Κούραση με το παραμικρό.

[ioannis2]

Αν δεν είναι άγχος/στρές (κόπωση χωρίς να έχεις κάνει τίποτα το κουραστικό), τότε μήπως έχεις θέμα με έλλειψη σιδήρου? Έχεις κάνει αναλύσεις, έχεις μιλήσει με κάποιον καλό γιατρό με θέμα αιμοσφαιρίνη - σίδηρο? Μιλάω με βάση δικές μου εμπειρίες..

[Biliskov]

Αν δεν είναι άγχος/στρές (κόπωση χωρίς να έχεις κάνει τίποτα το κουραστικό), τότε μήπως έχεις θέμα με έλλειψη σιδήρου? Έχεις κάνει αναλύσεις, έχεις μιλήσει με κάποιον καλό γιατρό με θέμα αιμοσφαιρίνη - σίδηρο? Μιλάω με βάση δικές μου εμπειρίες..

Εχω κανει κάποιες εξετάσεις τον Απρίλιο που μου είχε γράψει ο καρδιολόγος μου και ο Σίδηρος μου ήταν 154 δηλαδή μεσα στα όρια. 70 έως 180 ειναι νορμαλ. Απο τοτε δεν έκανα ξανά εξετάσεις γιατι έφυγα σεζόν. Μονο μια φορα έκανα στο κέντρο υγείας του νησιού που ήμουν επειδή στο Τελος της βάρδιας μου ήμουν έτοιμος να πέσω κάτω δεν με σήκωναν τα πόδια μου και με πήγαν για καρδιογράφημα μονο. Απο τοτε δεν εχω παει ξανά σε γιατρο.

[Antonis8]

Μου κάνει εντυπωση που δεν σου βάζει ο γιατρός,είναι μέσα στον προληπτικό έλεγχο κανονικα,εγώ πριν αποκτησω καρδιοφοβια που είχα παει πρώτη φορά σε καρδιολογο περυσι του λέω θέλω να κάνω τσεκ απ στην καρδιά,δεν έχω ξανακάνει και μου έκανε καρδιογραφημα,τριπλεξ,εξετ άσεις αίματος και χολτερ. Κάνε εξετάσεις αίματος να δεις πάνω κάτω πώς είσαι,δες και τις τιμές που σου ειπα και ηλεκτρολύτες που μπορει να κάνουν αρρυθμια όταν δεν είναι ρυθμισμενοι.


Εγώ θα ξαναβαλω το έκτο χολτερ πλεον γιατί θέλω να δω αν το οξυμετρο μου χάνει στο μετρησεις. Οι παλμοι μου δεν ανεβαίνουν τόσο όσο τις αλλες φορες,αλλά ακόμα με πιανει ταχυπαλμια πολυ εύκολα. Δεν μπορω ακόμα να επιστρεψω στο καθημερινές μου δραστηριοτητες ούτε να ασκηθω.

Πριν πηγα να βαλω ηλεκτρική σκούπα, αρχικά όλα ενταξει ,ξαφνικά με επιασε ζάλη, οι παλμοι μου δεν ανέβηκαν υπερβολικα,γύρω στους 120 και μόλις καθισα επεσαν αλλά ακόμα νιώθω ζάλη και έχω ξαπλωσει,σαν να μην μπορω να παρω τα ποδια μου. Εγώ το παθαινω απο την ορθοστατικη ταχυκαρδία αυτό. Τώρα τι να πω, είχα παει το πρωί και στο ιατρειο του χωριού γιατί ήθελα να μου γράψουν κάτι φάρμακα και ακουγα που έλεγαν για καποιους που πέθαναν ξαφνικά απο καρδιά και επηρεαστηκα. Εχω που έχω συμπτώματα ,ακούω και αυτά και φοβαμαι πιό πολυ. Τώρα δεν τολμαω ακόμα να σηκωθω.

[Biliskov]

Μου κάνει εντυπωση που δεν σου βάζει ο γιατρός,είναι μέσα στον προληπτικό έλεγχο κανονικα,εγώ πριν αποκτησω καρδιοφοβια που είχα παει πρώτη φορά σε καρδιολογο περυσι του λέω θέλω να κάνω τσεκ απ στην καρδιά,δεν έχω ξανακάνει και μου έκανε καρδιογραφημα,τριπλεξ,εξετ άσεις αίματος και χολτερ. Κάνε εξετάσεις αίματος να δεις πάνω κάτω πώς είσαι,δες και τις τιμές που σου ειπα και ηλεκτρολύτες που μπορει να κάνουν αρρυθμια όταν δεν είναι ρυθμισμενοι.


