολλές έκτακτες μέχρι τώρα και κάπως σαν να είναι καλύτερα το κεφάλι μου. Ελπίζω απλά να καταφέρω να κοιμηθώ και να μην χρειαστεί να πάρω ζάναξ γιατί τα φοβάμαι στον ύπνο.
Φιλε Αντώνη δανείστηκα πιεσόμετρο απο τους παππούδες μου. Λένε οτι ειναι πολυ καλο και ακριβό. Η μάρκα του ειναι OMRON. Το δικό σου τι μάρκα ειναι; Και εκτός αυτού να ρωτήσω το 11 με 6 ειναι χαμηλή πίεση;
Aυτό που ανιχνεύει τη μαρμαρυγή είναι το microlife, αλλά κάθε πιεσόμετρο θα σου βγάλει ένα σημαδάκι αν πιάσει κάποια αρρυθμία όσο μετράει τους παλμούς, όλα το έχουν αυτό. Για να είσαι σίγουρος, κάνε τρεις μετρήσεις τη φορά, αφού είσαι τουλάχιστον πέντε λεπτά καθιστός και σε κατάσταση ηρεμίας. Μετά μπορείς να σηκωθείς και απότομα και να την μετρήσεις όρθιος, για να δεις για ορθοστατική υπόταση. Η πίεση μέσα στη μέρα αυξομειώνεται, εξαρτάται την ώρα, αν είχες φάει κλπ. Η πίεση σου είναι στο όριο. Εγώ αυτή την πίεση την έχω και όρθιος, ενώ περπατάω. Ακόμα και μετά το τεστ κοπώσεως τέτοια πίεση είχα, δεν ανέβηκε καθόλου. Κάνε και άλλες μετρήσεις μέσα στη μέρα και το βράδυ, για να δεις περίπου σε τι επίπεδα κυμαίνεσαι. Αν έχεις γενικά τέτοια επίπεδα, μπορεί για αυτό να ζαλίζεσαι και να νιώθεις ατονία. Όταν έχεις χαμηλή πίεση+κουράζεσαι+τύχει και δεν πάρεις πολλούς ηλεκτρολύτες, λογικό να νιώθεις χάλια.Quote:
Originally Posted by Biliskov
Antonis να πούμε πως ο όρος ανεύρυσμα έχει να κάνει με διόγκωση αγγειου και καμιά σχέση με νεύρα.
Bills 110/60 είναι μια χαρά πίεση..
Υπέρταση θεωρείται από ,140/90 και υπόταση από 90/50.
Εγώ συνήθως είμαι 120/80
Φυσικά η άσκηση αυξάνει την πίεση γιατί δουλεύει περισσότερο η καρδιά και στέλνει το αίμα πιο δυνατά στα αγγεία οπότε όταν ανεβαίνεις 3εις ορόφους η πίεση θα ανέβει μπορεί και 3 μονάδες πάνω. Όσο καλύτερη φυσική κατάσταση έχεις, τόσο καλύτερα αυξομειώνεται η πίεση.
Εστάλη από Mi A2 Lite στο E-Psychology.gr Mobile App
Quote:
Originally Posted by geodim
Ναι, αλλά μπορεί τελικά να είναι ανεύρυσμα. Ίσως για αυτό βγάζω μελανιές στα πόδια,επειδή δεν έχω καλή κυκλοφορία αίματος. Είχα πάει σε αγγειολόγο, αλλά πέρα από τρίπλεξ φλεβών στα πόδια, δεν μου έκανε κάτι άλλο.
Εγώ γενικά έχω καλή φυσική κατάσταση, αλλά η πίεση μου δεν ανεβαίνει σχεδόν ποτέ. Δεν πα να είμαι αγχωμένος, δεν πα να τρέχω, πάνω από 11 η μεγάλη και 7 η μικρή, δεν πάει. Το ίδιο έγινε και στο τεστ κοπώσεως, έφτασα τους 153 παλμούς και η πίεση μου ήταν στο 11. Τώρα πχ, εχω φάει, είμαι καθιστός και χαλαρός και η πίεση μου είναι 8.8 και 5.6.Δεν έχω συμπτώματα ζάλης βέβαια, πάλι καλά. Χθες όμως που ήταν 4 αισθανόμουν ελαφρά ζάλη.
