SOS Εμμονή ιδέα και αρχή θεραπείας ξανά

[Elena_38]

Καλημέρα.
Όποιος έχει παρακολουθήσει τα γραφόμενα μου έχω τις τελευταίες ημέρες διάφορες σκέψεις που εμμένουν.
Με φόβο επανάληψης κυρίως μετά αφού εξαντλήθηκαν πήγαμε σε άλλα.
Προχθές πήγα σε συνεδρια κ όταν πήγα σπίτι μετά ήθελα να θυμηθώ τι έγραφε ο τοίχος της κ με έπιασε άγχος.
Τελικά έμαθα αλλά η εμμονή δεν έφυγε εκπληρώνοντας την.
Εξασθένησε γιατί ήρθε μια άλλη σκέψη.
Χθες ενώ ήμουν καλά και καθόμουν με τη κόρη μου ήθελα να θυμηθώ μια λέξη που μου έλεγε μικρή αλλά την έλεγε μπεμπεικιστικα κ δεν Κεραμέ ποτέ τι ήθελε να πει.
Ε αυτό μου κολησε κ λέω επειδή όντως δεν θα τη θυμηθώ ποτέ θα τρελαθώ.
Μετά προσπαθούσα να την αποδομισω με άλλα πράγματα όπως ότι έχω ξεχάσει κωδικό κάρτας κ δεν τον θυμήθηκα ποτέ .
Φέρνω παράδειγματα αλλά εκεί εμενει.
Κ λέω στον εαυτό μου μήπως επειδή έχει να κανει με τη κόρη σου σε ενοχλεί που δεν θα το θυμηθείς ποτέ?
Σας έχει τύχει?
Ξεκίνησα σεροπραμ και παράλληλα πινω κ ζαναξ.
Αυτή η σκέψη θα μείνει εκεί κολλημένη να με κανει να τρελαίνομαι?

[george1520]

Έλενα, δεν μου έχει τύχει κάτι παρόμοιο για να μπορέσω να σε βοηθήσω. Κατάθλιψη έχω περάσει. Εκει είχα φοβίες και κολλημα με διάφορες αρρώστιες. Φαντάζομαι ότι όλα έχουν να κάνουν με το που θα κολλήσει το μυαλό.. Τι σκάλωμα θα φάει. Ό,τι θες να συζητήσουμε είμαι εδώ

[diogenis]

Καλημέρα.
Όποιος έχει παρακολουθήσει τα γραφόμενα μου έχω τις τελευταίες ημέρες διάφορες σκέψεις που εμμένουν.
Με φόβο επανάληψης κυρίως μετά αφού εξαντλήθηκαν πήγαμε σε άλλα.
Προχθές πήγα σε συνεδρια κ όταν πήγα σπίτι μετά ήθελα να θυμηθώ τι έγραφε ο τοίχος της κ με έπιασε άγχος.
Τελικά έμαθα αλλά η εμμονή δεν έφυγε εκπληρώνοντας την.
Εξασθένησε γιατί ήρθε μια άλλη σκέψη.
Χθες ενώ ήμουν καλά και καθόμουν με τη κόρη μου ήθελα να θυμηθώ μια λέξη που μου έλεγε μικρή αλλά την έλεγε μπεμπεικιστικα κ δεν Κεραμέ ποτέ τι ήθελε να πει.
Ε αυτό μου κολησε κ λέω επειδή όντως δεν θα τη θυμηθώ ποτέ θα τρελαθώ.
Μετά προσπαθούσα να την αποδομισω με άλλα πράγματα όπως ότι έχω ξεχάσει κωδικό κάρτας κ δεν τον θυμήθηκα ποτέ .
Φέρνω παράδειγματα αλλά εκεί εμενει.
Κ λέω στον εαυτό μου μήπως επειδή έχει να κανει με τη κόρη σου σε ενοχλεί που δεν θα το θυμηθείς ποτέ?
Σας έχει τύχει?
Ξεκίνησα σεροπραμ και παράλληλα πινω κ ζαναξ.
Αυτή η σκέψη θα μείνει εκεί κολλημένη να με κανει να τρελαίνομαι?