Εγώ θα ξαναβαλω το έκτο χολτερ πλεον γιατί θέλω να δω αν το οξυμετρο μου χάνει στο μετρησεις. Οι παλμοι μου δεν ανεβαίνουν τόσο όσο τις αλλες φορες,αλλά ακόμα με πιανει ταχυπαλμια πολυ εύκολα. Δεν μπορω ακόμα να επιστρεψω στο καθημερινές μου δραστηριοτητες ούτε να ασκηθω.

Πριν πηγα να βαλω ηλεκτρική σκούπα, αρχικά όλα ενταξει ,ξαφνικά με επιασε ζάλη, οι παλμοι μου δεν ανέβηκαν υπερβολικα,γύρω στους 120 και μόλις καθισα επεσαν αλλά ακόμα νιώθω ζάλη και έχω ξαπλωσει,σαν να μην μπορω να παρω τα ποδια μου. Εγώ το παθαινω απο την ορθοστατικη ταχυκαρδία αυτό. Τώρα τι να πω, είχα παει το πρωί και στο ιατρειο του χωριού γιατί ήθελα να μου γράψουν κάτι φάρμακα και ακουγα που έλεγαν για καποιους που πέθαναν ξαφνικά απο καρδιά και επηρεαστηκα. Εχω που έχω συμπτώματα ,ακούω και αυτά και φοβαμαι πιό πολυ. Τώρα δεν τολμαω ακόμα να σηκωθω.

Ασε και εγω όταν ακούω για κάποιον που πέθανε ξαφνικά και τέτοια μετα το σκέφτομαι και ειμαι χαλια φοβάμαι. Χθες διάβασα ενα άρθρο για την νόσο της ναξου που πεθαίνουν πρόωρα λόγω μιας ανωμαλίας στην καρδιά. Μετα απο αυτο σκέψου τρόμαξα παρόλο που δεν ειμαι καν απο Νάξο. Οι εξετάσεις μου τοτε ήταν καλές όταν έκανα τον Απρίλιο. Μολις γυρίσω απο το ταξίδι που εχω προγραμματίσει δηλαδή μετα τις γιορτες θα παω να κανω ξανά καρδιολογικό Τσεκ απ ετσι επειδή θα κανω κάθε χρόνο για να εχω το κεφάλι μου ήσυχο που λεει ο λόγος. Χολτερ δεν μου βάζει γιατι όταν με ρωτάει ποσο συχνά εχω τέτοια επεισόδια του λεω ότι δεν τα εχω πολυ συχνά δηλαδή μπορεί να ειναι 2-3 το μηνα και μου λεει ειναι άσκοπο να βάλουμε χολτερ. Μου λεει εγω αν θέλεις σου βάζω αλλα δεν θα πιασει κατι. Εδω στο τεστ κοποσεως δεν έπιασε παρόλο που όταν σηκώθηκα απο το κρεβάτι που μου εκανε υπέρηχο κατευθειαν ανέβηκαν οι παλμοί μου μολις έβαλε τα καλωδια για το τεστ κοποσεως πχ όταν μου εκανε τον υπέρηχο είχα 80-85 και όταν σηκώθηκα είχα 120 κοντα. Ηδη το τεστ κοποσεως έγραφε 60% και μου λεει τι έπαθες αγχωθηκες; Που να ξερω ρε φιλε μολις σηκώνομαι το παθαίνω αλλα όχι πάντα! Τελος παντων μου ειπε την επομενη φορα που θα παω αν θέλω να μου βάλει και χολτερ.

[Antonis8]

Απο τον Απριλιο έχει περάσει αρκετός καιρός,οι ηλεκτρολυτες αλλαζουν.

Απο διατροφή /νερό πώς τα πας? Μπορει να είναι και θέμα πιεσης.

Εγώ έχω παρομοια συμπτώματα, κουραστηκα,είχα ταχύπαλμια κλπ, αλλά η πιεση μου ήταν 105/70 όταν την μετρησα,καλή δλδ. Εφαγα μετά μια μπάρα με δημητριακά και λιγη σοκολάτα και συνηλθα αρκετά, σκέφτομαι μηπως παιζει κατι με το ζαχαρο αν και μέχρι τώρα δεν υπαρχει τετοια ενδειξη. Μου έχει γράψει όμως η ενδοκρινολογος καμπυλη ζαχαρου,θα την κάνω να δω τι παίζει.

Εχω και κάτι πονους αριστερα στο στήθος και στην πλατη. Μπορει να είναι στομάχι /έντερο, αλλά με αγχωνουν.

