Σας έχουν ρωτήσει ποτε;/ηλεκτροκαρδιογραφημα

[Elenas]

φίλη μου όλα είναι πιθανότητες, αυτό ήθελα να πω, μην με παρεξηγείς. Εννοείται πως όλοι μας εδώ έιμαστε ευαίσθητοι, δεν σε εξαίρεσα. Αυτό που θέλω να πω είναι πως η επιστήμη δεν μπορεί να εξηγήσει (ακόμα) αυτό το 20%, τόσο είναι η πιθανότητα, το λένε οι κορυφαίοι καρδιολόγοι. Ο δικός μου καθηγητής πανεπιστημίου μου είπε κιόλας πως σε μικρότερες ηλικίες είναι ακόμα πιο κάτω κι απο 20%. Ένας αλλος παλι μου ειχε πει ειναι οσο πιθανο να παθεις αυτοκινητιστικο δυστυχημα.
Για να κάνω και λιγη πλακα ειναι σαν να παιζει ο λεβαδειακος με την μπαρτσελονα.
Κι εννοειται πρεπει να βρουμε δυναμη ψυχης να κανουμε τη ζωη μας οσο μπορουμε, γιατι αν μας παρει απο κατω καηκαμε.....

Οι πιθανότητες πάντα υπάρχουν και γενικά το είσαι νέα/ νέος εμένα δεν μου λεει κάτι μιας και έφτασα ένα βήμα πριν το θάνατο και συνέβη τελείως απρόσμενα και ξαφνικά συν του ότι μπορεί να εμφανίσεις οποιαδήποτε ασθένεια σε κάθε φάση της ζωής σου. Άρα η καρδιά γιατι να εξαιρείται? Νομίζω ότι οι συζητήσεις από ένα σημείο και ύστερα πρεπει να περιστρέφονται γύρω από το πως θα είμαστε λειτουργικοι στην καθημερινότητα μας και όχι γύρω από το πόσο πιθανό είναι να μην ξυπνήσουμε ποτέ. Λίγο τσιλ γενικά γιατί και η υπεραναλυση κάθε συμπτωματος δημιουργεί παραπανω αγχος άρα και παραπανω πιθανότητες να εμφανίσουμε κάτι οργανικό. Και τα λέω αυτά νιωθωντας όλη μέρα πόνους, ζαλάδες, αίσθημα παλμων σε όλο το σώμα και πολύ δυνατές έκτακτες.

[Antonis8]

Δεν είπα ποτέ πως είναι της φαντασίας σου βρε η πίεση. Ούτε που ασχολήθηκα βασικά με αυτήν, παίζει να είναι και το μοναδικό σύμπτωμα που είναι αληθινό χαχα. Το θέμα είναι πως έχεις μπει ξανά σε σκέψεις αρρωστοφοβικές και έχεις αρχίσει νέο τουρ στους γιατρούς, αλλά δε σου βρίσκουν κάτι. Επίσης ο ΩΡΛ τι σχέση έχει με την πίεση? Οπότε θεωρώ πως πρέπει να κουλάρεις λίγο και να τα συζητήσεις αυτά με την ψυχολόγο σου.

Οχι φιλέ και οι εμβοες είναι αληθινές και δεν είναι εμβοες άγχους ,μου το ειπε και ο γιατρος. Την χαμηλή πιεση την ανεφερα γιατί σχετίζεται με εγκεφαλικα. Επίσης μπορει να παθω καμία συγκοπη (τα ξημερωματα, ξυπνιος, είχα 45 παλμους). Οκ σήμερα ανέβηκε η πιεση,αλλά φαίνεται ότι τα αλμυρά που εφαγα χθες με επηρρεασαν αρνητικά στο στομάχι, γιατί έκανα πολυ κακό υπνο, ένα τριωρο κοιμηθηκα παλι ενώ τις τελευταίες μέρες είχε φτιάξει ο υπνος μου. Σήμερα νιώθω έκτακτες συνέχεια απο την κούραση, ο χειρότερος εφιάλτης μου.

Η ψυχολόγος λέει πάνω κάτω ότι και η elenas, ότι δεν μπορουμε να προβλεψουμε κάτι και ότι έχω κανει τσεκ απ άρα να αφοσιωθω στο να γίνει ο χρόνος μου πιό ποιοτικος. Εμένα δεν με καλυπτει πληρως αυτή η προσέγγιση. Κάνω απνοιες στον υπνο, έχω ακόμα να κάνω αρκετές εξετάσεις. Στη μέρα μου είμαι λειτουργικός και έχω δραστηριότητες, αν όμως τύχει μια μέρα σαν σήμερα που δεν εχω κοιμηθει,φοβαμαι λόγω των έκτακτων και της κούρασης να βγω έξω και να κάνω πράγματα. Και συνήθως επείδη ανεβαίνει το άγχος ,μου είναι δυσκολότερο να επαναφερω το πρόγραμμα του υπνου μου,παροτι είμαι κουρασμενος.