"Με όλα αυτά δεν συμπεραίνεται βέβαια ότι ο άνθρωπος σήμερα είναι λιγότερο ασφαλής. Αντίθετα επισημαίνεται ότι όταν κάποιος έχει βεβαρημένο οικογενειακό ιστορικό πρέπει να είναι περισσότερο προσεκτικός και να υποβάλλεται σε ενδελεχείς εξετάσεις προκειμένου να αλλάξει ακόμα και το πεπρωμένο του."
Αυτό λεει ο κρεμαστινος στο αρθρο του. Κι ο καθενας το εκλαμβανει οπως επιθυμει.
Antonis να σε ρωτησω κατι? Λες οτι φοβασαι μην παθεις κατι στον υπνο. Παρ ολα αυτα μπορεις και κοιμασαι χωρις χαπια. Αυτο πως το καταφερνεις? Δεν ειναι λιγο αντιφατικο? Καλο προαιρετα ρωταω. Διοτι και γω που εχω την ιδια ανασφαλεια, χωρις χαπια δεν μπορω ουτε λεπτο να κοιμηθω.
Quote:
Originally Posted by csath
Πάντα είχα φοβία με τον ύπνο, αλλά είχα καταφέρει να το περιορίσω φτιάχνοντας το πρόγραμμα ύπνου μου (έπεφτα για ύπνο συγκεκριμένη ώρα και ξυπνούσα συγκεκριμένη ώρα) και αυξάνοντας τη σωματική άσκηση. Όταν είσαι πολύ κουρασμένος, καταλήγει να σε πάρει ο ύπνος. Τώρα βέβαια έχω έρθει σε μια περίεργη φάση. Ενώ μέχρι πρόσφατα κοιμόμουν μια χαρά οκτάωρα, άρχισα να κάνω διακοπτόμενο ύπνο και αν τύχαινε να ξυπνήσω, ακόμα και μετά από μία ώρα ύπνου, δεν με έπαιρνε ο ύπνος με τίποτα. Αυτό ήταν σερί για τρεις μέρες που είχα κοιμηθεί μόνο τρεις ώρες, οπότε φώναξα τον παθολόγο μου και πήρα ζάναξ και του είπα να περιμένει μήπως έχει κάποια αρνητική επίδραση στον οργανισμό μου. Τελικά με χαλάρωσε και κοιμήθηκα εκείνο το βραδυκαι έφτιαξα πάλι για αρκετές μέρες τον ύπνο μου. Μετά με ξανάπιασε και πήγε πάλι σερί για κάποιες μέρες. Ένα βραδυ είχα πιει χαμομήλι, είχα πάρει δύο χαπάκια βαλεριάνας και μαγνήσιο και δεν με έπιασαν, οπότε αναγκάστηκα να πάρω πάλι μισό ζάναξ. Μετά πέρασα πάλι κάποιες μέρες που έκανα πολύ κακό ύπνο και διακοπτόμενο, δοκίμασα μελατονίνη με βαλεριάνα και κοιμήθηκα χειρότερα από ποτέ και την επόμενη μέρα έκοψα και το τσάι γιατί τελικά μου έφερνε καούρες, οπότε πλέον πίνω ζεστό γάλα και μια κουταλιά μέλι και κοιμόμουν μια χαρά για αρκετές μέρες, μέχρι χθες, που ξύπνησα πάλι μες στη νύχτα και δεν μπόρεσα να ξανακοιμηθώ. Σήμερα δεν θα πάρω κάτι, νιώθω κουρασμένος, θα πιω το γάλα μου και θα δω πώς θα πάει. Αν δεν με πάρει ο ύπνος, θα πάρω πάλι μισό ζάναξ να χαλαρώσω, αν και τα φοβάμαι αρκετά, γιατί μπορεί να επηρεάσουν την άπνοια. Γενικά τα αποφεύγω τα χάπια, απλά ξέρω πως αν με πάει σερί, ανεβαίνει η κορτιζόλη,οπότε το στρες με κρατάει ξύπνιο.
Εσύ τι παίρνεις; Πόσο καιρό έχεις πρόβλημα; Έχεις άλλα προβλήματα; Πχ με το στομάχι; Γιατί επηρεάζουν στον ύπνο, αν νιώθεις πχ καούρες ή κάτι τέτοιο.