[Ορέστης]

Ασε και εγω όταν ακούω για κάποιον που πέθανε ξαφνικά και τέτοια μετα το σκέφτομαι και ειμαι χαλια φοβάμαι. Χθες διάβασα ενα άρθρο για την νόσο της ναξου που πεθαίνουν πρόωρα λόγω μιας ανωμαλίας στην καρδιά. Μετα απο αυτο σκέψου τρόμαξα παρόλο που δεν ειμαι καν απο Νάξο. Οι εξετάσεις μου τοτε ήταν καλές όταν έκανα τον Απρίλιο. Μολις γυρίσω απο το ταξίδι που εχω προγραμματίσει δηλαδή μετα τις γιορτες θα παω να κανω ξανά καρδιολογικό Τσεκ απ ετσι επειδή θα κανω κάθε χρόνο για να εχω το κεφάλι μου ήσυχο που λεει ο λόγος. Χολτερ δεν μου βάζει γιατι όταν με ρωτάει ποσο συχνά εχω τέτοια επεισόδια του λεω ότι δεν τα εχω πολυ συχνά δηλαδή μπορεί να ειναι 2-3 το μηνα και μου λεει ειναι άσκοπο να βάλουμε χολτερ. Μου λεει εγω αν θέλεις σου βάζω αλλα δεν θα πιασει κατι. Εδω στο τεστ κοποσεως δεν έπιασε παρόλο που όταν σηκώθηκα απο το κρεβάτι που μου εκανε υπέρηχο κατευθειαν ανέβηκαν οι παλμοί μου μολις έβαλε τα καλωδια για το τεστ κοποσεως πχ όταν μου εκανε τον υπέρηχο είχα 80-85 και όταν σηκώθηκα είχα 120 κοντα. Ηδη το τεστ κοποσεως έγραφε 60% και μου λεει τι έπαθες αγχωθηκες; Που να ξερω ρε φιλε μολις σηκώνομαι το παθαίνω αλλα όχι πάντα! Τελος παντων μου ειπε την επομενη φορα που θα παω αν θέλω να μου βάλει και χολτερ.

Νιωθεις το κεφαλι σου ελαφρυ και σαν να αδειαζει απο αιμα;

[Biliskov]

Νιωθεις το κεφαλι σου ελαφρυ και σαν να αδειαζει απο αιμα;

Όχι ειναι βαρύ το κεφάλι μου λες και θα σκάσει αλλα δεν πονάει. Ειναι περίεργο! Συνιθως όταν νευριάζω πολυ και φωνάξω Αποτωμα η ξεσπάσω το παθαίνω αυτο. Νομιζω θα πάθω εγκεφαλικό όταν γίνεται αυτο. Το κεφάλι μετα ειναι πολυ οτι ναναι ζαλίζομαι κιολας και όταν καθίσω αυτο μένει για αρκετή ωρα μετα.

[Biliskov]

Τωρα νευρίασα με κατι και αμέσως μουδιασε η αριστερή πλευρά του προσώπου μου και εχω σφίξιμο στο στήθος. Το μούδιασμα ξεκινάει απο το λαιμό αριστερά και παει στο κεφάλι! Δεν ειναι σύμπτωμα αυτο; Η εγκεφαλικού η κατι τέτοιο!

[Biliskov]

Πραγματικά απο τα νεύρα μου εχω μουδιάσει και ολα με πειράζουν και μαλωνω συνέχεια σημερα και τωρα ξανά παλι με νευρίασε κατι και μουδιασε αριστερά το κεφάλι μου

[geodim]

Φίλε όχι δε νομίζω πως είναι εγκεφαλικό. Το εγκεφαλικό δεν πάει και έρχεται, ή το παθαίνεις ή όχι.
Αν εξαιρέσεις τα μουδιάσματα που παθαίνεις και που κοκκινίζεις, όλα τα άλλα τα έχω πάθει και εγώ ακριβώς όπως εσύ και πάντα όταν ήμουν σε καλή φάση δεν καταλάβαινα τπτ, όταν είμαι σε δύσκολη περίοδο λόγω δουλειάς πχ στο περίπτερο πάω και κουράζομαι λέω τι έπαθα.

[Biliskov]

Φίλε όχι δε νομίζω πως είναι εγκεφαλικό. Το εγκεφαλικό δεν πάει και έρχεται, ή το παθαίνεις ή όχι.
Αν εξαιρέσεις τα μουδιάσματα που παθαίνεις και που κοκκινίζεις, όλα τα άλλα τα έχω πάθει και εγώ ακριβώς όπως εσύ και πάντα όταν ήμουν σε καλή φάση δεν καταλάβαινα τπτ, όταν είμαι σε δύσκολη περίοδο λόγω δουλειάς πχ στο περίπτερο πάω και κουράζομαι λέω τι έπαθα.

Τωρα φιλε με τα νεύρα τι κανουμε! Εχω μουδιάσει Ασε όταν νευριάζω νομιζω θα πάθω εγκεφαλικό!