[geodim]

Από αυτά που γράφεις εμένα μου φαίνεται πως μπαίνεις σε κατάσταση πανικού και οι αρρωστοφοβικες σκέψεις που κανείς ξεφεύγουν.
Για παράδειγμα η υπόταση δεν προκαλεί εγκεφαλικό εκτός και αν είναι αποτέλεσμα καρδιακής δυσλειτουργίας, το οποίο με τόσες εξετάσεις που έχεις κάνει θα είχε φανεί.
Η υπόταση θα μπορούσε να είναι θέμα για ενδοκρινολόγο και όχι για καρδιολόγο.
Οι εμβοες στα αυτιά είναι πανσπανιο να είναι δείγμα εγκεφαλικής ή νευρολογικής βλάβης. Και στις περιπτώσεις αυτές τα ευρήματα είναι συγκεκριμένα γιατί είναι συγκεκριμένες οι αιτίες.
Καταλαβαίνεις που το πάω? Δεν λέω ότι είναι της φαντασίας σου τα συμπτώματα, σε κανέναν από εμάς δεν είναι. Αυτό που λέω είναι πως έχουμε καταντήσει κατά φαντασίαν ασθενείς σε ασθένειες που δεν έχουμε τελικά...


Εστάλη από Mi A2 Lite στο E-Psychology.gr Mobile App

[Antonis8]

Από αυτά που γράφεις εμένα μου φαίνεται πως μπαίνεις σε κατάσταση πανικού και οι αρρωστοφοβικες σκέψεις που κανείς ξεφεύγουν.
Για παράδειγμα η υπόταση δεν προκαλεί εγκεφαλικό εκτός και αν είναι αποτέλεσμα καρδιακής δυσλειτουργίας, το οποίο με τόσες εξετάσεις που έχεις κάνει θα είχε φανεί.
Η υπόταση θα μπορούσε να είναι θέμα για ενδοκρινολόγο και όχι για καρδιολόγο.
Οι εμβοες στα αυτιά είναι πανσπανιο να είναι δείγμα εγκεφαλικής ή νευρολογικής βλάβης. Και στις περιπτώσεις αυτές τα ευρήματα είναι συγκεκριμένα γιατί είναι συγκεκριμένες οι αιτίες.
Καταλαβαίνεις που το πάω? Δεν λέω ότι είναι της φαντασίας σου τα συμπτώματα, σε κανέναν από εμάς δεν είναι. Αυτό που λέω είναι πως έχουμε καταντήσει κατά φαντασίαν ασθενείς σε ασθένειες που δεν έχουμε τελικά...


Εστάλη από Mi A2 Lite στο E-Psychology.gr Mobile App

Νιώθω σαν καρδιοπαθής, ενώ δεν είμαι, αυτό είναι γεγονός.

Πήγα και σε ενδοκρινολόγο, θυροειδή και με υπέρηχο, όλα οκ, έκανα και ορμονικές εξετάσεις πιο ενδελεχείς, συν κάποιες για την πήξη του αίματος γιατί βγάζω πού και πού μελανιές χωρίς να έχω χτυπήσει στα πόδια, περιμένω να βρεθούμε την Πέμπτη να μου αναλύσει τα αποτελέσματα. Ένας λόγος που δεν έχω ξεκινήσει τα αντικαταθλιπτικά, είναι γιατί γράφει στις παρενέργειες ότι ρίχνουν κι άλλο την πίεση και φοβάμαι αφού έχω ήδη τόσο χαμηλή.
Δεν έχω μόνο εμβοές όμως, έχω και μείωση ακοής στο ένα αυτί. Ο ΩΡΛ μου είπε να ξαναπάω να δούμε από τι είναι. Και μου είπε "πολλά θα μπορούσε να είναι, νεύρο κλπ" Και ανεύρυσμα ίσως; Θα κάνω μια μαγνητική να μου φύγει και αυτό. Μετά θα πάω ακόμα μια φορά στον καρδιολόγο για να δει όλα τα αποτελέσματα μαζί και αν με διαβεβαιώσει και αυτός, δεν θα ασχοληθώ περαιτέρω.
Σήμερα το πρωί, ξαπλωμένος, είχα το οξύμετρο στο δάχτυλο μου και οι παλμοί μου έπεφταν και έπεφταν, μέχρι που έφτασαν στους 45 ενώ ήμουν ξύπνιος. Αν κοιμόμουν δηλαδή πόσο θα έπεφταν; Ένας συνδυασμός υπότασης, χαμηλών παλμών, άπνοιας, χαμηλής θερμοκρασίας σώματος κλπ, δεν θα μπορούσε να είναι μοιραίος όσο κοιμάμαι; Δεν ξέρω, σίγουρα μπορεί να υπερβάλλω κάπως στο πώς εκλαμβάνω τα συμπτώματα, αλλά με φοβίζουν όλα αυτά. Σήμερα οκ, σχετικά χαλαρά, δεν έκανα βέβαια τις δραστηριότητες που κάνω συνήθως, πήγα μόνο για μια μικρή βόλτα με τα πόδια, ευτυχώς δεν είχα πολλές έκτακτες μέχρι τώρα και κάπως σαν να είναι καλύτερα το κεφάλι μου. Ελπίζω απλά να καταφέρω να κοιμηθώ και να μην χρειαστεί να πάρω ζάναξ γιατί τα φοβάμαι στον ύπνο.