με τον ύπνο εγώ δεν είχα ποτέ σχεδόν πρόβλημα, αν εξαιρέσεις μια 15ετια πριν όπου πάλι είχα φάει ένα σκάλωμα με άσχετα όμως πράγματα (πνεύματα, φαντάσματα κλπ.) και είχα 3 νύχτες σερί αϋπνος. Εκεί πραγματικά έφτασα στα όρια μου, ήμουν όμως και 25 χρονών, είχα αντοχές. Τώρα τον τελευταίο χρόνο ακούγοντας μια σειρά γεγονότων με αιφνίδια περιστατικά αλλά και στο κοντινό μου περιβάλλον (φιλος φίλου μου) έχω σοκαριστεί που δεν μπορώ να κοιμηθώ, έστω και 1/4 ζαναξ το παίρνω. Παροδικά πριν κάνα 3μηνο είχα μια βελτίωση και τα κοψα, όμως τελευταία πάλι υποτροπίασα, ποτέ όμως δεν ξεπέρασα το 1 ζαναξ. Παλέυω με νύχια και με δόντια να μην το ξεπεράσω, τώρα τελευταία άρχισα να δοκιμάζω και αταράξ, είμαι σε επικοινωνία με τον ψυχίατρό μου για να δούμε πως θα παει αυτο το πραγμα κι αν χρειαστεί να βαλει κατι αλλο στην αγωγη. Με το στομαχι ναι εχω θεματα, γαστροοισοφαγικες παλινδρομησεις κλπ. και ειδα σε παλιοτερο ποστ σου που ανεφερες πως μπορει να κανει αρρυθμιες και μαλιστα χθες ειχα ακριβως μια αρρυθμια την ωρα της παλινδρομησης με βοηθησε ομως αυτο που ανεφερες οτι εχει σχεση το στομαχι με την καρδια. Κατα τ αλλα, εχω κανει ελεγχο πριν κανα 6μηνο σε καθηγητη πανεπιστημιακης κλινικης, προσπαθουσε να με πεισει πως δεν χρειαζεται ν ανησυχω για τιποτα, όταν όμως πηγε η κουβεντα στο συνδρομο αιφνιδιου εκει σηκωσε τα χερια ψηλα, και παλι ομως προσπαθησε να με καθησυχασει λεγοντας πως με τοσες κρισεις πανικου απ τα 20 μου η καρδια εχει περασει τα τεστ με επιτυχια. Απο κει και περα το 100% ειναι κατι που ακομα και η ιδια η επιστημη (η ιατρικη δεν ειναι κιολας θετικη επιστημη) δεν το χει πετυχει, οποτε οτι και να κανουμε και συ και γω θα μεινουμε παντα με την απορια. Θελει αλλαγη του τροπου σκεψης μας και δεν ξερω κατα ποσο μπορουμε να το κανουμε αυτο, όντας έτσι όπως ειμαστε φτιαγμενοι κι ακουγοντας τόσα αρνητικα γεγονοτα καθημερινα που μας επηρεαζουν...
*να σου δωσω να καταλαβεις ειχα και εχω επηρεαστει τοσο πολυ, που χθες ας πουμε πηγαινε να με παρει ο υπνος και εκει που γλαρωνα και λαγοκοιμομουνα πεταγομουνα σαν ελατηριο, λες και ειχα βαλει στον οργανισμο μου σύστημα αφύπνισης, κι ολο αυτο κρατησε 3-4 ωρες....τραγικα πραγματα.......τελικα κουμπωσα μισο ζαναξ και μπορεσα να κοιμηθω ενα 6ωρο...ειναι αποτελεσματικα τα ρημαδια αλλα εθιστικα. Όσο για τις άπνοες που λες ναι είναι πιθανές λόγω ζάναξ αλλά σπάνιες, αυτό μου χει πει κι ο γιατρός μου, εδω ρε συ καρδιοπαθεις παιρνουν λεξοτανιλ που ναι πιο βαρια.....
