παρακολουθηση και ψυχαναγκασμοι

[elisabet]

Γλυκια μου μπου, σημερα μπήκες εδώ και ήσουν χαρούμενη που είσαι καλά και πόσο καιρό είσαι χωρίς συμπτώματα κτλ. Προφανώς άρχισες να το σκέφτεσαι...και τα συμπτώματα ξαναήρθαν!!!

Κανείς δεν θέλει να μας παρακολουθεί, μας έχουν χεσμένους!

Έχεις τρόπο να το αντιμετωπίσεις! Το χεις κάνει τόσες φορές μέχρι τώρα. Η ψυχολόγος σου είπε στην ερώτηση αν σε παρακολουθούν στον εαυτό σου να απαντάς όχι.

[boo]

τοσο καιρο 2 μηνες τωρα προσπαθουσα με νυχια και με δοντια να απαρνηθω το μυαλο μου.αλλα δεν παει αλλο.ξεσπασα αποψε

[elisabet]

τοσο καιρο 2 μηνες τωρα προσπαθουσα με νυχια και με δοντια να απαρνηθω το μυαλο μου.αλλα δεν παει αλλο.ξεσπασα αποψε

Η καρδιά σου ξέρει καλύτερα μπου. Πολλές φορές το μυαλό μας μπορεί να μας προδώσει, η καρδιά μας δεν κάνει λάθος ποτέ. Κι η καρδιά σου ξέρει πότε είσαι καλά. Ξέρει ποια μπου είναι πιο ήρεμη, πιο κεφάτη, πιο κοινωνική, πιο ευτυχισμένη.
Η καρδιά σου ξέρει ποια είσαι.
Δεν σου ζητάει κανείς να απαρνηθείς το μυαλό σου. Να το βοηθήσεις να γίνει καλά σου ζητάνε όλοι για να σε αφήσει και σένα ολόκληρη να είσαι πιο καλά και πιο χαρούμενη.

[elisabet]

Κι έχεις μάθει να ξεχωρίζεις πότε το μυαλό σου λέει βλακείες και πότε όχι. Ξέρεις οτι τώρα σου λέει βλακείες. Μη το αφήσεις να σε παρασέρνει και να βουλιάζεις παλι.
Εχεις δικαίωμα να κουραστείς γιατί έχεις δίκιο, σε ζορίζει τόσο πολύ και για τόσο πολύ καιρό. Δεν σε αφήνει σε ησυχία. Αλλά μην παραιτείσαι ρε μπου... αν δεν μπορείς να του πεις όχι, πες του τουλάχιστον πως δεν ξέρεις και πως θα απαντήσεις άλλη στιγμή. Δεν χρειάζεται να είσαι ετοιμοπόλεμη πάντα. Όταν σε ρωτάς αν σε παρακολουθούν απάντα σου τουλάχιστον πως δεν ξέρεις και πως θα απαντήσεις αύριο.

[boo]

κουραστηκα να προσπαθω να νιωθω νορμαλ οπως λενε.. τωρα περασα το επιπεδο της ερωτησης.ειμαι ενα βημα πιο μετα.πλεον ειναι ξεκαθαρο..νιωθω καταδικασμενη να ζω μια ζωη μεσα στο αγχος και το φοβο..

[boo]

μουδιαζει το σωμα μου απο το αγχος... ενα καψιμο

[GeorgeGr1]

Το ιδιο σιγουρη ησουν ομως οταν ακουγες και τα σηματα μορς. Ο γιατρος σου πιθανως να εχει οικογενεια, δικα του προβληματα, ατελειωτες υποχρεωσεις και καμια 50 ασθενεις να ακουσει και να γιατρεψει.
Το πιο πιθανο ειναι οταν φευγεις απο το ιατρειο, να μην σε θυμαται καν μεχρι να σε δει παλι στην ατζεντα του σαν ραντεβου, η μεχρι να του τηλ εσυ για κάποιο λογο.
Το ιδιο και ο κοσμος γυρω σου που νομιζει οτι σε παρακολουθει

[boo]

ε γι αυτο της εστειλα μηνυμα οτι δε προκειται να με ξαναδει ουτε αυτη ουτε κανενας

[boo]

το ειπα στον κολητο μου ο μονος που εμπιστευτηκα.ηταν αγανακτισμενος.κανενας δε με αντεχει οπως φαινεται..μοναξια και αγχος

[NamelessOne]

Σίγουρα είναι δύσκολο να πειστείς ότι δεν σε παρακολουθεί κανένας όταν το ΝΙΩΘΕΙΣ τόσο έντονα ότι αυτό είναι αλήθεια.