[Biliskov]

Φιλε Αντώνη δανείστηκα πιεσόμετρο απο τους παππούδες μου. Λένε οτι ειναι πολυ καλο και ακριβό. Η μάρκα του ειναι OMRON. Το δικό σου τι μάρκα ειναι; Και εκτός αυτού να ρωτήσω το 11 με 6 ειναι χαμηλή πίεση;

[Antonis8]

Φιλε Αντώνη δανείστηκα πιεσόμετρο απο τους παππούδες μου. Λένε οτι ειναι πολυ καλο και ακριβό. Η μάρκα του ειναι OMRON. Το δικό σου τι μάρκα ειναι; Και εκτός αυτού να ρωτήσω το 11 με 6 ειναι χαμηλή πίεση;

Aυτό που ανιχνεύει τη μαρμαρυγή είναι το microlife, αλλά κάθε πιεσόμετρο θα σου βγάλει ένα σημαδάκι αν πιάσει κάποια αρρυθμία όσο μετράει τους παλμούς, όλα το έχουν αυτό. Για να είσαι σίγουρος, κάνε τρεις μετρήσεις τη φορά, αφού είσαι τουλάχιστον πέντε λεπτά καθιστός και σε κατάσταση ηρεμίας. Μετά μπορείς να σηκωθείς και απότομα και να την μετρήσεις όρθιος, για να δεις για ορθοστατική υπόταση. Η πίεση μέσα στη μέρα αυξομειώνεται, εξαρτάται την ώρα, αν είχες φάει κλπ. Η πίεση σου είναι στο όριο. Εγώ αυτή την πίεση την έχω και όρθιος, ενώ περπατάω. Ακόμα και μετά το τεστ κοπώσεως τέτοια πίεση είχα, δεν ανέβηκε καθόλου. Κάνε και άλλες μετρήσεις μέσα στη μέρα και το βράδυ, για να δεις περίπου σε τι επίπεδα κυμαίνεσαι. Αν έχεις γενικά τέτοια επίπεδα, μπορεί για αυτό να ζαλίζεσαι και να νιώθεις ατονία. Όταν έχεις χαμηλή πίεση+κουράζεσαι+τύχει και δεν πάρεις πολλούς ηλεκτρολύτες, λογικό να νιώθεις χάλια.

[geodim]

Antonis να πούμε πως ο όρος ανεύρυσμα έχει να κάνει με διόγκωση αγγειου και καμιά σχέση με νεύρα.

Bills 110/60 είναι μια χαρά πίεση..
Υπέρταση θεωρείται από ,140/90 και υπόταση από 90/50.
Εγώ συνήθως είμαι 120/80
Φυσικά η άσκηση αυξάνει την πίεση γιατί δουλεύει περισσότερο η καρδιά και στέλνει το αίμα πιο δυνατά στα αγγεία οπότε όταν ανεβαίνεις 3εις ορόφους η πίεση θα ανέβει μπορεί και 3 μονάδες πάνω. Όσο καλύτερη φυσική κατάσταση έχεις, τόσο καλύτερα αυξομειώνεται η πίεση.

Εστάλη από Mi A2 Lite στο E-Psychology.gr Mobile App

[Antonis8]

Antonis να πούμε πως ο όρος ανεύρυσμα έχει να κάνει με διόγκωση αγγειου και καμιά σχέση με νεύρα.

Bills 110/60 είναι μια χαρά πίεση..
Υπέρταση θεωρείται από ,140/90 και υπόταση από 90/50.
Εγώ συνήθως είμαι 120/80
Φυσικά η άσκηση αυξάνει την πίεση γιατί δουλεύει περισσότερο η καρδιά και στέλνει το αίμα πιο δυνατά στα αγγεία οπότε όταν ανεβαίνεις 3εις ορόφους η πίεση θα ανέβει μπορεί και 3 μονάδες πάνω. Όσο καλύτερη φυσική κατάσταση έχεις, τόσο καλύτερα αυξομειώνεται η πίεση.

Εστάλη από Mi A2 Lite στο E-Psychology.gr Mobile App

Ναι, αλλά μπορεί τελικά να είναι ανεύρυσμα. Ίσως για αυτό βγάζω μελανιές στα πόδια,επειδή δεν έχω καλή κυκλοφορία αίματος. Είχα πάει σε αγγειολόγο, αλλά πέρα από τρίπλεξ φλεβών στα πόδια, δεν μου έκανε κάτι άλλο.


Εγώ γενικά έχω καλή φυσική κατάσταση, αλλά η πίεση μου δεν ανεβαίνει σχεδόν ποτέ. Δεν πα να είμαι αγχωμένος, δεν πα να τρέχω, πάνω από 11 η μεγάλη και 7 η μικρή, δεν πάει. Το ίδιο έγινε και στο τεστ κοπώσεως, έφτασα τους 153 παλμούς και η πίεση μου ήταν στο 11. Τώρα πχ, εχω φάει, είμαι καθιστός και χαλαρός και η πίεση μου είναι 8.8 και 5.6.Δεν έχω συμπτώματα ζάλης βέβαια, πάλι καλά. Χθες όμως που ήταν 4 αισθανόμουν ελαφρά ζάλη.