Παιδιά εγω σημερα μέτρησα αρκετές φορές την πίεση μου. Πηρα το πιεσόμετρο και θα το εκμεταλλευτώ όσο το εχω. Η πίεση μου σταθερά 11 μεγάλη 6 μικρή. Τωρα έκανα κάποια τεστ όταν σηκωνομουν Αποτωμα την μετρούσα και απλά ανέβαινε στο 12 αλλα οι παλμοί απο 70-75 πήγαιναν 85-90. Γιαυτο δεν ξερω τι γίνεται. Πάντως το πιεσόμετρο με βοηθάει. Όποτε δεν αισθανόμουν καλα το έβαζα να μετρήσει παλμούς και πίεση. Τωρα δεν ξερω αν το 11 με 6 ειναι καλο. Μίλησα με κάποιους γνωστούς μου είπαν ειναι χαμηλό αλλα όχι πολυ δηλαδή ειναι νορμαλ χαμηλό. Εσείς τι εχετε να πείτε;
Ναι, το ξέρω,κι εμένα ο παθολόγος μου μού είπε ότι άτομα που έχουν πάθει έμφραγμα παίρνουν και ζάναξ και λεξοτανίλ γιατί τους βοηθάει να μένουν χαλαροί και να κοιμούνται, δεν είναι λέει επικίνδυνα για την καρδιά. Εγώ μέχρι τώρα έχω πάρει τέσσερις φορές ζάναξ, σίγουρα δρα αποτελεσματικά, αλλά όπως λες κι εσύ είναι εθιστικό μακροπρόθεσμα και δεν θα ήθελα να βασίζομαι πάνω του.Quote:
Originally Posted by csath
Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να μείνεις μια νύχτα εντελώς ξάγρυπνος χωρίς να πάρεις τίποτα και την επόμενη να κοιμηθείς την ώρα που θέλεις (θα είσαι κουρασμένος λογικά , όποτε θα σε πάρει ο ύπνος) για να φτιάξεις κάπως τη ρουτίνα του ύπνου σου. Από φυτικά έχεις δοκιμάσει κάτι; Πάντως, ο φόβος του ύπνου έχει να κάνει με φόβο απώλειας ελέγχου, αυτό που λες ότι πετάγεσαι σε πλήρη εγρήγορση ξαφνικά, μου έχει συμβεί κι εμένα, είναι γιατί φοβόμαστε ότι κάτι θα γίνει όσο κοιμόμαστε . Εμένα όπως σου είπα κατεβαίνουν οι παλμοί μου αρκετά , έχω βάλει τρία χόλτερ ρυθμού και ένα χόλτερ πίεσης αλλά μου είπαν όλα φυσιολογικά, εγώ πάντως αγχώνομαι, ωστόσο προσπαθώ να σκέφτομαι ότι ο ύπνος είναι ευεργετικός για την υγεία. Τις περισσότερες έκτακτες τις νιώθω όταν κάνω κακό ύπνο ή καθόλου, και γενικά επηρεάζει πολύ και την διάθεση και το άγχος. Αν κάνεις άπνοιες ή και για να σου φύγει ο φόβος, θα σου πρότεινα να κάνεις μια μελέτη ύπνου, γιατί εκεί βλέπουν και το οξυγόνο στο αίμα όσο κοιμάσαι, και την εγκεφαλική δραστηριότητα και τον καρδιακό ρυθμό και την πίεση και όλα. Εγώ θα κάνω για να καταλάβω αν οι άπνοιες είναι ιδέα μου ή όχι, γιατί όλοι οι γιατροί που πήγα μου λένε αποκλείεται να κάνεις ή αν κάνεις κάνεις πολύ ελαφρές, επειδή είμαι αδύνατος. Η αλήθεια είναι πως κι εγώ το πιστεύω ότι κάνω ελαφρές και όχι κάθε μέρα, αλλά θέλω να το τσεκάρω, να ξέρω ακριβώς ποιο είναι το πρόβλημα και να πάρω κάποια μάσκα αν χρειάζεται.
Όσο για την γαστροοισοφαγική, κι εγώ έχω, έχω κάνει δυο φορές γαστροσκόπηση, τη δεύτερη διαγνώστηκα και με οισοφαγίτιδα και έπαιρνα αγωγή. Επηρεάζει πάρα πολύ και τις έκτακτες και τον ύπνο. Να φανταστείς, όταν ήταν σε έξαρση η οισοφαγίτιδα και έπαιρνα αγωγή, είχα βάλει το πρώτο χόλτερ και μου βρήκε 99 έκτακτες συστολές. Μετά που ξαναέβαλα και είχε φτιάξει κάπως το στομάχι μου, δεν έπιασε καμία έκτακτη. Τώρα παίρνω κάτι φυτικά χωνευτικά και με βοηθάνε κάπως, γιατί συνήθως μετά το φαγητό υπέφερα επειδή δεν μπορούσα να χωνέψω και έκανα ή ταχυκαρδίες ή βραδυκαρδίες. Επηρεάζει πάρα πολύ το στομάχι, οπότε μακριά από όξινα, βαριά, λιπαρά, ειδικά το βράδυ πριν τον ύπνο.