Δεν χρειάζεται να θυμηθείς τι έγραφε ο εκάστοτε τοίχος - ο τοίχος πάντα θα γράφει τη λέξη ελευθερία
δεν χρειάζεται να θυμηθείς τι σου ζήτησε η κόρη σου - η κόρη σου θα ζητάει πάντα ελευθερία ενδιαφέρον και αγάπη

[Elena_38]

Δεν χρειάζεται να θυμηθείς τι έγραφε ο εκάστοτε τοίχος - ο τοίχος πάντα θα γράφει τη λέξη ελευθερία
δεν χρειάζεται να θυμηθείς τι σου ζήτησε η κόρη σου - η κόρη σου θα ζητάει πάντα ελευθερία ενδιαφέρον και αγάπη

Με τη κόρη μου έφαγα σκάλωμα να θυμηθώ τη λέξη ντε κ καλά κ αν δεν την θυμηθώ τι μου έλεγε μικρή θα σκάσω.
Νοιωθω ότι πρέπει να μάθω τι ήταν αυτό που έλεγε, δεν μου ζητούσε κάτι έλεγε μια μπεμπεκιστικη λέξη.
Αναζητώ το τρόπο να διαφυγω αλλά το μυαλό είναι δυσλειτουργικό από ότι φαίνεται.

[Elena_38]

Έλενα, δεν μου έχει τύχει κάτι παρόμοιο για να μπορέσω να σε βοηθήσω. Κατάθλιψη έχω περάσει. Εκει είχα φοβίες και κολλημα με διάφορες αρρώστιες. Φαντάζομαι ότι όλα έχουν να κάνουν με το που θα κολλήσει το μυαλό.. Τι σκάλωμα θα φάει. Ό,τι θες να συζητήσουμε είμαι εδώ

Ναι φυσικά όλα έχουν μια κοινή ρίζα.
Το κολλημα της αρρώστιας έχει κοινό με αυτό την εμμονή.
Οι ιδεοληψίες ακόμα κ στη θεραπεία νομίζω φεύγουν τελευταίες από όλα τα συμπτώματα.
Εγώ βέβαια αυτή τη φορά εδώ μόνο αυτό.
Το κολλημα του μυαλού.
Κ αυτό μου δημιουργεί το πανικό.

[diogenis]

Με τη κόρη μου έφαγα σκάλωμα να θυμηθώ τη λέξη ντε κ καλά κ αν δεν την θυμηθώ τι μου έλεγε μικρή θα σκάσω.
Νοιωθω ότι πρέπει να μάθω τι ήταν αυτό που έλεγε, δεν μου ζητούσε κάτι έλεγε μια μπεμπεκιστικη λέξη.
Αναζητώ το τρόπο να διαφυγω αλλά το μυαλό είναι δυσλειτουργικό από ότι φαίνεται.

η κόρη σου με τον τρόπο της μπορεί να σου έλεγε ευχαριστώ για αυτά που της προσέφερες
μάθαινε τη ζωή και με τις λέξεις προσπαθούσε να επικοινωνήσει μαζί σου να επικοινωνήσει τις ανάγκες της και τον πόνο της και τα αυριανά της όνειρα

τέλος πάντων ούτως ή άλλως τα ξεχάσεις αυτή την εμμονή και το ότι ήταν αυτό που σου έλεγε είναι και θέμα χρόνου

το θέμα είναι μην αντικαταστήσεις αυτό που σου έλεγε η κόρη σου με αυτό που θα σου πει ο γιος σου αύριο μεθαύριο

και έχει το ατελείωτο η λούπα

[Elena_38]

η κόρη σου με τον τρόπο της μπορεί να σου έλεγε ευχαριστώ για αυτά που της προσέφερες
μάθαινε τη ζωή και με τις λέξεις προσπαθούσε να επικοινωνήσει μαζί σου να επικοινωνήσει τις ανάγκες της και τον πόνο της και τα αυριανά της όνειρα

τέλος πάντων ούτως ή άλλως τα ξεχάσεις αυτή την εμμονή και το ότι ήταν αυτό που σου έλεγε είναι και θέμα χρόνου

το θέμα είναι μην αντικαταστήσεις αυτό που σου έλεγε η κόρη σου με αυτό που θα σου πει ο γιος σου αύριο μεθαύριο

και έχει το ατελείωτο η λούπα

Έχεις περάσει κάτι ανάλογο με κολλήματα εγκεφάλου?

[diogenis]

Έχεις περάσει κάτι ανάλογο με κολλήματα εγκεφάλου?

αν έχω περάσει λέει!!!

[george1520]

Ναι φυσικά όλα έχουν μια κοινή ρίζα.
Το κολλημα της αρρώστιας έχει κοινό με αυτό την εμμονή.
Οι ιδεοληψίες ακόμα κ στη θεραπεία νομίζω φεύγουν τελευταίες από όλα τα συμπτώματα.
Εγώ βέβαια αυτή τη φορά εδώ μόνο αυτό.
Το κολλημα του μυαλού.
Κ αυτό μου δημιουργεί το πανικό.