[csath]

"Με όλα αυτά δεν συμπεραίνεται βέβαια ότι ο άνθρωπος σήμερα είναι λιγότερο ασφαλής. Αντίθετα επισημαίνεται ότι όταν κάποιος έχει βεβαρημένο οικογενειακό ιστορικό πρέπει να είναι περισσότερο προσεκτικός και να υποβάλλεται σε ενδελεχείς εξετάσεις προκειμένου να αλλάξει ακόμα και το πεπρωμένο του."
Αυτό λεει ο κρεμαστινος στο αρθρο του. Κι ο καθενας το εκλαμβανει οπως επιθυμει.
Antonis να σε ρωτησω κατι? Λες οτι φοβασαι μην παθεις κατι στον υπνο. Παρ ολα αυτα μπορεις και κοιμασαι χωρις χαπια. Αυτο πως το καταφερνεις? Δεν ειναι λιγο αντιφατικο? Καλο προαιρετα ρωταω. Διοτι και γω που εχω την ιδια ανασφαλεια, χωρις χαπια δεν μπορω ουτε λεπτο να κοιμηθω.

[Antonis8]

"Με όλα αυτά δεν συμπεραίνεται βέβαια ότι ο άνθρωπος σήμερα είναι λιγότερο ασφαλής. Αντίθετα επισημαίνεται ότι όταν κάποιος έχει βεβαρημένο οικογενειακό ιστορικό πρέπει να είναι περισσότερο προσεκτικός και να υποβάλλεται σε ενδελεχείς εξετάσεις προκειμένου να αλλάξει ακόμα και το πεπρωμένο του."
Αυτό λεει ο κρεμαστινος στο αρθρο του. Κι ο καθενας το εκλαμβανει οπως επιθυμει.
Antonis να σε ρωτησω κατι? Λες οτι φοβασαι μην παθεις κατι στον υπνο. Παρ ολα αυτα μπορεις και κοιμασαι χωρις χαπια. Αυτο πως το καταφερνεις? Δεν ειναι λιγο αντιφατικο? Καλο προαιρετα ρωταω. Διοτι και γω που εχω την ιδια ανασφαλεια, χωρις χαπια δεν μπορω ουτε λεπτο να κοιμηθω.

Πάντα είχα φοβία με τον ύπνο, αλλά είχα καταφέρει να το περιορίσω φτιάχνοντας το πρόγραμμα ύπνου μου (έπεφτα για ύπνο συγκεκριμένη ώρα και ξυπνούσα συγκεκριμένη ώρα) και αυξάνοντας τη σωματική άσκηση. Όταν είσαι πολύ κουρασμένος, καταλήγει να σε πάρει ο ύπνος. Τώρα βέβαια έχω έρθει σε μια περίεργη φάση. Ενώ μέχρι πρόσφατα κοιμόμουν μια χαρά οκτάωρα, άρχισα να κάνω διακοπτόμενο ύπνο και αν τύχαινε να ξυπνήσω, ακόμα και μετά από μία ώρα ύπνου, δεν με έπαιρνε ο ύπνος με τίποτα. Αυτό ήταν σερί για τρεις μέρες που είχα κοιμηθεί μόνο τρεις ώρες, οπότε φώναξα τον παθολόγο μου και πήρα ζάναξ και του είπα να περιμένει μήπως έχει κάποια αρνητική επίδραση στον οργανισμό μου. Τελικά με χαλάρωσε και κοιμήθηκα εκείνο το βραδυκαι έφτιαξα πάλι για αρκετές μέρες τον ύπνο μου. Μετά με ξανάπιασε και πήγε πάλι σερί για κάποιες μέρες. Ένα βραδυ είχα πιει χαμομήλι, είχα πάρει δύο χαπάκια βαλεριάνας και μαγνήσιο και δεν με έπιασαν, οπότε αναγκάστηκα να πάρω πάλι μισό ζάναξ. Μετά πέρασα πάλι κάποιες μέρες που έκανα πολύ κακό ύπνο και διακοπτόμενο, δοκίμασα μελατονίνη με βαλεριάνα και κοιμήθηκα χειρότερα από ποτέ και την επόμενη μέρα έκοψα και το τσάι γιατί τελικά μου έφερνε καούρες, οπότε πλέον πίνω ζεστό γάλα και μια κουταλιά μέλι και κοιμόμουν μια χαρά για αρκετές μέρες, μέχρι χθες, που ξύπνησα πάλι μες στη νύχτα και δεν μπόρεσα να ξανακοιμηθώ. Σήμερα δεν θα πάρω κάτι, νιώθω κουρασμένος, θα πιω το γάλα μου και θα δω πώς θα πάει. Αν δεν με πάρει ο ύπνος, θα πάρω πάλι μισό ζάναξ να χαλαρώσω, αν και τα φοβάμαι αρκετά, γιατί μπορεί να επηρεάσουν την άπνοια. Γενικά τα αποφεύγω τα χάπια, απλά ξέρω πως αν με πάει σερί, ανεβαίνει η κορτιζόλη,οπότε το στρες με κρατάει ξύπνιο.

Εσύ τι παίρνεις; Πόσο καιρό έχεις πρόβλημα; Έχεις άλλα προβλήματα; Πχ με το στομάχι; Γιατί επηρεάζουν στον ύπνο, αν νιώθεις πχ καούρες ή κάτι τέτοιο.