Από εξετάσεις, ηλεκτρολύτες, βιταμίνες κλπ, σου βγαίνουν όλα οκ;
Quote:
Originally Posted by Biliskov
Φίλε όπως σου είπα είναι οριακή προς χαμηλή, όχι όμως ανησυχητικά. Εγώ που έχω πιο χαμηλή μου είπαν απλά να τρωω παραπάνω αλάτι, δεν το λαμβάνουν ως παθολογικό, εκτός κι αν έχεις έντονα συμπτώματα ζάλης ή αδυναμίας ή λιποθυμικά επεισόδια. Από όσο καταλαβαίνω δεν φαίνεται να έχεις ορθοστατική υπόταση, αλλά η πίεση σου είναι προς το χαμηλό και ίσως πέφτει κι άλλο κάποιες ώρες τις ημέρας, για αυτό νιώθεις πιο αδύναμος. Αυτό που κάνουν οι παλμοί σου είναι απολύτως φυσιολογικό, ίσα ίσα δειχνει ότι η καρδιά σου αντιδρά στα ερεθίσματα ανάλογα με την κίνηση. Το μόνο που θα μπορούσες να βελτιώσεις και που έχει να κάνει με την άσκηση, είναι να ρίξεις λίγο τους παλμούς σε κατάσταση ηρεμίας, αντί να έχεις 70 να έχει 60-65, αυτό γίνεται με περπάτημα και άσκηση. Αν σε πιάσει και κανένα επεισόδιο ταχυκαρδίας, μέτρα την πίεση να δεις περίπου τι συμβαίνει εκέινη την ώρα και μέχρι πού ανεβαίνουν οι παλμοί σου. Μέτρα και μετά το φαγητό για να δεις αν σε πιάνει κάτι λόγω χώνεψης.
Μέτρησα και μετα το φαγητό. Ήταν λιγο ανεβασμένη και η πίεση και οι παλμοί. Γύρω στους 80 κατι ήταν. Εγω μολις φάω πολλές φορές εχω ταχυπαλμία αλλα άλλες φορές δεν εχω. Το μονο σίγουρο ειναι πως όταν τρωω και μετα κοκκινιζω στο πρόσωπο. Είτε ειναι καυτερό είτε ειναι αλμυρό είτε οτιδήποτε. Δεν μιλαω αν φάω ενα φρούτο η κατι ελαφρύ αλλα πχ στο μεσημεριανό αν φάω και σηκωθώ μετα ειμαι κόκκινος. Το εχω παρατηρήσει οτι κοκκινιζω πιο πολυ όταν τρωω κατι βαρύ η καφτερο η όταν τρωω απο εξω γύρο πίτσα κτλ. Αλλα γενικά οτι και να φάω κοκκινιζω. Θέλω να μετρήσω την πίεση μου σε όλες τις φασεις όπως μου λες για να δω αν ανεβαίνει πολυ Αποτωμα η πίεση μου. Απο την αλλη όμως δεν θέλω να με πιασει ταχυκαρδία απο αυτές που με πιάνουν τις έντονες γιατι ειναι πολυ δύσκολα μετα. Το πιεσόμετρο μου δεν ξερω αν ανιχνεύει αρρυθμία το έψαξα αλλα δεν έβγαλα και άκρη να σου πω την αλήθεια. Πάντως η πίεση της καρδιά μου που ειναι 6 μηπως δείχνει οτι δεν παίρνει αρκετό αίμα η καρδιά; Ένας γνωστός μου ειπε καλύτερα να ειναι 6 παρά να ειναι 9 όπως είχε αυτος. Ετσι λεει δεν κουράζω την καρδιά μου τοσο αλλα και παλι το 6 λεω εγω με το μυαλό μου οτι μπορεί ίσως και να δείχνει οτι δεν αιματωνεται καλα η δυσκολεύεται η καρδιά μου. Βέβαια με τα τεστ κοπώσεως και ολα αυτα θα το είχε δείξει πιστεύω γιατι ο γιατρος κατα την διάρκεια της κόπωσης αλλα και μετα μου μέτρησε την πίεση παρά πολλές φορές και ειδε πως ολα ήταν ρολόι. Ειδικα η πίεση μου επεφτε πολυ καλα μετα την κόπωση! Δεν ξερω τωρα απλά κανω ερωτήσεις απλές σε εσάς που τα εχετε περάσει πιο πολυ και ξέρετε. Εγω απλά κανω υπομονή μεχρι την παρασκευη που θα παω στον ομοιοπαθητικο. Μετα πιστεύω δεν θα εχω πρόβλημα γιατι μίλησα με πολλούς αυτές τις μερες που ο ομοιοπαθητικος τους βοήθησε παρά πολυ να το ξεπεράσουν τελείως. Και στη Γερμανία μίλησα με μια γνωστή η οποία είχε τα ίδια και χειρότερα και την βοήθησε. Απλά τωρα με το πιεσόμετρο φίλε Αντώνη κάπως καθυσηχαζω τον εαυτό μου όταν μετράω και βλέπω παλμούς κτλ. Τωρα θα παω να την μετρήσω ξανά να δω πως ειναι μετα που ξυπνάω!Quote:
Originally Posted by Antonis8
Τωρα που την ξαναμέτρησα ειναι στα ίδια 11 με 6 απλά μετα έφαγα ξάπλωσα λιγο στον καναπέ και ειπα να την μετρήσω και τωρα ήταν 10,6 με 5,6 και δεν ξερω γιατι έπεσε κ αλλο. Πραγματικά δεν ξερω αν ειναι καλο αυτο η κακό!