Δεν έχω ψύχωση αλλά καταλαβαίνω λίγο πως νιώθεις γιατί και γω πιστεύω ότι οι άλλοι άνθρωποι σκέφτονται άσχημα για μένα, ότι είμαι ανεπιθύμητος και τέτοια. Παρόλο που ξέρω ότι αυτό δεν έχει λογική βάση, μέσα μου το πιστεύω 100% όταν συναναστρέφομαι με άλλους.

[boo]

λυπαμαι πραγματικα που το νιωθεις αυτο..
αλλα να ισως μπορεις να με νοιωσεις λιγο..

[boo]

οταν με κανεναν δε μπορεις να νοιωσεις καλα αλλα ουτε και με τον ιδιο σου εαυτο τοτε μιλαμε για την απολυτη μοναξια.αλλα δε πειραζει συνηθεια ειναι κι αυτο.αλλα ασχημη συνηθεια.
το αγχος μου βαραει κοκκινο.παιρνω ζαναξ αλλα τιποτα δε με ηρεμει.νιωθω ενα καψιμο σε ολο το σωμα ειδικα στα χερια και ενα μουδιασμα.
μιλησα με τη γιατρο με μηνυματα και μου ειπε να σταματησω τη ψυχοθεραπεια για καποιο διαστημα.παιρνω ζαναξ αλλα δεν κανει τιποτα.
κι αυτη η φωνη δε θα καταφερεις τιποτα.εισαι μια αχρηστη.ξανα και ξανα.
εχω κλειστει στο δωματιο και με τους δικους μου εχω τα απολυτως τυπικα.τους αποφευγω.
σκεφτηκα να πηγαινα για καφε μονη μου.αλλα φοβαμαι τους παντες.
που το σκεφτηκαν να ας βαλουν σε ξενες οικογενειες?θα ηθελα πολυ να γνωριζα τους πραγματικους μου γονεις αλλα μαλλον θα πεθανω με τον καημο.
το βλεπεις στα ματια τους εξω οτι σε παρακολουθουν.και θελω να τους πω τι κοιτας ρε?

[elisabet]

Γιατί αγχώθηκες έτσι βρε μπου; Έγινε κάτι αυτές τις μέρες; Μπορείς να εντοπίσεις από πού μπορεί να ξεκίνησε όλο αυτό;

[boo]

καλησπερα ελισαβετ

αγχωθηκα γιατι εχω να πληρωσω 750 ευρω τον ιουλιο και μονο το επιδομα δε φτανει..οι δικοι μου ειναι πιεσμενοι πολυ πολυ οικονομικα για να με βοηθησουν και δε ξερω τι να κανω...και απο σεπτεμβρη εχω κατι σχεδια για αθηνα για να παω για 1-1.5 χρονο να μαθω κατι που θελω το οποιο ειναι αρκετα δυσκολο να το καταφερω αν και θα προσπαθησω.και πνιγομαι απο το αγχος

εσυ πως εισαι?τι κανεις?

[elisabet]

Πεστο βρε μπου! Λέω και γω αφού ήταν μια χαρά η μπου τον τελευταίο καιρό τι στο καλό μεσολάβησε;!
¨Οταν αγχώνεσαι και ζορίζεσαι πολύ τότε επανεμφανίζονται τα συμπτώματα, είναι ξεκάθαρο.

Για τα οικονομικά και εγώ στο ίδιο άγχος είμαι, άστα να πάνε. Τα στριμώχνω από δω, τα στριμώχνω απο κει....όλο λιγότερα βγαίνουν.
Κι όπως εσένα σε θυμούνται τα συμπτώματα, έτσι και μένα με θυμούνται τα δικά μου όταν αγχώνομαι. Με πιάνουν αλλεργίες, δερματικά διάφορα τέτοια πράγματα.