[csath]

με τον ύπνο εγώ δεν είχα ποτέ σχεδόν πρόβλημα, αν εξαιρέσεις μια 15ετια πριν όπου πάλι είχα φάει ένα σκάλωμα με άσχετα όμως πράγματα (πνεύματα, φαντάσματα κλπ.) και είχα 3 νύχτες σερί αϋπνος. Εκεί πραγματικά έφτασα στα όρια μου, ήμουν όμως και 25 χρονών, είχα αντοχές. Τώρα τον τελευταίο χρόνο ακούγοντας μια σειρά γεγονότων με αιφνίδια περιστατικά αλλά και στο κοντινό μου περιβάλλον (φιλος φίλου μου) έχω σοκαριστεί που δεν μπορώ να κοιμηθώ, έστω και 1/4 ζαναξ το παίρνω. Παροδικά πριν κάνα 3μηνο είχα μια βελτίωση και τα κοψα, όμως τελευταία πάλι υποτροπίασα, ποτέ όμως δεν ξεπέρασα το 1 ζαναξ. Παλέυω με νύχια και με δόντια να μην το ξεπεράσω, τώρα τελευταία άρχισα να δοκιμάζω και αταράξ, είμαι σε επικοινωνία με τον ψυχίατρό μου για να δούμε πως θα παει αυτο το πραγμα κι αν χρειαστεί να βαλει κατι αλλο στην αγωγη. Με το στομαχι ναι εχω θεματα, γαστροοισοφαγικες παλινδρομησεις κλπ. και ειδα σε παλιοτερο ποστ σου που ανεφερες πως μπορει να κανει αρρυθμιες και μαλιστα χθες ειχα ακριβως μια αρρυθμια την ωρα της παλινδρομησης με βοηθησε ομως αυτο που ανεφερες οτι εχει σχεση το στομαχι με την καρδια. Κατα τ αλλα, εχω κανει ελεγχο πριν κανα 6μηνο σε καθηγητη πανεπιστημιακης κλινικης, προσπαθουσε να με πεισει πως δεν χρειαζεται ν ανησυχω για τιποτα, όταν όμως πηγε η κουβεντα στο συνδρομο αιφνιδιου εκει σηκωσε τα χερια ψηλα, και παλι ομως προσπαθησε να με καθησυχασει λεγοντας πως με τοσες κρισεις πανικου απ τα 20 μου η καρδια εχει περασει τα τεστ με επιτυχια. Απο κει και περα το 100% ειναι κατι που ακομα και η ιδια η επιστημη (η ιατρικη δεν ειναι κιολας θετικη επιστημη) δεν το χει πετυχει, οποτε οτι και να κανουμε και συ και γω θα μεινουμε παντα με την απορια. Θελει αλλαγη του τροπου σκεψης μας και δεν ξερω κατα ποσο μπορουμε να το κανουμε αυτο, όντας έτσι όπως ειμαστε φτιαγμενοι κι ακουγοντας τόσα αρνητικα γεγονοτα καθημερινα που μας επηρεαζουν...
*να σου δωσω να καταλαβεις ειχα και εχω επηρεαστει τοσο πολυ, που χθες ας πουμε πηγαινε να με παρει ο υπνος και εκει που γλαρωνα και λαγοκοιμομουνα πεταγομουνα σαν ελατηριο, λες και ειχα βαλει στον οργανισμο μου σύστημα αφύπνισης, κι ολο αυτο κρατησε 3-4 ωρες....τραγικα πραγματα.......τελικα κουμπωσα μισο ζαναξ και μπορεσα να κοιμηθω ενα 6ωρο...ειναι αποτελεσματικα τα ρημαδια αλλα εθιστικα. Όσο για τις άπνοες που λες ναι είναι πιθανές λόγω ζάναξ αλλά σπάνιες, αυτό μου χει πει κι ο γιατρός μου, εδω ρε συ καρδιοπαθεις παιρνουν λεξοτανιλ που ναι πιο βαρια.....

[Biliskov]

Παιδιά εγω σημερα μέτρησα αρκετές φορές την πίεση μου. Πηρα το πιεσόμετρο και θα το εκμεταλλευτώ όσο το εχω. Η πίεση μου σταθερά 11 μεγάλη 6 μικρή. Τωρα έκανα κάποια τεστ όταν σηκωνομουν Αποτωμα την μετρούσα και απλά ανέβαινε στο 12 αλλα οι παλμοί απο 70-75 πήγαιναν 85-90. Γιαυτο δεν ξερω τι γίνεται. Πάντως το πιεσόμετρο με βοηθάει. Όποτε δεν αισθανόμουν καλα το έβαζα να μετρήσει παλμούς και πίεση. Τωρα δεν ξερω αν το 11 με 6 ειναι καλο. Μίλησα με κάποιους γνωστούς μου είπαν ειναι χαμηλό αλλα όχι πολυ δηλαδή ειναι νορμαλ χαμηλό. Εσείς τι εχετε να πείτε;

[Antonis8]