Ήσουν ξανά όμως στο ίδιο σημείο και τα εχεις καταφέρει. Τώρα κάνεις και ψυχοθεραπεία, θα φτιάξεις δυνατούς μηχανισμούς. Πότε είναι το επόμενο ραντεβού;

[Elena_38]

αν έχω περάσει λέει!!!

Αυτό που σου λέω σου είναι γνώριμο?
Δλδ το ότι έχω γονατίσει από αυτό πως μπορώ να το διαχειριστω?
Το έχω στο μυαλό μου ότι επειδή δεν θυμάμαι τη λεξουλα που έλεγε θα τρελαθώ και το σκέφτομαι από χθες όλη μέρα νύχτα.
Τις προηγούμενες είχα αλλά αν παρακολουθήσεις τι έγραφα τις προηγούμενες ημέρες.
Αυτό έχει μείνει παραπάνω κ δεν φεύγει.
Μου ήρθε στο μυαλό πριν μια σκέψη που την βάζω στο μυαλό μου μήπως Κ μου σπάσει την επιμονή να μάθω.
Ότι έχει τύχει να προσπαθήσω να θυμηθώ κ άλλη φορά κάτι που είπε η κόρη μου όχι που έλεγε για μεγάλο διάστημα όπως αυτό που αναζητώ αλλά κάτι άλλο που είπε πχ την προηγούμενη κ ήθελα να το διηγηθώκ δεν το θυμήθηκα ποτέ.
Τότε γιατί δεν έπαθα κάτι?
Αυτό προσπαθω να βάλω στο μυαλό μου κ πάλι το σκέφτομαι.

[diogenis]

Αυτό που σου λέω σου είναι γνώριμο?
Δλδ το ότι έχω γονατίσει από αυτό πως μπορώ να το διαχειριστω?
Το έχω στο μυαλό μου ότι επειδή δεν θυμάμαι τη λεξουλα που έλεγε θα τρελαθώ και το σκέφτομαι από χθες όλη μέρα νύχτα.
Τις προηγούμενες είχα αλλά αν παρακολουθήσεις τι έγραφα τις προηγούμενες ημέρες.
Αυτό έχει μείνει παραπάνω κ δεν φεύγει.
Μου ήρθε στο μυαλό πριν μια σκέψη που την βάζω στο μυαλό μου μήπως Κ μου σπάσει την επιμονή να μάθω.
Ότι έχει τύχει να προσπαθήσω να θυμηθώ κ άλλη φορά κάτι που είπε η κόρη μου όχι που έλεγε για μεγάλο διάστημα όπως αυτό που αναζητώ αλλά κάτι άλλο που είπε πχ την προηγούμενη κ ήθελα να το διηγηθώκ δεν το θυμήθηκα ποτέ.
Τότε γιατί δεν έπαθα κάτι?
Αυτό προσπαθω να βάλω στο μυαλό μου κ πάλι το σκέφτομαι.

τι μία μέρα καρδιά μου???εγώ σκεφτόμουνα κάτι επί 2 χρόνια(όλη μέρα και κάθε στιγμή της ημέρας)...τι να μου πει εμένα η μία μέρα

έχω εντρυφήσει στο θέμα των ιδεοληψιών

[diogenis]

κάθε πότε πας στον doctor ,τι πρόβλεψη κάνει για σένα και το ψυχολογικό σου μπέρδεμα ,πόσα σου παίρνει και τι σου λέει για να το ξεπεράσεις (αν επιτρέπεται.....)

[Elena_38]

Αγχωδης διαταραχή και το έντονο άγχος δημιουργεί ιδεοληψίες.
Αυτό ξέρω από τη γιατρό.
Δεν πάω συχνά ξεκίνησα την αγωγή κ θα πάω λογικά σε δύο εβδομάδες για να δει πως πάω με το αντικαταθλιπτικο το οποίο παράλληλα παίρνω με ζαναξ.

[Elena_38]

Εξήντα ευρώ

[diogenis]

Αγχωδης διαταραχή και το έντονο άγχος δημιουργεί ιδεοληψίες.
Αυτό ξέρω από τη γιατρό.
Δεν πάω συχνά ξεκίνησα την αγωγή κ θα πάω λογικά σε δύο εβδομάδες για να δει πως πάω με το αντικαταθλιπτικο το οποίο παράλληλα παίρνω με ζαναξ.