[Ορέστης]

Όχι ειναι βαρύ το κεφάλι μου λες και θα σκάσει αλλα δεν πονάει. Ειναι περίεργο! Συνιθως όταν νευριάζω πολυ και φωνάξω Αποτωμα η ξεσπάσω το παθαίνω αυτο. Νομιζω θα πάθω εγκεφαλικό όταν γίνεται αυτο. Το κεφάλι μετα ειναι πολυ οτι ναναι ζαλίζομαι κιολας και όταν καθίσω αυτο μένει για αρκετή ωρα μετα.

Ειναι συνδυασμος αυξησης της αρτηριακης πιεσης με σφιξιμο των μυων που αυξανει την ενδοκρανιακη πιεση. Πρεπει να κανεις ασκησεις αναπνοης και διαχειρισης θυμου. Επισης προτεινω ωμο σκορδο. Βαλε δυο σκελιδες σε ψωμι και φατο. Ειναι κατι που το εχω δοκιμασει και βοηθαει. Επισης λιγο μαγνησιο 200mg μπορει να σε χαλαρωσει. Ενα μπανιο με εναλλαγη ζεστου - κρυου.

[Biliskov]

Ειναι συνδυασμος αυξησης της αρτηριακης πιεσης με σφιξιμο των μυων που αυξανει την ενδοκρανιακη πιεση. Πρεπει να κανεις ασκησεις αναπνοης και διαχειρισης θυμου. Επισης προτεινω ωμο σκορδο. Βαλε δυο σκελιδες σε ψωμι και φατο. Ειναι κατι που το εχω δοκιμασει και βοηθαει. Επισης λιγο μαγνησιο 200mg μπορει να σε χαλαρωσει. Ενα μπανιο με εναλλαγη ζεστου - κρυου.

Απο πίεση εχω χαμηλή αλλα εκείνη τη στιγμή παιζει να ανεβαίνει στα ύψη!! Εχω δοκιμάσει και σκόρδο και λεμόνια και χαμομήλι και το σκόρδο βοηθάει πιο πολυ απο ολα όντως. Απλά μένει η μυρωδιά παρά πολυ μετα ακομα και τα δοντια να πλύνεις. Μου έχουν πει να μασάω μαϊντανό μετα αλλα δεν θα κάτσω να μασάω μαϊντανό αηδιάζω!

[Ορέστης]

Απο πίεση εχω χαμηλή αλλα εκείνη τη στιγμή παιζει να ανεβαίνει στα ύψη!! Εχω δοκιμάσει και σκόρδο και λεμόνια και χαμομήλι και το σκόρδο βοηθάει πιο πολυ απο ολα όντως. Απλά μένει η μυρωδιά παρά πολυ μετα ακομα και τα δοντια να πλύνεις. Μου έχουν πει να μασάω μαϊντανό μετα αλλα δεν θα κάτσω να μασάω μαϊντανό αηδιάζω!

Εχω παθει τα ιδια απο θυμο. Και το χαμομηλι ειναι πολυ καλο, οπως και η πασιφλορα και η βαλεριανα. Αλλα το σκορδο με βοηθουσε πιο αμεσα. Δοκιμασε και τα αλλα που σου ειπα, πρωτα ζεστο νερο στον αυχενα, λιγο μασαζ, να χαλαρωσουν οι μυες και μετα δροσερο νερο στο κεφαλι. Και μια βολτα σε ενα ευχαριστο μερος μπορει να σε χαλαρωσει. Το οξυγονο δινει ευφορια. Η Αθηνα εχει καταντησει αηδια, που να βγεις;
Να προσεχεις τον αυχενα σου γενικοτερα γιατι αν ειναι σφιχτοι οι μυς οταν εισαι ηρεμος, σκεψου τι γινεται οταν νευριαζεις!

[Biliskov]

Εχω παθει τα ιδια απο θυμο. Και το χαμομηλι ειναι πολυ καλο, οπως και η πασιφλορα και η βαλεριανα. Αλλα το σκορδο με βοηθουσε πιο αμεσα. Δοκιμασε και τα αλλα που σου ειπα, πρωτα ζεστο νερο στον αυχενα, λιγο μασαζ, να χαλαρωσουν οι μυες και μετα δροσερο νερο στο κεφαλι. Και μια βολτα σε ενα ευχαριστο μερος μπορει να σε χαλαρωσει. Το οξυγονο δινει ευφορια. Η Αθηνα εχει καταντησει αηδια, που να βγεις;
Να προσεχεις τον αυχενα σου γενικοτερα γιατι αν ειναι σφιχτοι οι μυς οταν εισαι ηρεμος, σκεψου τι γινεται οταν νευριαζεις!

Το πρόβλημα με το σκόρδο ειναι μονο η μυρωδιά. Αυτο με το νερό δεν το εχω δοκιμάσει θα το κανω όμως. Σημερα έκανα ενα χαμομήλι και ηρέμησα κάπως! Παλι καλα δε μένω Αθήνα εδω έχουμε αρκετά όμορφα μέρη!