με τον ύπνο εγώ δεν είχα ποτέ σχεδόν πρόβλημα, αν εξαιρέσεις μια 15ετια πριν όπου πάλι είχα φάει ένα σκάλωμα με άσχετα όμως πράγματα (πνεύματα, φαντάσματα κλπ.) και είχα 3 νύχτες σερί αϋπνος. Εκεί πραγματικά έφτασα στα όρια μου, ήμουν όμως και 25 χρονών, είχα αντοχές. Τώρα τον τελευταίο χρόνο ακούγοντας μια σειρά γεγονότων με αιφνίδια περιστατικά αλλά και στο κοντινό μου περιβάλλον (φιλος φίλου μου) έχω σοκαριστεί που δεν μπορώ να κοιμηθώ, έστω και 1/4 ζαναξ το παίρνω. Παροδικά πριν κάνα 3μηνο είχα μια βελτίωση και τα κοψα, όμως τελευταία πάλι υποτροπίασα, ποτέ όμως δεν ξεπέρασα το 1 ζαναξ. Παλέυω με νύχια και με δόντια να μην το ξεπεράσω, τώρα τελευταία άρχισα να δοκιμάζω και αταράξ, είμαι σε επικοινωνία με τον ψυχίατρό μου για να δούμε πως θα παει αυτο το πραγμα κι αν χρειαστεί να βαλει κατι αλλο στην αγωγη. Με το στομαχι ναι εχω θεματα, γαστροοισοφαγικες παλινδρομησεις κλπ. και ειδα σε παλιοτερο ποστ σου που ανεφερες πως μπορει να κανει αρρυθμιες και μαλιστα χθες ειχα ακριβως μια αρρυθμια την ωρα της παλινδρομησης με βοηθησε ομως αυτο που ανεφερες οτι εχει σχεση το στομαχι με την καρδια. Κατα τ αλλα, εχω κανει ελεγχο πριν κανα 6μηνο σε καθηγητη πανεπιστημιακης κλινικης, προσπαθουσε να με πεισει πως δεν χρειαζεται ν ανησυχω για τιποτα, όταν όμως πηγε η κουβεντα στο συνδρομο αιφνιδιου εκει σηκωσε τα χερια ψηλα, και παλι ομως προσπαθησε να με καθησυχασει λεγοντας πως με τοσες κρισεις πανικου απ τα 20 μου η καρδια εχει περασει τα τεστ με επιτυχια. Απο κει και περα το 100% ειναι κατι που ακομα και η ιδια η επιστημη (η ιατρικη δεν ειναι κιολας θετικη επιστημη) δεν το χει πετυχει, οποτε οτι και να κανουμε και συ και γω θα μεινουμε παντα με την απορια. Θελει αλλαγη του τροπου σκεψης μας και δεν ξερω κατα ποσο μπορουμε να το κανουμε αυτο, όντας έτσι όπως ειμαστε φτιαγμενοι κι ακουγοντας τόσα αρνητικα γεγονοτα καθημερινα που μας επηρεαζουν...
*να σου δωσω να καταλαβεις ειχα και εχω επηρεαστει τοσο πολυ, που χθες ας πουμε πηγαινε να με παρει ο υπνος και εκει που γλαρωνα και λαγοκοιμομουνα πεταγομουνα σαν ελατηριο, λες και ειχα βαλει στον οργανισμο μου σύστημα αφύπνισης, κι ολο αυτο κρατησε 3-4 ωρες....τραγικα πραγματα.......τελικα κουμπωσα μισο ζαναξ και μπορεσα να κοιμηθω ενα 6ωρο...ειναι αποτελεσματικα τα ρημαδια αλλα εθιστικα. Όσο για τις άπνοες που λες ναι είναι πιθανές λόγω ζάναξ αλλά σπάνιες, αυτό μου χει πει κι ο γιατρός μου, εδω ρε συ καρδιοπαθεις παιρνουν λεξοτανιλ που ναι πιο βαρια.....