επειδή βλέπω πως με ανέφερεs σε άλλο post και τυχαίνει να το είδα και,τυχαίνει επίσης να έχω κάποιο χρόνο που θέλω να διαθέσω στους ανθρώπους μου στο συνανθρώπους μου όπως θα ήθελα και εγώ από αυτούς σε άλλη δύσκολη στιγμή θα απαντήσω μια δυο φορές

καταρχάς μπορώ να μιλάω για σένα για αυτό που έχεις δηλαδή , όχι απλά πάρα πολύ ώρα αλλά πάρα πολλές μέρες...μόνο από τα λίγα που είχα το χρόνο να διαβάσω από αυτά που έχεις μοιραστεί στο forum

δεν μπορούμε όμως να κάνουμε διαγνώσεις στο παρόν forum δικαίως και λόγω κανονισμού

παρόλα αυτά ελπίζω να περάσει χωρίς επίπληξη κάτι αληθινό και αληθινά ενθαρρυντικό : δεν είσαι βαριά περίπτωση

όσο κι αν πονάς όσο και αν έχεις ταραχτήσει η ζωή σου όσο κι αν έχεις σύγχυστεί στη ζωή σου όσο κι αν έχει κολλήσει το μυαλό σου , πόσα κι αν θεωρείς ότι χάθηκαν εξαιτίας του ψυχικού πόνου που έχεις περάσει sτο παρελθόν (δύσπνες αναγούλες βήχες άγχη φτερουγίσματα ανατριχίλες μουδιάσματα νεύρα τρέμουλο έκτακτες εξετάσεις υποχόνδριασμοί φυγές, στα αθώα είναι ψέματα για να κάνεις κάλυψη ,ίσως λιγότερο η άγαρμπες αλήθειες ίσως λιγότερο κάποιες αναβολές ίσως ακόμη λιγότερο κάποιες αμφιθυμίες βέβαια η αγάπη το μίσος και η άγνοια στο προσκήνιο μόνιμα ακόμα κι αν δεν σου είναι συνειδητό πλήρως και αρκετά άλλα στο σεντόνι...)

το ξέρεις και εσύ ότι δεν είσαι βαριά περίπτωση

έλα τώρα έλενα κοίτα και λίγο γύρω σου

σχετικά με τη γιατρό σου πάλι αν πω κάτι μπορεί να θεωρηθεί μη εναρμονισμένο με τους κανόνες του forum


παρόλα αυτά θα πω γιατί ξέρω από τη δίψα που διψάς :

αν ισχύουν όνο αυτά που μας είπες ότι σου είπε

n γιατρός σου δεν είναι άχρηστη αλλά ούτε και τζιμάνι

πάντως δεν σε κλέβει για 120 ευρώ που του δίνει στο μήνα
είναι αρκετά εν τιμή για αυτό που πληρώνεται
(βέβαια μπορεί αυτό να είναι και το ταβάνι της)
εξάλλου έχει να κάνει και το τι αιτήσσε και το ποια είσαι εσύ που το αιτήσαi

και όμως έλενα....όλα αυτά που είπα μέχρι τώρα τα ξέρεις και το ξέρεις κατά βάθος ότι τα ξέρεις


όπως καταβάθος ξέρεις και το νόημα του παραδείγματος με το οποίο θα κλείσω...

αν είσαι στην αθήνα και θέλεις να πας στη θεσσαλονίκη αν κοινήσε στην παθε

ξέρεις ότι έχεις καλή διεύθυνση
αν κινήσεις την παθε με κατεύθυνση προς θεσσαλονίκη
το νιώθεις πόλη με την πόλη που περνάς μέρος με το μέρος που διαβαίνεις ότι είσαι στη σωστή κατεύθυνση...

αν πιάσεις ηγουμενίτσα και πας προς bridizi με πλοίο
το ξέρεις έλενα ότι δεν είσαι στη σωστή πορεία για θεσσαλονίκη..

παρόλα αυτά ας μη χαλιόμαστε ιδιαίτερα
ευρώπη είναι και bridizi και θεσσαλονίκη

ταυτόχρονα όμως η θεσσαλονίκη δεν είναι το bridizi

τι γίνεται όμως στην περίπτωση που θέλεις απλά να φύγεις από κάπου και δεν ξέρεις και εσύ η ίδια που να πας??





έλα τώρα έλενα όλα αυτά τα ξέρεις τα ξέρεις τα νιώθεις και τα ξέρεις ότι τα νιώθεις