Θεωρείται υποταση. Αν δεν ζαλιζεσαι, δεν θεωρείται παθολογικο. Εξηγεί παντως καποια απο τα συμπτωματα σου.
Τωρα καταλαβαίνω γιατι όταν ειμαι όρθιος για λίγη ωρα παραπάνω ζαλίζομαι η με πιάνει κατι σαν σκοτοδίνη και γενικά ολα αυτα. Τελικά το πιεσόμετρο βοηθάει πολυ! Έπρεπε να το είχα δανειστεί αλλα δεν μένουμε στην ίδια πόλη με τους παππούδες μου και οι γονείς μου ζουν εξωτερικό όποτε ήταν λιγο δύσκολο να το παρω. Τωρα θα την μετρήσω ξανά αν ειναι χαμηλή θα φάω ξηρούς καρπούς με αλάτι και θα πιω νερό.Quote:
Originally Posted by Antonis8
Πριν λιγο χτύπησε το θυροτηλέφωνο ενώ ήμουν χαλαρός στον καναπέ και δεν περίμενα τιποτα και ψιλό τρόμαξα και σηκώθηκα Αποτωμα και ένιωσα κάπως την καρδιά μου μια ενόχληση και δυνατούς Άργους χτύπους μετα την μέτρησα και απο το 11 είχε παει 13,7
Ναι, ολα φυσιολογικα και μαλιστα μου ειπαν πως οι τιμες αυτων των εξετασεων σε ηλικιες κατω των 45 ισχυουν για 2-3 χρονια.Quote:
Originally Posted by Antonis8
Το χω καταλαβει και γω πως το στομαχι προκαλει προβληματα γι αυτο τρωω γιαουρτακι ή γαλατακι πριν τον υπνο.
Στην καθημερινοτητα σου εισαι λειτουργικος? Αν εισαι μην ανησυχεις για τιποτα. Εγω θελω να πω εχω μπει σ ενα φαυλο κυκλο με το θεμα του υπνου κι ολα αυτα και ζω αθλια. Ασε που μου πε ο καρδιολογος πως η συντριπτικη πλειονοτητα των καρδιακων συμβαινουν κατα τις πολυ πρωινες ωρες και ενας λογος που χω χασει τον υπνο μου ειναι κι αυτος.
Αν πας σε κλινική ύπνου πες μας τις εμπειρίες σου, μπορει να παω και γω. Από παλμούς εγώ έχω το αντίθετο από σενα, ειναι ανεβασμενοι λογω αγχους. Δεν ξέρω κατα ποσο ειναι καλο ή κακό αυτό. Πίεση κάθε φορά που την μετράω σχεδόν σταθερη 8.5 με 12-13 περίπου. Υψηλή πιεση και χοληστερινη μου πε ο καρδιολογος ευθυνονται για το 90% των αιφνιδιων.
Γενικα και γω φοβαμαι σαν και σενα, παρα τα καθησυχαστικα των γιατρων (ειναι και συγγενης μου μαλιστα ο ενας). Τον τελευταιο χρονο με το αιφνιδιο ενος γνωστου μου εχω κολλησει με το γμθεμα της καρδιας..
Εσυ εχεις καποιον συγγενη ά ή β΄ βαθμού που να χει προβλημα καρδιολογικο ή να χει φυγει αιφνιδια από καρδιά? Λένε πως για το συνδρομο αιφνιδιου ενας συγγενης αρκει για να σε βαλει στη λιστα των "υποπτων" ασθενων.