Ναι, το ξέρω,κι εμένα ο παθολόγος μου μού είπε ότι άτομα που έχουν πάθει έμφραγμα παίρνουν και ζάναξ και λεξοτανίλ γιατί τους βοηθάει να μένουν χαλαροί και να κοιμούνται, δεν είναι λέει επικίνδυνα για την καρδιά. Εγώ μέχρι τώρα έχω πάρει τέσσερις φορές ζάναξ, σίγουρα δρα αποτελεσματικά, αλλά όπως λες κι εσύ είναι εθιστικό μακροπρόθεσμα και δεν θα ήθελα να βασίζομαι πάνω του.
Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να μείνεις μια νύχτα εντελώς ξάγρυπνος χωρίς να πάρεις τίποτα και την επόμενη να κοιμηθείς την ώρα που θέλεις (θα είσαι κουρασμένος λογικά , όποτε θα σε πάρει ο ύπνος) για να φτιάξεις κάπως τη ρουτίνα του ύπνου σου. Από φυτικά έχεις δοκιμάσει κάτι; Πάντως, ο φόβος του ύπνου έχει να κάνει με φόβο απώλειας ελέγχου, αυτό που λες ότι πετάγεσαι σε πλήρη εγρήγορση ξαφνικά, μου έχει συμβεί κι εμένα, είναι γιατί φοβόμαστε ότι κάτι θα γίνει όσο κοιμόμαστε . Εμένα όπως σου είπα κατεβαίνουν οι παλμοί μου αρκετά , έχω βάλει τρία χόλτερ ρυθμού και ένα χόλτερ πίεσης αλλά μου είπαν όλα φυσιολογικά, εγώ πάντως αγχώνομαι, ωστόσο προσπαθώ να σκέφτομαι ότι ο ύπνος είναι ευεργετικός για την υγεία. Τις περισσότερες έκτακτες τις νιώθω όταν κάνω κακό ύπνο ή καθόλου, και γενικά επηρεάζει πολύ και την διάθεση και το άγχος. Αν κάνεις άπνοιες ή και για να σου φύγει ο φόβος, θα σου πρότεινα να κάνεις μια μελέτη ύπνου, γιατί εκεί βλέπουν και το οξυγόνο στο αίμα όσο κοιμάσαι, και την εγκεφαλική δραστηριότητα και τον καρδιακό ρυθμό και την πίεση και όλα. Εγώ θα κάνω για να καταλάβω αν οι άπνοιες είναι ιδέα μου ή όχι, γιατί όλοι οι γιατροί που πήγα μου λένε αποκλείεται να κάνεις ή αν κάνεις κάνεις πολύ ελαφρές, επειδή είμαι αδύνατος. Η αλήθεια είναι πως κι εγώ το πιστεύω ότι κάνω ελαφρές και όχι κάθε μέρα, αλλά θέλω να το τσεκάρω, να ξέρω ακριβώς ποιο είναι το πρόβλημα και να πάρω κάποια μάσκα αν χρειάζεται.


Όσο για την γαστροοισοφαγική, κι εγώ έχω, έχω κάνει δυο φορές γαστροσκόπηση, τη δεύτερη διαγνώστηκα και με οισοφαγίτιδα και έπαιρνα αγωγή. Επηρεάζει πάρα πολύ και τις έκτακτες και τον ύπνο. Να φανταστείς, όταν ήταν σε έξαρση η οισοφαγίτιδα και έπαιρνα αγωγή, είχα βάλει το πρώτο χόλτερ και μου βρήκε 99 έκτακτες συστολές. Μετά που ξαναέβαλα και είχε φτιάξει κάπως το στομάχι μου, δεν έπιασε καμία έκτακτη. Τώρα παίρνω κάτι φυτικά χωνευτικά και με βοηθάνε κάπως, γιατί συνήθως μετά το φαγητό υπέφερα επειδή δεν μπορούσα να χωνέψω και έκανα ή ταχυκαρδίες ή βραδυκαρδίες. Επηρεάζει πάρα πολύ το στομάχι, οπότε μακριά από όξινα, βαριά, λιπαρά, ειδικά το βράδυ πριν τον ύπνο.


Από εξετάσεις, ηλεκτρολύτες, βιταμίνες κλπ, σου βγαίνουν όλα οκ;

[Antonis8]

Παιδιά εγω σημερα μέτρησα αρκετές φορές την πίεση μου. Πηρα το πιεσόμετρο και θα το εκμεταλλευτώ όσο το εχω. Η πίεση μου σταθερά 11 μεγάλη 6 μικρή. Τωρα έκανα κάποια τεστ όταν σηκωνομουν Αποτωμα την μετρούσα και απλά ανέβαινε στο 12 αλλα οι παλμοί απο 70-75 πήγαιναν 85-90. Γιαυτο δεν ξερω τι γίνεται. Πάντως το πιεσόμετρο με βοηθάει. Όποτε δεν αισθανόμουν καλα το έβαζα να μετρήσει παλμούς και πίεση. Τωρα δεν ξερω αν το 11 με 6 ειναι καλο. Μίλησα με κάποιους γνωστούς μου είπαν ειναι χαμηλό αλλα όχι πολυ δηλαδή ειναι νορμαλ χαμηλό. Εσείς τι εχετε να πείτε;

Φίλε όπως σου είπα είναι οριακή προς χαμηλή, όχι όμως ανησυχητικά. Εγώ που έχω πιο χαμηλή μου είπαν απλά να τρωω παραπάνω αλάτι, δεν το λαμβάνουν ως παθολογικό, εκτός κι αν έχεις έντονα συμπτώματα ζάλης ή αδυναμίας ή λιποθυμικά επεισόδια. Από όσο καταλαβαίνω δεν φαίνεται να έχεις ορθοστατική υπόταση, αλλά η πίεση σου είναι προς το χαμηλό και ίσως πέφτει κι άλλο κάποιες ώρες τις ημέρας, για αυτό νιώθεις πιο αδύναμος. Αυτό που κάνουν οι παλμοί σου είναι απολύτως φυσιολογικό, ίσα ίσα δειχνει ότι η καρδιά σου αντιδρά στα ερεθίσματα ανάλογα με την κίνηση. Το μόνο που θα μπορούσες να βελτιώσεις και που έχει να κάνει με την άσκηση, είναι να ρίξεις λίγο τους παλμούς σε κατάσταση ηρεμίας, αντί να έχεις 70 να έχει 60-65, αυτό γίνεται με περπάτημα και άσκηση. Αν σε πιάσει και κανένα επεισόδιο ταχυκαρδίας, μέτρα την πίεση να δεις περίπου τι συμβαίνει εκέινη την ώρα και μέχρι πού ανεβαίνουν οι παλμοί σου. Μέτρα και μετά το φαγητό για να δεις αν σε πιάνει κάτι λόγω χώνεψης.

[Biliskov]

Φίλε όπως σου είπα είναι οριακή προς χαμηλή, όχι όμως ανησυχητικά. Εγώ που έχω πιο χαμηλή μου είπαν απλά να τρωω παραπάνω αλάτι, δεν το λαμβάνουν ως παθολογικό, εκτός κι αν έχεις έντονα συμπτώματα ζάλης ή αδυναμίας ή λιποθυμικά επεισόδια. Από όσο καταλαβαίνω δεν φαίνεται να έχεις ορθοστατική υπόταση, αλλά η πίεση σου είναι προς το χαμηλό και ίσως πέφτει κι άλλο κάποιες ώρες τις ημέρας, για αυτό νιώθεις πιο αδύναμος. Αυτό που κάνουν οι παλμοί σου είναι απολύτως φυσιολογικό, ίσα ίσα δειχνει ότι η καρδιά σου αντιδρά στα ερεθίσματα ανάλογα με την κίνηση. Το μόνο που θα μπορούσες να βελτιώσεις και που έχει να κάνει με την άσκηση, είναι να ρίξεις λίγο τους παλμούς σε κατάσταση ηρεμίας, αντί να έχεις 70 να έχει 60-65, αυτό γίνεται με περπάτημα και άσκηση. Αν σε πιάσει και κανένα επεισόδιο ταχυκαρδίας, μέτρα την πίεση να δεις περίπου τι συμβαίνει εκέινη την ώρα και μέχρι πού ανεβαίνουν οι παλμοί σου. Μέτρα και μετά το φαγητό για να δεις αν σε πιάνει κάτι λόγω χώνεψης.

Μέτρησα και μετα το φαγητό. Ήταν λιγο ανεβασμένη και η πίεση και οι παλμοί. Γύρω στους 80 κατι ήταν. Εγω μολις φάω πολλές φορές εχω ταχυπαλμία αλλα άλλες φορές δεν εχω. Το μονο σίγουρο ειναι πως όταν τρωω και μετα κοκκινιζω στο πρόσωπο. Είτε ειναι καυτερό είτε ειναι αλμυρό είτε οτιδήποτε. Δεν μιλαω αν φάω ενα φρούτο η κατι ελαφρύ αλλα πχ στο μεσημεριανό αν φάω και σηκωθώ μετα ειμαι κόκκινος. Το εχω παρατηρήσει οτι κοκκινιζω πιο πολυ όταν τρωω κατι βαρύ η καφτερο η όταν τρωω απο εξω γύρο πίτσα κτλ. Αλλα γενικά οτι και να φάω κοκκινιζω. Θέλω να μετρήσω την πίεση μου σε όλες τις φασεις όπως μου λες για να δω αν ανεβαίνει πολυ Αποτωμα η πίεση μου. Απο την αλλη όμως δεν θέλω να με πιασει ταχυκαρδία απο αυτές που με πιάνουν τις έντονες γιατι ειναι πολυ δύσκολα μετα. Το πιεσόμετρο μου δεν ξερω αν ανιχνεύει αρρυθμία το έψαξα αλλα δεν έβγαλα και άκρη να σου πω την αλήθεια. Πάντως η πίεση της καρδιά μου που ειναι 6 μηπως δείχνει οτι δεν παίρνει αρκετό αίμα η καρδιά; Ένας γνωστός μου ειπε καλύτερα να ειναι 6 παρά να ειναι 9 όπως είχε αυτος. Ετσι λεει δεν κουράζω την καρδιά μου τοσο αλλα και παλι το 6 λεω εγω με το μυαλό μου οτι μπορεί ίσως και να δείχνει οτι δεν αιματωνεται καλα η δυσκολεύεται η καρδιά μου. Βέβαια με τα τεστ κοπώσεως και ολα αυτα θα το είχε δείξει πιστεύω γιατι ο γιατρος κατα την διάρκεια της κόπωσης αλλα και μετα μου μέτρησε την πίεση παρά πολλές φορές και ειδε πως ολα ήταν ρολόι. Ειδικα η πίεση μου επεφτε πολυ καλα μετα την κόπωση! Δεν ξερω τωρα απλά κανω ερωτήσεις απλές σε εσάς που τα εχετε περάσει πιο πολυ και ξέρετε. Εγω απλά κανω υπομονή μεχρι την παρασκευη που θα παω στον ομοιοπαθητικο. Μετα πιστεύω δεν θα εχω πρόβλημα γιατι μίλησα με πολλούς αυτές τις μερες που ο ομοιοπαθητικος τους βοήθησε παρά πολυ να το ξεπεράσουν τελείως. Και στη Γερμανία μίλησα με μια γνωστή η οποία είχε τα ίδια και χειρότερα και την βοήθησε. Απλά τωρα με το πιεσόμετρο φίλε Αντώνη κάπως καθυσηχαζω τον εαυτό μου όταν μετράω και βλέπω παλμούς κτλ. Τωρα θα παω να την μετρήσω ξανά να δω πως ειναι μετα που ξυπνάω!